Упражнения по медицинска гимнастика и комплекси на тренировъчна терапия с коксартроза на тазобедрената става

Подобна болест, като коксартроза, се появява доста често. Полезна гимнастика с коксартроза на тазобедрената става. Тази болест засяга предимно пациенти от средни и стари възрасти и най-често се диагностицира при жени.

Развитието на коксартроза се случва бавно, в периода от една до няколко години. В преобладаващия брой случаи, хората на възраст над 40 години са предразположени към появата на тази болест.

Как да разпознаете артрозата на тазобедрената става?

За всеки етап от развитието на заболяването може да се разграничи неговият характерен комплекс от симптоми. В началния стадий на развитие на коксартроза се наблюдават незначителни трансформации в костите. Те не могат да повлияят на мобилността и способността за работа на пациента през деня. Усещанията за дискомфорт в областта на бедрената кост при движение са краткосрочни. Но това ще бъде смятано за първоначален симптом.

За началния етап, неприятните усещания са типични, когато коленете са огънати и разколебани. Това може да показва възпалителните или разрушителни процеси в костите.

Втората фаза на заболяването се характеризира с повишена болка, която от неравномерна към по-интензивна, ясно изразена през нощта.

В много случаи коксартрозата на тазобедрената става е диагностицирана при 2 градуса на заболяването.

Вътрешните трансформации в ставите и костите са по-активни. Всяко физическо упражнение е трудно да се изпълни, ходенето е трудно, движенията стават верижни. Тъй като крайника е лишен от обичайното натоварване, циркулацията на кръвта, с форма на дистрофични и, като следствие от тези процеси, човек развива заболяването.

В бъдеще по време на развитието на болестта може да се забележи съкращаване на болезнения крак. С коксартроза от 3-та степен се наблюдават значителни костни израстъци, като увеличението на цервикалната кост е очевидно. Болките продължават както през деня, така и през нощта, но тяхната честота и сила варират.

Най-трудната фаза на коксартроза се провежда с пълна неподвижност на ставите и крайниците – 4 степен, до която мускулите се свиват или напълно атрофия, стави колапс и се случва почти абсолютна тишина.

Често човек не обръща внимание на сигналите, изразени в ранните етапи, и не отива да види лекар. Но лечението на коксартроза, диагностицирано в началната фаза, е много по-лесно да се получи, отколкото в пренебрегвано състояние. В случай на тазобедрената става с коксартроза заболяване, известно поговорка, която предупреди по-лесно, отколкото лечение, това е вярно.

Съществува широк спектър от предпоставки за появата на заболяването. При децата, коксартрозата може да се развие в резултат на дегенеративна дегенеративна промяна в тазобедрената става. При възрастни, това заболяване има наличие на наднормено тегло, армиран стрес на ставите, хронични увреждания, артрит, остеопороза, наследствен.

Методи за лечение на коксартроза

На различни етапи на болестта предписват някои лекарства. Някои от тях облекчават болката, спазмите, възпаленията, други спомагат за поддържането или изграждането на ставите. Заедно с лечението с медикаменти, терапевтичната физиотерапия (LFK) се прилага за коксартроза на тазобедрената става, упражнения за разтягане.

Систематичното и правилно изпълнение на това връща подвижността на ставите, а мускулите придават тон, докато се наблюдава отслабване на симптомите на болката.

Комплексът от упражнения с коксартроза трябва да се развива от лекуващия лекар поотделно за всеки пациент. Това отчита личните характеристики на пациента: степента на развитие на болестта, общото физическо състояние и благополучие. Допълват ефекти на лекарства за лечение на хип коксартроза може не само физическа терапия, но и специален масаж. Той повлиява положително общия тонус на мускулите и състоянието на кръвоносните съдове.

Преди да започнете да таксувате, трябва да помните някои правила:

• степента на упражняване се предписва от лекаря и трябва постепенно да се увеличава;
• е необходимо редовно упражнение;
• при екзацербации всички видове товари са забранени;
• физическите упражнения трябва да се извършват спокойно, гладко и меко, без внезапни движения;
• Необходимо е незабавно да спрете класа, ако възникнат болезнени симптоми по време на всяко упражнение;
• не да експериментират и да изпълняват всички упражнения в коксартроза хип технически правилно, в противен случай вместо лечение физиотерапия може да предизвика усложнения за.

Препоръчителни комплекси от физиотерапевтични упражнения

1. Начална позиция: лежаща на гърба, изпънати крака. Бавно огънете единия крак в коляното, без да го разкъсате от пода. Върнете се в началната позиция, след това направете същото и с другия крак.
2. Упражнението се извършва от позицията на леглото на гърба. Повдигнете горното тяло над пода, фиксирайте за 2-5 секунди, по-ниско. Повторете няколко пъти.
3. Легнахме на гърба и редувахме издърпайте коленете на колене към багажника. Ние си помагаме с ръцете си. Задръжте коляното в това положение за около 5-10 секунди и се върнете в първоначалното положение.
4. От едно и също положение: повдигнете един крак на височина 20-30 см от пода, поддържайте ги прави, спускайте ги. Повторете 10-20 пъти.
5. От седнало положение на стола се наведе напред, опитвайки се да докосне краката си с ръце.
6. В изправено положение, редувайте люлеещите се крака. Можете да облегнете ръката си на гърба на стола. Преместете се напред-назад няколко пъти, след това направете обръщането на страните.
7. Той седи на стол, натиснете коленете на разстояние 15-20 см, а движението вдигна само петите и стъпалата на краката не идват от пода.

В заключение, трябва да се отбележи, че превенцията е най-полезна: умерено упражнение, сутрешни упражнения, упражнения, разходки, правилно хранене.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---