Упражнения по медицинска гимнастика и тренировъчна терапия за фрактури на гръбначния стълб

LFK при фрактура на гръбначния стълб е необходима мярка. Основната схема и характеристики на провеждане на обучения са описани по-долу, а също така се казва, че такива компресионни фрактури на гръбнака.

Какво представлява компресионната фрактура на гръбначния стълб?

Компресионната фрактура на гръбначния стълб е вид увреждане на гърба, когато един от прешлените е счупен и повреден. Това е много опасно увреждане, тъй като увреденият прешлен може да се премести в канала с цереброспинална течност и да причини парализа. Тази травма може да възникне в ситуации, при които гръбначният стълб е прекомерно пресован, натиснат или огънат. Най-често срещаните ситуации за придобиването на такава вреда са произшествия и аварии, включващи неуспешни падания. В допълнение, причината за тази фрактура може да служи като остеопороза.

вертебрална фрактура Основните прояви kompresssionnogo може да включва остра болка в гърба, ръцете и краката, изтръпване на пръстите на краката и ръцете, гадене, главоболие, задух. Важно е да се помни, че болката може да се случи много по-късно щети, така че след лошо падане, злополука или професионална нараняване че има смисъл да отидат на лекар, дори и ако няма болка, без скованост. При диагностициране се изисква редовно да се наблюдава остеопороза при лекаря, за да се избегне постепенно травматично компресиране на прешлените.

Ако има подозрение за тази травма, трябва да се обадите на линейка и в никакъв случай не позволявайте на пациента да се движи. Окончателната диагноза може да бъде направена само от лекар по травма.

Характеристики на упражнения терапия

LFK при компресионна фрактура на гръбнака да се определи в случай, че степента на травма е малка. На пациента се предписват терапевтична гимнастика, болкоуспокояващи, стилинг, ограничения на движението в продължение на няколко месеца, корсет и редица други процедури. В случай, че нараняването е тежко, се предписва операция.

Терапевтична упражнение е предписано индивидуално, като се вземат предвид характеристиките на даден фрактура, в зависимост от това какъв вид гръбнака е повредена, каква е тяхната интензивност, независимо дали са силна болка и скованост. Най-често срещаните гръдни и лумбални компресивни фрактури на гръбначния стълб.

Смятате препоръчаните упражнения изискват най-малко шест месеца, считано от датата на увреждане, тъй като основната цел на упражнение – да се създаде стабилна физиотерапия мускулната система, която позволява на гръбначния стълб, проведена в правилната позиция.

Има четири периода в упражненията. През първите месеци на физически упражнения, насочени към поддържане на общия тонус на мускулите, така че те не са отслабени в периода на неподвижност, а след това се поставя акцент върху изграждането на мускулната система по протежение на гръбначния стълб, а след това да се засили цялото тяло с цел да се постави човек пеша.

Противопоказания за лечебна гимнастика

Съществуват редица противопоказания за упражняването на тренировъчна тренировка за компресионни фрактури на гръбначния стълб:

• Наличието на болка, нарастващо по време на тренировъчната тренировка;
• висока температура по време и след тренировка;
• ниско или високо кръвно налягане;
• влошаване на общото състояние, например, намаляване на чувствителността на краката и ръцете.

Ред и последователност от уроци

През първите 10 дни от упражнението, лежащо в леглото, бавно, постоянно почиващо. Комплексът от упражнения се изисква да се извършва 2-3 пъти на ден. Всяко движение трябва да се повтаря не повече от 5 пъти. През този период се препоръчва да се правят следните упражнения:

1. Ръце: изтръгнете и разкопайте пръстите, огънете, завъртете и освободете ръцете в ръцете, лактите, раменете.
2. Стоп: огънете в различни посоки, за да ги направите кръгови движения.
3. Крака: алтернативно заделени, огънете ги на коленете. Краката не могат да бъдат повдигнати над леглото, тези упражнения са забранени да правят тегло.
4. Променливото напрежение на мускулите на цялото тяло с последващата почивка.

Във втория период, падащ на първия месец след нараняването, вече можете да разкъсате краката си от леглото, има упражнения за краката на теглото. Освен това във всички тези групи упражнения се увеличава натоварването – повече подходи. Има упражнения за отклонение на гърба в гръдния и лумбалния участък. Променливото напрежение на всички мускули на тялото все още се практикува. Добавете първите прости упражнения от предразположената към корема позиция, сравнима при натоварване с първия период.

В третия период (от втория месец до момента, в който пациентът може да ходи), тренировката отнема около половин час два пъти дневно. В допълнение към движенията от втория период, има упражнения на всички четири, както и укрепване на мускулите на врата. Упражненията за ръцете и краката са свързани с повишено натоварване – препоръчва се използването на гири и тегловни агенти. В четвъртия период (от момента, в който лекарите могат да ходят и преди да се освободят), тренирането първоначално отнема 40-45 минути 2 пъти на ден, а след това постепенно продължителността им се увеличава. Към действията на третия период се добавят лесни упражнения, които стоят с опора на гърба на леглото.

Възможно е да се отбележи и петият период, когато нови усилващи упражнения за общото укрепване на тялото постепенно се добавят към комплекса от четвъртия период у дома.

Важно е да се повтори, че при всяка компресионна фрактура има индивидуален модел за възстановяване на лечебна гимнастика, така че при обучението е необходимо да се съсредоточи върху препоръките на лекуващия лекар.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---