Уши и слух – 7 мита развенчани!

Мит: За почистване на ушите ми работят само памучни тампони, ключове или пръсти

Истина: Не поставяйте в ухото си нищо, което е по-малко от лакътя

Много хора смятат, че ушите трябва да се почистват като телата ни, за да останат здрави. Докато ушите трябва да се поддържат чисти, те всъщност се чистят. Как? Кожата на ушния канал (церумен) мигрира навън и действа като защитник на нежния тъпан. Много пъти изтръпването, щракането или прибирането на този материал го изтласква обратно, което води до запушване и потенциална временна загуба на слуха – или дори случайно пункция на тъпанчето. В този случай сериозно нараняване на слуховите кости може да доведе до необходимост от спешна операция.

И ако сърбящите уши често са неправилно облекчени с помощта на памучни тампони, многократното надраскване може да доведе до удебеляване на ушния канал, много приличащо. Това избутва восък още по-дълбоко в ушния канал.

Но някои ушни канали не премахват восъка, както се предполага – те са твърде тесни, така че естественият процес на почистване не може да свърши своята работа. В този случай се натрупва ушен восък. И така, как да разберете дали ушите ви се почистват правилно?

Ако ушите ви не са чисти, те могат да почувстват дъвка и може да се изкушите да вземете този памучен тампон или ключ. И ако восъкът пречи напълно ушния ви канал, може да почувствате загуба на слуха. Но не вземайте нещата в свои ръце! Посетете вашия УНГ (ухо, нос и гърло) лекар, който може безопасно да премахне натрупването на восък.

Но ако искате да опитате да облекчите восъка у дома, внимателно почистете външната част на ушния си канал с мокра кърпа. Ако ухото ви все още се чувства блокирано, трябва да се обадите на вашия лекар и да отстраните церумената.

Следващото най-добро нещо е внимателно да напоявате ушния канал с 3% водороден пероксид, като използвате малка гумена ушна спринцовка. След това изсушете ушния канал със сешоар, поставен на средна температура; горещите температури могат да причинят временно замайване поради стимулиране на балансовите канали.

Мит: Ако ме боли ухото, трябва да имам инфекция

Истина: Болката обикновено е причинена от нещо по-малко тежко

Една от основните причини за болки в ушите е възпалението на темпоромандибуларната става (TMJ). ТМЖ ставата лежи в съседство с ушния канал. Поради тази близост се споделят много от едни и същи болкови нерви.

Ухото на плуване (външен отит) е друга често срещана причина за болка в ушите. Това е резултатът от това, че ушният канал става и остава мокър. Тази топла, влажна и тъмна среда е идеалното място за живеене и размножаване на бактерии и гъбички, причинявайки инфекция.

Друга причина за болка в ушите е отит на средното ухо, инфекция в средното ухо. Тази инфекция възниква, след като инфекция на горните дихателни пътища достигне средното ухо, през евстахиевата тръба.

Невралгията, възпаление на нервите около ухото, може да причини мъчителна болка, която се усеща като убождане или намушкване вътре в ухото.

И така, как да разберете какво причинява болката в ухото ви?

TMJ е показан, ако натиснете челюстната става, докато отваряте и затваряте устата и нейните болки или е нежен. Инфекцията на ухото на плувец може да е вашият проблем, ако внимателно дърпане на външното ви ухо боли.

Средният отит и невралгията обикновено са придружени от по-остра болка, възникваща по-дълбоко в ухото ви. Средството за отит обикновено се придружава от изтичане на гной в ушния ви канал чрез перфорация в ушния барабан.

Досега се чудите, Мога ли сам да лекувам някой от тези проблеми?

Въпреки че възпалението на ТМЖ трябва да се управлява от зъболекар, можете временно да облекчите дискомфорта, като ядете мека диета; поставяне на топла нагревателна подложка върху засегнатата челюстна става два пъти дневно; или като приемате противовъзпалителни лекарства. Но ако болката все още продължава след няколко дни домашно лечение, трябва да се консултирате със зъболекар, който е специализиран в болки в TMJ.

Ухото на плувеца може да бъде предотвратено чрез пълнене на ушните канали с втриване на алкохол след всяко плуване. Оставете го за няколко минути, след което източете алкохола и подсушете ушите със сешоар, зададен на средна температура. След като се появи инфекция на ухото на плувец, може да има тенденция за рецидив, когато ухото се намокри. Тогава е още по-важно да лекувате ушите си с алкохол след всяко плуване.

Ако вашата болка е значителна и идва от дълбоко ухо, трябва незабавно да потърсите лечение от УНГ лекар. Използвайки специални инструменти, Вашият лекар ще почисти ушния канал и ще Ви предпише антибиотици (капки или перорални лекарства), за да елиминира всяка инфекция.

Мит: Пукането на ушите ми е опасно

Истина: Попването на уши рядко е опасно

Макар че можете да имате проблеми с евстахиевите тръби – онази част от ухото ви, която „изскача“ – рядко е актът да им изскочите проблема.

И така, какви са някои от проблемите, с които може да се сблъскате с евстахиевите си тръби?

Единият е блокиран евстахиеви тръби. Евстахиевите тръби свързват кухината на средното ухо с гърлото, аерирайки средното ухо, когато преглъщате и изцеждате лигавиците и секретите от средното ухо в гърлото. Често инфекция от настинка или синус ще доведе до набъбване на мембраните на евстахиевата тръба. Когато това се случи, евстахиевата тръба не е в състояние да функционира, което води до натиск и задушаване в главата ви. Вашият

слухът може да се почувства намален и в средното ухо може да се натрупа течност.

Друг потенциален проблем са ненормално отворените (патулозни) евстахиеви тръби. Това е рядка причина за запушване на ушите и обикновено се появява, когато някой отслабне. Когато вашата евстахиева тръба е отворена, това може да предизвика усещането, че гласът ви е силен или има ехо (автофония), като че сте вътре в барабан. Той може също да причини усещане за слухов въздух „вдишване“, когато дишате през носа си.

И така, как да разберете дали сте блокирали или отворили евстахиевите тръби?

Защипете ноздрите си затворени и духайте силно срещу тях. Ако не можете да „пуснете“ ушите си, евстахиевите тръби вероятно са блокирани от подуване на слузните мембрани. Ако обаче внезапно почувствате облекчение на налягането, вероятно току-що сте отворили евстахиевите си тръби и изравнихте налягането на средното ухо с атмосферното налягане.

Тази маневра може да се извършва многократно през целия ден, за да се облекчат блокираните евстахиеви тръби. Няма опасност да навредите на ушите си с тази техника, но ако виете виене на свят, трябва да видите вашия УНГ (ухо, нос и гърло) лекар.

За да диагностицирате отворени евстахиеви тръби, седнете и се огънете напред в кръста, поставяйки

главата между краката. Ако налягането и задуха в ухото ви изчезнат, имате отворени евстахиеви тръби. Лежането плоско в леглото ще облекчи симптомите на отворените евстахиеви тръби.

Ако пукате ушите си, навеждате се напред от седнало положение или лежите не облекчавате налягането в ухото, проблемът ви може да се дължи на повишено вътрешно налягане в ухото и трябва да бъде оценен от ушен специалист.

Ако сте блокирали евстахиевите тръби без рецепта лекарства като деконгестантни спрейове за нос, могат да помогнат за свиване на мембраните и облекчаване на натиска в ушите. Летене в самолет, гмуркане на кожата или

гмуркането трябва да се избягва, ако има запушване на евстахиевата тръба, тъй като кацането или спускането във водата ще доведе до силна болка в ушите. Ако трябва да летите, вземете Afrin® спрей за нос (две спрея във всяка ноздра) и 30 mg таблетка Sudafed® един час преди слизането. Това ще ви помогне да отворите вашите евстахиеви тръби, ще ви помогне да предотвратите болката в ушите. Ако симптомите продължават, трябва да се свържете с вашия УНГ лекар.

В зависимост от причината за вашата отворена евстахиева тръба, вашият УНГ-лекар може да препоръча няколко различни лечения. Лечението за повишено налягане на вътрешното ухо включва предписване на диуретици или офис хирургия за доставяне на стероиди към вътрешното ухо.

Мит: Силните шумове няма да ме наранят, защото съм млад

Истина: Силните шумове могат да увредят слуха на всеки, независимо от неговата възраст

Увреждането на ухото може да възникне от излагане на силни шумове като огнестрелни оръжия в близост до ухото, промишлени звуци, морава и строителна техника и музика, възпроизвеждана твърде силно – особено чрез слушалки.

Но как да разберете дали имате увреждане на слуха? Ако почувствате звън, задух или загуба на слуха след излагане на шум, вероятно е настъпило увреждане на деликатните клетки на кохлеята.

За съжаление, повечето увреждания на слуха са постоянни, така че най-доброто лечение е профилактиката. Защита на ушите трябва да се носи във всякаква шумна ситуация:

o силна работна среда

o при използване на електроинструменти и шумно дворно оборудване

o по време на употреба на огнестрелно оръжие

o при каране на мотоциклет

o, когато са изложени на силна музика на концерти

Но слуховата защита не трябва да бъде обемиста или грозна. Днешните ушни тапи са практически невидими и слуховете за уши могат да се смесват, ако се носят през зимата. На разположение са също и персонализирани ушни тапи, за да се гарантира

оптимално прилягане в ушния канал. Освен това някои лични устройства за слушане имат ограничения за силата на звука, предотвратявайки излишната експозиция на шум.

Добрата новина е, че в някои случаи кратък курс на стероиди може да обърне остро увреждане на слуха.

Мит: Няма лечение на шум в ушите; Просто трябва да живея с това

Истина: Много лечения могат да помогнат на страдащите от шум в ушите

Шумът в ушите е често срещано оплакване, свързано със слуха – над 50 милиона възрастни американци имат известна степен на слуховото разстройство. Шумът в ушите възниква, когато малките космени клетки в кохлеята умират, причинявайки шум или звън в ухото.

Въпреки че този звън не е сериозен проблем, хората, които го преживяват, трябва да бъдат оценени от УНГ лекар, тъй като може да показва по-сериозен медицински проблем. Когато сте оценени за шум в ушите, Вашият лекар ще извърши специални тестове, за да определи причината и ако препоръча лечение.

И така, какви видове лечение се предлагат за тези с шум в ушите? Понастоящем съществуват няколко възможности за лечение, включително

o Маскиране на шум в ушите с външен шум като музика или телевизия. Ако шумът в ушите се придружава от загуба на слуха, слуховият апарат може да увеличи външния шум, намалявайки интензивността на шум в ушите.

o Диета с ниско съдържание на сол.

o Електрическа стимулация.

o Намаляване на стреса

o Био обратна връзка.

o Цинк, гинко, хапчета чесън и добавки, включително антиоксиданти на високо ниво.

o Преквалификация на мозъка, при която терапевт работи с вас, за да тренира мозъка ви да не чува шум в ушите.

Освен това знанието, че шумът в ушите не е животозастрашаващ проблем, може да ви помогне да се справите.

Мит: Родителите ми глухи, така че и аз съм длъжен да глух

Истина: Наследствеността е фактор за загуба на слуха, но не и сигурност

Загубата на слуха е комбинация от много фактори: излагане на силни звуци, общо здравословно състояние, наследственост и възраст. Ние сме генетични продукти на нашето семейство и загубата на слуха не е изключение. И с напредване на възрастта мъничките космени клетки в кохлеята, които се намират най-близо до средното ухо, започват да умират, което води до загуба на слуха с висок тон. Но никой от факторите не играе по-влиятелна роля от останалите, така че никой не е „обречен на глухота“.

Обикновено постепенен процес загубата на слуха може да се появи доста внезапно – дори за една нощ. Ако внезапно забележите, че не можете да чуете от едното ухо, това е спешна медицинска помощ. Поставете телефона до ухото си; ако не можете да чуете тона за набиране, вижте специалист УНГ възможно най-скоро. Дано само ушен восък блокира ушния канал, но трябва да посетите УНГ, за да разберете със сигурност.

Признаците за по-постепенна загуба на слуха включват

o Необходимост от включване на телевизора или радиото става по-силно от другите членове на семейството

o Моля хората да се повтарят през цялото време

o Вашият съпруг казва, че не го слушате или я

o Звуци приглушени или далечни

o Имате проблеми с слуха от мобилен телефон

Въпреки че загубата на слуха със сигурност е разочароваща и неудобна, тя може да се лекува. Прегледът от УНГ-лекар е необходим, за да се постави правилната диагноза. Това обикновено включва слухов тест и други специални ушни тестове.

След като се постави диагноза, лечението може да започне. Лечението на внезапна глухота се извършва със стероиди или приети през устата или поставени директно в ухото. Освен това може да е необходимо слухово устройство.

Лечението на по-честата, прогресираща загуба на слуха, която може да намали симптомите и ефектите, включва програма от четири части за промени в здравословния начин на живот, включително

o Поне 30 минути ежедневно упражнение,

o витамини и минерални добавки,

o здравословна диета на зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, риба и постно месо и

o Защита от прекомерно излагане на шум.

Мит: Няма лечение за глухота в едното ухо

Истина: Съществуват две успешни лечения за загуба на слуха само в едното ухо

Има два слухови апарата, които позволяват на човек да чуе от глухо ухоCROS и BAHA.

CROS (Contra Lateral Routing of Signals) или Bi-CROS е слухов апарат, който използва микрофони, за да вземе звук от глухото ухо и да го предаде на ухото на слуха. В резултат на това помощната програма CROS позволява да се чува звук от всички посоки и дори позволява да се използва телефон в глухото ухо.

BAHA (костно-закотвен слухов апарат), или костен стимулатор, вдига звук от глухото ухо и го предава през черепа към слуховото ухо. Необходима е малка операция за имплантиране на титанов винт зад ухото, който служи като котва за външния процесор, който държи устройството. Резултатите са отлични.

Source by Herb Silverstein, MD

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---