Маслото от жасмин е етерично масло, получено от белите цветя на обикновеното растение жасмин, известно още като Jasminun officinale, Смята се, че цветето произхожда от Иран, но сега може да се намери и в тропически климат.

От векове жасминът е популярен заради сладкия си, романтичен аромат и се използва в някои от най-известните парфюми в света, включително Chanel № 5. Освен това е често срещана съставка в алкохола, сладкишите и десертите.

Маслото от жасмин и компоненти на синтетични смеси от есминово масло от жасмин имат свойства, които предлагат редица ползи за здравето. Въпреки че е популярно домашно лекарство, използвано за лечение на всичко – от депресия до инфекции, най-известно е като афродизиак.

Маслото от жасмин е популярно домашно лекарство, за което се смята, че има редица ползи за здравето. Въпреки че не всички ползи са научно доказани, много от тях имат.

Антидепресант

Има доказателства че ароматерапията може ефективно да намали депресивните симптоми. А проучване който разгледа есенциалното масло от жасмин, установи, че в сравнение с плацебо, жасминовото масло увеличава поведенческата възбуда.

Това включва значително повишаване на насищането с кислород в кръвта, скоростта на дишане и кръвното налягане. Участниците в групата с жасминово масло също съобщиха, че се чувстват по-бдителни. Изследователите заключиха, че стимулиращият и активиращ ефект на жасминовото масло може да бъде полезен за облекчаване на депресията и подобряване на настроението.

Маслото от жасмин, използвано в ароматерапевтичния масаж, беше установено като особено ефективно.

Друго проучване, публикувано в Journal of Health Research изследва въздействието на инхалацията на масло от жасмин върху централната нервна система и настроението. При вдишване жасминовото масло повлиява мозъчната активност и състоянията на настроението, а участниците съобщават, че се чувстват по-позитивни, енергични и романтични.

Можете да извлечете умствените ползи от ароматерапията с жасминово масло, като го използвате в масажно масло или в дифузьор или като го вдишате директно от бутилката.

ВАЖНО. Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

антисептичен

Установено е, че жасминовото масло, произведено от различни видове растение, има антибактериални свойства. Антисептичните му ефекти са подробно проучени и е установено, че се бори с различни бактерии.

един проучване установено, че естественото жасминово масло, получено от Жасмин самбак растението, както и неговите синтетични смеси, показаха антибактериална активност срещу един щам на E. coli,

В друг проучване, маслото показва антимикробна активност срещу няколко орални микроорганизми, включително E. coli, L. casei, и S. mutans, Той също действа като антимикробно средство срещу всички щамове на кандида, бактерията, която причинява орална млечница.

Маслото от жасмин може да бъде ефективно за лечение и предотвратяване на инфекции, когато се разрежда и прилага върху кожата или се използва като изплакване при орални инфекции, като например орална млечница.

Афродизиак

Романтичният аромат на жасмин отдавна се смята, че има ефект на афродизиак. Носено е като аромат, а в някои части на Индия, цветята от жасмин често се включват като декор на сватби в спалнята на младоженците, за да настроят настроението за романтика.

Има малко научни доказателства в подкрепа на ефектите му като афродизиак. Ние знаем, че вдишването на жасмин или използването му в ароматерапевтичен масаж подобрява настроението и е съобщено, че повишава романтичните и положителните чувства, както и нивата на енергия.

Тези неща на теория биха могли да превърнат някого в романтика и секс. Също така стимулиращият му ефект върху мозъчните вълни може да направи човек по-бдителен за сексуални сигнали, евентуално увеличаване на притока на кръв към пениса, според малък проучване които разглеждаха връзката между миризми и сексуална реакция.

Ако се надявате да подправите нещата в спалнята с жасминово масло, опитайте да намажете малко от маслото на врата си. Телесната ви топлина ще засили аромата. Можете също така да добавите няколко капки върху постелки, в топла вана или в дифузьор в спалнята.

Спазмолитично

Жасминът се използва като домашно лекарство за лечение на спазми в различни части на тялото, от стомашни спазми до стомашна спазматична кашлица.

Има много ограничени научни доказателства за способността на жасминовото масло да намалява спазмите. един проучване намерили го ефективно за намаляване на болката при раждане, когато се разреждат и използват за масаж. Въпреки че доказателствата са ограничени, използването на жасминово масло за масаж на мускулите със сигурност няма да навреди и може да осигури известно облекчение от спазми.

Cicatrizant

Маслото от жасмин може да има цикатризиращ ефект и да насърчава зарастването на рани чрез образуването на белези. Знаем, че жасминовото масло има антисептични свойства, които са полезни при лечението на кожни инфекции.

Според изследване, жасминовото масло също има противовъзпалителни свойства и може да бъде полезно при общата грижа за кожата и лечението на псориазис.

Скорошно животно проучване откритият екстракт от жасмин успя да ускори заздравяването на хронични рани, като диабетни язви. Той значително засилва свиването на раната и образуването на гранулационна тъкан и увеличава образуването на нови кръвоносни съдове.

Прилагането на разредено жасминово масло върху незначителни рани, като малки драскотини и порязвания, може да им помогне да заздравеят по-бързо.

Намалява симптомите на менопаузата

Етеричните масла за облекчаване на менопаузата не са нещо ново. Те се използват от години за лечение на симптоми на менопауза, като горещи вълни и депресия.

Въпреки че доказателствата за ефекта на жасмина върху симптомите в менопаузата са много ограничени, той се оказа ефективен за подобряване на настроението и намаляване на депресията.

Малко проучване установи, че ароматерапевтичният масаж веднъж седмично в продължение на осем седмици значително намалява симптомите на менопаузата. Масажите се извършват, като се използва комбинация от етерични масла от жасмин, лавандула, роза и розов здравец в масло-носител.

Ако търсите естествени начини за намаляване на симптомите на менопаузата, редовните масажи с ароматерапия, използващи същата комбинация от етерични масла, могат да ви помогнат.

Galactagogues

Галактагогите са билкови или синтетични вещества, които могат да насърчават лактацията. Цветът жасмин е популярно домашно лекарство, за което се смята, че подобрява лактацията.

Кърмещите майки в някои части на Южна Индия носят струни от жасминови цветя в косата си поради асоциацията му с повишена лактация и забавена овулация.

Някои експерти смятат, че мозъчните ефекти от вдишването на жасмин могат да бъдат свързани с хормонални промени, които водят до повишена лактация. Тази теория остава недоказана и няма научни доказателства, свързващи жасмина с увеличаване на лактацията.

седативен

Докато някои доказателства потвърждават, че жасминовото масло може да повиши бдителността и енергийните нива, доказателствата също показват, че може да има успокояващ ефект.

По-възрастен проучване установено, че миризмата на чай от жасмин в най-ниска концентрация има седативен ефект върху състоянията на настроението и нервната активност.

В по-скорошно пилотно проучване хората с генерализирано тревожно разстройство бяха помолени да вдишват есминово масло от 5 минути на ден в продължение на 10 дни. Изглежда, че етеричното масло от жасмин значително сваля повишеното състояние на духа и подобрява симптоми като безсъние, сърцебиене и раздразнителност.

Има редица начини за използване на жасминово масло и други етерични масла. Начинът, по който ги използвате зависи от начина, по който е разпределено маслото. Маслата в чистата им форма са по-мощни и трябва да се разреждат.

Не забравяйте винаги да използвате жасминово масло според указанията на опаковката. Сложете 3 до 5 капки от етеричното масло в унция носещо масло, като масло от сладък бадем или затоплено кокосово масло.

Ето начини за използване на масло от жасмин:

  • в дифузьор
  • вдишване директно от бутилката
  • добавя се в купа с гореща вода, за да се създаде ароматна пара
  • разрежда се в носещо масло и се добавя към топла баня
  • се смесва с масло-носител, като бадемово масло, и се прилага локално или като масажно масло

Маслото от жасмин обикновено се счита за безопасно и нониритиращо, а съобщенията за дразнене на кожата са много рядък, Както всяко растение, винаги съществува риск от алергична реакция. Преди да нанесете върху кожата, етеричните масла трябва да се разреждат в носещо масло. Етеричните масла не се приемат за поглъщане, а някои от тях са токсични.

Трябва да тествате нови продукти, като поставите малко количество разредено масло върху пластир на кожата на предмишницата. Ако няма реакция след 24 часа, тя трябва да бъде безопасна за употреба.

Ако сте бременна или кърмите или имате анамнеза за тежки алергични реакции, говорете с лекар, преди да използвате етерично масло.

Маслото от жасмин е любимо в ароматерапията по няколко причини. Можете да използвате това масло за подобряване на настроението и кожата си или просто просто да се насладите на сладкия флорален аромат, който добавя към заобикалящата ви среда.