За лечение на остеохондроза трябва да се движите
Остеохондрозата е истинска болест на цивилизацията. Тя може да се прояви както в младостта, така и в напреднала възраст. За да не се сблъскате с нея в ранните години, важно е да се води правилен начин на живот.
На руската територия терминът „остеохондроза“ включва дистрофични разстройства в дисковете между прешлените. В зависимост от местоположението тя може да бъде разделена на няколко вида. Интервертебралните дискове се разбират като хрущяли, с които прешлените са здраво, но гъвкаво свързани една с друга.
Остеохондрозата засяга само хората на планетата. Това се дължи на прекомерното вертикално натоварване, което другите животни не изпитват. Това води до постепенно влошаване и унищожаване на хрущяла. На първо място, здравето на хрущяла зависи от това как се движат мускулите на гърба и шията. Ако на тези места няма достатъчно кръв, тогава хрущялът ще изисква допълнителни хранителни вещества. Злоупотребата с протеини води до отлагане на соли, които тялото няма време да премахне след обработката на протеина. Не трябва да забравяме за наранявания, неправилни позиции по време на работа, прекалено меки матраци, неприятни обувки и много други фактори, като сколиоза, плоски крака и наднормено тегло.
ВАЖНО 👩⚕️
Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...
|
За днес при избора на терапия лекарите предпочитат физиотерапията. Като цяло, лечението е движение. Можете да изберете подходящ спорт, като вземете предвид проблема си. Важно е системите за упражнения да осигурят правилното натоварване върху мускулно-скелетната система. В резултат на това болката ще бъде намалена. Ще бъде възможно да се укрепи мускулната корсет и да се работи по гъвкавост. Основната задача е да се създаде нов стереотип на движенията и да се увеличи обемът им.
Вторият важен етап на лечение е физиотерапията. С негова помощ можете да намалите или напълно да премахнете болката и възпалението. По този начин количеството на използваните противовъзпалителни средства, които имат много хапчета, ще бъдат намалени. За лечение е важно да използвате масаж, акупунктура и ръчна терапия.
| ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
