Заседналият начин на живот води до преждевременно стареене при жените

Засегнатият начин на живот допринася за ранното стареене при жените. Такива заключения са направени от учени от Калифорнийския университет в Сан Диего. помогнаха да се установи връзката между заседнал начин на живот и преждевременно стареене на клетките. Също така е известно, че без физическо натоварване човек е по-предразположен към появата на диабет, рак и сърдечни проблеми. Учените са наблюдавали активност на 1481 участници над 64-годишна възраст. Оказа се, че дори малък товар, като например бързо ходене или градинарски класове, и помага за подобряване на тяхното здраве и намаляване на риска от развитие на заболявания. За съжаление, дори и толкова малко усилия жените не се прилагат всеки ден.

Полезна информация:  Как да създадете папка?

За да получите резултати, обичайният акселерометър помогна за записването на всяко движение на човек през седмицата. След като се запознах след кръвен тест, се оказа, че „биологичен“ възраст на жените, които в продължение на повече от 10 часа в денонощието, довели заседнал начин на живот, е 8 години по-дълъг хронологичен. Също така в тялото се наблюдава увреждане на по-значими увреждания на клетките.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *