Защо болки в краката след сън

След тежка работа, искам да си лягам, за да се изправя нова сутрин. Често, пускането на краката си на пода, чувствате – болки в краката след сън. Чудя се защо тялото не почива. Болката е толкова остра и силна, болезнена и незначителна. Струва си да помислим за причините за настъпването. За правилна диагноза, целта на лечението, трябва да отидете на лекар.

Причини за болка в краката сутрин

Причините за болката на краката сутрин са от различно естество. Ще анализираме причините за появата на болка.

1. Увеличаване на съдържанието на млечна киселина. Киселината се образува чрез разцепването на глюкоза, предназначена да формира енергията на клетките. Процесите се случват поради увеличените натоварвания на бедрата, шията, краката, боли по-често сутрин след сън. При първото посещение на фитнес залата, болките – нормална реакция на тялото, постепенно преминават болезнените усещания.

   

2. Издърпващата болка в мускулите на краката и телетата се усеща поради недостиг на калий и магнезий в тялото. Болката прилича на спазми, припадъци се появяват сутрин, след почивка. Често се появяват при бременни жени, поради ускорения растеж на плода. При нормализиране на приема на липсващите вещества в организма ситуацията се подобрява.
3. Понякога по време на бременност краката болят в краката. Процесът се нарича радикуларен синдром, възниква поради натиска на фетуса в края на нервната система.
4. За да предизвика болка в краката сутрин може да бъде постоянно носене на неприятни, странен обувки. Това са обувки на пета, платформа, модели с остър нос. Избягвайки появата на болка, се препоръчва да носите такива обувки за по-малко от 4 часа на ден.
5. Болката в краката причинява прекомерно натоварване на ставите поради излишни килограми.
6. Кортикални вени. Вените излизат на повърхността на кожата в случай на пренебрегвана форма на болестта, унищожавайки процесите, които започват по-рано, в тъканите. Тяхното присъствие е показано от болката на крака сутрин, постоянното наличие на подуване. Спира цял ден.

   

7. Плантарен фасциит. Възпалението засяга областта на краката, започвайки с петата, завършвайки с метатарзални кости. Болката настъпва сутрин, краката и петите са боли.
8. Сутринта, артритът, артрозата, могат да развият ставна болка.
9. Краката, които се характеризират с образуване на петата по костите, причиняват болка.
10. Честото явление при жените след раждането е прикована нерв на крака. Възпалени крака, други части на краката.
11. Механично увреждане на костите, сухожилията на крака.
12. Болестта, която причинява болка, е неврома, която се образува между третата и четвъртата фаланга. Болката на сутринта се допълва от изгаряне, изтръпване в засегнатата област.
13. Корни, брадавици и подпухналост причиняват болка на краката сутрин. Болезнени крака, когато ставате от леглото и сте на крака.

Това не е пълен списък на причините, които причиняват болка сутрин.

Детски проблеми

В отделна група е необходимо да се разграничат болките, които възникват в подножието на бебетата, обяснени с причините:

• Болката, причинена от растежа на детето, не е патология. Болезнените усещания се появяват при всяка възраст на детето, дължащо се на растежа на костите, когато мускулите, тъканите и съдовете нямат време да растат. Мускулите се простират, стискайки нервните окончания. Болезнените усещания се случват по-често сутрин, постепенно изчезват.
• Ossalgia. Феноменът е свързан с понижаване на кръвното налягане. През деня организмът е в изправено положение, системите на тялото на детето са по-лесни за помпане на кръвта, през нощта картината се променя. Поради сложността на процесите, детето се оплаква сутрин на пеша болки, липса на въздух, неприятни усещания в гърдите.
• Ревматоиден артрит при деца. Развива се поради ангина. Ставите на детето се възпаляват, причинявайки силна болка сутрин, през деня. Лечението е задължително.

Управление на болката

За да се справите бързо с възникващата болка в краката, ще ви е необходимо точно определяне на причината за началото. Без помощта на лекар, това е невъзможно. Помогнете да се справите с проблема с травматолозите, ортопедите, хирурзите. За да се определи причината, се предписва рентгеново изследване на крака.

С болки в краката, след ревматизъм, те се обръщат към кардиолога и ревматолога. За да се ускори лечението на болката с помощта на народни рецепти, според лекуващия лекар. При 70 от 100 от случаите, независимото лечение увеличава заболяването, което причинява болка, развивайки допълнителни патологии.

Превантивни мерки

По-добре е да се предотврати заболяването, отколкото да се лекува по-късно. Избягвайки болка в краката, следвайте препоръките на лекарите:

• В живота трябва да има физически упражнения, редовно упражнение – плуване, бягане, ски. Повече ходене, колоездене.
• Загрейте, започнете тренировката. Това ще ви помогне да избегнете повреда на крака.
• Спортувайте със специални спортни обувки, които редовно се променят.
• Ако усетите болка, уморените крака са уморени, трябва да си починете.
• За предотвратяване на болки в краката, по-често отиват боси.
• Справянето с покупката на обувки е след вечеря, когато кракът вече се подува.
• Използвайте удобни и удобни обувки.
• Жените са по-малко склонни да носят обувки на петите си, с тесен нос.

Спазването на тези правила ще помогне да се отървете от болката.

Лечение

Съвременната медицина предлага до 14 метода за лечение на болка в краката. Медицински масаж и курс на лазерно излагане на лезията. В напреднали случаи се използва хирургична интервенция.

Лекарят, областта на изследването и диагностиката, представлява комплекс от терапевтични мерки, които помагат да се преодолее болката. Анестетичните лекарства спират синдрома на болката в началото на лечението.

Сред претендираните методи за повлияване на фокуса на болката се различават следните методи:

• Невроадаптиране на тъкани, извършено чрез действието на електрически импулси с ниска честота;
• Масаж на краката, включително лимфен дренаж;
• Лазерна терапия;
• Калолечение;
• кинезиология;
• Магнитна терапия.

Преди лекаря, в лечението, има ясни задачи:

• Намаляване на болката;
• Kupirovanie център на възпаление;
• Отстраняване на подуване, зачервяване;
• Възстановяване на кръвообращението в краката;
• Укрепване на мускулите, връзките на краката;
• Повишен имунитет;
• Подобряване на благосъстоянието.

Често, в края на курса на лечение, на пациента се предлага набор от упражнения, насочени към възстановяване на повредено, обезболяващо стъпало.

Важно е, когато се появят първите симптоми на заболяването, да се свържете с лекарите. Не се отнасяйте към себе си, надявайки се, че скоро ще мине. Начини за облекчаване на болката, предписания на традиционната медицина, съгласувани с лекуващия лекар, само след одобрение за провеждане на лечението. Лекарят ще прецени възможния резултат и вероятността от нежелани реакции.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---