Защо главата ми боли след пиенето на кафе и какво трябва да направя?

Ако главата ти боли след кафе, не се паникьосвайте преди време. Ако любимото питие, с изключение на удоволствието, започна да донесе повече дискомфорт, е необходимо да се разбере какво причинява такава реакция и да се опитате да минимизирате отрицателния ефект. Какво причинява главоболие? Може ли кафе да подобри главоболието? Какви са препоръките? Отговорите на тези и не само на въпросите могат да бъдат намерени по-долу. Световната статистика казва коя е най-консумираната напитка, точно след водата. Много учени твърдят, че съществуват различни научни подходи. Според един от подходите, кафето е естествен стимулатор на мозъка и от друга страна може да причини вазоспазъм и впоследствие да стане причина за повишено кръвно налягане.

Основните причини за цефалалгията

Въз основа на резултатите от проучванията са установени някои факти, според които е установено, че кафето намалява смъртността. Участниците в проучването във възрастовата група от 17 до 51 години 2 пъти на ден пият кафе. В резултат броят на смъртните случаи е намалял в сравнение с групата, която изобщо не пише кафе. Кафето се счита за силно лекарство, което може да причини очевидна физическа зависимост. Но въпреки това неговите полезни свойства не могат да бъдат омаловажавани, тъй като не нарушават психическата активност на организма в сравнение с тютюна.

Кофеинът дава удоволствие и не представлява опасност за тялото, ако го пиете в определена сума. Също така, не се препоръчва за бременни жени, тъй като киселинността на стомашния сок започва да се увеличава.

Според мнението на някои учени главоболието може да стане по-активно поради факта, че акриламидите се произвеждат активно по време на пържене на кафе на зърна – вещества, които се считат за канцерогенни и могат да навредят на здравето. Кофеинът е вещество, което има силен ефект. Но както стана известно, силата на действие е пропорционална на силата на опозицията.

Разбира се, кафето е отличен стимулант, който се използва широко за активиране на телесните сили и помага за увеличаване на кръвното налягане, метаболизма и тонизирането на кръвоносните съдове.

Биоактивните вещества, които са включени в състава, спомагат за ускоряване на процесите на възстановяване в тъканите. От кафето може да започне прекомерното изживяване на психиката на детето, което в бъдеще ще послужи като навик за психостимулация. По-добре е тази напитка да се замени с какао или горещ шоколад, което е по-малко вредно.

Ако главата започне да боли след пиене, трябва да намалите броя на порциите и да следите състоянието на тялото. Ако при намаляване на броя на порциите има намаляване на синдрома на болката, препоръчително е напълно да се елиминира основното стимулиране.

Синдромът на отнемане

След пълния отказ на напитката започва „синдромът за отмяна на кафе“. Този процес се характеризира с появата на отнемане от напитката, но в повечето случаи започва синдром на интензифицирана болка. Когато главата боли, трябва да се разбере, че следователно тялото бързо се свиква с повишеното количество кофеин и не иска да отбие от него. Процесът на отбиване отнема доста дълъг период. Кофеинът е естествен алкалоид, който стимулира човешката нервна система. Тя може да причини главоболие на фона на вторично действие, което води до общо стесняване на кръвоносните съдове.

След като се откаже от кофеина, започва намаляване на алкалоида и вазодилатацията, което води до увеличаване на синдрома на болката.

Някои пациенти могат да получат зависимост, така че дори и мислите за провал могат да причинят главоболие. В този случай синдромът на болката се активира поради разширяването на кръвоносните съдове и липсата на входящ кофеин. Тежките главоболие обикновено започват след приемане на малка доза кофеин (4-5 mg).

Синдромът на болката се влошава още след 1-1,5 часа след приложението и може да продължи една седмица. Ако отстраните алкалоида от тялото, можете да очаквате да спрете проблемите. Ако през годините се формира силен навик, тогава можете да се откажете от напитката постепенно и без да бъркате. Всеки ден трябва да се опитате да намалите броя на чашите, консумирани от напитката, и след това да преминете към тези сортове, които съдържат минимум кофеин. Кафето може да увеличи натиска върху стените на съдовете, което ще предизвика главоболие. Ако се установи първичен симптом, незабавно трябва да се консултирате с лекар и да проучите причината, която може да причини дискомфорт. Най-добре е да се откажете от напитката в даден момент, за да разберете колко голяма е степента на влияние. Бъдете здрави и не злоупотребявайте с кофеина! Литература:

1. Wayne A.M., Kolosova O.A. и други. – М., 1994. -280р.
2. Вейн АМ, Колосова ОА, Рябъс МВ Главоболие на напрежението // Жунн. nevrol. и психиатър, IM. SS Корсаков. – 1997.- № 11.- С. 4-7.
3. Vershinina SV, Vein AM, Колосова ОА и CNF с мигрена // Journal. nevrol. и психиатър. – 1996 г. – № 3. – стр. 125-128.
4. Гринщайн АМ, Попова НА Вегетативни синдроми. -M., 1971-230 p.
5. Данилов АВ, Данилов АЛ, Вейн АМ Екстрацептивно потискане на доброволната мускулна активност. nevrol. и психиатър, IM. SS Корсаков. – 1995 г. – № 3. – стр. 90-95.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---