Защо колът ми по време на огъване

Решиха да се изкачат по стълбите, но усетиха внезапна болка в коляното … Болката се усеща от повечето хора, някои имат постоянна, някой има временна. Тревожи се не само за възрастните хора. Силни крака – обещание за движение. Ще разберем защо коляното боли.

Коляното е сложно, крехко място в тялото, което изпълнява основната функция на движението на тялото. Ако болката в коляното не е тежка, това може да е предпоставка за сериозно заболяване. Посетете лекаря, започнете лечението, забравете за фитнес залата. Мотото: „Мога и ще го направя!“

Коляното има трудна структура. Пищялът се свързва в коляното. Menisci – хрущялни подложки – са отговорни за движението. Костната пищяла се закрепва от мускули, връзки, сухожилия. Зоната на коляното има кристална структура.

Какво е нарушено в колянната става, какви действия водят до травма

Чести причини за болка:

1. Нарушение на колянния хрущял.
2. Прекомерно тегло, натоварване на краката.
3. Увреждане на връзките.
4. Увреждане на сухожилието.
5. Дислокация на ставата.
6. Вродена патология на ставите.
7. Коляното е счупено.
8. Патологична причина.

Често срещани причини за нараняване на коляното:

• Хвърли силно нещо.
• Когато паднаха, паднаха на колене.
• Седяха дълго време в неестествено положение, което засегна коляното.
• Продължителни тежки товари (дългосрочно ходене по стълби, обучение на велосипед за упражнения).

Видове болка

Болката в коляното се характеризира като остра, болезнена, дръпнала. Необходимо е да се прави разлика между тях, важно е за лекаря. Колкото по-точно описват симптомите, толкова по-ефективна ще бъде помощта.

Видове болка:

1. Болка при ходене. Понякога се разхождаме, внезапно чувстваме, че коляното боли, когато се огъва. При ходене до колянната става има сериозен товар. Болестта се нарича артрит – коляното набъбва, се стеснява в движение. Има зачервяване в областта на коляното.
2. Измама на областта на коляното. След нараняване, кръвоносните съдове са повредени, има изтръпване, синята кожа става изтръпнала, колянната става става изтръпнала. Има усещане за студ, леко изтръпване отпред.
3. Болката в клякам се свързва със заболявания на ставите. Наблюдава се при спортисти – по време на тренировка, когато клякането взема допълнителни натоварвания, усеща болка в коляното. Болестта се нарича гонартроза. Причината за болката са вирусни инфекции, недохранване, ниска физическа активност.

   

4. Крис в коляното. Често явление, на което се обръща малко внимание. Чухте скръб в коляното – отразявайте.

Крилото се появява, когато правите физически упражнения, докато шофирате – това е звънец, което показва, че колянната става има неизправност. За целите на профилактиката посетете лекар.

Крис в областта на коляното е доказателство за сериозно заболяване – остеоартрит. Колянната става преминава през промени в структурата, увеличава силата на триене, създава се криза. Ходенето, крепването, огъня на коляното не боли, но има тревожно щракване. Остеоартритът се развива бавно. Положителното лечение зависи от това колко бързо е бил посетен лекарят и започнал лечението.

Видове заболявания

• Ревматоиден артрит. Болката се смята за хронична. Специалното лечение е задължително. Хората са повече от 30 години болни, повече жени, отколкото мъже.

Симптомите на заболяването: болка в коляното, когато се огъва сутрин, в деня, в който болката утихне, болка е възможна с клек. Намален апетит, температура, чувствах дискомфорт в ставите, силна болка притеснения, безсъние – са ясни признаци на ревматоиден артрит.

Ако заболяването започне, да получите допълнително бъбречно заболяване, белите дробове. Това ще изостри ситуацията.

• Подагра. Болестта е често срещана. Увеличава пикочната киселина в кръвта, в резултат на което се натрупва сол в ставите.

Болестта се характеризира с остра болка в ставите. Болезнените усещания траят за кратко време, изчезват за 8 месеца. Ако болестта не се лекува, всичко се връща, интервалите между болките се намаляват. Тежката болка става постоянна. Поради отлагането на соли, ставите се деформират и се свързват. Ако правилно прилагате медицинска помощ, лечението на подагра отнема 7 дни. Необходимо е систематично лечение, препоръчително е да се следва стриктна диета.

• Бурсит на коляното. Може да се разболеете от трайни наранявания. Болка в коляното при огъване, бягане, ходене, клякане. Оток и зачервяване, остра болка, треска. Лечението се извършва с помощта на лекарства. Ако се образува течност (гной), е необходима хирургична интервенция. По-добре е да се направи без него, поставянето в ставата нарушава функцията, съществува риск от инфекция. Опитайте се да направите без операции.
• Болестта Osgood-Schlatter е възпаление на долния крак. Децата са болни, по-често момчета, които се интересуват от спорта. Често болката се проявява в едно коляно. Ако пациентът не се чувства болен докато е в спокойно състояние, болката се проявява по време на движение.

Лечението е в покой. На колянната става е фиксирана еластична превръзка или превръзка. Препоръчва се да посещавате физиотерапия, компресирате. По-често заболяването завършва с положителен резултат – пълно възстановяване.

• Възпаление на седалищния нерв. Има болка в коляното отпред, когато се огъва, поради притискане на нервите. Често се случва поради носенето на тесни ботуши на петата. За лечение на възпаление е необходимо.
• Навяхване на сухожилията. Придружава се от болка в коляното отзад, боли се под коляното, когато се огъва. Зачервяване се развива, кожата е опъната, има оток. Причините са неестествени, неудобни движения на краката.

Как да помогнете правилно, какво да направите, за да облекчите болката

Методът на лечение зависи от причината за болката. По-добре е да видите лекар и да получите правилното лечение.

Ако имате болка в областта на коляното след нараняването, прилепете студен предмет към ставата на леда. На всеки два часа сменете опаковката с лед. Задръжте за 20 минути, обвийте леда с филм, като избягвате контакт с кожата.

Ако болката не се притеснява за първи път, първата помощ ще бъде както следва: вземете парче лед, завъртете коленете 4-5 пъти.

Ако ледът не помогне, помолете за помощ с медикаменти. Вземете аналгетик (аспирин, ибупрофен). Преди да използвате лекарството, прочетете инструкциите, не увеличавайте дозата на лекарството.

Често срещано погрешно схващане е, че с болка в колянната става трябва да приложите превръзка. Първо, степента на увреждане се определя, това е силата на лекаря. Рискуваш по-лошо и болката в крака ти ще се увеличи.

Ако болката в коляното е хронична, вземете ортопедични стелки, които разпределят натоварването върху краката.

Наблюдавайте кога болките на коленете подкопават физически. Това ще ви позволи да не се откажете от спорта, като ограничите обучението. Болката се отстранява чрез компреси, физиотерапия, терапевтична специална гимнастика.

Имаме нужда от специален набор от упражнения. Правилно проектираният комплекс ще подобри кръвообращението на кръвта, ще спомогне за бързото възстановяване на ставата.

За първи път е по-добре да се прави гимнастика под наблюдението на лекар. Той ще вземе специално набор от упражнения, които се извършват редовно, постепенно увеличавайки товара. Ако упражнението причинява болка, изключете от комплекса, в противен случай нараняването ще се повтаря.

Операции при лечението на колянната става се използват, когато освен хирургическата интервенция, нищо няма да помогне. Прилага се за сериозни заболявания. Има три типа операции:

1. Артроскопия. Направете малки разрези в областта на коляното, поправете увредената хрущялна тъкан, отстранявайки свободните тела. Операцията е проста. Рехабилитацията е 14 дни.
2. Подмяна на компонентите на коляното. Повредените тъкани се променят за зъбни протези.
3. Пълната подмяна на коляното се извършва със смърт, когато ставите и костта са повредени.

Подхождайте към лечението по изчерпателен начин и краката ви ще бъдат здрави. Лечението е следното: медицински и физиотерапевтични, в допълнение включва гимнастика, масаж, лечение на санаториуми.

Методите на традиционната медицина са ефективни. Известни рецепти за мехлеми, инфузии, облекчаване на болката в колянната става.

Ако няма неприятни усещания в коляното, превантивните мерки ще продължат да бъдат полезни. Направете тренировъчна тренировка – това е добро за вашето здраве, гледайте за храна (по-малко сол, калории), намалявайки напрежението на ставите. Не зареждайте ставите, използвайте специални превръзки. Преди тренировка, направете тренировка за загряване. Увеличете имунитета, изключете вируса, настинките.

Какво ще помагат лекарите:

1. ревматолог
2. травматолог
3. физиотерапевт
4. масажист

Периодично се подлагате на преглед с лекари, предотвратявате заболявания на колянната става и тялото. Тежката болка в коляното ще бъде непознато.

За да се заинтересувате сериозно от неотложна работа, не е необходимо – ще загубите време, състоянието на здравето ще се влоши, ще доведе до опасни заболявания. Използвайте цялостно лечение, съставено от лекар. Не забравяйте мотото: „Мога да направя и аз ще го направя!“.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---