Защо краката боли в средата отвътре?

Кракът е най-стресираният участък на крака, подложен на постоянен натиск, страдащ от болезнени усещания. Пренебрегването на проявите на болка не си заслужава. Лекарят ще определи причините. Няма смисъл забавянето на пътуването до лекаря. Болезнените усещания водят до дискомфорт, ограничават движението. Невъзможно е да се води пълноценен начин на живот с болка в краката. Често в присъствието на болка е невъзможно да стъпи на крака. Болният дискомфорт се проявява в спокойно състояние, като ходенето се увеличава.

Характеристики на болката

Краката, в долната част на стъпалото, се състои от зоните:

• горната страна
• пета
• дъга (част, която не се допира до земята)
• възстановяване
• подметка

Болката се появява във всяка област. Когато тази част на крака страда от дискомфорт, локализацията на болезнени усещания е разнообразна.

• в страната
• в петата
• отвътре
• отвън
• в арката на крака

Ако говорим за болка в средата, вътре, подметката и дъгата са засегнати. Природата на болката е разнообразна:

• остра (внезапна и краткосрочна)
• хроничен (постоянен)
• рязък
• убождане
• болеше

Усещането за болка се комбинира с:

• сърбеж в района
• скованост
• подуване на подметката
• изгаряне
• кожни промени

Болката се проявява при ходене и в спокойно състояние. В зависимост от вида на болката, проявата и локализацията определят заболяването. Чувствата се дължат на синини, травми. Физиологичните механизми са широко разпространени. Причините ще бъдат определени от професионалист.

Физиологични фактори

Причините, които не изискват лечение, се отнасят до физиологични фактори. Болният синдром в средата на крака е резултат от неприятни обувки. Често обувките не са избрани за комфорт, а за красота. Както се казва, „красотата изисква жертвоприношение“. Жертвите не трябва да бъдат свързани със здравето. Обувките трябва да са удобни, да „седят“ на петата. Краката не трябва да се плъзгат, но пръстите се придвижват до петите, за да се търкат на земята. Обувките трябва да пасват на крака ви, но не ги изцедете. Петата трябва да е стабилна. Не трябва да има изгарящи, неприятни усещания в подметката.

Ако тези елементи са изпълнени, обувките не са вредни. Не се отказвайте да носите обувки с токчета. Да си почиваме. Непрекъснатото ходене на петите неблагоприятно се отразява на състоянието, формата на крака, води до деформация. По-късно външната повърхност, краката, страдат. Това води до нарушения на гръбначния стълб. Правилните обувки са важен фактор.

Причините за болката също се крият във физическо натоварване. Претоварването не изисква лечение, почивката ще ви помогне да се справите с него. Масажи краката си, легни, вдигни краката си над главата си.

Ако тези фактори липсват – повод за размисъл за патологията. Отговорът на въпроса защо в средата на дъното боли, лекарят ще каже.

Травматични фактори

Често краката боли в средата, отвътре, поради наранявания. От нараняването, външната и вътрешната страна страдат. Има наранявания под формата на фрактури, натъртвания, навяхвания. Краката набъбват, възможно е травмата да се „излее“ във времето. Често има болка в ходилото с времето. Трудно е човек да свързва чувства с прехвърлен случай. Не се изключва пукнатина (в петата, в трезора). Единственият изход е да отидеш на лекар. Лекарят ще инспектира, ще диагностицира и ще предпише лечение.

Симптомите на заболяването

Плантарен фасциит. Често срещано заболяване. Той се проявява под формата на болезнени усещания в подметката на стъпалото. Тя произтича от физическата активност. По време на почивката кракът успява да „излекува“. Ако товарът е постоянен, възниква възпаление, болка в ходилата по време на движение, по време на почивка. Често болката се проявява сутрин, след пренощуване. Непосредственото лечение води до развитие на калценален удар – натрупване върху петата.

Поражението на нервните влакна. Болката е локализирана в петата, външната и вътрешната област на крака са засегнати.

Плоски крака. Това се случва често. Краката в долната част напълно пада на земята, а дъгата на падането. Арки на болката в краката поради увеличения товар. Често децата страдат от болестта. Започнете лечение възможно най-рано, по-късно плоска стъпало е почти невъзможно да се определи.

Диабетна стъпало. Външна деформация на кожата, вътрешни промени в ставите и костите.

Невромата на Мортън. Доброкачествено образование на арката. Характеризира се с изтръпване, нарастваща болка.

Ако усетите болка в тоалетната без видима причина, свържете се с Вашия лекар. Лечението директно зависи от заболяването. Има редица действия, които помагат да се избегне болка в подметката, която лекарят предписва.

Какво трябва да направите

След като определи причината за болката, действията на лекаря се състоят от предписанията:

• Носете специални обувки. При ходене, намалява дискомфорта, коригира формата на крака. Специалният накрайник и специалната подметка правилно разпределят натоварването върху крака, премахва причините за болката. Кракът е защитен от надраскване, навяхвания, натъртвания.
• Използвайте превръзки и превръзки, които фиксират крака отгоре, отдолу, отдолу. Предпазва от ненужни движения на долния крак. Дейностите имат благоприятен ефект върху състоянието на краката при ходене. Адаптери се използват за опъване на сухожилията и сухожилията.
• Правете упражненията. Има специално физическо обучение. Изпълнявайки ги, забравете за болката в подметката. Упражненията са индивидуални, в зависимост от степента на нарушенията. Предписва лекуващия лекар.

  

• Правете масаж. Медицинските мерки са полезни и приятни. Масажирайте мястото на локализиране на болката, краката, горната част, дъното.
• Терапевтични процедури. Определете, в зависимост от заболяването. Включете физиотерапия, лечение с ударна вълна, загряване.
• Медикаменти. Често лекарите предписват лекарства. Лекарствата могат да намалят дискомфорта в подметката, да преодолеят заболяването.

Предотвратяването е гаранция за здравето

Изключвайки причините за появата на неприятна чувствителност, следвайте препоръките:

• Носете удобни обувки.
• Бъдете внимателни при ходене, обучение, избягване на травматични ситуации.
• Избягвайте прекомерното излагане, прекомерното физическо натоварване.
• Избягвайте инфекциите.
• Водете здравословен начин на живот.
• Обърнете внимание на вашето здраве.
• При първите болезнени прояви в мозъка, консултирайте се с лекар.

Дискомфортът в средата на крака, във вътрешната част, показва редица нарушения. Областта на локализиране на дискомфорта е широка. Вътрешните и външните части са засегнати. Болката се усеща отстрани и отгоре. Нарушенията не са непременно патологични по своята същност, а са свързани с физиологични фактори – от износване на неподходящи обувки до претоварване. Справянето с тях е лесно, не можете да отидете на лекарите.

Ако няма такива причини за болка, това е заболяване. Лекарят е в състояние да прецени ситуацията, да предпише лечение. Методите за борба с болестта зависят от вида и степента. Най-малкото роля играе индивидуалният фактор.

Гледайте здравето си, следвайте препоръките и болката в арката на крака не се притеснява.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---