Защо пръстите крещят

Крекинг в ставите не е необичайно и характеристика остър пукнатината може да се чуе в почти всички шарнирни движения -. Коляното, глезена, китката и др Обикновено щракне в интерфалангеални стави възникват поради присъщата гъвкавостта на ставите, дължащи се на генериране на супереластични колаген. Но има и редица други причини, които включват наранявания и дегенеративни промени в околоставните тъкани.

Медицинска обосновка

Костите са свързани помежду си чрез ставите, които осигуряват и осигуряват подвижност на различни части на тялото. Благодарение на специалната форма на крайниците на костите, покрити с хрущялна тъкан, както и на производството на синовиална течност, се постига плъзгащ ефект. А силата на закрепването се дава от съединителната капсула, която е опъната по цялата обиколка на шарнира.

Ставите могат да се простират за определена дължина, но при прекомерно сцепление въздухът навлиза в кухината на капсулата, което причинява щракване. Но защо пръстите се свиват на ръцете си и каква е причината за това явление?

Според резултатите от един канадски експеримент, се създава звук на пукане, както следва:

• пръстът се разтяга с помощта на специално устройство с тръба;
• артикуларната торбичка се увеличава по размер и количеството на синовиалната течност е недостатъчно, което се компенсира от въздушните мехурчета;
• след разтягане е спрян и фаланга на щандове на негово място, капсулата се връща към първоначалното си обем, и течността избутва vozduh.Pri след като чу скърцането на пръстите си.

Въпреки привидната безвредността, навикът не е добре дошъл Crunch пръстите лекарите като редовен и силен разтягане на ставите може да доведе до разхлабване и нестабилност

Патологичната криза на ставите на пръстите се получава само когато са наклонени под прав ъгъл. При здрави хора, които нямат проблеми със ставите, пръстите се разкъсват по време на силно огъване, когато ъгълът между огънатите фаланги е по-малък от 90 °.

Артрит и артроза

Според статистиката, артритът се диагностицира при почти 2% от населението, най-вече при младите хора. Провокиране на тази патология може да доведе до фактори като бременност и раждане, различни наранявания и предавани инфекции. Има няколко вида артрит, но всички се проявяват чрез скованост и скърцане на засегнатите стави.

Артритът често засяга метакарпалогалангиалните стави на ръцете и метатарсофалагнезните стави на краката. Пръчката в същото време зачервява и боли, с огъване, се чува пукнатина и подкожни възли се образуват над засегнатата става. Най-често, големият пръст страда, особено при артрит от подагрен произход.

За разлика от артрита, причинен от възпалителния процес, артрозата се характеризира с постепенно унищожаване на ставите. Тази патология има хроничен характер и е придружена от дегенеративни промени на артикулиращите костни повърхности. Един от водещите симптоми на артроза е скръб при огъване на пръстите. В ранните етапи пациентът изпитва само хрускане и лек дискомфорт, който се изостря от физическо натоварване. В бъдеще мобилността на ставите се нарушава и синдромът на болката се появява по-често.

Рискът от заболяване се увеличава с възрастта, след 60 години артрозата се диагностицира при повече от 90% от възрастните хора. Причините за развитието на патологията са нарушения на метаболитните процеси, включително ставни тъкани, наследственост, травма и тежко физическо натоварване.

Остеоартритът върху ръцете е по-често срещан сред жените, тъй като те са по-склонни да се занимават с ръчна работа – бродерия, опаковане, работа с малки предмети

Физиологична криза

Ако пръстите се свиват, това не винаги означава патология. Освен това, пукането може да се случи не само при възрастни, но и при дете. Причината – несъвършенство на мускулно-скелетната система или неточности в храненето на бебето. В периода на юношеските години скърцането и пляскането в ставите се обяснява с хипермобилността на скелета.

Работата на ставата може да бъде сравнена с механично устройство, при което частите се движат редовно. Това може да се случи тихо, но често се придружава от звуци с различна интензивност. В медицината това явление се нарича „крепитация“.

Crepitations най-силно изложени на ставите, но най-често това се появява в коляното, глезена и интерфаланговите ставите, както и в шийните прешлени.

Следните фактори могат да предизвикат криза:

• наднормено тегло;
• носещи неприятни и здрави обувки, особено на високи токчета;
• приемане на лекарства – кортикостероиди, хормонални лекарства, включително контрацептиви;
• ендокринни патологии;
• небалансирано хранене;
• тежка физическа работа, интензивен спорт, особено обучение с различни тегловни средства;
• заседнал начин на живот;
• деформации на краката (плоски крака).

Тежният ръчен труд е една от възможните причини за криза на пръстите и може да доведе до развитие на артроза

Един възможен отговор на въпроса „защо пръстите се крекират“ може да бъде повишено протеиново съдържание в синовиалната течност. Поради това се нарушава непрекъснато смазване на съединителните повърхности и вместо плъзгане се получава триене, придружено от шлифоване. Високите концентрации на протеин се дължат или на преобладаването на протеиновите продукти в диетата, или на възпалителния процес в организма.

По време на активните движения скоростта на потока на вътреочната течност се увеличава значително и няма достатъчно време за формиране. Това обяснява защо връзките се свиват по време на тренировка. Като правило, след почивка всичко минава.

Важно е да запомните, че е необходимо да се спазва рационален начин на работа и почивка, независимо дали става въпрос за спортно обучение или професионална дейност. В противен случай физиологичната криза заплашва да премине в патологична форма. И това не е случайно: при липса на смазване повърхностите на костите на ставата се трият заедно, увреждайки хрущялната тъкан. И пукнатини и нарязани, на свой ред, може да бъде тласък за развитието на артроза и други патологии.

За да не пропуснете началото на болестта и да предприемете своевременни мерки, е необходимо да обърнете внимание на следните симптоми:

• синдром на болка;
• подуване;
• зачервяване;
• увеличаване на размера на ставите;
• намалена мобилност;
• усещане за нестабилност;
• загуба на тактилна чувствителност.

Четките, пръстите и китките на спортистите се подлагат на колосално натоварване, което често води до микротрамус и увреждане на ставните тъкани

Сигнализиращ симптом е постоянно пукане в една и съща връзка, което не минава с течение на времето, а само се увеличава.

Диагностика

Лечението на патологиите на ставите се извършва от ортопед или хирург, а травматологът ще помогне с наранявания. Можете да се обърнете към терапевта, който, ако е необходимо, ще се обърне към ревматолог или друг специалист.

В зависимост от вида на заболяването се предписват следните диагностични тестове:

• Рентгенови лъчи;
• Ултразвук на ставите и околните меки тъкани;
• магнитно резонансно изображение или компютърна томография;
• вътрешна артикуларна пункция (в случай на натрупване на излишък от течност);
• кръвни тестове за ревматичен фактор, с-реактивен протеин, ESR (за потвърждаване на възпаление);
• урина за пикочна киселина (ако се подозира артрит).

Струва си да се отбележи, че сред медицинската общност няма общо мнение за това как навикът на крекинг на пръстите ви засяга здравословното състояние. Някои смятат, че редовното разтягане на ставната капсула е вид тренировка, която развива ставата и предотвратява артрита. Други, напротив, предупреждават срещу такова развлечение, припомняйки отрицателното въздействие върху хиалиновия хрущял и тяхното преждевременно износване.

Истината, както винаги, е някъде в средата, а индивидуалните характеристики на организма и качественият състав на тъканите са от решаващо значение. Ето защо, ако подозирате, че е възможно патологията, по-добре е да преминете през изследването и да започнете лечението, ако е необходимо. И, разбира се, спрете да свиете пръстите си специално.

Когато се появят критиките, витамините от група В са много полезни, както в таблетки, така и в натура

Лечение

Най-честата причина за кризата е артрозата и артрита, поради което стандартният терапевтичен режим може да включва:

• приемане Pharmaceuticals – нестероидни противовъзпалителни лекарства за облекчаване на възпаление и болка (диклофенак, ибупрофен, кетопрофен) Ако изразени възпаление назначен таблетки в леките случаи се прилагат локално агенти -. гелове, мехлеми и др,.
• хондропротекторите, съдържащи глюкозамин и хондроитин, допринасят за възстановяването и регенерирането на хрущялни тъкани. Особено ефективни лекарства от тази група с дългосрочно орално или интра-ставно инжектиране. Ако няма дистрофични промени, хондропротекторите се използват като монотерапия;
• Хиалуроновата киселина се инжектира директно в кухината на съединението, замествайки синовиалната течност. Изгубеният плъзгач се възстановява и кликванията в ставата спират;
• витамин-минерални комплекси са предписани за попълване на липсващи вещества, които ускоряват регенерацията на тъканите и оказват възстановителен ефект. Това са преди всичко калций и фосфор, цинк, както и витамини В, А и Е;
• биологично активни добавки или хранителни добавки, например с колаген, нормализират състава на вътресъдовата течност, обогатявайки я с аминокиселини. Помага за укрепване на костната тъкан, сухожилията и сухожилията;
• препарати от местни действия на базата на билки, отрова змии и пчели, Bishofit и Dimexid.

За да се разтоварват ставите, се използват обездвижващи превръзки от еластичната превръзка, се показват физиотерапевтични процедури – ударна вълна и магнитотерапия, UHF. Полезни класове по плуване, терапевтични упражнения за ръцете. Укрепването на действието се осъществява чрез упражнения с гумена топка, която трябва да бъде компресирана и отпусната.

Съвременните методи за диагностика позволяват да се установи възможно най-точно причините, които водят до срив в ставите при ходене, движение или състояние pokoya.A цялостен подход за лечение може да спре развитието на болестта в ранен стадий. За укрепване на постигнатия ефект се препоръчва умерена физическа активност, балансирана диета и избягване на навици за щракна с пръсти. Бъдете здрави!

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---