Защо се набиват коленете

Много хора изпитват периодична болка в коленете. Това често се случва след преумора или продължително физическо натоварване. Ако възникне болка само в такива случаи, просто трябва да преразгледате начина си на живот, като предотвратите подобни ситуации. Но също така се случва, че болезнената болка в коленете възниква твърде често. Той се появява независимо от физическото напрежение, през нощта или когато времето се променя. В същото време много хора се спасяват от болкоуспокояващи или затоплящи компреси. Те стават по-лесни, така че не отиват при доктора.

Това отношение може да доведе до прогресия на патологиите и повишен дискомфорт. В края на краищата, причините за ухапване на коленете могат да бъдат много. За да се отървете от тези чувства, е необходимо да установите защо са се появили. Само лечението на основната патология ще помогне да се премахне болката и да се гарантира, че те не се връщат.

Болка в коленете

Колянната става е една от най-големите в човешкото тяло. Тя има сложна анатомична структура и издържа тежки натоварвания по време на движение. Ето защо той е много уязвим към различни заболявания и наранявания.

Това съединение е бедрената кост и пищяла, а пред него е покрита с патела. За по-добро плъзгане на повърхностите между костите се намират хрущялни образувания – менисци. Те служат като амортисьори и предпазват ставата от разрушаване при стрес. Движението в коляното се осигурява с помощта на мускули и връзки. В допълнение, има голям брой нерви и кръвоносни съдове.

Такава сложна структура допринася за факта, че колянните стави често причиняват болка. Освен това те не винаги са свързани с товара. В края на краищата, те могат да се появят в нарушение на не само ставите, но също и при възпалителни процеси в мускулите или сухожилията, увреждане на нервите, лоша циркулация. Всички тези патологии изискват различно лечение, така че трябва да знаете за кой лекар да кандидатствате. Специалистът ще предпише тест, който ще помогне да се определи причината за болката.

Защо боли коленете ми?

Често човек може самостоятелно да разбере защо болките му колеят. Това може да се случи след нараняване или навяхване, след дълъг монотонен натоварване на краката, например, след пробег, дълго възходящи стълби или колоездене. Коленете могат да навредят на спортистите след работа в страната или на дълги разходки.

Но се случва, че болката не е свързана с товара. Това се случва по всяко време на деня, дори сутрин. Препоръчва се да се консултирате с лекар. В края на краищата, причината за това състояние може да бъде артикуларни патологии, възпалителни процеси или други заболявания. В повечето случаи болката е симптом, ако го пренебрегнете, болестта ще се развие.

Честото причиняване на болезнена болка е възпалителният процес

Възпалителни заболявания

Най-често срещаните причини, които коленете подсказват, са възпалителни процеси. Те могат да възникнат поради травма, някои хронични заболявания, инфекции или повишени натоварвания. Освен това е трудно без изследване да се определи кой компонент на ставата е подложен на възпаление, най-често се причинява от следните патологии:

• артрит, който може да бъде причинен от инфекция, автоимунни патологии или наранявания, често засягащи лактите и коленете;
• тендинит – възпаление на сухожилията или сухожилията;
• бурсит – възпаление на съединителната торба;
• киста Бекер – патология, при която възниква възпаление в горната част на телето и болката се поражда в мускулната болка;
• алергична реакция към някои лекарства или ухапвания от насекоми;
• инфекциозна лезия на ставата с туберкулоза, гонорея, сифилис.

Дегенеративни процеси

По-рано болезнените болки в коленете бяха знак за наближаващата старост. Това показва, че ставите развиват дегенеративно-дистрофични процеси, свързани с промените, свързани с възрастта. Забавянето на метаболитните процеси и циркулацията, намаляването на количеството калций, мускулната атрофия – всичко това може да доведе до разрушаване на костната тъкан.

Но напоследък такива патологии все повече се появяват при младите хора. Съвременният начин на живот понякога не позволява да се обръща подходящо внимание на правилното хранене. И качеството на храната е по-ниско. Хранене в движение, голям брой химически добавки в храни или лудост за модерни диети води до липса на хранителни вещества и нарушаване на минералния метаболизъм в тъканите.

Особено лошо от това страдат ставите. Липсата на минерали, преди всичко засяга хрущялната тъкан. Тя е по-тънка, започва да се влошава. Това намалява количеството синовиална течност, която служи като лубрикант за ставните повърхности. Всичко това води до факта, че ставата започва да се срива. Има болка, първоначално не е силна, тогава става постоянна.

Коляното наранявания, които са често срещани в спорта, винаги водят до болка

Поради такива процеси се появява артроза. Той се развива след травма или в присъствието на дегенеративни промени в синовиалната мембрана и хрущялната тъкан на ставата. Понякога деформирането на остеоартрита се развива, когато коляното е подложено на тежка деформация. Болестта Osgood-Schlatter също принадлежи към такива патологии. Наблюдава се предимно при момчетата в юношеството, когато се наблюдава интензивен растеж на костната тъкан. В този случай коленете болят предимно вечер или през нощта.

Наранявания

Много често болезнените усещания в колената възникват след травмата. И това не е непременно силно натъртване или фрактура. Човек не може да забележи леки увреждания, поради които болката не трая дълго. Но след това могат да се развият дегенеративни процеси, дължащи се на нарушения на кръвообращението. Костната тъкан в крайна сметка придобива пореста структура и може да абсорбира влагата. Следователно, когато влажността на въздуха се издига преди бурята, се появяват болезнени болки.

Но най-често тези чувства се случват веднага след травмата. Това се случва най-често при спортистите. Дислокацията, посивяването или изкълчването на сухожилията може да не води до нарушена мобилност. Но след това има болезнени болки, които се усещат дори в покой.

Други причини

Болката от болки в колянната става може да се появи и при системни патологии. Обикновено това е не само засегнатите колене, например херния на междупрешленните дискове в гръбначния стълб на пациента главно филе болката, нерв корен компресия, но могат да причинят болка в коленните стави.

Съществуват подобни симптоми при остеопороза, подагра, болест на Paget, разширени вени, тумори, хормонални неуспехи. Затлъстяването също често причинява болка в колената. Това е повишението на теглото, което може да предизвика такова усещане при жените по време на бременност.

Хората с лоши навици, които нямат течности в тялото и не се движат много, са изложени на проблеми с коляното. Провокиране на появата на болка може да извършва сложни упражнения без да се спазва безопасността или тежката хипотермия.

Природата на болката и локализацията може да бъде различна при различни патологии, така че само лекарят може да разбере причините за тях

Симптоми

Такова неприятно състояние е познато на много хора. Болката може да бъде болезнена или силна, изгаряща, възникваща само след натоварване или през нощта. Пациентите често забелязват, че връзката е счупваща или усукваща. Освен това, болката може да се усети над коляното на бедрото, локализирано в гъвкавата кухина или разпространено по крака. Обикновено първоначално усещанията за болка се появяват периодично, но без лечение те могат да станат постоянни.

Особено опасно, ако боли, придружено от подуване, зачервяване на тъканите, изтръпване на кожата или крехкане по време на движение. Възможно е да има трудности при огъване на коляното. Това показва развитието на сериозни патологии.

Дегенеративните процеси се характеризират с ограничаване на движенията в ставата, появата на криза и болезнена болка. Постепенно коляното може да се деформира. Ако причината за патологията е възпалителният процес, подуването се развива, кожата става червена, стане гореща. Тя боли коляното много силно, особено след натоварването.

Напълно се отървете от болезнени болки в болката ще помогне само лечение, предписано от лекар

Лечение

За да бъде лечението ефективно, първо трябва да разберете защо коленете са болки. Обичайното оттегляне на симптомите няма да помогне, защото болката ще се върне отново. Единствено ефектът върху тяхната кауза може да спаси пациента от тях постоянно.

В зависимост от това, могат да се предписват такива методи за лечение:

• лекарствена терапия;
• интраартикуларни инжекции;
• мазила или компреси;
• ортопедични устройства за ограничаване на мобилността на ставата;
• физиотерапевтични процедури;
• масаж;
• тренировка за упражнения;
• хирургическа интервенция.

В този случай лечението трябва задължително да е изчерпателно. Предписва се индивидуално, в зависимост от причината за болката. Например, с възпалителни заболявания, НСПВС се използват при инжекции и хапчета, мехлеми, превръзки. При артроза – в допълнение към лекарствата и имобилизирането, загряващите компреси, упражненията за масаж и физиотерапия са ефективни.

Студеното компресиране и ограничаването на мобилността ще помогнат да се освободите от болката, свързана с умора или травма

Но пациентът не винаги има възможност веднага да види лекар. Ето защо е важно да знаете какво да направите с появата на болка. Необходимо е незабавно да се премахнат неприятните симптоми, но тогава е по-добре да се изследват.

Мерките, използвани за първа помощ за болката, зависят и малко от причината за тях. Ако коленете се хленчат за времето поради промени в възрастта или дълготраен травма, сухата топлина помага много. Това може да бъде инфрачервено облъчване, суха сауна или затопляне на коляното с торба с нагрята сол.

Не се препоръчва използването на компреси на базата на течности или горещи вани, тъй като в този случай болката може да възникне поради способността на тъканите на ставите да абсорбират влагата.

Ако болката е възникнала поради повишено физическо натоварване, например, след тренировка първо се препоръчва да се приложи леда в продължение на няколко минути. Можете също така да използвате и охлаждащ мехлем, например, Ben-Gay кремът е ефективен. След това легнете и повдигнете краката си нагоре. Това ще ви помогне да избегнете появата на подуване. Тези мерки се използват за дребни наранявания. Освен това, при всички случаи, при силна болка, се препоръчва да се вземе хапче за анестезия. Използването на специални превръзки или фиксиране на ставата с еластична превръзка също помага.

Медицинска терапия

След това, за да лекува болни колене, лекарят може да определи или да определи само. Не се препоръчва да участвате в самолечение, тъй като без да се отървете от причината за болката, патологията ще продължи. Обикновено, за облекчаване на болезнена болка от болка, се използват НСПВС. Можете да ги приемате в таблетки или да инжектирате. Те са Диклофенак, Кетопрофен, Нимесулид, Мовалис и др.

При силна болка може да се препоръча употребата на кортикостероиди – Diprospan, Hydrocortisone, Kenalog. Само едно инжектиране в областта на ставата може постоянно да освободи пациента от дискомфорт.

Използването на други групи лекарства зависи от причината за болката. Например, с травма или възпаление, диуретици се предписват за отстраняване на едем, витамин В.₆ за ускоряване на ремонта на тъканите. При артроза, хондропротекторите са полезни, които спират разрушаването на ставата.

За да се отървете от болка, тренирайте с колани със специални мехлеми

Народни методи

Ако коленете непрекъснато крякат, заедно с предписаните от лекаря мерки, можете да използвате народните рецепти. Те ще помогнат да се отървете от неприятните симптоми по-бързо, да премахнете възпалението, да възстановите ставната мобилност.

• Направете тинктура от 3 супени лъжици жълти цветя от глухарче и 400 мл водка. След като сместа се влива в продължение на 3 дни, можете да направите с нея затоплящи компреси.
• Ами тази рецепта помага: Разтворете една супена лъжица морска сол в един литър студена вода, добавете 100 г амоняк и чаена лъжичка камфор алкохол, разбъркайте добре. Необходимо е да се разбърква, докато всички бели вили не се разтворят. Разтворът трябва да се използва за затопляне на компреси през нощта.
• Ако коленните стави болят често, е възможно да се приготвят като мехлем: 1 супена лъжица пресни билки жълт кантарион и 2 супени лъжици бял равнец добро смилане, се смесват с 2 супени лъжици нагрява във водна баня на вазелин. Мехлемът се разтрива на колене, преди да си легне.
• Смес от жълта глина помага. Тя трябва да се разрежда с топла вода до консистенцията на заквасена сметана. Нанесете върху коляно и топла обвивка.
• За измиване на болни крака се препоръчва смес от сок счупени пресни листа от репей и водка, взети в равни количества. Ефективна е и рецепта: смесват се 200 г черен ряпа, 100 г мед и водка, 20 г фина сол.

Правилно провежданото лечение ще ви помогне да се отървете от болки в коленете. Но те вече не се връщат, е необходимо да се спазват превантивните мерки: да се избягват увеличените натоварвания и хипотермия, да се ядат напълно, да се правят специални упражнения, а когато се прави спорт, не се пренебрегват техниките за загряване и безопасност.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---