Защо ставите и костите се сриват по цялото тяло: причините за кризата

Ако човек е здрав, тогава мускулно-скелетната система функционира и без проблеми. Но понякога, с някои действия, човек чува скръбта на ставите. Най-често това се случва при клекване, накланяне или дори просто ходене.

Мнозина не смятат, че костите разтрошават проблема и просто не обръщат внимание на това. Но в действителност не е такава безобидна ситуация. Крис може да стане сигнал за по-сериозни заболявания на опорно-двигателния апарат.

Скърцането на костите може да означава износване и скъсване на ставите. Сред многото причини, които причиняват криза, можете отделно да отбележите възрастта и физиологичните промени в човешкото тяло, например, наддаване на тегло или бременност.

Поради това, което се чува кризата в костите

Ако ставите са в нормално състояние, след това те се огъват и се разграждат абсолютно безшумно. Въпреки това, дори леко свирене или надраскване на костите предполага, че има аномалии в хрущялната тъкан.

Трите основни компонента, които осигуряват безшумно движение на ставата, са хрущял, чанта и специална течност. При нормално функциониране и трите компонента работят заедно, но си струва, например, да се наруши целостта на хрущяла, тъй като ставата започва да се изцежда.

Факт е, че когато хрущялът е нарушен, производството на синовиална течност намалява и в резултат на движението на ставите, триенето им се увеличава един с друг. Това води до преждевременно износване на хрущялната тъкан и по-късно до увеличаване на натиска върху костта.

Ако се вземат ненавременни мерки и лечението не започне, в бъдеще това може да доведе до по-сериозни проблеми, като например ставни заболявания с различни форми.

Лекарите изказват различни причини, поради които костите се разбиват. Сред тях основната причина е анатомичната структура на ставата. Тази особеност на структурата може да доведе до абразия на хрущяла и нарушаване на биомеханиката на ставата.

Ако кризата е придружена от болка в краката, тогава е необходимо да се консултирате с лекар. Но когато кризата не причинява болка, в повечето случаи хората игнорират този факт и се обръщат към лекаря, когато заболяването се влоши.

Колкото по-късно заболяването се открива и диагностицира, толкова по-трудно е да се лекува.

Причини за разтърсване

Първият симптом, който показва проблеми със ставите, е подуване в областта на подвижната става. Причината за отока може да бъде само-компенсиране на липсващата течност на съединението от тялото, което предотвратява деформацията на ставния хрущял.

Тялото произвежда прекомерно количество синовиална течност, която смазва хрущяла и намалява болката в ставата. Въпреки това, излишната течност се натрупва в ставите, което води до значително подуване.

Причините за появата на криза на костите:

1. характеристики на структурата на ставите;
2. оток, който предизвиква прекомерно производство на синовиална течност. Ако в началните стадии на заболяването намалее кризата и болката в ставата, след това при по-нататъшно излишно производство на течност в ставата се образува слуз. Той засяга хрущялната тъкан, което я прави мека и жълта;
3. свързани с възрастта промени в цялото човешко тяло;
4. лоши навици в храненето, хранене с ниско съдържание на витамини;
5. увеличаване на телесното тегло поради нередности във функционирането на системите на тялото;
6. ендокринно разстройство;
7. предишни наранявания;
8. различни заболявания на вътрешните органи.

Какво може да предизвика криза

При анализиране на синовиалната течност при пациенти, които се оплакват от скърцането на ставите, в него е открито повишено ниво на протеин. Най-характерните причини за увеличаване на протеина в течността са честото използване на протеинови храни или възпаление в тялото.

В такива случаи газови мехурчета се натрупват вътре в течността на съединението, което, например, когато се компресира, когато се огъва съединението, се пръска с характерен звук.

При силна криза на костите професионалните спортисти често се оплакват. Основната причина за криза в такива случаи са пострадали преди това, без които не може да се направи спорт.

За да се избегне появата на други болести, се препоръчва да се намали физическата активност и интензивността на дейностите, да се подлагат на процес на възстановяване. След изчезването на чужди звуци по време на шофиране, можете да започнете тренировка отново, но само в по-нежен режим.

Може да се провокира криза на костите, като излишък на ставните течности и липсата им. Обикновено скърцането и кризата са резултат от тежката физическа работа. Често товарачът и строителите се оплакват от кризата, когато шофират.

По време на бременност костната криза на жените не е необичайна. Но не незабавно приемайте лечението на несъществуващо заболяване. Основната причина за кризата е промяната във физиологията в тялото на жената. Между другото, по същата причина има и криза в тазобедрената става.

Но ако има подуване около ставата и тялото има по-високи температури, то това е повод да се консултирате с лекар за съвет.

Промени в ставите по време на бременност

Жените по време на бременност често се оплакват, че краката им болят, че краката им набъбват и ставите се скърцат. Особено дискомфорт се усеща при ходене. Лекарите наричат ​​няколко възможни причини, сред които:

• изместване на движещи се части и тяхното несъответствие;
• увеличение на телесното тегло, което се случва с бързи темпове, което причинява възпаление в тъканите;
• появата на синдром на ставна хипермобилност или повишена гъвкавост на костите поради наддаване на тегло;
• обостряне на заболявания на опорно-двигателния апарат, износване на кости;
• нараняване на ставите;
• натрупване на соли в организма поради промени в метаболизма.

Какво да направите, така че по време на бременност, костите да не са хрупкави

Ако чуете криза или скърцане на ставите, този проблем може да бъде решен по следните начини:

1. Основната причина за неговото възникване може да се счита за бързо набор от телесно тегло, поради което краката изпитват допълнителен стрес. По време на бременност диетите са строго противопоказани, но теглото трябва да се контролира внимателно.
2. Умерената физическа активност ще помогне да се намалят неприятните явления. Необходимо е да се приеме правилото за правене на упражнения сутрин, ако е възможно, след това да се движи повече или да се регистрирате за плуване. В полза на физическите упражнения е по-добре да се консултирате с треньор или да посетите специални секции.
3. Не губете активност и не се движете колкото е възможно дори още преди раждането на детето.

Съвети от специалисти

Ако кризата на костите се превърна в постоянен феномен и причини дискомфорт, след прости препоръки можете да намалите болката и да намалите или дори да се отървете от нея. Тези препоръки са еднакво подходящи за всички, мъже и жени, независимо от възрастта.

Какво трябва да направя?

Ако краката болят, тогава можете да обърнете внимание на рецепти на хората m editsiny. Рецепта за отвара от лаврови листа е широко известна. За него е необходимо да се вземат 30 сухи листа лаврови и да се излее с 0,5 литра стръмна вряла вода.

Потопете бульона в продължение на 4 дни. Получената течност трябва да бъде разделена на три части, всяка от които да се пие през деня. Ако е необходимо, след 7-10 дни курсът може да се повтори.

Ефективна инфузия на ръж, мед и корен на берберис. За подготовката му се нуждаете от 250 грама зърно, 2 литра вода, 1 лъжица черен дроб (корен), 1 литър мед и 0,5 литра водка. Всички съставки се смесват и се вливат на тъмно място в продължение на три седмици. Получената инфузия се приема веднъж дневно за 3 супени лъжици на празен стомах.

Последната мярка, която експертите препоръчват в екстремни случаи, е операция за замяна на ставните, ендопротези на колянната става. Обаче такава операция се извършва само в тези случаи, ако всички методи на лечение не дават желания ефект.

Превантивни мерки

1. Унифицирано разпределение на физическата активност през деня.
2. За равномерно натоварване на краката или други части на тялото с ортопедични уреди.
3. Развитието на ставите с помощта на упражнения. Трябва да правите ежедневни упражнения, посетете секцията йога, дали аква аеробика.
4. Пийте много течности.
5. Краката няма да навредят в удобни обувки. По-добре е обувките да са на малка и стабилна пета.
6. Следете цялата диета. За да се подчертае използването на храни, богати на витамини и минерали, полиненаситени киселини.

Запазете здравето на тялото от всеки човек. Основното нещо е да не се игнорират всички сигнали, които тялото дава и отговаря навреме.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---