Изпитването на затруднено дишане описва дискомфорт при дишане и усещане, сякаш не можете да поемете пълно дъх. Това може да се развие постепенно или да се появи внезапно. Леките проблеми с дишането, като умора след клас по аеробика, не попадат в тази категория.

Трудностите с дишането могат да бъдат причинени от много различни състояния. Те могат да се развият и в резултат на стрес и тревожност.

Важно е да се отбележи, че честите епизоди на задух или внезапна, интензивна затруднена дишане може да са признаци на сериозен здравословен проблем, който се нуждае от медицинска помощ. Трябва да обсъдите всички проблеми с дишането с вашия лекар.

Има редица белодробни състояния, които могат да ви причинят затруднено дишане. Много от тях изискват незабавна медицинска помощ,

астма

Астмата е възпаление и стесняване на дихателните пътища, което може да причини:

  • недостиг на въздух
  • хрипове
  • стягане в гърдите
  • кашлица

Астмата е често срещано състояние, което може да варира по тежест.

пневмония

Пневмонията е белодробна инфекция, която може да причини възпаление и натрупване на течност и гной в белия дроб. Повечето видове са заразни. Пневмонията може да бъде животозастрашаващо състояние, затова е важно бързото лечение.

Симптомите могат да включват:

  • недостиг на въздух
  • кашлица
  • болка в гърдите
  • втрисане
  • изпотяване
  • треска
  • болка в мускулите
  • изтощение

Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)

ХОББ се отнася до група заболявания, които водят до лоша белодробна функция. Други признаци и симптоми включват:

  • хрипове
  • постоянна кашлица
  • повишено производство на слуз
  • ниски нива на кислород
  • стягане в гърдите

Емфиземът, често причинен от години на тютюнопушене, е в тази категория заболявания.

Белодробна емболия

Белодробна емболия е запушване в една или повече артерии, водещи до белите дробове. Това често е резултат от кръвен съсирек от другаде по тялото, като крак или таз, пътуващ до бял дроб. Това може да бъде животозастрашаващо и изисква незабавна медицинска помощ.

Други симптоми включват:

  • подуване на крака
  • болка в гърдите
  • кашлица
  • хрипове
  • обилно изпотяване
  • ненормална сърдечна честота
  • виене на свят
  • загуба на съзнание
  • синкав оттенък на кожата

Белодробна хипертония

Белодробната хипертония е високо кръвно налягане, което засяга артериите в белите дробове. Това състояние често се дължи на стесняване или втвърдяване на тези артерии и може да доведе до сърдечна недостатъчност. Симптомите на това състояние често започват с:

  • болка в гърдите
  • недостиг на въздух
  • проблеми с упражнението
  • изключителна умора

По-късно симптомите могат да бъдат много подобни на тези на белодробна емболия.

Повечето хора с това състояние с времето ще забележат влошаваща се задух. Болки в гърдите, задух или загуба на съзнание са симптоми, които изискват спешна медицинска помощ.

круп

Крупа е респираторно състояние, причинено от остра вирусна инфекция. Известно е с това, че причинява отличителна лаеща кашлица.

Уговорете среща с Вашия лекар, ако вие или вашето дете имате симптоми на круп. Деца между 6 месеца и 3 години са най-податливи на това състояние.

епиглотит

Епиглотитът е подуване на тъканта, която покрива вашата вятърна тръба, поради инфекция. Това е потенциално животозастрашаващо заболяване, което изисква незабавна медицинска помощ.

Други симптоми включват:

  • треска
  • възпалено гърло
  • лигавене
  • синя кожа
  • затруднено дишане и преглъщане
  • странни дишащи звуци
  • втрисане
  • дрезгавост

Една често срещана причина за епиглотис може да бъде предотвратена чрез ваксинация срещу хемофилус грип тип b (Hib). Тази ваксина обикновено се дава само на деца под петгодишна възраст, тъй като възрастните са по-малко вероятно да получат инфекция с Hib.

Може да забележите, че се чувствате без дъх по-често, ако имате сърдечно заболяване. Това е така, защото сърцето ви се бори да изпомпва богата на кислород кръв към останалата част от тялото. Има различни възможни условия, които могат да причинят този проблем:

Заболяване на коронарната артерия

Коронарна артериална болест е заболяване, което кара артериите, които доставят кръв към сърцето, да се стесняват и втвърдяват. Това състояние води до намаляване на притока на кръв към сърцето, което може трайно да увреди сърдечния мускул. Признаците и симптомите включват също:

  • болка в гърдите (ангина)
  • сърдечен удар

Вродена сърдечна болест

Вродена сърдечна болест, понякога наричана вродени сърдечни дефекти, се отнася до наследствени проблеми със структурата и функцията на сърцето. Тези проблеми могат да доведат до:

  • затруднено дишане
  • задух
  • ненормални сърдечни ритми

аритмии

Аритмиите са видове неравномерен пулс, засягащи сърдечния ритъм или сърдечния ритъм, причинявайки сърцето да бие твърде бързо или твърде бавно. Хората с предшестващи сърдечни заболявания са изложени на по-висок риск от развитие на аритмия.

Застойна сърдечна недостатъчност

Застойна сърдечна недостатъчност (CHF) възниква, когато сърдечният мускул стане слаб и не е в състояние да изпомпва ефективно кръвта в тялото. Това често води до натрупване на течност в и около белите дробове.

Други сърдечни състояния, които могат да доведат до затруднено дишане, включват:

  • сърдечен удар
  • проблеми със сърдечните клапи

Проблемите на околната среда

Факторите на околната среда също могат да повлияят на дишането, като:

  • алергии към прах, плесен или цветен прашец

  • стрес и тревожност

  • блокирани въздушни канали от запушен храчки от носа или гърлото

  • намален прием на кислород от изкачването на голяма надморска височина

Хиатална херния

Хиатална херния възниква, когато горната част на стомаха стърчи през диафрагмата в гърдите. Хората с големи хиатални хернии също могат да изпитват:

  • болка в гърдите
  • затруднено преглъщане
  • киселини в стомаха

Медикаментите и промените в начина на живот често могат да лекуват малки хиатални хернии. По-големите хернии или по-малките, които не се повлияват от лечението, може да изискват операция.

Имате по-голям риск от проблеми с дишането, ако:

  • изпитвайте постоянен стрес
  • имат алергии
  • имате хронично състояние на белите дробове или сърцето

Затлъстяването също увеличава риска от затруднения с дишането. Изключителните физически натоварвания също могат да ви изложат на риск от проблеми с дишането, особено когато тренирате в интензивни прибори или на голяма надморска височина.

Основният симптом на дихателните проблеми е усещането, сякаш не можете да дишате достатъчно кислород. Някои специфични признаци включват:

  • по-бърза скорост на дишане
  • хрипове
  • сини нокти или устни
  • блед или сив тен
  • прекомерно изпотяване
  • пламнали ноздри

Свържете се с спешните служби, ако затрудненото ви дишане се появи внезапно. Потърсете незабавно медицинска помощ за всеки, чието дишане изглежда се забави значително или спря. След като сте се обадили на 911, извършете спешна CPR, ако знаете как да го направите.

Някои симптоми, заедно с затруднено дишане, могат да означават сериозен проблем. Тези проблеми могат да показват стенокардна атака, липса на кислород или сърдечен удар. Симптомите, които трябва да знаете, включват:

  • треска
  • болка или натиск в гърдите
  • хрипове
  • стягане в гърлото
  • лайна кашлица
  • недостиг на въздух, който изисква да седите постоянно
  • недостиг на въздух, който ви буди през нощта

Бебетата и малките деца често имат затруднено дишане, когато имат респираторни вируси. Симптомите на дишане често се появяват, защото малките деца не знаят как да изчистят носа и гърлото си. Има няколко състояния, които могат да доведат до по-тежки дихателни затруднения. Повечето деца се възстановяват от тези състояния с подходящо лечение.

круп

Крупът е респираторно заболяване, обикновено причинено от вирус. Деца на възраст на 6 месеца и 3 години се считат за най-вероятно да получат крупи, но тя може да се развие при по-големи деца. Обикновено започва със симптоми, подобни на настинка.

Основният симптом на заболяването е силна, лаеща кашлица. Затрудненията с дишането могат да бъдат резултат от честата кашлица. Това често се случва през нощта, като първата и втората нощ на кашлица обикновено са най-лошите. Повечето случаи на круп отзвучават в рамките на седмица.

Някои по-сериозни случаи може да изискват спешна медицинска помощ.

бронхиолит

Бронхиолитът е вирусна белодробна инфекция, която често засяга бебета, по-малки от 6 месеца. Респираторен синцитиален вирус (RSV) е най-честата причина за този проблем. Заболяването може да изглежда като обикновената настинка в началото, но след няколко дни може да бъде последвано от:

  • кашлица
  • бързо дишане
  • хрипове

Нивата на кислород могат да станат доста ниски и могат да изискват лечение в болницата. В повечето случаи бебетата оздравяват след 7 до 10 дни.

Вашето дете се нуждае от медицинска помощ, ако:

  • имат повишена или постоянна затруднена дишане
  • правят повече от 40 вдишвания в минута
  • трябва да седнете, за да дишате
  • има прибиране, когато кожата на гръдния кош между ребрата и шията потъва с всеки дъх

Ако детето ви има сърдечно заболяване или се е родило преждевременно, трябва да потърсите лекарска помощ веднага щом забележите, че има затруднено дишане.

Вашият лекар ще трябва да определи основната причина за дихателните ви затруднения. Ще ви попитат колко дълго сте имали проблема, лек или интензивен и дали физическото натоварване го влошава.

След преглед на вашата медицинска история, вашият лекар ще изследва проходите ви на дихателните пътища, белите дробове и сърцето.

В зависимост от резултатите от вашия физически преглед, Вашият лекар може да препоръча един или повече диагностични тестове, включително:

  • кръвни изследвания
  • рентгенография на гръдния кош
  • CT сканиране
  • електрокардиограма (ЕКГ или ЕКГ)
  • ехокардиография
  • белодробни функционални тестове

Вашият лекар може също така да ви накара да направите тестови упражнения, за да видите как сърцето и белите дробове реагират на физическо натоварване.

Лечението на затрудненото дишане ще зависи от основната причина.

Промени се начинът на живот

Ако имате запушен нос, спортувате прекалено усилено или ходите на походи на голяма надморска височина причиняват вашите симптоми, дишането е вероятно да се върне към нормалното си, ако иначе сте здрави. Временните симптоми ще отзвучат, след като студът си отмине, спрете да спортувате или се върнете на по-ниска надморска височина.

Намаляване на стреса

Ако стресът причинява вашите проблеми с дишането, можете да намалите стреса, като развиете механизми за справяне. Само няколко начина за облекчаване на стреса включват:

  • медитация
  • консултиране
  • упражнение

Слушането на релаксираща музика или разговор с приятел също може да ви помогне да нулирате и преориентирате.

лечение

Някои затруднения с дишането са симптоми на сериозни сърдечни и белодробни заболявания. В тези случаи Вашият лекар ще Ви предпише лекарства и други лечения. Ако имате например астма, може да се наложи да използвате инхалатор веднага след проблеми с дишането.

Ако имате алергии, Вашият лекар може да Ви предпише антихистамин, за да намали алергичната реакция на тялото Ви. Вашият лекар може също да препоръча да се избягва задействане на алергия като прах или цветен прашец.

В крайни случаи може да се нуждаете от кислородна терапия, дихателна машина или друго лечение и наблюдение в болница.

Ако детето ви изпитва леки затруднения с дишането, може да искате да изпробвате някои успокояващи домашни средства заедно с лечение от лекар.

Прохладният или влажен въздух може да помогне, така че заведете детето си навън в нощния въздух или в задушена баня. Можете също да опитате да пуснете хладен овлажнител за мъгла, докато детето ви спи.

Q:

Какви са някои действия, които мога да предприема, за да забавя честотата на дишането си или да поемам по-дълбоки вдишвания, докато чакам медицинска помощ?

A:

Най-важното е да останете спокойни и да се съсредоточите върху забавянето на дишането си. Концентрирайте се върху дълбоко вдишване. Разхлабете всички тесни или ограничителни дрехи. Седнете в изправено положение на пода, стол или диван, така че да не паднете, ако загубите съзнание. Ако има екологична причина, като дим или химикали, се отдалечете от района. Ако имате лекарства за дишане, например инхалатор, използвайте го, както е предписано. Не яжте и не пийте нищо.

Джудит Марцин, д.м.Отговорите представляват мнението на нашите медицински експерти. Цялото съдържание е строго информационно и не трябва да се счита за медицински съвет.