Съдържание на страницата

ВАЖНО. Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

Един от най-честите източници на световъртеж или неочакваното усещане, че вие ​​или стаята около вас се върти, е доброкачественият пароксизмален позитивен световъртеж (BPPV).

Този вид световъртеж възниква, когато:

  • седнете, когато сте легнали
  • кимнете, разклатете или завъртете глава
  • преобръща се в леглото
  • преместете се от изправено положение в легнало положение по гръб или страна

Макар че обикновено не е сериозно, това състояние е едновременно неудобно и смущаващо. За щастие, той може лесно да се лекува в кабинета на вашия лекар.

Има много пъти, когато дадена причина за BPPV не може да бъде определена. Когато лекарят успее да диагностицира произхода на световъртежа, това обикновено е свързано с:

  • мигренозно главоболие
  • наранявания на главата, като сътресения
  • време, прекарано в отклонено положение
  • увреждане на вътрешното ухо
  • хирургични процедури вътре в ухото
  • течност върху ухото
  • възпаление
  • движение на калциеви кристали в ушните ви канали
  • Болест на Мениер

Дълбоко във вътрешното ви ухо са три канала, оформени като полукръгове, иначе известни като вестибуларна система. Вътре в каналите са течност и реснички, или малки косъмчета, които ви помагат да поддържате баланса си, докато главата ви се движи.

Два други органа във вътрешното ви ухо, сакулата и глагола, държат кристали, направени от калций. Тези кристали ви помагат да поддържате усещането за баланс и позицията на тялото си по отношение на останалата част от вашето обкръжение. Но понякога тези кристали могат да се движат извън съответните им органи и във вестибуларната система. Когато това се случи, това може да ви накара да почувствате, че стаята около вас се върти или като главата ви се върти, когато местите главата си или сменяте позициите си.

Когато кристалите са се изместили и се движат там, където не би трябвало, това кара ухото ви да казва на мозъка ви, че тялото ви се движи, което създава онова неприятно усещане за въртене.

Симптомите на BPPV често идват и отминават спорадично и могат да включват:

  • усещане за баланс
  • изпитва усещане за въртене
  • лека до тежка замаяност
  • загуба на баланс
  • Заболяване при движение или гадене
  • повръщане

Повечето епизоди продължават по-малко от минута и може да се почувствате леко балансирани между всяко събитие. Някои хора изобщо не изпитват никакви симптоми между епизодите на световъртеж.

В тежки случаи световъртежът може да ви изложи на риск от падания и наранявания. През повечето време обаче това не е сериозно или опасно състояние.

Този вид световъртеж идва и заминава и не ви кара да се чувствате замаяни по всяко време. Той също не трябва:

  • причиняват главоболие
  • повлияйте на слуха си
  • създават неврологични симптоми, като изтръпване, изтръпване, проблеми с координацията или трудности с говора

Тъй като има други състояния, които могат да причинят тези симптоми, заедно с световъртеж, важно е да се свържете веднага с вашия лекар, ако имате някой от тези симптоми.

Вашият лекар може да използва метод за диагностика, известен като ХИНИ (Глава, Импулс, Нистагъм и Тест на Шека) за да се диагностицира или BPPV, или друго състояние. Това ще помогне да се даде начална точка на вашия лекар, ако диагнозата ви не е BPPV.

Най-честото лечение на BPPV е метод, наречен маневра на Epley. Той е разработен, за да помогне за преместването на калциевите кристали обратно в областта на ухото ви, където те принадлежат. Тази маневра може да се извърши или от Вашия лекар, от вестибуларния Ви специалист, или у дома, в зависимост от това какво препоръчва Вашият лекар или какво предпочитате.

Ако имате съдови проблеми, отделена ретина или състояния, свързани с шията и гърба, не извършвайте маневрата на Epley у дома. Ще трябва да оставите вашия лекар да ви помогне с тази техника.

Ако вашият лекар извърши маневрирането на Epley, той ще:

  1. Помолете да завъртите главата си на 45 градуса в посока на засегнатото ухо
  2. Помогнете ви да се преместите в легнало положение, като държите главата си обърната и я държите точно над страната на масата за изпит (ще останете тук за 30 секунди)
  3. Завъртете тялото си на противоположната страна на 90 градуса (останете за още 30 секунди)
  4. Завъртете главата и тялото в една и съща посока, като позиционирате тялото си да сочи встрани и главата си на земята на 45 градуса (останете за 30 секунди)
  5. Помогнете ви отново внимателно да седнете
  6. Повторете тази позиция до шест пъти, докато симптомите на световъртежът не отшумят

Да се изпълнете маневра на Epley върху себе си у дома, ще искате да се запознаете с това как трябва да изглеждат движенията и позициите, преди да започнете. Проучете първо видео или набор от снимки първо, за да научите всяка стъпка за себе си. За спокойствие и безопасност имайте някой да присъства, докато извършвате маневрата, в случай че симптомите ви се влошат по време на самолечение.

Преди да започнете, поставете възглавница, така че тя да бъде под раменете ви, когато легнете по време на маневра. Тогава:

  1. Седнете на леглото си
  2. Завъртете главата си на 45 градуса в посока на засегнатото ухо
  3. Дръжте главата си обърната, легнете с раменете на възглавницата си, а главата леко легнала над ръба й (останете в това положение за 30 секунди)
  4. Въртете внимателно главата си на другата страна с 90 градуса, сега тя трябва да е обърната в другата посока на 45 градуса (останете в това положение за 30 секунди)
  5. Преместете главата и тялото си заедно в обратна посока, на 90 градуса (останете в това положение за 30 секунди)
  6. Седнете (трябва да сте на противоположната страна от засегнатото си ухо)
  7. Повторете до три пъти на ден, докато симптомите отшумят

Ако маневрата на Epley не работи за вас у дома, уведомете лекаря си. Възможно е вашият лекар да успее да ви помогне да го изпълните успешно в кабинета.

В случай че това лечение не е ефективно за вас, вашият вестибуларен специалист ще опита други методи. Те могат да включват други техники за движение, като маневри с пренасочване на канали или освободителен маневр.

BPPV е лечим, но може да отнеме време симптомите ви да изчезнат. За някои хора маневрата на Epley работи след една или две екзекуции. За други може да отнеме няколко седмици до месеци, преди симптомите на световъртеж да отшумят или да изчезнат напълно. BPPV е спорадичен, непредсказуем и може да идва и си отива, понякога изчезвайки с месеци наведнъж. Поради това може да отнеме време, търпение и наблюдение, преди да разберете дали световъртежът ви е изчезнал завинаги.

Ако вашият BBPV е причинен от състояние, различно от разрушени кристали на калций, като хронично заболяване или нараняване, то може да се повтори. Всеки път, когато е необходимо, е важно да потърсите подходящо лечение от вашия лекар или специалист, за да облекчите симптомите си.