5 ефикасни природни средства за борба с артрита: билкови средства за борба с болестта

Артритът е често срещано състояние, което се характеризира с възпаление на ставите и голямо разнообразие от симптоми. То може значително да ограничи движенията и да причини сериозна болка. При лечението на артрита широко се използват различни фармакологични средства, но все повече хора се обръщат към естествените методи.

Лечебните билки са един от най-ефективните начини за борба с артрита. Богати на биологично активни вещества, те спомагат за намаляване на възпалението, подобряване на кръвообращението и облекчаване на болката в ставите. В тази статия са представени пет ефективни вида лечебни билки, които могат да бъдат полезни в борбата с артрита.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...

---

Куркума – Представлява билка, която е известна със своите противовъзпалителни свойства. Тя съдържа куркумин, който намалява степента на възпаление в ставите и облекчава болката. Куркумата също така спомага за увеличаване на подвижността на ставите и забавя разграждането на хрущяла.

Джинджифил – Е друга лечебна билка с противовъзпалителни свойства, която може да помогне при артрит. Той съдържа гингероли, които помагат за намаляване на възпалението и болката в ставите. Джинджифилът също така подобрява кръвообращението, което спомага за по-бързото заздравяване на тъканите.

Артрит: симптоми, причини, лечение

Какво представлява артритът?

Артритът е възпалително заболяване на ставите, което може да доведе до болка, ограничени движения и влошено здраве. То е най-често срещано при по-възрастните хора, но може да се появи и при по-млади. Артритът може да засегне една или повече стави, а причините за него са разнообразни.

Симптоми на артрита:

• Болка и скованост в ставите;
• Подуване и зачервяване около засегнатите стави;
• Усещане за топлина в ставите;
• ограничаване на движенията;
• сутрешна скованост;
• обща слабост и умора.

Причини за артрита:

Причините за артрита могат да се дължат на различни фактори:

• Генетична предразположеност;
• Вирусни или бактериални инфекции;
• Автоимунни нарушения;
• наранявания или прекомерно натоварване на ставите;
• Метаболитни и метаболитни нарушения;
• Нарушения на имунната система;
• стареене и износване на ставите.

Лечение на артрит:

Лечението на артрита има за цел да намали възпалението, да премахне болката и да подобри качеството на живот на пациентите. Цялостният подход включва физическа активност, медикаменти и използва природни средства и билкови лекарства, които могат да помогнат за по-лесното справяне със симптомите на артрита.

Куркума: естествено средство за лечение на възпаление и болка

Куркумата (Curcuma longa), списък, известен още като куркумин, е едно от най-известните природни средства в борбата с артрита. Този пикантен корен, който се използва широко в кулинарията, има и силни антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.

Ползи от куркумата срещу артрит:

1. Противовъзпалително действие: Куркумата съдържа куркумин – активна съставка, която има силни противовъзпалителни свойства. Тя помага за намаляване на възпалението и болката, свързани с артрита.
2. Подобрена подвижност на ставите: Куркуминът спомага за подобряване на подвижността на ставите и може да помогне за справяне с ограниченията в движението, които артритът причинява. Той също така може да помогне за намаляване на сковаността и подобряване на гъвкавостта на ставите.
3. Защита на хрущялите: Куркуминът може да помогне за защита на хрущяла от разрушаването, което се получава при артрит. Той може да помогне за намаляване на дегенерацията на хрущяла и да понижи риска от остеоартрит.
4. Антиоксидантна защита: Куркуминът е силен антиоксидант, който помага в борбата с уврежданията от свободните радикали. Това може да помогне за намаляване на възпалението и забавяне на прогресията на артрита.

Как да използвате куркумата за борба с артрита:

Куркумата може да се използва като хранителна добавка, както и под формата на куркуминови препарати под формата на капсули и прахове. Важно е да се помни, че куркумата се усвоява лошо, така че за оптимални резултати се препоръчва да се приема в комбинация с пиперин, който увеличава усвояването на куркумина в организма.

Преди да започнете да използвате куркума за борба с артрита, трябва да се консултирате с лекар или натуропат, за да определите оптималната доза и режим.

В допълнение към приема на куркума е важно да се спазва и здравословен начин на живот, включително здравословно хранене, умерени физически упражнения и избягване на вредни навици. Редовният прием на куркума в комбинация с тези мерки може да помогне за справяне с артрита и да подобри качеството на живот.

Красавка: билка, която намалява възпалението и стимулира регенерацията на хрущяла

Красавката, или Kalanchoe pinnata, е лечебно растение, което се използва активно в традиционната медицина за лечение на различни заболявания, включително артрит. Това растение съдържа много полезни вещества, които помагат за намаляване на възпалението в ставите и стимулират регенерацията на хрущялната тъкан.

Ползи от красавка при лечение на артрит

Важно свойство на красавката е способността ѝ да намалява възпалението в ставите. Компонентите на растението, като флавоноиди и фитостероли, имат противовъзпалителни свойства и спомагат за намаляване на отока и болката в ставите, характерни за артрита.

Освен това копривата спомага за стимулиране на регенерацията на хрущялната тъкан. Растението съдържа полезни микроелементи като калий, калций и магнезий, които са от съществено значение за здравето и функцията на ставите. Тези елементи спомагат за повишаване на еластичността на хрущяла и подобряване на цялостното му здраве.

Начини на употреба на Crassavia

Копривата може да се използва по различни начини за лечение на артрит:

• Вътрешна употреба: листата на копривата могат да се изсушат и да се използват за приготвяне на чай. Препоръчва се чаша чай от коприва 1-2 пъти дневно за подобряване на здравето на ставите и намаляване на възпалението.
• Външна употреба: сокът или масата от листата могат да се използват за направата на мехлеми или компреси. Тези средства се прилагат върху засегнатите стави няколко пъти дневно за облекчаване на болката и намаляване на възпалението.

Особености на употребата на krasavka

Преди да използвате krasavka като лекарствен продукт, е необходимо да се консултирате с лекар. Лекарят ще може да определи оптималната доза и продължителността на курса на лечение, в зависимост от индивидуалните характеристики на пациента.

Освен това е важно да се помни, че употребата на krasavka не трябва да замества основното лечение на артрит, предписано от лекар. Krasavka може да бъде ефективно допълнение към основната терапия и да помогне за подобряване на здравето на ставите, но не е панацея за заболяването.

Коприва: естествено средство за облекчаване на болката и подобряване на подвижността на ставите

Копривата е едно от най-полезните растения при артрит, благодарение на своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Нейните листа и корени съдържат много биологично активни вещества, които помагат за намаляване на болката и подобряване на подвижността на ставите.

Ползи от копривата при артрит:

• Намаляване на възпалението: копривата съдържа флавоноиди и кверцетин, които имат противовъзпалителни свойства и помагат за намаляване на възпалението в ставите.
• Облекчаване на болката: активните съставки в копривата помагат за намаляване на болката, свързана с артрита, като блокират определени биохимични процеси в организма.
• Подобряване на подвижността на ставите: копривата спомага за увеличаване на гъвкавостта и подвижността на ставите, което е особено важно при артрит, когато те стават сковани и болезнени.
• Подкрепа на имунната система: копривата съдържа витамини и минерали, които укрепват имунната система и ѝ помагат да се бори с възпаленията.

Начини за употреба на коприва:

Има няколко начина за използване на копривата за облекчаване на симптомите на артрита:

1. Чай от коприва: можете да приготвите настойка от изсушени листа от коприва и да я пиете няколко пъти дневно. Това ще ви помогне да намалите възпалението и да подобрите цялостното здраве на ставите.
2. Компреси: прилагането на компрес от пресни или изсушени листа от коприва върху засегнатите стави ще помогне за облекчаване на болката и намаляване на възпалението.
3. Вана с коприва: добавянето на отвара от коприва към водата във ваната може да помогне за отпускане на мускулите, подобряване на кръвообращението и облекчаване на болките в ставите.

Противопоказания и странични ефекти:

Въпреки че копривата е естествено средство за защита, тя има противопоказания и възможни странични ефекти. Някои хора могат да бъдат алергични към коприва, затова трябва да се консултират с лекар, преди да я използват като средство за защита. В отделни случаи алергичните реакции към коприва могат да се проявят като сърбеж, обриви и подуване.

Също така хората с проблеми с бъбреците или пикочния мехур трябва да избягват консумацията на коприва, тъй като тя може да има дразнещ ефект върху отделителните органи.

Въпреки тези противопоказания копривата е сравнително безопасно средство за лечение на артрит и може ефективно да помогне за подобряване на здравето на ставите и намаляване на болката. Въпреки това, преди да използвате копривата като лечебно растение, е препоръчително да се консултирате със специалист.

ВЪПРОСИ И ОТГОВОРИ:

Инфузията от невен има отличен противовъзпалителен ефект, използването на компреси с дразнещи вещества подобрява микроциркулацията в засегнатата област. Медът и прополисът са нелошо ефективни – те не само стимулират имунната система, но и тонизират цялото тяло.

Джинджифил срещу симптомите на артрит

Коренът от джинджифил е популярно средство, което може да облекчи болката, съпътстваща артрита на ставите. Консумацията му намалява подуването и възпалението.

Съществуват противоречиви медицински данни за въздействието на топлината или студа при ревматоиден артрит. Въпреки това загряването или охлаждането на възпалените области на тялото може да осигури временно облекчение за някои хора. Нагревателните подложки или ледените компреси могат да намалят болката в китките и стъпалата.

Най-добрите подправки в борбата с артрита

Артритът е заболяване, при което една или повече стави се възпаляват. Съществуват над 100 различни вида на това заболяване и свързаните с него състояния, въпреки че за най-разпространени се смятат остеоартритът, подаграта и ревматоидният артрит.

По данни на Центъра за контрол и превенция на заболяванията в САЩ болестта засяга повече жени и хора със затлъстяване. Други рискови фактори са наследствеността, напредналата възраст и травмите.

Лечението на ставния артрит включва намаляване на болката и предотвратяване на по-нататъшно увреждане на тъканите. Много вещества в подправките и билките могат да помогнат за справяне със симптомите на заболяването и да подобрят качеството на живот на страдащия.

Билките, които помагат в процеса на овладяване на симптомите на ставния артрит, може да не са съвместими с определени медицински състояния или прием на определени лекарства. Всяко растение има свои собствени свойства, така че преди да приемете някое от следните средства, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар за съвместимост.

Дисплазия на съединителната тъкан – чумата на XXI век. Начини за решаването ѝ и каква роля играе колагенът при нея

Колекция № 2. Пресният сок от чесън, сокът от лимони, нарязаните корени от хрян и целина се смесват добре и се съхраняват в плътно затворен съд на долния рафт на хладилника. В периоди на обостряне се приема вътрешно по лъжица, веднъж дневно, половин час преди хранене. Преди употреба се разклаща добре.

Повишаване на физическата активност

Не се препоръчва претоварване на ставите на долните крайници чрез бягане, а при прогресиращ артрит – и интензивно ходене. По-добре е да се използват такива щадящи видове физическа активност, като плуване, водна аеробика и др.

Съществуват различни видове масаж на болните стави. Те са обединени от това, че са доста меки, включват поглаждане, натиск, разтриване, няма резки силови въздействия върху засегнатите от заболяването зони.

Ставите, които човек е в състояние да достигне самостоятелно, можете да лекувате сами. За целта е необходимо да усвоите някои техники за самомасаж – по-добре е да бъдат показани от специалист.

Динамичните упражнения, като плуване или колоездене, укрепват мускулите около засегнатите стави и забавят развитието на болестта (Използвайте каталога на Ironwood, за да закупите всичко за силови тренировки).

Особености при приема на лекарства и "хранителни добавки за стави"

Традиционно лекарите предписват противовъзпалителни и болкоуспокояващи лекарства, обикновено това са лекарства от групата на нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС). Но те сами по себе си не са безвредни и имат редица странични ефекти. Поради това не трябва да се приемат продължително време, а при някои пациенти са противопоказани.

Поставяме тази точка на първо място в списъка с алтернативни препоръки за борба с болките в ставите. Наднорменото тегло оказва натиск върху вече възпалените, влошаващи се стави, като засилва проявата на симптомите. Особено засегнати са долните крайници: стъпала, колене, бедра. С всеки свален килограм болката ще намалява, а подвижността ви ще се увеличава.

Болката и възпалението при артрит и остеоартрит могат да бъдат намалени чрез физиотерапия (лечебна физкултура) и физиотерапия. Те се подбират индивидуално за всяка форма на заболяването.

За поглъщане

Листа от червена боровинка. Няколко супени лъжици листа и чаша вода се сваряват за 15 мин. след това се охлаждат и тази отвара се използва на малки глътки през целия ден.

След това отварата се приема вътрешно. Приготвената отвара се приема вътрешно по време на обостряне. За по-голям ефект може още да се приемат и бани от отварата на последователност.

Листа от касис. Смачкани пресни листа се заливат с чаша вряла вода и се настояват половин час. Получената настойка се пие през деня.

Събиране № 1. Цвят от бъз, листа от коприва, корени от магданоз и върба (всички се вземат в равни части и се смачкват). Една супена лъжица от получената смес се залива с чаша гореща вода и се вари около половин час. Охлажда се и се прецежда. Приемайте по няколко чаши на ден.

Събиране № 2. Пресният сок от чесън, сокът от лимони, нарязаните корени от хрян и целина се смесват добре и се съхраняват в плътно затворена форма, на долния рафт на хладилника. В периоди на обостряне се приема вътрешно по лъжичка, веднъж дневно, половин час преди хранене. Преди употреба се разклаща добре.

Инфузията от невен има отличен противовъзпалителен ефект, използването на компреси с дразнещи вещества подобрява микроциркулацията в засегнатата област. Не лоша ефективност имат медът и прополисът – те не само стимулират имунната система, но и тонизират целия организъм.

Колекция № 3. Листата и цветовете на елата (100 г) се заливат с чаша сухо вино и се настояват в продължение на 2 седмици. Прецедете, приемайте вътре по половин чаша, до 3 пъти дневно след хранене.

Събиране № 4. Сок от корени на целина и мед, смесени в равни количества. Приемайте по една супена лъжица, до 3 пъти дневно, половин час преди хранене. Курс на приемане – 1 месец. Разклащайте добре всеки път преди употреба. Тази колекция може да се приготви за запаси и да се съхранява в хладилник, плътно затворена.

Заболяването засяга не само ставите, но и сухожилията, мускулите, хрущялите, както и вътрешните органи (сърце, черен дроб, бъбреци). Тези нарушения са общи за всички видове артрит.

Бани и вани

Всички горепосочени разтвори за вани преди прилагане се довеждат до температура 37-38 градуса, след което се спускат там ръцете или краката, в зависимост от това къде е възпалена ставата. Банята се взема в продължение на половин час, след което кожата се избърсва до сухо и засегнатият участък се увива с нещо топло. Курсът на такива бани е предназначен за 5-6 дни.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...