Често намалява хвърлянето на краката през нощта. Ана, 43, Красноярск

Често имам телета в краката ми през нощта. С какво може да бъде свързано и дали е необходимо да се лекува?

Добре дошли! Причините за това състояние могат да бъдат напълно различни. Телетата на краката могат да бъдат намалени, ако има недостиг на магнезий, глюкоза, калций в кръвта. Възможно е метаболизмът на солта и водата да е бил нарушен. За да разберете причината, вземете кръвен тест.

Възможно ли е да носите магнитен коректор при остеохондроза?

Заключение ЯМР: дегенеративно-дистрофични промени в гръдния и L1-L2 сегмент на лумбалния гръбнак (остеохондроза). Средна изпъкналост на м / н диск L1-L2. Възможно ли е да носите магнитен коректор на позата с такова заболяване?

Да, абсолютно сигурно можете да си купите магнитен коректор на позата и да го носите. Също така не забравяйте за физиотерапията. Упражненията ще се окажат по-ефективни от коректора на позата.

Кога да извадите иглата от раменната става?

Добре дошли! Съпругът ми претърпя операция по рамото, във връзка с обичайното изместване на раменната става. Кажи ми, моля, след колко време трябва да махна говоренето от рамото ми?

Добре дошли! Времето за премахване на иглата за плетене за допълнително фиксиране на раменната става зависи от това колко бързо преминава процесът на възстановяване. По правило времето за фиксиране е от 2 до 6 месеца, но всичко това е индивидуално. Решението за отнемане на метални конструкции за фиксиране на костите отнема само лекар След подробно проучване на стари и нови рентгенови снимки.

Асиметрия на тялото със сколиоза от 1 градус

Скъпият лекар! Възможно ли е, че при степен 1 ​​сколиоза значителна асиметрия на тялото? При ходене и когато стоя, трябва да скрия крака си в коляното или да се извивам, защото краят е по-дълъг. Преди да ви бъдем благодарни за отговора!

Добре дошли! Това не е случаят със сколиозата 1 градус, тъй като ъгълът на кривината не е прекалено голям. Вероятно, че сколиозата при вас е преминала от първата в следващите степени. Необходими са специални изследвания и нови рентгенови лъчи на гръбначния стълб. Необходимо е също така да се изследват ставите и коленните стави, може би причината е в тях.

Стави. Съвети и препоръки на водещи лекари

автор на: Олга Копилова

обем: 150 страници.

година: 2016

описание: Най-уязвимото място в мускулно-скелетната система на дадено лице се дава на ставите. Трудно е да ги възстановите, за разлика от костите и мускулите. Това издание разказва как да спасите ставите. И също така как могат да бъдат лекувани ефективно в случай, че не са в състояние да се предпазят от заболяване или нараняване.

цена: 129 p. Преглед на отзиви и закупуване на книга в електронната версия е възможно.

Отслабването не може да бъде опростено

автор на: Олга Копилова

обем: 170 p.

година: 2015

описание: Много жени и мъже се притесняват, че ще намалят теглото си. Анорексия, смърт на операционната маса с желание да се намали излишната мазнина – това са последиците от желанието да станеш по-модерен, по-тънък, по-изразителен! И също така да влезе в тези известни дрехи, които са подготвени за модели от Couturier.

Тази книга разкрива модерните методи за отслабване!

цена: 229 р. Преглед на рецензии и закупуване на книга в електронната версия е възможно.

Как да преместя файл в папка?

Как да преместя файлове в папка?

За да направите това, трябва да направите 4 стъпки:

1. Маркирайте роуминг файла от общия списък

Как да преместя файл в папка?

2. Щракнете върху бутона „Move records“.

Как да преместя файл в папка?

3. Изберете папката, в която да преместите елемента.

Как да преместя файл в папка?

4. Кликнете върху бутона „Преместване“.

Как да преместя файл в папка?

Мога ли да танцувам със сколиоза?

Здравейте Имам С-образна сколиоза от трета степен. Аз правя йога. Кажи ми, моля, мога ли да направя ориенталски танци с такава гръбнака? И в какви типове танци няма да има усложнения? Аз съм на 19 години.

Изборът на физически упражнения за S-образна сколиоза е много сложна и стриктна задача. Те трябва да са насочени към укрепване на спокойното и релаксиращо напрежение с този вид сколиоза. Идеалният вариант е плуване. Танците и йога са приемливи, но не всички видове. Ако не спазвате горното правило, тогава може да се развие сколиоза. Поради това един специалист може да препоръча метод и физическо натоварване – лекар след изпитание.

Колко често и кое време на деня правите адаптивна гимнастика?

Адаптивната гимнастика е разработена от д-р Бубновски. Нейната същност – с помощта на определени комплекти упражнения се активират резервните механизми на човешкото тяло. Той помага да се преодолеят различни заболявания – не само мускулно-скелетната система, но и сърдечно-съдови, гинекологични, ендокринни, респираторни.

Подобно на всички физически упражнения, препоръчително е да се упражнява Бубновски сутрин или сутрин, след почивка. Честотата, продължителността и видът на упражненията се определят за всеки пациент стриктно индивидуално, в зависимост от възрастта, състоянието на организма и съществуващата патология. Упражнението е желателно да се упражнява под наблюдението на лекар-специалист LFK.

Вратът боли? Най-добри Упражняващи Упражнения

автор на: Валентин Дикул

обем: 100 страници

година: 2016

описание: Книгата описва подробно физиологията на нашия гръбнак (за кои органи отговарят за всеки един от сегментите) и как можете да подобрите тялото като цяло, като възстановите функционалността на гръбначния стълб. Авторът ще разкаже на читателя за най-честите заболявания на гърба и основните причини за тяхното възникване. Също така в книгата ще намерите подробна система от упражнения за самореагиране на заболявания на гръбначния стълб.

цена: 99 r.