Защо болката в гърдите след раждане: причини и решения

Раждането е предизвикателен и стресиращ период в живота на всяка жена. След раждането на детето много жени се сблъскват с различни физически и емоционални прояви. Едно от честите оплаквания е болката в гърдите.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...

---

Непосредствено след раждането гърдите могат да се почувстват болезнени поради разтягането и напрягането на мускулите и връзките по време на контракциите на матката и изтласкването на бебето по време на бременността. Увеличеният размер на гърдите и повишената чувствителност на гърдите по време на кърмене също могат да бъдат възможен фактор за болката.

Болката в гърдите след раждане може да има и други причини. При някои жени болката може да се дължи на косвени последици от раждането, като промени в стойката, например поради неправилна поза по време на кърмене, или на възстановяването на организма в следродилния период.

Важно е да запомните, че болката в гърдите може да бъде признак на сериозни проблеми, като мастит или тромбоза на вените на гърдите, така че ако изпитвате силна болка или други тревожни симптоми, трябва да се обърнете към лекар за диагностика и лечение.

Неоформени гърди след раждане

След раждането много жени се сблъскват с проблема на болезнените и неоформени гърди. Това може да се дължи на няколко причини и да изисква специално внимание и грижи.

Една от причините за неоформени гърди след раждане е увеличаването на размера на гърдите по време на бременността. Под въздействието на хормоните гърдите се уголемяват и се подготвят за процеса на кърмене. След раждането обаче размерът на гърдите може да се промени и да не се върне към първоначалния си размер. Това може да причини дискомфорт и болезнени усещания.

Друга причина за нередовност на гърдите след раждане е промяната във формата и твърдостта на млечните жлези. По време на кърмене млечните жлези се изпълват с мляко, което може да доведе до тяхното разширяване и уголемяване. След приключване на периода на кърмене тези промени могат да останат, което води до неоформени и по-малко стегнати гърди.

За да се справите с проблема с неоформените гърди след раждането, трябва да обърнете внимание на няколко аспекта. Важно е да поддържате правилно гърдите и да избягвате прекомерното им натоварване. Можете да използвате специални сутиени за бременни и кърмачки, които ще ви помогнат да намалите натоварването на гърдите и да им осигурите необходимата опора.

Масажът на гърдите се препоръчва и за подобряване на кръвообращението и възстановяване на тонуса на млечните жлези. За масаж на гърдите можете да използвате масла или кремове, специално предназначени за тази цел.

Не по-малко важен аспект е правилното хранене. За да се поддържа здравето на гърдите, е необходимо да се консумира храна, богата на витамини и микроелементи. Препоръчително е да се консумират храни, съдържащи витамин Е, протеини и калций, които са основните компоненти на здравите и стегнати гърди.

В случай че неоформените гърди след раждането причиняват голям дискомфорт и психологическа неудовлетвореност, можете да се консултирате с гинеколог или пластичен хирург. Те могат да предложат различни процедури и операции за подобряване на формата и твърдостта на гърдите.

Възпаление на гръдните жлези

Възпалението на гръдните жлези или маститът може да бъде една от причините за болка в гърдите след раждане. Това състояние обикновено се причинява от инфекция на млечните канали или на самата жлеза, която може да възникне в резултат на неправилно хранене или застой на млякото.

Причини за възпаление на гърдите

• Неправилно кърмене на бебето, което може да доведе до инфекция на млечните канали.
• Застой на мляко в млечните канали или жлезата, който може да бъде причинен от неадекватно изцеждане на млякото или недостатъчно хранене на бебето.
• Лоша хигиена на гърдите, която може да допринесе за развитието на инфекция.
• Отслабване на имунната система след раждането.

Симптоми на възпаление на гърдите

• Болка в гърдата или в някоя от жлезите, която може да се усеща дори в покой.
• Подуване и зачервяване на гърдата.
• Повишаване на телесната температура.
• Куцане и слабост.
• Поява на гноен секрет от зърното.

Решения на проблема

Необходимо е да се консултирате с лекар при първите признаци на възпаление на жлезите на гърдата. Вашият лекар може да ви предпише курс с антибиотици за изчистване на инфекцията, както и съвети за правилно кърмене и отделяне на млякото.

Допълнителни методи и средства, които могат да помогнат за лечението и предотвратяването на възпалението на гърдите:

1. Редовно кърмене или изцеждане на млякото.
2. Правилно поставяне на бебето на гърдата.
3. Почивка и достатъчно сън.
4. Използване на топли компреси или обвивки на гърдите за облекчаване на болката и ускоряване на възстановяването.
5. Следене на състоянието на гърдите и свързване с лекар при първите признаци на възпаление.

Поток на мляко

Запушването на млечните жлези е едно от състоянията, които могат да възникнат след раждането при жените. То се проявява като болка или дискомфорт в гърдите и може да причини известен дискомфорт. В този случай болката в гърдите може да е свързана с процеса на производство и отделяне на коластра – първото специално хранително вещество, което се образува в млечните жлези на женския организъм след раждането на бебето.

По време на бременността организмът на жената претърпява значителни промени в подготовка за хранене на бебето. Под влияние на хормоните млечните жлези се активират и след раждането започва процесът на производство и отделяне на коластрата. Този процес може да доведе до разтягане и разширяване на млечните канали, което от своя страна може да доведе до болка.

Симптомите на коластрата могат да включват:

• Болка или дискомфорт в гърдите;
• усещане за тежест в гърдите;
• Подуване и зачервяване на млечните жлези;
• Млечен секрет от зърната;
• повишена чувствителност на гърдите.

Могат да се предприемат няколко мерки за облекчаване на симптомите на коластрата:

1. Прилагането на студени компреси върху гърдите може да помогне за намаляване на подуването и облекчаване на болката;
2. Нежното масажиране на гърдите може да помогне за стимулиране на отделянето на коластрата;
3. Използването на специални сутиени за кърмене или подложки за гърди може да помогне за намаляване на дискомфорта;
4. Правилното позициониране и кърмене на бебето може да помогне за намаляване на натиска върху гърдите и да улесни отделянето на коластрата;
5. Ако е необходимо, може да се направи консултация с лекар, който може да препоръча прием на болкоуспокояващи или други средства за облекчаване на симптомите.

Важно е да запомните, че коластрата е временно състояние, което обикновено изчезва от само себе си няколко дни или седмици след раждането. Ако обаче болката стане силна или продължителна, трябва да се обърнете към лекар за съвет и по-нататъшно лечение.

ВЪПРОСИ И ОТГОВОРИ:

Благоприятна прогноза е възможна само при своевременно насочване към специалист и провеждане на курс на лечение. В противен случай може да се стигне до различни усложнения.

Симптоми

• Болка в гърдите, загуба на съзнание или пристъпи на кашлица след физическо натоварване;
• пареща болка или натиск в гръдния кош, които се разпространяват към рамото, гърба, шията и долната челюст;
• болка в гърдите с продължителност повече от 15 минути, която не отслабва след почивка;
• болка и стягане в гърдите, съчетани с нестабилен или ускорен сърдечен ритъм, повърхностно дишане, гадене или повръщане, прекомерно изпотяване, замаяност, безпокойство или припадък;
• внезапна силна болка в гърдите и прекъсване на дишането или кашлица с кръв.

Какво можете да направите

Вземете болкоуспокояващо средство, например парацетамол, за да облекчите напрежението в гръдните мускули. Нанесете гореща вода и оставете мускулите да се отпуснат. Ако болката е свързана с храненето или се появява на празен стомах, опитайте да се храните на порции.

Какво може да направи Вашият лекар

Да Ви попита за фамилната Ви анамнеза за сърдечносъдови заболявания, за настоящите Ви симптоми и за лекарствата, които приемате.

Извърши необходимите изследвания, включително ЕКГ, тест с физически упражнения, коронарна ангиография (серия от рентгенови снимки на кръвоносните съдове на сърцето), стомашни тестове и др.

Най-често срещаната е първата причина. На 3-ия до 5-ия ден след раждането започва да пристига мляко. Това предизвиква подуване на гърдите. Тя увеличава размера си няколко пъти, става твърда и болезнена.

Болка в гърдите

Усещането за болка или натиск в гърдите може да бъде признак на незначителни проблеми, като например лошо храносмилане, или на много по-сериозни проблеми, като например стенокарден пристъп или инфаркт на миокарда. Във всеки случай трябва да сте внимателни към появата на такава болка, особено във връзка с физическа активност или стресови ситуации.

Пристъпите на ангина пекторис също водят до болка, която се усеща като инфаркт на миокарда, но това е различно състояние. Повечето пристъпи на стенокардия продължават около 15 минути.

Физическите упражнения, паданията, кашлицата могат да доведат до болезнено преразтягане на мускулите и другите тъкани на гръдната стена. В този случай болката се засилва при натискане на болезнената област.

Тревожността и паниката могат да включват симптоми на гръдния кош като тахикардия (чести, силни и нередовни удари на сърцето) и повърхностно дишане. Други симптоми на тревожност включват безпокойство, страх от задушаване и страх от смъртта.

След като се установи лактация, основните причини са рядкото хранене и слабото засмукване на млякото от бебето. Прочетете повече за това кога е установена лактацията в статията Зряла лактация>>>>

Профилактика

Правилните грижи за млечната жлеза още от първите дни на раждането, това вече ще предотврати някое от гореспоменатите заболявания.

Ако почувствате някой от гореспоменатите симптоми, не се колебайте и незабавно посетете лекар. Това може да ви спаси от по-сериозно заболяване.

ВАЖНО: в никакъв случай не трябва да натискате, мачкате, "чупите" уплътненията: тези действия нямат нищо общо с изтичането на мляко от гърдата! Прекомерно разтеглената тъкан на гърдата много лесно се травмира, което лесно може да доведе до възпаление. Никакви действия с гърдите не трябва да причиняват болка!

Методи за диагностика и лечение

Диагностиката се извършва вследствие на интервю и проучване на клинични данни. След това се изследва проблемната област, като се установяват уплътнения и/или пукнатини. Направление за кръвен тест, за да се установи дали има възпалителни процеси. Извършва се ултразвукова диагностика и култивиране на мляко за микроорганизми. От правилната диагноза зависи успехът на цялото лечение.

Лечението се назначава в комплекс от няколко метода. Това са медикаменти, народни и консервативни методи. Само по този начин може да се осигури добра прогноза. Нека разгледаме подробно всеки от тях.

Лекарства

– Пукнатините по зърната трябва да се мажат с мехлеми за заздравяване на рани, гелове с алое или каланхое. При дълбоки наранявания се предписва лечение с ултразвук.

Народни методи

Консервативен

• Необходимо е да се отцеждате колкото е възможно по-често, опитайте се да слагате бебето по-често само на проблемната гърда.
• Старайте се да носите удобен сутиен, така че никъде да не се стиска и да не се притиска. Най-добре е да си купите специален сутиен за кърмене и да подбирате стриктно по размер.
• Опитайте се да правите воден масаж колкото е възможно по-често. Използвайте струи гореща вода върху проблемните зони, за да помогнете на бучките да се разтворят.
• Опитайте се да оставите бебето да изсмуче млякото докрай или помолете съпруга си да ви помогне.
• Никога не правете горещи компреси или компреси на алкохолна основа.
• Непосредствено преди хранене прилагайте суха топлина. За тази цел е подходящ пухеният шал или друг вълнен продукт.

Само в случай на своевременно насочване към специалист и провеждане на курс на лечение е възможна благоприятна прогноза. В противен случай може да се стигне до различни усложнения.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...