Болка в петата кост отстрани отвън Основни причини за болка в петата при ходене

За да намалим болката, често се налага да се движим по различен начин и това може да доведе до други проблеми като болки в коленете, тазобедрената става или гърба. Важно е да се постави точна диагноза, така че не забравяйте да посетите Вашия лекар.

Плантарен фасциит

В повечето случаи заболяването се среща при хора с наднормено тегло, както и при тези, които активно натоварват стъпалата, например спортисти по лека атлетика, борци. Типичните признаци на петата са много силна болка в стъпалото сутрин, веднага щом човек започне да прави първите стъпки от леглото. Пациентите усещат и напрежение в свода на стъпалото.

Често срещано състояние е остеопорозата на стъпалото, при която повишеното натоварване провокира болка в глезенната става. При остеопорозата човек има повишена крехкост и чупливост на костите поради недостиг на калций. Това води до чести изкълчвания, счупвания и пукнатини в костите.

Остеопорозата може да се появи във всяка част на скелета, но най-често се среща в стъпалата, тъй като долните крайници са най-активни в движението. Причините за остеопорозата са следните:

Симптомите на остеопорозата в началния етап са практически невъзможни за идентифициране, дори лекарите не могат да поставят точна диагноза. Пациентът е белязан с такива признаци:

Ако се установи, че човек има остеопороза, е необходима задължителна консултация с лекар и възможно най-бързо лечение. На първо място лекарите ще облекчат болката и ще предпишат лекарства, обогатени с калций, за да укрепят костите. Такива лекарства ще противодействат и на загубата на калций и витамин D.

При лечението на заболяването се препоръчва носенето на специални обувки, при които натоварването върху краката ще се разпределя адекватно. В началния стадий на остеопорозата лечебната гимнастика е полезна за активизиране на кръвообращението.

Петата се характеризира с постепенно засилваща се болка в петата при ходене и пулсиране в стъпалото. Пикът на болковия синдром е сутрин и вечер, а в средата на деня болката обикновено става умерена, поносима. Много пациенти се оплакват от усещането, че ходят по стъкло" – толкова силна може да бъде болката в петата при стъпване върху нея.

Болка в страничната част на стъпалото от вътрешната страна на стъпалото

Болката в стъпалото се причинява от травматични увреждания. Тя може да е резултат от възпалителни или дегенеративно-дистрофични патологии. За да се премахне успешно болката, е необходимо да се открие причината за появата ѝ и да се премине курс на лечение, предписан от лекар.

Болката в стъпалото възниква и от плоскостъпие. Това е промяна в повърхността на стъпалото, която се характеризира с липсата на ясно оформен свод на стъпалото. Причините за този дефект са следните:

Ако плоскостъпието е вродено и не е било лекувано навреме, тогава заболяването преминава в хронична форма. Вроденият дефект се появява при деца, които имат недостиг на съединителна тъкан. Придобитата патология е резултат от прекаран по-рано полиомиелит.

ВАЖНО: Доста е лесно да се установи наличието на плоскостъпие. Пациентите тъпчат обувките отвътре, измъчват ги отоци и дискомфорт в краката, налице е характерно навеждане с навеждане напред. Пациентите се оплакват от дискомфорт в коленете и подбедриците и дори от главоболие.

Упражненията и физиотерапията са показани за лечение на плоскостъпие. Пациентите се възползват от ходене без обувки по пясък или трева, препоръчва се да се прави гимнастика, упражнения за търкаляне на топка с краката, да се правят масажи и да се вземат контрастни душове.

Ако човек има болки в ставите на стъпалото, но дълго време не се консултира с лекар, това е изпълнено с нарастващ дискомфорт, до появата на куцота при движение. Освен това хрущялът и меките тъкани са подложени на тотални деструктивни процеси и в близост до ставата се появяват рани.

Диагностика на болката в петата

Диагностиката и определянето на причината за болката в петата се извършва от ортопед-травматолог или ревматолог, като може да се наложи и консултация с други специализирани специалисти (невролог, онколог, инфекционист).

Диагнозата започва с устен разпит на пациента за спецификата на болката в петата, събиране на анамнеза, палпация, двигателни тестове. Въз основа на предварителните наблюдения лекарят издава допълнителни направления.

Причини: Пренатоварване (напр. редовно и продължително стоене на крак), мускулна слабост и скованост, променена биомеханика на стъпалото, затлъстяване.

Причини за болка в петата

Въпреки че точната причина за болката в петата може да се определи само след диагностичен преглед от ортопед или ревматолог, естеството на болката може да ви подскаже много.

Болката в петата, която е придружена от изтръпване, нарушена чувствителност, промяна в цвета на кожата, схващане на глезена, показва притискане на нерв и/или нарушения в трофиката на тъканите. Те могат да възникнат вследствие на разширени вени, навяхвания на мускули и сухожилия, травматични увреждания.

• травми;
• нарушения на кръвообращението в краката (често придружени от загрубяване на кожата) ихиповитаминоза (често срещан симптом е напукване на кожата на петите, сухи мазоли);
• заболявания на костите и сухожилията (епифизит на петата, ахилобурсит);
• заболявания на гръбначния стълб (особено в лумбосакралната област);
• метаболитни нарушения (остеопороза, подагра, захарен диабет и други метаболитни заболявания);
• гъбични заболявания;
• инфекциозни заболявания (включително туберкулоза).

Болката в петата може да бъде причинена и от по-безобидни фактори – например бърза загуба на тегло, която понякога изтънява мастната възглавничка" на петата.

Наранявания

Заради ролята си на амортисьор петата е подложена не само на силен натиск, но и на чести удари, което води до травми на петата. Противно на общоприетото схващане, травмата може да възникне не само в резултат на силен удар или сцепление, но и в резултат на поредица от повтарящи се микроувреждания (напр. поради вибрации или неудобни обувки.

Всяка травма в областта на петата – независимо дали става дума за нараняване на мускулите, сухожилията, връзките, петата кост, нервните влакна или дори за тежка контузия на подкожна мастна тъкан или кръвоносен съд – нарушава физиологичното положение на стъпалото (напр. когато пациентът щади" част от ходилото поради болка).

Травматичната болка в петата трябва да се лекува от квалифициран лекар травматолог. На пациентите се показва покой за засегнатия крайник (фиксиране с бинт, гипс, превръзка), лекарства за подобряване на тъканния трофизъм, хондропротектори за по-добро заздравяване и предотвратяване на промени в ставите.

Петорна шпора

Петата се характеризира с постепенно засилваща се болка в петата при ходене и пулсиране в стъпалото. Пикът на болковия синдром е сутрин и вечер, а в средата на деня болката обикновено става умерена, поносима. Много пациенти се оплакват от усещането, че ходят по стъкло" – толкова интензивна може да бъде болката в петата при стъпване върху нея.

Бурсит

Често бунион засяга т.нар. Ахилесовото сухожилие (ахилесов бурсит). Спортистите (особено бегачите), хората с наднормено тегло и жените, които носят високи токчета, са най-предразположени към това състояние, което е съпроводено с болки в петите.

Ако консервативното лечение на болката в петата при ходене няма ефект, засегнатият фрагмент от синовиалната торбичка се отстранява чрез микроскопска пункция с диаметър около 4 mm. След 2 дни пациентът вече може да ходи.

Болест на Бехтерев

Анкилозиращ спондилит – е хронично заболяване, което засяга не само ставите на краката, но и други стави на тялото. Заболяването обикновено започва в гръбначния стълб и засяга междупрешленните стави в лумбалната област.

Към болестта на Бехтерев са по-податливи мъжете, отколкото жените. Въпреки че точните й причини не са установени, хората с наследствена предразположеност, травми, чести простудни заболявания и инфекциозни заболявания (включително фокални инфекции) имат повишен риск от развитие на болестта на Бехтерев. (включително огнища на хронична инфекция в организма).

В допълнение към болката в петите при ходене се наблюдава скованост на движенията, възпаление в коленете и долната част на гърба. Лечението, поради неизлечимостта на заболяването, е симптоматично и се състои в прием на аналгетици и симптоматични лекарства. Тъй като се засягат предимно стави от хрущялен тип, се препоръчва използването на хондропротектори.

Ревматоиден артрит

Заболяването се характеризира с висока степен на инвалидизацияЗатова е необходимо да се потърси помощ още при първите симптоми на болка в петите. Лечението се състои в използването на имуносупресори, противовъзпалителни средства и хондропротектори.

Подагра

Лечението на болката в петата при подагра се състои в спазване на диета, прием на лекарства, които намаляват нивото на пикочната киселина в кръвта, противовъзпалителни лекарства и хондропротектори.

При леко протичане на заболяването за подобряване на оттичането на течността, облекчаване на болката и възпалението могат да се прилагат компреси с димексид, новокаин, ацетилсалицилова киселина.

Особености на премахването на плоскостъпието

Плоскостъпието е патология, свързана с изравняване на напречния и надлъжния свод на стъпалото, което се отразява негативно на неговите ударопоглъщащи свойства и допринася за повишено натоварване на гръбначния стълб и ставите.

За да се изключи възможността за тежки увреждания на гръбначния стълб и да се предотврати необходимостта от операция, е добре предварително да се консултирате със специалист. Заедно с масажа и носенето на ортопедични обувки курсът на УЗТ дава отлични резултати.

За облекчаване на болката на пациента се препоръчват инжекции с хидрокортизон в близост до петата, нестероидните противовъзпалителни средства също ще помогнат. В последния стадий на заболяването се предписва физиотерапия – електрофореза, лазерна терапия, апликации с озокерит и ултравиолетово облъчване.

Плантарен фасциит: основни признаци и процедури за лечение

Към днешна дата съществуват няколко техники за отстраняване на плантарния фасциит. На първо място, експертите препоръчват използването на специални стелки, които ви позволяват да улесните процеса на ходене. Добри резултати се получават и при използването на нощни шини. За разтягане на мускулите е препоръчително да се прибегне до помощта на гимнастически упражнения.

Ако пациентът има тежка форма на заболяването, характеризираща се с наличието на пета шпора, желаният ефект помага да се постигне с терапия с ударна вълна. В процеса на излагане на звукови вълни с определена честота израстъците се унищожават с едновременна регенерация на близките тъкани.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---