Болки в ръката при сгъване и разгъване защо болки в ръката при сгъване

Ако лакътят ви боли при сгъване, никога не трябва да се опитвате да го "изправяте" сами или да упражнявате натиск, тъй като това може да травмира ставната капсула и торбичките. При артрит е необходимо да дадете на ръката най-удобното положение и да започнете противовъзпалителна терапия.

Какво да правите

И така, установихме причините за болката в ръцете след физическо натоварване. Това са силна крепаторна болест на бицепса, възпаление (преразтягане) на бицепсовата връзка или травма на лакътната връзка.

Ако имате силна остра болка в областта на лакътната става, която се засилва при най-малкото сгъване-разгъване на ръката, и има оток и зачервяване (в тежки случаи – хематом) на увредената област в точката на локализация, най-вероятно става въпрос за увреждане на сухожилието.

Ако болката позволява, макар и със затруднение и дискомфорт, но да се движат ръцете, тогава е много вероятно да говорим за тежка крепатура или възпаление на сухожилието. Този проблем може да се лекува дори в домашни условия.

Обикновено тежката крепитация в бицепса отшумява сама за 3 до 5 дни. Ако сухожилията са възпалени, пълната рехабилитация отнема от 7 до 14 дни.

Състояние, при което е налице износване на хрущяла в ставата, в резултат на което се нарушава плъзгането на ставните повърхности и се травмират околоставните тъкани.

Боли при разгъване на ръката след тренировка: причини, средства за защита и превенция

Упражненията във фитнеса понякога водят до не много приятни последици. Най-честият страничен ефект" от силовите тренировки е мускулната болка един или два дни след натоварването.

В 90 % от случаите става въпрос за банално пренапрежение на долната част на бицепсовото сухожилие, което е прикрепено към лъчевата кост на предмишницата. Причината е прекомерният ентусиазъм.

Начинаещите на първите си тренировки помпат силно бицепсите си с надеждата, че те моментално ще пораснат. В същото време те изпълняват голям брой упражнения и подходи за тази малка мускулна група, което не съответства на нивото на обучение.

В най-лошия случай – сериозно възпаление и разкъсване на връзките както на самия бицепсов мускул, така и на връзките на лакътната става (колатерални и пръстеновидни).

Проблемът е, че през първите ден-два след тренировка е трудно да се разграничи крепитурата от травмата поради сходните болкови симптоми.

Причините за болката в китковата става са толкова разнообразни, че самолечението няма смисъл, а понякога може само да навреди.

Лечение

Причините за болката в китковата става са толкова разнообразни, че самолечението е безсмислено, а понякога може само да навреди.

Ако функцията на ставата е нарушена вследствие на травматично увреждане, е необходимо да се фиксира с притискаща превръзка или гипс.

Последователност на лечението

Постоянната болка е признак на неврит на лакътната кост. Често съпътства някои видове артрит, като например туберкулозния артрит. Постоянната болезненост може да е симптом на тумор или синдром на кубиталния канал. Дори ако степента на болката е ниска, трябва незабавно да се подложите на преглед, като се консултирате със специалист.

Възможни диагнози

Разнообразието от етиологични фактори, които водят до развитието на болка в китковата става, определят разнообразието от видове диагностика и лечение. Ето защо е важно да се разбере първопричината за болката и по кои комплекси от симптоми може да се определи една или друга патология.

Артрит

Това е дегенеративно заболяване на съединителната тъкан, най-често двустранно, засягащо предимно малките стави. В ставите се наблюдава прогресираща дегенерация на хрущялната тъкан, което води до нейната деформация и нарушена функция.

Клиниката на артрита на китката се характеризира с нощна и сутрешна болка и скованост, които изчезват след упражнения. Клиничната картина се характеризира и с всички признаци на възпалителна реакция: подуване на ставата, локално повишаване на т° и зачервяване.

Лечението на ревматоидния артрит на китковата става се състои от медикаментозна терапия (НСПВС, кортикостероиди, хондропротектори) и ЛФК.

Остеоартрит

Състояние, при което е налице износване на хрущяла в ставата, което води до нарушено плъзгане на ставните повърхности и травмиране на околоставните тъкани.

Остеоартритът на китковата става се появява след травми и счупвания и клинично се характеризира с хрущене в ставата и остра болка след извършване на резки движения. За разлика от артрита няма връзка с времето на денонощието, няма и поразителни признаци на възпаление.

Тендонит

Възпалително заболяване на сухожилията. Счита се за професионално заболяване. Среща се при спортисти, занимаващи се с тенис, голф.

Клиника: симптоми на възпалението: болка в ръката при сгъване, оток, хиперемия, локално повишаване на tº, болезнен синдром при палпация в областта на засегнатите сухожилия. Наблюдава се и характерно меко хрущене на сухожилията при сгъване или разгъване.

Тендовагинит

Възпалителен процес във фиброзното легло на сухожилието. Среща се при хора, чиито професии са свързани с много работа с палеца: пианисти, шивачи.

В клиниката на тендовагинита трябва да се отбележи ясно изразен болков синдром, невъзможност за флексионни или екстензионни движения в ставата.

Наранявания

Първоначалният прием се извършва от хирург. По-нататъшното лечение на пациенти със ставни заболявания може да се извърши от травматолог, невролог, ревматолог.

Основни диагностични мерки

• Ултразвуково изследване на ръката и китката. Ултразвукът позволява да се оцени състоянието на меките тъкани и вътреставната течност. Поради това този метод се използва за диагностициране на артрит (при повишено производство на вътреставна течност).
• Рентгенография. Тя се използва при травматични увреждания на ставите.
• Компютърна томография. Този метод има по-добра разделителна способност в сравнение с предишния. Позволява оценка на анатомичните особености и промени по-рано от рентгенографията.
• МРТ. Най-информативният метод за диагностика, позволява много точно да се отделят всички меки тъкани и да се видят промените в ставата.

Ако имате силна остра болка в областта на лакътната става, която се засилва при най-малкото сгъване-разгъване на ръката, а на мястото на локализация има оток и зачервяване (в тежки случаи – хематом) на увредената област, най-вероятно става въпрос за травма на сухожилията.

Прогноза за възстановяване

1. Епикондилитът и бурситът се излекуват напълно в 80-90% от случаите (при ранно лечение – в рамките на 2-4 седмици).
2. Синдромът на тунела може да бъде излекуван в рамките на 1-6 месеца (при условие че причината за компресията на лакътния нерв бъде отстранена). При 35-40 % от пациентите все още има последствия с различна степен на тежест (напр. скованост на ръката в лакътната става).
3. Някои артрити са напълно лечими (алергичен артрит в 95 % от случаите, реактивен артрит в 40 %). Някои са нелечими (ревматоиден артрит), бързо прогресират и могат да причинят инвалидност (повече от 40% от пациентите 5 години след началото на заболяването).
4. Остеоартритът на лакътя също се отнася към нелечимите заболявания, но рядко става причина за пълно разрушаване на ставата. Лечението на острите симптоми на артрита и артрозата обикновено отнема 2 седмици.

Ако се появи неприятна болезненост при сгъване или разгъване – не отлагайте посещението при лекар. В зависимост от причината за болката, лечението се провежда от ревматолог, травматолог или невролог.

Но едно е, когато болката е мимолетна или свързана с натъртване и е разбираема, и съвсем друго, когато става натрапчива, причиняваща страдание и ограничаваща движението.

Съществуват редица фактори, които могат да причинят дискомфорт в даден крайник. Основните причини за болка в коляното от страната на коляното отвън:

болка

Постоянната болка е признак на неврит на лакътната кост. Тя често съпътства някои видове артрит, например туберкулоза. Постоянната болезненост може да е симптом на тумор или синдром на кубиталния канал. Дори ако степента на болката е слаба, трябва незабавно да бъдете прегледани от специалист.

пробождаща

Когато един или повече прешлени са разместени, нервите се възпаляват, проявяват се характерни остри болки в рамото и ръцете, мускулите отслабват и често човек усеща изтръпване. Пронизващата болка е характерна за тунелния синдром, при който нервите са притиснати. Болката се усеща не само в лакътя, но и в ставата на китката.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---