Как да превържем палеца си с бинтове как правилно да превържем палеца на ръката си

При нараняване на стъпалото често се наблюдават проблеми с големия пръст под формата на натъртване или фрактура. Нека разгледаме стъпка по стъпка как да превържем фаланга на стъпалото:

Затова нека разгледаме един по-удобен и надежден метод за превързване, използван от медицинските специалисти.

Аз го правя през нощта и ето го проблемът: Трябва да вземете тясна лента от тиксо. Трябва да нанасям мехлем на пръста на моето момиченце на 1,11 месеца всеки ден.

Преди да превържете пръста с превръзка, обработете раната. Измийте с антисептичен разтвор, подсушете, намажете с йод или зелено около раната. Превързване на палеца – грижа за крачетата.

Прилагането на фиксираща превръзка има някои предимства: помага за сигурно фиксиране на превързочния материал, не води до алергии, дава възможност при необходимост да се увеличи натискът (превръзка под налягане).

Как да превържем пръст

Как да превържем пръст. Пръстът е анатомична структура. Всеки ден трябва да слагам мехлем на пръста на 1,11-месечното ми момиченце.

Превръзка на палеца – грижа за краката. Ако има съмнение за такова нараняване, големият пръст на крака се превързва и се включва съседният пръст. Заемете правилна позиция на стъпалото, изпънете крайника напред и леко свийте колянната става и.

Заемете правилна позиция на крака, изпънете крайника напред и леко свийте колянната става и. Заемете правилна позиция на крака, изпънете крайника напред и.

Какво и как да превържем пръста на детето. Пръстът се увива по такъв начин, че всяко следващо навиване да застъпва предишното с една трета.

Измива се с 3% разтвор на водороден пероксид, а краищата се намазват с разтвор на йод или брилянтно зелено ("зелено"). Ако има съмнение за такова нараняване, големият пръст на крака се превързва и се включва съседният пръст.

Пръстът се увива по такъв начин, че всяка следваща намотка да припокрива с една трета предишната. Преди да се превърже пръстът на ръката, повърхността на кожата трябва да се подготви:

Преди да превържете пръста на ръката, повърхността на кожата трябва да бъде подготвена: Трябва да нанасям мехлем всеки ден върху пръста на моето момиченце на 1,11 месеца.

Не позволявайте превръзката да има свободни краища. Не забравяйте да отрежете свободните краища на превръзката (бинт или марля). Свободните краища по-късно могат да причинят болка и дори допълнително увреждане, ако застигнат съдържанието на раната[20].

Заболявания и наранявания на палците

Това е начин спортистите да се самоовладеят от болкови синдроми в ставите на пръстите, за да продължат тренировките. Притискащата превръзка се прилага с прости кръгови движения, като превръзката се обръща в основата на пръста. Необходимо е да се спре кървенето, но е важно върхът на пръста да не посинее, в противен случай превръзката ще трябва да се отстрани и да се постави отново.

Прилагането на фиксираща превръзка има някои предимства: помага за сигурно фиксиране на превързочния материал; не води до алергии; дава възможност, ако е необходимо, да се увеличи натискът (превръзка под налягане).

Случаи на превързване с еластични бинтове за пръсти на ръцете и краката

С превантивна цел се препоръчва да се вземе превръзка на пръста с най-висок индекс на разтягане, когато на опаковката е написано 150% или "индекс на разтягане – висок". След навяхване или разтягане на ставите еластичните бинтове се увиват и на други пръсти, така че нивото на разтегливост зависи от степента на увреждане.

Компресивното действие на еластичния бинт подготвя палеца за действие по време на спортни игри, като създава разпределен натиск, запазващ кръвообращението. Поддържащата фиксираща превръзка облекчава напрежението при движение. Ето защо превръзката на палеца с ластик е полезна за предотвратяване на наранявания при спорт.

Правилно поставяне на еластичната превръзка

• Първо, бандажът се увива около китката с кръгови движения, за да се закрепи;
• след това, прехвърляйки лентата върху гърба на дланта, се прави кръстовиден тур около фалангата на пръста, като лентата се връща обратно към гърба на китката;
• тук се прави още една обиколка около китката;
• по-нататъшните движения на лентата се повтарят, като леко се изместват, кръстосано от китката към палеца;
• прави се един фиксиращ кръг около китката;
• краят на бандажа се закрепва с помощта на предоставените с бандажа закопчалки.

За превантивни цели използвайте еластични бинтове със 150 % разтегливост.

Използвайте еластични бинтове със 100 % разтегливост за превръзка на пръстите по време на тренировка.

Следете за появата на кръв под нокътя. В някои случаи кръвта може да се натрупа под нокътя на наранения пръст на ръката или крака, което може да доведе до прекомерно налягане и възможни усложнения. Важно е да се обърнете към лекар, за да предотвратите развитието на усложнения[41].

Как правилно да превързвате ръцете си при бокс

Имайте предвид, че всеки боксьор има различна версия на увиване, така че не се спирайте на точния брой примки и намотки. В много отношения начинът, по който точно да превържете ръцете си, ще определи дължината на конкретната превръзка (за това какви са те, ще говорим малко по-долу).

По-добре е да се види веднъж, отколкото да се прочетат дори най-подробните инструкции четиридесет пъти, затова ви предлагаме да гледате видео уроци с майсторски класове от професионалисти. И нека започнем с класическия метод как да навиваме бинтове в бокса.

Палецът е разположен отделно от другите палци, така че често е подложен на големи ударни натоварвания при тренировки и е по-вероятно да бъде наранен. За да се предотвратят спортни травми, се препоръчва да се завърже еластична превръзка на палеца преди тренировка, а още повече преди състезателна битка.

Разновидности на фиксаторите

На първо място трябва да разберете разликата между бандаж и ортеза. Първата се състои от плътна еластична тъкан. Нарича се още компресивна превръзка на ставата на китката. Използва се по време на тренировка, като превенция или за възстановяване след лека травма.

Съществуват фиксатори, които са изработени от еластичен плат и са допълнени с различни закопчалки и велкро, но нямат ребра, както при ортезата. Такива фиксатори се използват главно при артрит и артроза. Те осигуряват средна степен на фиксация.

Средна степен на фиксация на опората

Човек, който попада в рисковите фактори, трябва да се погрижи да фиксира здраво китката. Това допринася за по-бързото възстановяване след травма, облекчение при обостряне на ставни заболявания или като превантивна мярка при спортуване.

Как да поставите превръзка на лакътя или коляното

При бинтоване на лакътна или колянна става се използва т.нар. осморка, т.е. с кръстосано налагане на бинта.

Научете повече за тетануса и неговите симптоми. Дори незначителни порязвания и ожулвания могат да увеличат риска от развитие на тетанус, затова може да се наложи да направите подсилваща ваксинация срещу тетанус, за да предотвратите сериозните последици от тази инфекция. Като възрастен трябва да се ваксинирате на всеки 5 до 10 години[42].

Как да поставите превръзка на ръката си

Кожата около раната трябва да се обработи със спирт, ако е възможно. Превръзването започва с покриване на раната със стерилна марлена превръзка от комплекта за превръзки. Ако не разполагате с такъв, ще ви трябва плътно сгънато парче бинт. То трябва да е достатъчно голямо, за да покрие цялата рана.

След като превържете раната, развържете краищата, направете няколко завъртания на около половината от превръзката и ги завържете заедно. Прекалено дългите краища трябва да се отрежат;

Лекарства. Отнася се за доставянето на медикамент (напр. противовъзпалителен и антимикробен) директно върху раната;

Техники за превързване на големия пръст на крака

Пръстите на краката също са податливи на чести наранявания, особено през топлото време (охлузвания и мазоли). Най-често срещаните наранявания са на големия пръст на крака.

Преди да превържете пръста с превръзка, обработете раната. Измийте я с антисептичен разтвор, подсушете я, намажете с йод или зелено около раната. Превързване на големия пръст на крака – грижа за краката.

Правила за превързване на пръстите на крака

Определете тежестта на нараняването. Ако имате открита фрактура, дълбоки рани, изтръпване или липсват големи участъци от кожата, потърсете медицинска помощ. В най-лошия случай подобни наранявания могат да доведат до частична или пълна ампутация на пръста[1][2].

Спрете кървенето. За да направите това, притиснете мястото, откъдето изтича кръвта, със стерилна превръзка или чиста кърпа, докато кървенето спре. Ако кървенето не спре в продължение на 5-10 минути (докато оказвате натиск), извикайте линейка или се обърнете към лекар[3].

Разберете дали костта е счупена. При счупване може да имате следните симптоми: болка, подуване, скованост, синини, променена форма на пръста и затруднено движение на пръста на ръката или крака. Ако усещате силна болка, когато оказвате натиск върху определена област (или болка при ходене), може да имате счупване[7][8].

Изберете правилната превръзка за вашето нараняване. Ако имате леки порязвания и одрасквания, трябва само да покриете раната, за да предотвратите развитието на инфекция. Ако имате по-сериозна рана, превръзката трябва не само да предотврати инфекция, но и да фиксира крайника[15].

За да предотвратите развитието на инфекция, се нуждаете от редовна превръзка. Нараняванията на пръста на ръката или крака могат да включват увреждане на кожата, ноктите, разтегнати връзки или сухожилия, или счупени кости. Но ако имате плитка порезна рана и трябва да предпазите раната от развитие на инфекция, просто нанесете един или два слоя лейкопласт или обикновена превръзка[16].

Можете да нанесете антибиотичен мехлем от вътрешната страна на превръзката. Ако имате порязвания, ожулвания или разкъсвания по кожата, рискът от инфекция е много висок. Затова нанасянето на антибиотичен мехлем върху превръзката е чудесен начин да предотвратите развитието на инфекция, без да докосвате самата рана с ръце. [18]

Поставете тъкан или лейкопласт върху раната и след това я закрепете с превръзка. Превръзката не трябва да стяга кожата, а да приляга достатъчно плътно, за да задържи превръзката на място. Ако превръзката стяга кожата твърде много, може да се наруши кръвообращението[19].

Не допускайте никакви свободни краища на превръзката. Не забравяйте да отрежете свободните краища от превързочния материал (бинтове или марли). Свободните краища могат да причинят болка и дори по-нататъшно увреждане по-късно, ако застигнат съдържанието на раната[20].

Ако върхът на пръста не е наранен, не е необходимо да се превързва. По този начин можете да следите за промени, които биха могли да бъдат признак за нарушено кръвообращение. Освен това, ако внезапно се нуждаете от медицинска помощ, лекарят ще може да прецени нараняването и запазването на чувствителността, ако върхът на пръста е открит[21].

Ако върхът на пръста също е увреден, трябва да се постави превръзка и бинт и на върха. Понякога може да е трудно да се превърже пръст на ръката или крака. Вземете стерилна кърпа или марля с по-голяма площ от нараненото място, за да можете да отрежете парче от нея с подходящ размер, което да покрие цялата повърхност на раната.[22] Увийте пръста много внимателно, за да не оказвате прекалено силен натиск.

Увийте пръста много внимателно, за да не прилагате прекалено голям натиск. Увийте другите краища на превръзката около пръста, за да закрепите превръзката на едно място. Уверете се, че всички наранени участъци са покрити със стерилна превръзка и след това поставете превръзката. Това се прави, за да се предотврати развитието на инфекция в раната[24][25].

Счупената кост или скъсаната връзка се нуждаят от опора. След като сте поставили стерилна превръзка и сте я закрепили с бинт, за да предотвратите инфекция, трябва да осигурите подкрепа на наранения пръст, за да може той да заздравее по-бързо. [26]

Ако имате счупена кост или изкълчена връзка, може да се приложи шина. Поставянето на шина помага за обездвижване на наранения пръст и го предпазва от случайно нараняване. Изберете шина с подходящ размер. В някои случаи за шина могат да се използват импровизирани материали, например клечка за сладолед[27][28].

Вземете марля или сгънати бинтове и ги поставете около нараненото място, за да създадете "възглавница". Тези парчета превързочен материал трябва да се поставят между шината и нараненото място, за да се задържи шината здраво на мястото си и да се предотврати дразнене[29][30][31].

Можете да обездвижите пострадалия пръст по различен начин. Можете да използвате съседен здрав пръст вместо шина. Просто прикрепете наранения пръст към съседния здрав пръст с медицинска превръзка. Тази фиксация предотвратява изкълчването на наранения пръст и спомага за правилното и бързо заздравяване[34][35][36][37][38].

Започнете с фиксиране на наранения пръст над и под мястото на нараняването. Разрежете или разкъсайте медицинска превръзка на две части. Завържете всяко парче около наранения пръст над и под нараняването и след това превържете междинната част на наранения пръст. Внимавайте да не бинтовате прекалено силно.

Увийте останалите части на превръзката. След като съедините двата пръста, продължете да ги превързвате, за да ги закрепите добре един за друг. По този начин пръстите ще могат да се сгъват само заедно, но движението им встрани ще бъде ограничено[40].

Следете за появата на кръв под нокътя. В някои случаи кръвта може да се натрупа под нокътя на наранения пръст или палец, това може да доведе до прекомерен натиск и възможни усложнения. Важно е да се обърнете към лекар, за да предотвратите развитието на усложнения[41].

Научете повече за тетануса и неговите симптоми. Дори леки порязвания и ожулвания могат да увеличат риска от развитие на тетанус, така че може да се наложи да се ваксинирате отново срещу тетанус, за да предотвратите сериозните последствия от тази инфекция. Като възрастен трябва да се ваксинирате на всеки 5 до 10 години[42].

Следете за появата на нови симптоми. Те включват повишена температура, втрисане, внезапно изтръпване или мравучкане, внезапна поява на болка или подуване. В такъв случай трябва да потърсите лекарска помощ възможно най-скоро[43].

Необходимо е време, за да се излекува едно нараняване. Обикновено счупената кост ще зарасне 8 седмици след счупването. Изкълчените връзки и ставните травми могат да се лекуват по-бързо. Ако симптомите продължават дълго време, обърнете се към Вашия лекар. Ако симптомите се влошат (болка и подуване, които не изчезват в продължение на 2 до 3 дни), посетете лекар[44].

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---