Може ли да се прави вакуумен масаж при бременност може ли да се прави вакуумен масаж при бременност може ли да се прави вакуумен масаж при бременност може ли да се прави вакуумен масаж при бременност

За да се предотврати развитието на разширени вени и да се намали подуването, ще бъде полезен ръчният масаж на краката. Но всички манипулации трябва да се извършват след консултация с Вашия лекар, който ще Ви помогне да определите степента на натоварване в зависимост от Вашето здравословно състояние и протичането на бременността. Може да се окаже, че при вашето положение по принцип са противопоказни каквито и да било упражнения и масажи.

Бански по време на бременност – ползи и показания

Банките предоставят възможност за лечение на много респираторни заболявания без химически ефекти върху плода. Те имат положителен ефект върху кръвообращението, увеличават движението на кръвта по съдовете, подобряват имунитета. Притокът на кръв към тъканите позволява да се избавите от острите респираторни инфекции. Освен това бурканите ускоряват втечняването и освобождаването на храчките.

Медицинските кутии често се използват срещу целулит, като се използват в комбинация с масажни техники, но е малко вероятно бъдещите родилки да използват такива процедури.

Възможността за използване на буркани по време на бременност задължително трябва да се съгласува с лекуващия лекар, но повечето специалисти днес отказват да използват буркани и не препоръчват използването им.

Важно е да се помни че средствата, използвани при масаж, трябва да се състоят от съставки с естествен произход и да не съдържат химически компоненти.

Възможно ли е да се поставят буркани при бременност?

Медицинските банки започват да се използват в Китай, като се вярва, че те могат да помогнат за увеличаване на кръвообращението, а с това – и за засилване на защитните сили на организма. Китайските лекари открили свойството на бурканите – да повишават устойчивостта на организма към външни вредни влияния.

При докосване на кожата на болния консервата създава вакуум – кожата се "засмуква" в празния съд. На такова място се увеличава притокът на кръв. Това свойство на буркана се използва за борба с астмата, световъртежа, ставно/лумбалния дискомфорт.

Съвременните медицински буркани са с най-различни размери, така че предназначението им е различно. Привържениците на вакуумната терапия смятат, че бурканите могат да се използват за лечение на ишиас, остеохондроза, язви и други сериозни заболявания.

След това се потупайте по лепкавите зони на тялото, така че дланта да се отлепи с усилие. Масажът помага да се отървете от излишните мазнини и течности в подкожните слоеве на епидермиса.

Дали антицелулитният масаж е показан при бременност

Когато едно момиче е в интересно положение, то е особено предпазливо към различните процедури, тъй като има страх да не навреди на себе си и на бебето. Много хора, сблъскали се с проблема с целулита, се чудят дали възможно ли е да се прави антицелулитен масаж при бременност.

Няма еднозначен положителен отговор на този въпрос, така че тялото на всяка жена е различно и съответно и индикациите за антицелулитен масаж са различни.

Антицелулитните упражнения за бременни жени също са ефективни и дават положителен резултат. В този случай е необходимо да вземете предвид физическото си състояние. Ако са ви забранени каквито и да било натоварвания, то този вид профилактика трябва да се изостави и да се заменят упражненията с редовни посещения на плувен басейн.

Има ли полза от антицелулитния масаж по време на бременност?

Един от методите за борба с проблема с целулита е антицелулитният масаж. Той подобрява състоянието на кръвоносните съдове, подпомага притока и оттока на лимфа в проблемните зони на тялото. Специалните техники на такъв масаж водят до премахване на целулита и излишните мастни натрупвания под кожата.

Трябва да се знае кои видове антицелулитен масаж за бременни жени са противопоказани. Това са мануалният масаж, терапията с камъни, миостимулацията, таласотерапията; мезотерапията, компресорната пресотерапия и ултразвуковата терапия.

За да се предотврати развитието на разширени вени и да се намали подуването, ще бъде полезен ръчният масаж на краката. Но всички манипулации трябва да се извършват след консултация с Вашия лекар, който ще Ви помогне да определите степента на натоварване в зависимост от Вашето здравословно състояние и протичането на бременността. Може да се окаже, че при вашето положение по принцип са противопоказни каквито и да било натоварвания и масажи.

Добрата новина е, че за разлика от масажа с банка, вакуумният масаж може да се използва по време на бременност поради различния си принцип на действие. Единствено е добре да запомните, че времето на прилагането му е ограничено до първата половина на бременността. В по-късни срокове все пак ще трябва да се откажете от него – той вече може да предизвика нежелани усложнения.

Но вакуумният масаж в началото на бременността може да се прави, ако няма сериозни сърдечносъдови заболявания, тромбофлебит, гнойни и гъбични кожни лезии.

С помощта на пресотерапията можете не само да се отървете от отока и "портокаловата кожа" – тази процедура помага за ефективно лечение на разширени вени в началния етап… Известно е, че един сеанс пресотерапия замества 20 сеанса ръчен масаж.

Пресотерапията е особено полезна за жени в 2-3 месец от бременността. Тя ще помогне за подобряване на състоянието, ще се отърве от натоварването на краката, ще укрепи вените на краката, ще помогне при венозна недостатъчност и подуване, ще се отърве от тежестта в краката. Струва си да се помни, че е необходимо да се изключи въздействието върху коремната област. То трябва да се прилага само върху краката или ръцете!

В по-късен етап от бременността е по-добре да се откажете от пресотерапията. Все още не е доказано, че пресотерапията непременно може да има отрицателен ефект върху бременността, дори ако коремната област е напълно изключена, но е по-добре да не се поемат рискове!

Затова при бременност е необходимо да бъдете много внимателни при избора на методи за възстановяване на тялото. Ако има и най-малкото съмнение дали процедурата ще бъде полезна, по-добре е да се откажете от нея. Щастието на майчинството в този момент е много по-важно от красотата. А за красотата може да се погрижите малко по-късно.

Масаж – приятна и полезна процедура, която има за цел да отстрани определени проблеми със здравето и външния вид на човека. Отделно си струва да се подчертае антицелулитният масаж.

С негова помощ можете да се отървете от целулита, който разваля външния вид на кожата и фигурата като цяло. Особено проявите му могат да бъдат причина за безпокойство по време на бременността при жените, която е свързана с промени в хормоналния фон.

Масажът с вакуумна система е вид антицелулитна техника. Извършвайте масаж само в козметични салони с използване на вакуумен уред. При бременност напълно изключете противопоказанията преди сеанса. Масажирайте само прасците и седалището, както и вътрешната повърхност на ръцете. Всички останали области не се засягат.

Безопасен ли е масажът по време на бременност?

Много лекари все още не препоръчват масажни сеанси за бременни жени, тъй като съществува значително разнообразие в обучението. Освен това в нашата страна, както и в много други, липсват стандарти за сертифициране и одобрени техники за такова въздействие.

Подобно на много други форми на съпътстващи медицински техники, тази процедура все още не е обстойно изследвана в клинична среда.

Тъй като повечето спонтанни аборти настъпват през първия триместър, лекарите и масажистите, както и хиропрактиците и остеопатите, не работят с бъдещи майки през този период просто за да избегнат потенциални проблеми с отговорността в случай на спонтанен аборт.

Добрата новина е, че, да, за разлика от масажа с буркан, вакуумният масаж, поради различния си принцип на действие, може да се използва по време на бременност. Само че е добре да се помни, че времето за използването му е ограничено до първата половина на бременността. В по-късни срокове все пак ще трябва да се откажете от него – той вече може да предизвика нежелани усложнения.

Безопасни техники за масаж на бъдещи майки

От научна гледна точка механизмите, по които действа масажната терапия, все още не са напълно изяснени. В нови проучвания експертите се опитват да разберат как точно помагат различните видове натиск върху тялото:

Специалистите адаптират техниките към промените, които настъпват в организма по време на бременността. Например обемът на кръвта се увеличава драстично по време на бременността – до 50 %. Кръвообращението в крайниците се забавя. А концентрацията на антикоагуланти се увеличава, за да се предотврати кръвоизлив при раждане.

Тези промени в кръвообращението излагат бременната жена на риск от образуване на кръвни съсиреци в долните крайници. За да бъдат безопасни, масажистите избягват техниките на дълбок натиск и силен натиск. Вместо това се използват леки, бавни потупвания и галене, особено по краката и бедрата.

Техники, които трябва да се избягват: дълбок масаж, включително акупресура, шиацу, техники за кръстосано разтриване на мускулите и силно потупване и пляскане.

През първата половина на бременността е възможно да се използва вакуумен масаж, който се извършва със специален апарат в кабинета на професионалист.

Противопоказания при масаж по време на бременност

Извършването на масаж е разрешено само след преглед от гинеколог. Лекарят може да забрани тази процедура, ако установи, че жената има някое от противопоказанията:

При бременност могат да се използват най-различни, но в същото време възможно най-нежни масажни техники. Изборът зависи от конкретния проблем, например лимфодренажен масаж при отоци по време на бременност или антицелулитен масаж с помощта на вакуумна техника.

Масаж с четка при бременност

Жените по време на бременност се страхуват от стриите. За да се предотврати този козметичен дефект, се препоръчва да се прави самомасаж с четка с естествен косъм.

Можете да извършите процедурата под душа или в удобна позиция на дивана. Необходимо е да започнете с краката, като постепенно се издигате по-високо. Всички движения трябва да са плавни и меки, като е по-добре да масажирате кожата в кръг.

Лимфодренажен масаж при бременност

При бременност жената започва да забелязва застой на течности в тъканите на краката още през 3-5 месец от бременността. Това се случва поради хормонални скокове, намалена физическа активност, нарушена бъбречна функция. Лимфният дренаж помага за отстраняване на проблема без медикаменти.

Масажират се само здрави бременни жени при липса на хронични заболявания. Масажните движения се използват за отстраняване на течностите от тъканите в проблемните зони чрез изтласкване на лимфата по нейните пътища.

Извършвайте лимфен дренаж с ръце, като извършвате специфичен общ масаж. Извършвайте сеансите редовно: първо всяка седмица, а след това веднъж месечно. Това помага да се отървете от отоците, както и да предотвратите появата на стрии и целулитни корички.

Антицелулитен масаж при бременност

Целулитът е патологична промяна в липидните влакна под кожата. Патологията може да се прояви рязко в периода на бременността поради загубата на еластичност на кожата, хормоналната активност, подуването. По този начин се нарушават биохимичните процеси в тъканите и се образуват фиброзни възли под кожата.

Външно такива промени по тялото са много забележими, което значително влошава външния вид на кожата. Затова за решаване на проблема се извършва антицелулитен масаж. Извършва се в проблемните зони на седалището, краката, бедрата. Ако жената има разширени вени, засегнатите области не се масажират.

Масажът се състои в масажиране на тялото по хода на лимфния поток. Кожата с "портокалова кожа" се притиска между дланите на ръцете, като се оформя триъгълник. След това масажистът започва да разтяга кожата с палците си от центъра на триъгълника към страните му. Така се осъществява активен лимфен дренаж, премахва се застоят на течности, изглаждат се неравностите.

Вакуум масаж при бременност

Масажът с вакуумна система е вид антицелулитна техника. Извършвайте масаж само в козметични салони с използване на вакуумен уред. При бременност напълно изключете противопоказанията преди сеанса. Масажирайте само областта на халифа и седалището, както и вътрешната повърхност на ръцете. Всички останали области не се засягат.

Същността на масажа е проста: кожата се обработва с антицелулитно масло, върху нея се поставят специални вендузи и апаратът започва да се движи бавно, като по този начин унищожава мастните бучки.

Важно: Вакуумният масаж трябва да се извършва внимателно. Неспазването на техниката може да провокира появата на синини, съдови звездички, дразнене на кожата.

Масаж на лицето по време на бременност

По време на бременността кожата на лицето може да се дехидратира, да загуби еластичност, да се лющи. Да я поддържате в тонус и да предотвратите появата на бръчки ще ви помогне масажът. Няма противопоказания за процедурата. Можете да отидете при козметик или да направите масажа сами.

Масаж на корема при бременност

Сеансът на общия масаж в периода на бременността се разпростира и върху коремната област. Тази област изисква повишено внимание, а самият сеанс се състои от нежни потупвания. Масажът на тази част е необходим, за да се предотвратят стесненията на кожата, като се повиши нейната еластичност и се подобри проникването на хранителни вещества в епидермиса.

Освен това правилният масаж на корема може да предотврати хипертонията на матката, да подобри функционирането на репродуктивната система, да укрепи мускулните връзки. Всичко това като цяло увеличава способността на жената без усложнения да износи и самостоятелно да роди бебе.

Коремът се масажира нежно по посока на часовниковата стрелка. Движенията на масажиста не трябва да стимулират мускулните контракции и да създават дискомфорт на бременната жена.

Важно! Доказано е, че масажът на корема подобрява работата на плацентата, което ви позволява да осигурите на плода необходимите вещества. Той също така значително подобрява работата на червата и жената има запек, метеоризъм, тежест в корема.

Масаж на яката зона при бременност

Болките във врата при бременност се срещат често. В тази ситуация масажът може да замени приема на вредни обезболяващи таблетки. Сеансът ще облекчи синдрома на болката, ще помогне да се отпуснете, а ако жената има главоболие, то също ще премине.

Масажът на шийно-гръдната зона се извършва в седнало положение. Масажистът използва леко поглаждане, разтриване, плитко размачкване. Можете също така да помолите близък човек да ви направи масаж, без да се обръщате за помощ към специалист.

Съвет: Ако по медицински причини масажът е забранен, можете да го замените с плуване в басейн. Посещението на басейна отпуска зоната на шийната яка и дискомфортът намалява.

Масаж на гърдите по време на бременност

Самостоятелният масаж на млечните жлези помага на жената да се подготви напълно за кърмене. Необходимо е да масажирате гърдите си в продължение на около 20 минути на ден с леки кръгови движения. Това подобрява притока на кръв в тъканите, стабилизира обмяната на веществата. Необходимо е обаче да се избягва прекомерното стимулиране на зърната, за да не се предизвика внезапно освобождаване на окситоцин и в резултат на това преждевременно раждане.

Масаж на перинеума при бременност

Извършвайте масаж от втория триместър с честота 1-3 пъти на седем дни, а след 38-ата седмица – ежедневно. Масажът се извършва под всякаква форма под формата на поглаждане и разтриване. Желателно е да се използва масло или вазелин.

Масаж на долната част на гърба при бременност

Постепенното увеличаване на корема и гърдите, разместването на вътрешните органи предизвикват мускулно напрежение и болки в гърба. За да се облекчи жената, се извършва масаж на гърба при бременност.

Да се прави масаж може само специалист, защото за всеки термин се подбира специална техника с избор на позволени позиции и техники.

По време на масажа се отпускат само мускулите, а областта на гръбначния стълб не се засяга. Движенията наподобяват поглаждане и бавно разтриване. Те не трябва да причиняват дискомфорт на жената, а само да облекчават напрежението.

Масаж при оток на краката по време на бременност

Дискомфортът в краката на бременните жени се появява със завидна редовност: жената е измъчвана от спазми в мускулите на прасците, подуване, тежест в краката след уморителен ден. Редовният масаж на краката при бременност може да избегне подобни усложнения и да подобри благосъстоянието на жените.

Качественият масаж стимулира венозното кръвообращение в краката, което оказва благоприятен ефект върху мускулния тонус и позволява бързо да се облекчи подуването. Краката се размачкват последователно по тази схема:

Масажът може да облекчи бременната жена от много здравословни проблеми, да подобри настроението, да релаксира след тежък ден. Но не забравяйте, че можете да преминете сеанса само с разрешението на акушер-гинеколога!

Освен това козметичните продукти, използвани по време на масажа, невинаги са натурални, което също може да се отрази неблагоприятно на жената, очакваща потомство.

Как да правите масаж по време на бременност

На бременната жена не трябва да се прави интензивен масаж с твърди движения по класическата схема. Освен това е позволено сеансът да се провежда само в определено положение на тялото.

• Въздейства се само върху крайниците, областта на гърба, както и върху шийната област и раменете.
• Техниката на масажа се състои от повърхностно поглаждане, нежно размачкване, разтриване на мускулите.
• Ръцете на масажиста се движат плавно, много нежно и много внимателно. Повишено внимание се отделя на областта на кръста. В коремната област се допускат само техники на поглаждане. Всички резки, натискащи, груби движения са противопоказни.
• При отоци техниките за лимфен дренаж се използват само в областта на крайниците.
• През 2-ия триместър масажът в легнало положение по корем не е водоустойчив.
• Всеки масажен сеанс започва с нежно поглаждане, което плавно преминава в разтриване, а накрая масажистът извършва размачкване на мускулите.

Важно! По указание на лекаря на жената може да се препоръча масаж на перинеума през последните дни на бременността. Това е необходимо, за да се подобри разтегливостта на мускулите и кожата, тъй като намалява риска от разкъсване по време на раждането.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---