Глезен: как е подредено, къде е, какви функции и възможни травматични наранявания

Глезенът е част от глезена, представляващ издатините на костите на дланите от двете страни на крака. Една глезенна площ в ежедневието се нарича глезен.

Анатомия

Човешкият глезен има формата на два костни процеси. Страничният (външен) глезен е образуването в долния край на фибулата, а медиалният (вътрешен) в аналогичната част на пищяла. Тибията и пищялът формират пищяла – част от крака от крака до коляното. Глезенът е образуващият елемент на глезенната става – подвижната връзка между шията и крака.

Долните краища на костите на краката, включително и на глезена, образуващи горната част на глезена, и като вилица, която да е видима на снимката, показващ структурата на ставите, да покриват долната част – ставния повърхността на талуса на крака. Силната костна вилица позволява:

• равномерно разпределя високо натоварване (тежестта на човешкото тяло) върху костите на крака;
• За да преместите брадичката спрямо крака в различни посоки.

Така че, медиалният малеол е отговорен за завоите вътре, без да отделя крака от пода, а страничният – за обръщане навън. „Вилицата“, образувана от външния и вътрешния глезен, осигурява висока мобилност на крака, когато се огъва и разширява, което осигурява на човек свободно движение. В същото време тази структура значително ограничава отстраняването на крака настрани – това предпазва костите и сухожилията от прекомерно натоварване.

Артикуларната повърхност на външния и вътрешния глезен е покрита с хрущял, който осигурява свободно плъзгане на костите на ставата по отношение един към друг, предпазвайки ги от наранявания, свързани с триенето.

Глезенът е обграден от връзки – гъсти и в същото време еластични образувания, състоящи се от връзки от съединителната тъкан, които държат костите на скелета в нормално положение. Без връзки, поддържащата функция на скелета би била счупена – костите просто се „разделили“ в местата на техните артикули.

Медиалният лигамент на глезенната става е прикрепен към средния глезен, свързвайки тибията на долния крак с талусната кост на крака.

На страничния глезен са:

• предни и задни междуклетъчни връзки, свързващи външния глезен със съответните повърхности на пищяла;
• предни и задни крайник-перонеални връзки, осигуряващи връзка с кост на талус;
• петата-фибуларен лигамент, свързващ външния глезен (и, съответно, фибулата) с петата на костта.

Най-честата причина за намалена подвижност в областта на глезена е именно лезията на лигаментния апарат. Най-често глезена е подложен на травматични наранявания.

Наранявания на глезените

Травматичните травми на глезена са на първо място сред всички наранявания на долните крайници. Това се дължи на високите натоварвания на артикулацията на стъпалото и гърба.

Когато силата се прилага върху глезена, глезена (костната тъкан) най-често страда и неговата лигаментна апаратура – частично или цялостно разкъсване на връзките. Под влиянието на по-високи натоварвания не може да издържи на костната тъкан – има фрактура на глезена.

В повечето случаи травматичното увреждане е свързано с една силна и рязка баста навън и навътре на крака, чрез завъртане на пищяла около оста си при ходене или тичане. Наклонения (навътре podvorot крак) повреда, се записва по-често от supinatsionnoe (podvorot външно) и ротационен (въртене около оста си), а три четвърти от контузия на глезена.

Обръщането на затварянията и рязкото завъртане на крака по отношение на крака се съпровожда от увреждане на сухожилията, което може да доведе до изместване или, при значително напрежение, фрактура.

Други причини за наранявания на тази кост включват приземяване на краката (особено в областта на петата) от голяма височина, силен удар на глезена.

Уврежданията на глезените са особено податливи:

• спортисти;
• лица, заети с тежка физическа работа;
• Лица с вродена или придобита слабост на лигаментния апарат.

Придобитата слабост на връзките на глезена възниква най-често в резултат на заседнал начин на живот, заседнал труд.

Пораженията на глезена често водят до носене на обувки на високи токчета или висока платформа – особено когато се движите на неравна или хлъзгава повърхност.

Увреждане на сухожилията

В резултат на прекомерно разтягане може да се получи едновременно пълно разкъсване на лигамент и частичен лигамент; последният е често (и не твърде правилно), наречен навяхване. Дори и да могат да се появят микро фрактури на съединителната тъкан в сухожилията кръвоизлив, междуклетъчната течност, за да се натрупа във връзка с това, което се появи болка, по-лоша за товар – стои на крака, ходене.

Понякога навяхване причинява необичайно продължително ходене в хората, водещи заседнал начин на живот, в този случай, болката се появява без видима травма (излагане на удар с крак), но всъщност повреди на съединителната тъкан се осъществява.

Признаците на по-значимо увреждане на сухожилията включват:

• оток на глезена и тежки наранявания – и гърди;
• увреждане или пълна загуба на мобилност на глезена.

При леки поражения на сухожилията лечението е да се осигури максимална почивка на болния крак, студени компреси в първия ден след нараняването. В по-тежки случаи може да се наложи да се вземат болкоуспокояващи, носещи ортези с различно фиксиране, хирургична операция.

Ако подозирате, че имате увреждане на сухожилията на глезена, трябва да се свържете с Вашия лекар възможно най-скоро. Дори ако мобилността в глезена не е загубена, болката (особено не отслабване за два дни) и подуването може да покаже фрактура на костите.

Фрактури

Фрактури на глезените са:

• без пристрастия, когато костите са на техните места;
• с изместване – с промяна в позицията на костните фрагменти.

При фрактури с изместване меките тъкани са повредени до пълно разрушаване на мускулите и кожата – тази фрактура се нарича открита фрактура.

С размера на поражението разграничават:

• фрактура на страничния малеол (наблюдавана в осем от десетте случая);
• фрактура на медиалния малеол;
• фрактура на двата глезена (фрактура с двойни фрактури);
• фрактура на двата глезена с увреждане на задния край на пищяла (фрактура на три хълбока).

В допълнение, фрактурите на глезена могат да бъдат придружени от разкъсване на връзки, разместване на глезена, което прави състоянието по-тежко и удължава периода на лечение и рехабилитация.

По време на фрактурата има силна болка в глезена, може да се чуе криза.

Фрактурите на един глезен без пристрастие и без значително увреждане на връзките се придружават от:

• болка;
• оток на глезена;
• пречат на движенията в глезена.

За по-широки лезии или за изместване на костни фрагменти се наблюдават следните симптоми:

• интензивна болка;
• загуба на поддържащата функция на стъпалото – невъзможност за стъпване върху него и задържане на тегло;
• загуба на двигателна функция на глезена – частична или пълна;
• оток и кръвонасядане в глезените;
• крепнене и засилване на болката, когато усетите засегнатата област, опитвайки се да се движите;
• промяна във формата на глезена, неправилно положение на стъпалото, повишена мобилност на глезена в посоки, които краят обикновено не се движи;
• с открита фрактура – рана, през която са видими костни фрагменти.

В края на един оток на глезена е по-изразено от щетите, а при дву- и фрактури на глезените trohlodyzhechnom набъбва напълно, оток често се простира в пищяла. В допълнение, с големи фрактури движението в глезена е невъзможно.

Лечението се състои в приемане на лекарства за болки, носещи твърд ортез или превъртане. При фрактури с изместване се извършва хирургическа операция.

Фрактура на глезена изисква незабавно, квалифицирано лечение. Ненавременното или неадекватно лечение на такава фрактура може да доведе до трайна загуба на функциите на краката, развитие на увреждане на глезена – артроза. Подобни усложнения могат да се развият в резултат на ирационално лечение на нараняванията на връзките, така че всяко нараняване на глезена е повод за спешен призив към лекар.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---