Обичайна поза на човек в положение

Седенето изисква седалищните части да се опират на повече или по-малко хоризонтална структура, като например стол или земята. Специфични начини на седене са с хоризонтално положение на краката и в наклонена седалка. На стола подбедриците обикновено са вертикални, а на земята подбедриците могат да бъдат кръстосани в поза лотос или разположени хоризонтално под бедрото в поза сеиза.

Прочетете също

Позиция и стойка Говорейки с шефа, мъжът се научава да прибира главата си в раменете; говорейки с жена, той се научава да повдига корема си. Елси Атенхофер Много от думите, които използваме, за да опишем човешките настроения и мотивации ("движения на душата"), са съзвучни с тези думи,

Позиция и пластичност И така, на първо място, ние възприемаме миризмата на човека. Какво забелязваме след това? Осанката и пластичността на движенията, положението на тялото. малко хора могат да се похвалят с добра стойка – в края на краищата от детството сме научени да се прегърбваме. Учили са ни да ходим прави, като

В йерархичните групи желанието за прекъсване на агресията от страна на ръководителя може да бъде придружено от поза, наречена "да се направиш по-малък": прибрана глава, повдигнати рамене, свити колене, поглед, сведен към пода, неподвижност.

Поза и стойка

Във всеки биологичен вид и в човешкото общество тези, които притежават власт, се опитват да подчертаят своя физически размер, сила и безстрашие. И ако горилата, утвърждавайки своето превъзходство, заплашително крещи или се бие в гърдите, хората имат други начини да покажат кой командва.

Лидерите в една група обикновено са тези, които седят удобно на столовете си, с ръце, сгънати зад главата, и т.н. Те се накланят леко напред, за да подчертаят тежестта на думите си. Те имат широки, плавни жестове, които показват обичайната им увереност и чувство за превъзходство.

Напротив, хората, които усещат собствената си незначителност, могат да седят прегърбени, със стиснати пръсти или сгънати ръце на гърдите, сякаш се опитват да станат невидими.

Хармонията във взаимоотношенията се определя от позите, които имитират съответните действия на партньорите. Когато групата е в състояние на съгласие, техните пози, жестове, движения на тялото, като в огледало, повтарят действията на другите членове на групата.

По време на спорове старите приятели често заемат хармонични пози, за да покажат, че въпреки външните несъгласия си остават приятели. Съпруг и съпруга, които са много близки един на друг, приемат идентични пози. С езика на тялото си те казват: "Аз те подкрепям. Аз съм на твоя страна."

Във всяка група лидерът определя позите за останалите участници и те несъзнателно ги възприемат. Ако в една семейна двойка жената определя позата, тя най-вероятно е главата на семейството и взема основните семейни решения.

Колко струва перфектната стойка Дъщерята на нашите приятели Юлия навърши 11 години и родителите ѝ предложиха игра: те наблюдават нейната стойка, а тя – тяхната. Те предложиха забавление и предложиха пари. децата и парите – отделна и много трудна тема, във всяко семейство своята Във всеки биологичен вид и в човешкото общество тези, които имат власт, се опитват да подчертаят своите физически размери, сила и безстрашие. И ако горилата, утвърждавайки своето превъзходство, заплашително крещи или се бие в гърдите, то хората имат други начини да покажат кой командва.

Поза и походка: психологическо тълкуване

Почти всеки човек има любима поза (или пози), затова невинаги е лесно да се разбере дали дадена поза е израз на душевното състояние на човека в даден момент, или е просто навик. Предпочитанието към определена поза обаче може да отразява излагането на дадено лице на определено състояние.

да стоиш с широко разтворени крака означава нужда от самоутвърждаване, нужда от висока самооценка и често свръхкомпенсация на чувството за малоценност;

широкото, удобно, тежко сядане върху цялата повърхност на седалката изразява желанието да се насладим на спокойствие и уют, т.е. да се "чувстваме удобно";

седенето на ръба на стола с изправен гръб и пълно обръщение към партньора говори за висока степен на интерес към събеседника, концентрация на вниманието;

видове отношения и връзки – пози, изразяващи симпатия – антипатия, подчинение – господство, включване – отчуждение;

отворена поза се определя от обръщане на тялото и главата към събеседника, отваряне на дланите, разкрачено положение на краката, отпускане на мускулите, директен поглед в лицето; тази поза на събеседника е в състояние да улесни контакта, да "оживи" общуването, да демонстрира симпатия към партньора;

Отношението на антипатия е представено и в някои елементи на позата, например "ръцете отстрани", "кръстосани на гърдите"; освен това ъгълът на наклона на торса винаги е по-малък, когато се демонстрира симпатия, отколкото антипатия.

В йерархичните групи желанието за прекъсване на агресията от страна на лидера може да бъде съпроводено с поза, наречена "направи се по-малък": прибрана глава, повдигнати рамене, свити колене, спуснат поглед към пода, неподвижност.

• Походка в по-малка степен от другите елементи на изразяване, може да бъде регулирана, така че въз основа на нея можем да съдим за стабилните индивидуални характеристики на човека.

Походката изпълнява редица функцииТя регулира пространството на общуване, информира за моментното състояние на човека, за неговите личностни характеристики. Прието е да се разграничават редица общи характеристики на походката: ритъм, скорост, дължина на стъпката, натиск върху повърхността, както и такива "специални" признаци на походката като положението на пръстите на краката, движението на ръцете, раменете и положението на главата.

ритмична походка е характерна за ентусиазиран човек, тя може да показва добро настроение или че му е хрумнало интересно решение;

разтеглива походка при среден и малък ръст – свидетелство за целенасоченост, активност, екстровертност;

бавна походка с наведена глава и ръце, сключени зад гърба, може да бъде при човек, който е зает с решаването на даден проблем;

навикът постоянно да се държат ръцете в джобовете при ходене говори за критичност, потайност на човека, желание да потиска другите.

Хармонията на взаимните отношения се определя от позите, имитиращи съответните действия на партньорите. Когато групата е в състояние на съгласие, техните пози, жестове и движения на тялото отразяват действията на останалите членове на групата.

Съдържание

• 1 Основни точки
  • 1.1 Четири
  • 1.2 Коленичене
  • 1.3 Легнал
  • 1.4 Седнало положение
  • 1.5 Клякане или приклякване
  • 1.6 Стоене
  • 2.1 Асани
  • 2.2 Нетипични позиции
  • 2.3 Позиции на бонда
  • 2.4 Позиции за раждане
  • 2.5 Позиции за танцуване
  • 2.6 Позиции за дефекация
  • 2.7 Пози за хранене
  • 2.8 Позиции за намаляване на отделянето на топлина
  • 2.9 Медицински позиции
  • 2.10 Микрогравитация
  • 2.11 Поза за възстановяване
  • 2.12 Поза за почивка
  • 2.13 Поза за езда
  • 2.14 Сексуална поза
  • 2.15 Поза за стрелба
  • 2.16 Поза за спане
  • 2.17 Поза за стреса
  • 2.18 Поза за подчинение
  • 2.19 Поза за уриниране

  Четириноги

  Това е статична форма на пълзене, която е инстинктивна форма на движение за много малките деца. Това е често използвана поза за раждане както в западните, така и в незападните култури, като в този контекст тя е известна като маневра на Гаскин. Понякога тази поза се разглежда като откровено сексуална поради асоциацията ѝ със сексуално посвещение или възможност.

  Клекнала

  Колениченето е често срещана човешка поза, при която едното или двете колена докосват земята. Тя се използва като поза за почивка, по време на раждане и като израз на почит и подчинение. В позиция на колене ъгълът между краката може да варира от нула до широко разтворени, ако гъвкавостта позволява това. Прието е да се коленичи с единия крак, а с другия да се кляка.

  В седнало положение

  Портрет на мъж в седнало положение от Пол Сезан

  Седенето изисква седалищните части да се опират на повече или по-малко хоризонтална структура, като например стол или земята. Особени начини на седене са с хоризонтално положение на краката и в наклонена седалка. На стол подбедриците обикновено са вертикални, а на земята подбедриците могат да бъдат кръстосани в поза лотос или разположени хоризонтално под бедрото в поза сеиза.

  Клякане или приклякване

  Клякане на земята като позиция за почивка

  Клякането е поза, при която тежестта на тялото е поставена върху стъпалата (както при стоенето ), но коленете и бедрата са свити. За разлика от това, седенето включва поемане на тежестта на тялото, поне отчасти, върху седалищните части, които се опират на земята или на хоризонтален предмет, като например седалката на стол. Ъгълът между краката при клякане може да варира от нула до широко разтворени, както позволява гъвкавостта. Клекът може да бъде:

  Клекът обикновено се счита за синоним на пълен клек. Обикновено се кляка с единия крак, а с другия се коленичи. Едната или двете пети могат да бъдат повдигнати, докато се кляка. Малките деца често клякат инстинктивно. Сред възрастните китайци, хора от Югоизточна Азия и Източна Европа клякането често замества седенето или стоенето.

  Стоящи

  Стояща двойка, януари 1873 г.

  Въпреки че само по себе си стоенето не е опасно, има патологии, свързани с него. Едно от краткосрочните състояния е ортостатичната хипотония, а дългосрочните състояния са болки в стъпалата, скованост на краката и болки в кръста.

  Човешкият гръбначен стълб има физиологични криви: шиен и лумбална лордоза, торакална и сакрококцигеална кифоза. Те се дължат на гравитацията, на поддържането на равновесие, когато тялото е в изправено положение, и се поддържат на място от силата на мускулите, еластичността и здравината на връзките на гръбначния стълб и формата на самите прешлени.

  Асани

  Някои асани първоначално са били предназначени предимно за възстановяване и поддържане на доброто състояние на практикуващия, за подобряване на гъвкавостта и жизнеността на тялото и за развиване на способността за продължителна медитация в седнало положение.

  Свързващи пози

  Свързващо положение е положение на тялото, създадено чрез физически ограничения, което ограничава движението, използването на крайниците или общата свобода на движение.

  Свързващи позиции при раждане

  В допълнение към литотомичната позиция, която и днес се използва често от много акушерки, позите за раждане, използвани успешно от акушерките и традиционните родилни помощници по света, включват клякане, стоене, коленичене и на четири крака, често в последователност.

  Танцови позиции

  Класическа балетна стойка

  Танцова позиция е позицията на танцьора или взаимната позиция на танцова двойка, заета по време на танц. Описването и овладяването на правилните танцови позиции е важна част от танцовата техника.

  Поза за дефекация

  Двете най-разпространени позиции за дефекация са клякане и седене. Позата на клякане се използва от японците в страни с мюсюлманско или хиндуистко мнозинство и при липса на тоалетни или други удобства. Седящата поза за дефекация се използва в тоалетните на западните страни с наведена напред стойка или в поза под ъгъл от 90 градуса.

  Пози за хранене

  Позициите за хранене се различават в различните региони на света, тъй като културата влияе върху начина на хранене. Например в повечето страни от Близкия изток храненето в седнало положение на пода е най-разпространено и се счита за по-здравословно от храненето в седнало положение на маса.

  Храненето в полулегнало положение е одобрено от древните гърци по време на празник, наречен симпозиум, и този обичай е възприет от древните римляни. Древните евреи също са възприели тази поза за традиционното празнуване на Пасха.

  Позиция за намаляване на топлината

  Позицията за намаляване на топлинното изтощение (HELP) е начин да се позиционирате, за да намалите загубата на топлина в студена вода. Той се преподава като част от учебната програма в Австралия, Северна Америка и Ирландия при обучението за спасители и безопасност при плуване. По същество това е събиране на коленете и придържане на коленете към гърдите с ръце.

  Позиция за възстановяване

  Позицията за възстановяване или позицията за кома се отнася до една от няколкото позиции на тялото в легнало положение настрани или в легнало положение на три четвърти от тялото, в които може да бъде поставен пострадал в безсъзнание, но дишащ, като част от първата помощ.

  Позиции за езда

  Позата при езда често заема междинно положение между стоенето и седенето, което позволява сигурно поддържане на телесното тегло, както и висока степен на подвижност на горната част на тялото и динамично равновесие по време на енергични или продължителни движения.

  Сексуални позиции

  Секс позите са пози, които хората могат да заемат по време на или с цел сексуален акт или други сексуални дейности. Сексуалните действия обикновено се описват чрез позите, които участниците заемат, за да ги извършат.

  Позиция за сън

  Позиция за сън е конфигурацията на тялото, възприета от човек по време на или преди сън. Установени са шест основни позиции за сън:

  Позиции на стреса

  Позициите на напрежение водят до такова положение на тялото на човека, при което по-голямата част от тежестта се пада само на един или два мускула. Принуждаването на затворниците да заемат тези позиции е метод на злоупотреба, използван за получаване на информация или като наказание, което може да се равнява на изтезание. Понякога тези позиции се използват и като наказание за деца.

  Покорни позиции

  Позициите на подчинение често са церемониални и културно обусловени. Те могат да се изпълняват в знак на взаимно уважение между равни или в знак на подчинение на високопоставено лице или церемониален обект.

  – е навеждане на главата и торса към лицето или обекта на почит, често за кратко. Дължината на поклона варира от обикновено кимване с глава до 90-градусово сгъване в кръста. Макар и по-рядко срещан в западните култури, той остава важен знак на уважение в много източни култури и се използва и в церемониите на различни религии.
  • При поклона и почесването дясната ръка се поставя през корема, а десният крак се издърпва или "почесва" назад по време на поклона.
  • В западните култури често се смята за правилно жените да правят реверанс, като свиват колене, вместо да се покланят.

  пози за уриниране

  При мъжете, поради гъвкавостта и изпъкналия характер на пениса, е лесно да се контролира посоката на потока на урината. Много мъже уринират в изправено положение, въпреки че могат да уринират и в седнало или клекнало положение.

  За жените е по-трудно да контролират посоката на урината. Жените по-често уринират седнали или клекнали, в зависимост от вида на тоалетната. Много жени могат да уринират в изправено положение, като понякога използват приспособление за уриниране за жени.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---