Болка от крака отстрани отвън

Болката в краката не само усложнява много живота и пречи на пълноценната работа, но също така може да бъде симптом на много заболявания. Повечето от тях изискват задължително лечение, тъй като патологията на опорно-двигателния апарат не изчезва само по себе си.

Причините за това, че краката болят отвън, са доста и не всички представляват опасност за здравето. Понякога е достатъчно да почивате уморените си крака или да сменяте обувките си с по-удобна. Въпреки това, с постоянното въздействие на отрицателните фактори, болестта може да прогресира и да доведе до различни усложнения.

Плантарен фасциит

Растителният или плантарният фасциит е заболяване, което не е взето предвид в продължение на много време, отписвайки болката в краката за умора. Въпреки това, с течение на времето, симптомите стават по-изразени и болката не изчезва дори след почивка.

При фассити, възпалението на плантарната фасция, която свързва калтенеуса с фалангите на пръстите на краката. Възпалителният процес се развива благодарение на постоянното напрежение на сухожилията, в резултат на което се появяват микрофрактури в областта на фасцията, а костта на петата се уврежда. Разкъсванията постепенно се увеличават, обкръжаващите тъкани набъбват и възниква болка в краката.

Най-често, плантарна фасциит засяга жените, спортисти и възрастни хора, но също така и тези, които не са включени в тези категории не са имунизирани от такъв sostoyaniya.Provokatorom може да стане с наднормено тегло, неудобни обувки, краката деформации, фамилна анамнеза и висока физическа активност.

Характерна особеност на заболяването е болката в крака отвън и отстрани. Сутринта синдромът на болката веднага се усеща, когато човек се изправи на крака. При отсъствие на лечение фасилитът продължава да напредва и може да доведе до куцота.

Плантарният фасциит обхваща по правило и двата крайника, но е възможно едностранна лезия. Най-често срещаното усложнение е възпалението на петата – костен растеж на калтенеуса, състоящ се от калциеви соли. За лечение на плантарен фасциит се използват нестероидни противовъзпалителни средства, масаж, терапевтична гимнастика. Задължително условие е да носите ортопедични обувки или специални вложки – стелки и глезени.

Тендинит

Възпаление на сухожилията с участие в процеса на мускулите от ходилата и задната тибиална мускул, който свързва малки и големи пищяла, наречена тендинит на крака.

Симптомите могат да бъдат с различна степен на интензивност – от почти неприятния дискомфорт до тежката болка.

С тендинит, краката болят, когато ходят, почиват на петата и се огъват в глезенната става. В покой, болката потиска. Постепенно синдромът на болката придобива постоянен характер, подуване и зачервяване на засегнатата област, температурата на тялото може да се повиши.

Носенето на неудобни обувки утежнява ситуацията и при отсъствието на своевременно лечение заболяването става хронично.

Най-информативният метод за диагностициране на тендинит е ултразвукът, който позволява да се види състоянието на меките тъкани и сухожилия и да се оцени степента на увреждане.

Лечението започва с обездвижването на болния крайник с помощта на стегнат бинт или лагери

За облекчаване на състоянието на пациента се предписват противовъзпалителни и анестезиращи лекарства, локални средства и компреси. В случай на инфекциозния характер на болестта, антибиотици са необходими.

След облекчаване на остри симптоми, физиотерапия, масаж и курс на медицински упражнения се извършват.

И какво, ако консервативните методи не работят и болката в крака не изчезва? В този случай се извършва хирургическа процедура, която се състои в изрязване на апоневрозата и засегнатите структури.

Артрит и артроза

Въпреки подобни имена, тези две заболявания са фундаментално различни. В медицинската терминология наставката „тя“ означава възпаление, а „уз“ се отнася до разрушаването, разрушаването.

Възпалителният процес в артритната става в 70% от случаите е причинен от инфекция на ставните тъкани, втората най-често срещана причина са различните деформации на краката. Тъй като един от рисковите фактори е повишената физическа активност, най-често спортистите страдат от артрит. Прекомерното тегло и нарушените метаболитни процеси могат също така да повлияят неблагоприятно на състоянието на ставите.

Като правило, артритът може да бъде двустранен, но само един крак може да бъде засегнат, вляво или вдясно. В ранните стадии на заболяването човек чувства само малък дискомфорт, след като се движи или върви бързо, но с течение на времето ситуацията се променя в по-лошо – има болки в нощта и скованост в ставата. Тъй като причината за болката е инфекция, първо установете причинителя й. За тази цел се определя лабораторен кръвен тест. За да се оцени степента на увреждане на ставите, се извършва рентгеново изследване. Синовиалната течност се анализира чрез пробиване.

Успехът на лечението зависи изцяло от стадия на заболяването, в напреднали случаи се извършва хирургическа интервенция.

Клиничната картина на калценалната артроза прилича на проявите на петата – болката настъпва в подметката, по-близо до петата, мобилността на глезена е ограничена, кожата над ставата става гореща. С напредването на болестта има образувания по петата кост (остеофити) при движението чу скърцането поради калциеви отлагания, болки в ставите реагира на променящите се климатични условия.

Отличителна черта на артрозата е понижението на болката по време на периоди на почивка. При ходене човек се опитва да не стъпи на петата, като прехвърли част от товара в предната част и в областта на пръстите. Това обяснява защо външната страна на крака боли, която поема функциите на увредената зона. Комплексното лечение на артрозата включва употребата на медикаменти, физиотерапия, тонизиращ масаж на крайниците и терапевтична гимнастика. На 3-ия и 4-ия етап на артрозата се извършват вътреставни инжекции, с неефективна консервативна терапия, артроскопия и други видове хирургично лечение.

Синдром на кубоидите

Тарзален правоъгълен паралелепипед, който се намира в средата на стъпалото, могат да бъдат ранени в резултат от пряк удар, и докато притискате околната кост – предната част на стъпалото и петата. Мисията на правоъгълен паралелепипед е да се създаде и подкрепя арката и сухожилия гарантират правилното функциониране. При всяко нарушение на този дизайн мускулната функционалност на крака пада рязко.

Причината за синдрома на болката може да бъде:

• фрактура, трошене на куб-образна кост;
• изместване на костта в резултат на силно навлизане в арката на стъпалото – такива щети могат да се получат, като се играе футбол, се движи бързо или се кара велосипед;
• стрес или фрактура на умората. Той често се записва при начинаещи атлети, които са ангажирани в рамките на възможностите и правят твърде кратки почивки.

Диагностиката на фрактури на кубови кости е донякъде усложнена от факта, че симптомите не се появяват веднага. На първо място, дискомфорта и леката болка при вдигането на краката и близо до петата не са твърде тревожни, но скоро болката се увеличава, засилвайки се към края на деня и след тренировка. На рентгеновите лъчи фрактурата не винаги е различна, поради което MRI или CT сканирането е по-често предписано.

Терапевтичните мерки започват с налагането на стегнато превръзка или гипс, за да се ограничи мобилността на крака. За да се премахне болката и възпалението, помагайте на такива лекарства като диклофенак, ибупрофен и др. За да се ускори възстановяването на костната тъкан, се предписват витаминни комплекси с калций.

Умора, стрес фрактури на петата кости

Умората фрактура може да бъде не само cuboid, но две други кости на краката – scaphoid и metatarsal. По правило такива фрактури се появяват поради продължително физическо усилие по краката. Може да бъдете ранени в резултат на активно и продължително обучение, особено ако няма адекватна почивка.

При стрес фрактури, външната част на крака или вътрешната част, по-близо до петата, може да нарани. Синдромът на болката постепенно се увеличава, а спортното обучение може да бъде продължено само в спокоен режим. За лечение на нараняването се използват ортопедични вложки за обувки, калциеви препарати и витамини.

Навяхвания (сълзи) на сухожилията

Увреждането на сухожилията се извършва главно, когато стъпалото е вмъкната навътре или неуспешно пада върху крака. Когато при разтягане или частично разкъсване на крака се образува оток, крака боли както по време на движенията, така и в покой. Синдромът на болката боли.

Непосредствено след увреждането е препоръчително да се приложи лед в засегнатата зона в продължение на 20 минути, за да се предотврати появата на хематом и да се намали подпухването. След това в глезенната става, фиксирайте крака с еластична превръзка и ходете по-малко.

При пълно разкъсване на връзките, крака набъбва наляво и надясно на глезенната става, както и в областта на плантацията. Лечението на разкъсвания се състои в хирургическо шиене на влакна чрез разрязване в място на увреждане.

В редица случаи, разкъсването на връзките се усложнява от хемартроза, когато ставата се натрупва в кръвта. След това на пациента се дават пробиви и след това се полага мазилка, за да се обезвреди напълно глезена.

Увреждането на сухожилията, дори и при разтягане, е много болезнено явление, пълно излекуване отнема около 2-3 седмици, но прогнозата е почти винаги благоприятна

Деформация на Valgus

Изкривяването на метатарсофалангеалната става на големия пръст се нарича валгусова деформация. Когато ставата се отклонява навън, главата на първата метатарзална кост образува конус, който се нарича „кост на крака“.

Деформирани и могат да бъдат леви и десни крака, докато размерът на сгъстяването може да се различава. Болезнени усещания се появяват по време на ходене или дълго време, засилващи се към вечерта. В зависимост от стадия на заболяването и степента на изкривяване, интензивността на болката може да бъде различна.

Усложняването на деформацията на валгус може да бъде хроничен бурсит или болест на Дейландър (спиране на марша), при което костната тъкан се абсорбира частично и се замества с нова.

Консервативните валгус лечение включва физиотерапия, лечебна физкултура и използване на различни ортези – supinator гума и между пръстите подложки.

При пренебрегвани случаи се извършва операция, която може да бъде от няколко типа:

• ekzostektomiya. Частта от метатариалната глава е премахната;
• остеотомия. Частично отстраняване на фаланга на пръста или костта на метатурса;
• артродеза. Създаване на костна анкилоза (неподвижност) на ставата в анатомично правилно положение;
• артропластика;
• имплантиране на изкуствената връзка.

Хирургическите методи за лечение на деформация на валгус са повече от сто, само най-често срещаните от тях са представени тук.

Началните етапи на валгус отговарят добре на консервативните методи

Коалицията „Тарзал“

Снаждане на два или повече крака се нарича „тарзална коалиция“. Болестта често е асимптоматична и се среща само при 1% от хората. В повечето случаи има сливане на талус и калтенус, но също така е възможна и пета-навиккуларна и талон-навикуларна коалиция.

Костната аномалия от този тип е вродена и се проявява главно в юношеството със следните симптоми:

• спазъм на мускулите на стомаха;
• често навяхвания на връзки или в лявата или дясната глезенна става;
• ограничаване на мобилността на краката;
• плоски крака.

Понякога тарсиалната коалиция се проявява в зряла възраст, в този случай е необходимо да се консултирате с специалист, тъй като е възможно да се развият дегенеративни процеси в ставите.

В някои случаи прибягвайте до хирургическа намеса – резекция на коалицията или подтална артродеза.

Съдови патологии

Поражението на съдовете на долните крайници причинява нарушение на трофизма на тъканите: клетките престават да получават достатъчно хранителни вещества и постепенно умират. В резултат на такъв патологичен процес възниква синдром на болка с различна интензивност.

В ранните етапи на проблема с съдовете се проявяват следните симптоми:

• краката бързо се уморяват;
• на стъпалата на краката от време на време има изтръпване или усещане за движение на гъски;
• Периодично има рязко свиване на мускулите, конвулсии.

Болести на съдовете на долните крайници се срещат при пациенти на всяка възраст, един от първите признаци е усещане за тежест и умора на краката след ходене

С развитието на заболяването усещанията за болка придобиват постоянен шумен характер, не се отпускат дори в покой. Ако не се опитвате да излекувате, болката расте, спазмите се увеличават, долните крайници замръзват бързо дори в жегата и има видими промени в краката:

• кожата става бледо с цианотична сянка или покрита с мраморен образец;
• поради изтъняване на стените, кръвоносните съдове се спукат, което се придружава от появата на натъртвания и натъртвания.

Защо се появяват подобни симптоми, кои заболявания допринасят за това? На първо място, това са патологии, свързани с нарушения на кръвообращението:

• атеросклероза;
• заличава се ентерит;
• Болест на Рейно;
• захарен диабет;
• системен васкулит.

Комплексната терапия на заболяванията на кръвоносната система включва употребата на медикаменти за укрепване на васкуларната стена, вазодилатиращи лекарства, тежките форми на заболявания изискват хирургическа интервенция – манипулация, симпатектомия,

За щастие много от болестите по краката се предотвратяват в нашата сила – за това само трябва да спазвате прости правила: носете само удобни обувки с подходящ размер, упражнявайте и проверете от лекар навреме. Ако болката в краката не преминава дълго време, е необходимо да покажете на лекаря и да разберете причината.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---