Форум за лумбалния гръбначен стълб на херния
Съдържание на страницата
Форум на лекарите: Херния на двата прешлени на лумбалния гръбнак
# 1 куршум
- Група: Потребители
- 0 мнения
- Регистрирайте се: 15 юли 12
Публикувано на 15 юли – 18:57 часа
Добър ден
Питам вашите съвети за продължаване на лечението.
ВАЖНО 👩⚕️
Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...
|
Ще започна от самото начало – преди 10 години гърбът ме боли от повдигане на тежестта. След това, за съжаление, не отидох при лекар поради липса на пари и мозъци.
Сега имам следната картина. Преди месец и половина бях малко изкривена. Постепенно всичко се влоши – ходене на патица, невъзможност да лежиш на гърба и на стомаха. Ако това е важно – аз съм 37, неспокойно, само ражданията (преди 15 години), най-вече здрави, хирургическа операция е една (вени на левия крак).
Обжалва се в клиниката вчера (събота). Направили са MRT, анализ на кръв, американски бъбреци (само за случая).
ЯМР на лумбалните:
Задните контури на прешлените са насочени за сметка на маргиналните костни растежи. MR сигналът на костния мозък се променя в съответствие с принципа на мастната дегенерация. Сдвояване на ставите с MR-картина на артрозата. Интервертебралните дискове L4-S1 са сплескани, техният MR сигнал е намален с T2VI. На ниво L4-L5 визуализира leftside местните медии paramedian издатина на междупрешленните дискове в гръбначния канал лумена до 7 мм нерв корен компресия. На ниво L5-S1 визуализира leftside местните медии paramedian издатина на междупрешленните дискове в гръбначния канал лумена до 4 мм. Задният надлъжен лигамент и предният контур на плътната торбичка на тези нива са отстранени. Гръбначният мозък може да бъде проследен до нивото на гръбначния корпус L1, има обичайна конфигурация, ширина и еднаква структура. Паравертебрална мека тъкан без черти.
В допълнение към горепосочените процедури бях отведен в рефлексотерапевта, който сложи игличките на глезените ми, надолу (извинение) на задните части и на ръцете между болката и показалеца. Плюс това, те пробили лумбалния участък приблизително до кокцикса от двете страни на гръбнака.
И накрая, беше направена блокадата на Novocaine.
Номинацията ми се в понеделник още един удар на новокаин, а след това три пъти седмично рефлексолог с игли (също така Ви препоръчваме да си купите alflutop, но по този въпрос аз прочетох, така че дори не питам) + + ЛФК възможно лазерно изрязване.
Съжалявам, че написах толкова много. Всъщност, въпросът, който имам е: Игли + LFK + възможно лазерно изрязване е достатъчно за този размер на херния?
За мен, разбира се, стана по-лесно още след първото приемане, но всичко това не е евтино и искам да разбера, дали ще ми кажат след 10-15 процедури, че все пак е необходимо да отида до операцията? Може би е по-добре веднага? Ако това – Москва.
Благодаря предварително за вашето мнение.
- Група: Потребители
- 0 мнения
- Дата на присъединяване: 02 септември 12
Публикувано на 03 септември – 21:04 часа
Да, 7мм + компресия на корен. Е, все пак можете да опитате консервативен масаж – дозира тяга – Karipain (Karipazim) – електрофореза (но това е дълъг период от време: 2-3 курса на 20 – 30 процедури и не са евтини) – магнитно-лазерна терапия – кресло (корсет) за лумбален отделение на гръбначния стълб. Ако през годината няма да получите по-добре от гледна точка на CT не е положителна динамика, – консултации в Cito (Москва, Санкт Priorova 10) За да се определи тактиката на по-нататъшно лечение.
# 6 Vigor1288
- Група: Лекари
- Публикации: 0
- Дата на присъединяване: Jul 08
Публикувано на 03 септември – 23:48
Не съм съгласен, 7 мм – вертебралозите все още ще се съгласят незабавно да лекуват, а неврохирургът не присъства
L5 и L4. Херния 5 и 4 мм бяха преди една година, сега няма да кажа, че трябва да бъда проверен. Радостта под формата на спондилоза и разкъсване на фрагмента на фибровия пръстен не беше. И всичко започна с 9 и 6 mm преди 3 години. Докато не правя нищо, седя на стола точно + възглавница под талията си и ходя – всичко е наред. Но това не е достатъчно, трябва да се вмъкнете във формата. Упражнения за spinotikov спасяване са, но от тях теглото не изчезва и жизненост не добавя, само скука.
hirurg:
Трябва просто да се мотаете на бара, да издърпате нагоре без допълнително тегло.
преди да стигна до Китай))))
ogrudko:
колоездене
когато карате велосипед е постоянна вибрация и микро удар, които се намират в гръбначния стълб. Моят лекар посъветва да се откаже от колоезденето и да тича само поради междузвездната херния.
Но все още не мога да се разделя с мотора
Клетките без товар не създават аксиално натоварване на гръбначния стълб, а напротив, когато клекнал с плосък гръб, влиза в действие сакралната гръбнака, тази, която обикновено спи и е полезно и за него.
На лумбалния гръбнак има натоварване с лицеви опори, но с правилната техника е незначително, по-вероятно е укрепването на мускулите на гърба.
ogrudko:
всичко, което е написано тук на форума, трябва да филтрирате и да мислите за кандидатстване за себе си и най-важното – да слушате тялото си!
Всичко, което не ни убива, ни прави по-силни.
Велосипедът определено не е опция за херния. Първо: да седнеш с прав гръб не работи, талията е огъната + вибрации. Премахването на дома е твърде лошо.
Разбира се, движението с херния не е опция. Имам елипсоид у дома. И ходене, така че амортизацията е по-мека, отколкото когато бягате. Страхотно, разбира се, хубаво нещо, но дори не трябва да го поставям на асансьора. И обикновено се надига. Всички глупости от устройството незабавно се превръщат в негативен ефект. Ако не седя точно, талията ми също пада.
Всъщност въпросът е следният: вчера направих малко работа. Елипсоид за загряване, натиснете върху топката (да се върти на напрежението) и стискането на коленете (останалото, докато фентъзи не е достатъчно). Всичко е изключително чисто. Днес кръста е като каменно бедро. Sharp се движи, ако не, тогава всичко е наред. Струва си да мислим за още по-внимателно обучение или тялото ще се адаптира към това постепенно, защото е много по-внимателно? И още повече, в дългосрочен план е необходимо да се увеличи натоварването.
Дискусии
В този случай основната задача за обучение и лечение на херния / изпъкналост е да издърпате мускула от спазма и да го тренирате, така че да може да се справи с този товар. Това може да отнеме до няколко месеца. При обучението е достатъчно да се включат няколко различни упражнения, насочени към проблемната област, с умерени тегла от 12 до 20 повторения за един подход. След сесията е желателно да се извърши разтягане върху работната част на тялото.
Обхватът на упражненията за тази патология зависи от много фактори. Като възраст, пол, физическо развитие, психологически характеристики на личността на пациента. Особено трудно е да се премахне синдромът на болката при обучени хора, тъй като добре развитият мускулен корсет не ви позволява да достигнете до дълбоките мускули (зоната на задействане). Трябва да разберем, че упражненията с аксиално натоварване могат да се превърнат в утежняващ фактор.
Ето защо основният принцип при наемането на херния и изпъкналост е пълното изключване на аксиалните натоварвания на гръбнака (клекове с пръчка, удар на утайята), както и упражнения, които причиняват остра болка. В допълнение към такива методи за лечение на херния, като масаж и разтягане, е желателно да се правят следните упражнения:
Упражнения по пресата (усукване на багажника, повдигане на краката). Препоръчва се да се изпълнява с максимална амплитуда, за да се разтеглят по-добре мускулите на гърба.
Накланя се през коза (хиперсекстения).
Издърпва широко и тясно сцепление.
Чертежи от горния блок зад главата, към гърдите, тесен сцепление и сцепление на хоризонталния блок. Когато дърпате хоризонтално, блокът може да се използва за накланяне напред, за да се разтеглят по-добре мускулите на гърба. Но наклонът трябва да се извърши с прав гръб и глава, хвърлена назад, което ще ви позволи да разширите мускулите на лумбалния регион по-добре.
Бенд прес-барът се прави най-добре без мост и когато е възможно да се изключат в дома дълги статични позиции (седнало, стоящо), защото статичната работа на гърба мускулите провокира спазъм.
Упражненията на ръцете и раменете могат да се извършват без ограничения, с изключение на упражнения с аксиално натоварване (пейки, преси, седейки и стоящи и гири).
Такива упражнения, като шашки и дъмбели в ръката, са по-добре да се направят с опора на гърба под ъгъл 70-80 градуса.
Всички сили упражнения с херния трябва да се извършват с изключително внимание, тъй като в някои случаи те могат да доведат до още по-голям спазъм.
В моята практика много активни професионални спортисти, които имат интервертебрална херния, нямат синдром на болката поради добре развитата мускулатура. Това важи и за ветераните от спорта. Ако се занимавате с един от мощните спортове, го правете непрекъснато, без големи паузи и компетентно, той ще ви помогне да избегнете здравословни проблеми и ще допринесете (доколкото е възможно) за лечението на херния или изпъкналост.
Здравейте, имам херния на лумбалния регион, спомням си момента, когато тя спечели (когато пейка пресата), аз го качите сега, гледани вашите Видеоклипове и Видео на други спортисти. Всеки препоръчва постоянно, почти ежедневно обучение на лумбалния гръбначен стълб. Имам такъв въпрос: кръстоносните мускули са същите по същността си, като всички останали, поради което са подложени на катаболизъм и пренапрежение, могат ли да бъдат обучени по по-екзистентна програма? Благодаря ви.
| ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
