Кинезитерапия: задачи, видове, разходи в Москва, прегледи на пациентите

Кинезитерапия (кинезитерапия) – лечение чрез дозиране на целенасочена физическа активност с използване на различни форми на моторна дейност.

Ефекти върху тялото

Задачи на кинезитерапията:

• противодействие на вредното влияние на хиподинамията (липса на мобилност), което не само увеличава риска от много заболявания, но и усложнява хода им;
• адаптиране на пациентите към дозираната физическа активност и поддържане на тяхната двигателна активност;
• възстановяване (частично или пълно) на нарушени функции на тялото.

Кинезитерапия не само подобрява цялостната стабилност на организма и адаптацията му към неблагоприятни условия на околната среда, но също така и да се възстанови функцията на опорно-двигателния апарат, за коригиране на заболявания на сърдечно-съдовата и дихателната система, храносмилателната система.

Моторната активност е най-сигурната и естествена за тялото метод за лечение. Въздействието на движението на мускулите върху цялото тяло е многостранно:

• стимулиране растежа и развитието на организма;
• активиране на нервната и ендокринната система;
• повишен васкуларен тонус;
• укрепване на защитните функции на тялото;
• подобряване на кръвообращението;
• по-добро хранене на газовия обмен в тъканите.

В резултат на това тя подобрява функцията на всички системи и органи, повишава общия тонус на организма и способността му да се поберат не само за увеличаване на физическата, но и психическо и психо-емоционален стрес, увеличава качеството на живот и производителност. Редовните физични дози могат да предотвратят различни заболявания.

Дори ако това е невъзможно да се премахне причината и лечението на заболяването, което е довело до намаляване на двигателната активност, кинезитерапия често позволява на човек да се върне изгубена функция и експлоатационни качества.

Видове кинезитерапия

Разграничаване на следните видове кинезитерапия:

• активно – физиотерапия (LFK);
• пасивни – включително масаж и различни движения, без волевото участие на пациента (например, флексия на крайниците с помощта на асистент или специален апарат).

Терапевтично физическо обучение

Основното средство за физиотерапия е активното (извършвано от самия пациент) физически упражнения. Редовните упражнения тренират тялото, укрепват неговата устойчивост към болестта, предотвратяват развитието на много заболявания.

Терапевтичните комплекси от упражнения се разработват индивидуално за всяка група пациенти, като се вземат предвид възрастта, пола, общото състояние, годността, степента и причината за нарушаването на определени функции на тялото.

Упражненията могат да бъдат разделени на три групи:

• гимнастика;
• спорта и прилагани;
• игри.

Гимнастичните упражнения са динамични и статични (изометрични) упражнения. Динамичните упражнения осигуряват интензивни движения и са насочени към намаляване на теглото, обучение на сърдечно-съдовата и дихателната система, разработване на контрактури. Изометричните упражнения включват напрежение и отпускане на мускулите, които не са свързани с движенията. Тази гимнастика се възлага на лица с наранявания и заболявания на ставите и гръбначния стълб, за да подсилят мускулите и да поддържат мускулния тонус.

Спортните упражнения включват ходене (ходене и ски), бягане, плуване, скачане, хващане, изстискване и преместване на различни предмети. Тези упражнения се използват както за развитие на обща годност, издръжливост и издръжливост, така и за възстановяване на почтеността, координация на движенията, връщане към нормална координация.

Преместването на игри не само подобрява физическото състояние, но и е придружено от положителни емоции, което прави рехабилитацията по-приятна и ефективна.

Пасивно упражнение

Пасивните упражнения се извършват без усилията на пациента, с помощта на инструктор или специални механични устройства.

Задачите на пасивните упражнения и принципите на влияние върху тялото са същите като при извършване на активни упражнения, но тяхната ефективност е много по-ниска. Такива упражнения са предназначени невъзможността независим двигателната активност (например, пареза, парализа), или в случаите, когато активните упражнения пречат на лечебния процес.

Масаж

Масаж – набор от измерени механични ефекти върху човешкото тяло с помощта на ръце или специални апарати.

Най-голямото въздействие на масажа има върху кожата и мускулите, подобрява храненето и увеличава еластичността, еластичността на тъканите, но без обучение на мускулите. Освен това, масажирането нормализира функциите на нервната система, метаболитните процеси.

Терапевтичният масаж е ефективен метод за възстановяване на функционалното състояние на органите и системите. Най-добри резултати се постигат при комбиниране на масажи с активни упражнения и други методи на лечение – хардуерна физиотерапия, диетична терапия, спа лечение.

Показания и противопоказания

Най-често physiokinesis показан за травми, заболявания и заболявания на опорно-двигателния апарат – артрит, артроза, остеохондроза, спондилоза, spondyloarthrosis, дискова херния, пареза, парализа. не кинезитерапия излекува повечето от тези държави, обаче, той помага за облекчаване на болката, облекчаване на неврологични симптоми, възстановяване на изгубени двигателна активност.

Другите индикации включват:

• респираторни заболявания;
• заболявания на сърдечно-съдовата система;
• хронични заболявания на храносмилателната система;
• заболявания на периферната нервна система;
• заболявания на женската и мъжката репродуктивна сфера.

Противопоказания и ограничения:

• като цяло:

о злокачествени тумори (в периода преди радикалното лечение);

о остро и гнойно възпаление;

o наличие на чуждо тяло в близост до големи съдове и нервни тръби;

o интензивна болка;

o психоза;

o прогресивни органични лезии, придружени от тежка сърдечно-съдова, респираторна, бъбречна недостатъчност

• към упражненията:

o повишена температура и ESR от неизвестен произход (с кинезитерапия може да се предпише повишаване на ESR и леко повишаване на температурата при полиартрит, туберкулоза);

o остеопороза;

o затлъстяване, усложнено от тежък захарен диабет

o аневризми на аортата, сърцето;

• за масаж:

o тенденция към кървене;

o кръвни заболявания;

o инфекциозни кожни лезии;

o алергични прояви на кожата;

о тромбофлебит;

• възпаление, атеросклероза, съдови аневризми;

o обостряне на заболявания на автономната нервна система;

о активна туберкулоза;

о сифилис.

По принцип, кинезитерапията се използва по време на възстановяване или ремисия (за хронични заболявания), но понякога е допустимо да се предписват тренировъчни упражнения и масажи през периода на обостряне.

Кинезитерапията може и трябва да бъде предписана дори и на легла, но тя трябва ясно да се ръководи от правилата на този или онзи двигателен режим.

Режими на мотора

За да може кинезитерапията да донесе ползи, а не да навреди, трябва да се поддържат ясни дози физическо усилие при лечението на пациенти в различни състояния.

Строга почивка на леглото

Такъв режим се предписва от сериозно болен пациент, който е в хоризонтално легло. В такива случаи лечението с движение е ограничено до лек масаж, пасивни завои в леглото и пасивни движения на крайниците.

Разширено легло за почивка

Разширен режим се предписва, когато състоянието на пациента се подобри, когато той все още е в леглото, но му се позволява да се обърне и да седи.

Придайте активни физически упражнения за ръцете и краката в положение, разположено на гърба и отстрани, както и упражнения за дишане. По време на LFK сесията пулсът не трябва да се увеличава с повече от 12 удара в минута.

Ward режим

Отделите се предписват на пациенти, на които е позволено да седнат дълго време и да ходят малко.

Активните упражнения за крайниците и мускулите на торса се извършват на всяко място (включително да стоят настрани), като се допуска тежест от обект с маса, не по-голяма от една килограм. Пулсът не трябва да увеличава повече от 18-24 удара в минута.

Безплатен режим

В условията на свободен режим е разрешено бавно ходене на пода, ходене по улица с дължина до един километър.

Задайте гимнастически упражнения (възможно е да заредите обект до 1 кг), неактивни игри. Пулсът не трябва да се увеличава с повече от 30-32 удара в минута и да не надвишава 108 удара.

Нежен режим

Нежен режим се прилага след освобождаване от болницата. Терапевтичната гимнастика се провежда в съответствие с програмата на свободния режим. Освен това е позволено да 3 km ходене с бавни темпове и среден развлекателни на всеки 20 минути, както и за къпане и плуване в басейна с температура на водата не по-ниска от 20 ° С Граничните стойности на сърдечната честота са същите като при свободния режим.

Режим на нежен тренировка

В този режим, упражнения могат да бъдат назначени на снаряди и с товар до 3 кг. Разходки до 4 км, плуване, катерене нагоре с ъгъл 5-10 ° за 2-3 км, спортни игри: тенис, волейбол, бадминтон. Краткосрочно увеличение на сърдечната честота от 42-48 удара в минута е разрешено.

Режим на обучение

Този режим е предписан за практически здрави хора до 50-60 години, а в някои случаи – дори и по-възрастни. Всички видове моторна дейност са разрешени. Възможно е да се увеличи пулса по време на класове до 120-130 удара на минута при младите хора и не повече от 100-120 при възрастните хора.

Във всеки режим физическите упражнения могат да бъдат допълнени с масаж, ако е необходимо.

Как се извършва процедурата

Активните физически упражнения се провеждат под ръководството на специалист и могат да бъдат индивидуални или групови. Групата се състои от 4-5 души, включва хора на една и съща възраст, фитнес, със сходни заболявания и общо състояние. През студения сезон, класовете се провеждат на закрито, през лятото е за предпочитане да се занимава с физическо възпитание на улицата. За да се увеличи психо-емоционалното настроение по време на тренировка, може да се включи и ритмична музика.

Обучението започва с уводна част – общи упражнения за развитие, заемащи 10-20% от общото време на сесията. След това следвайте основните упражнения, насочени към възстановяване или компенсиране на нарушените функции. Последната част на урока трае толкова дълго, колкото е уводната и има за цел плавното намаляване на натоварването – упражненията се извършват за внимание и координация, бавно ходене, дълбоко дишане.

Специалистът ще разработи и набор от упражнения за самоусъвършенстване у дома – физическото възпитание трябва да се практикува постоянно.

Масажните и пасивните упражнения се провеждат от специалист поотделно.

Курсът на кинезитерапията се състои от най-малко 12 сеанса на тренировъчна терапия, 12 сесии масаж три пъти седмично и може да включва 12 сесии физиотерапия. Този минимален курс се провежда за един месец. Продължителността на процедурата се избира индивидуално.

Физическите упражнения се предписват от лекаря на тренировъчната тренировка, а инструкторът упражнява тренировка за упражнения – специалист по терапевтичен масаж. Тези длъжности могат да бъдат комбинирани с специалист по рехабилитация, специализиран в кинезитерапията – кинезитерапевт.

Ценоразпис

Цената на една процедура на кинезитерапия в Москва може да варира в рамките на 300-3000 рубли и може да зависи от продължителността, вида на лечението, квалификацията на персонала, състоянието на клиниката, било то лично или групово.

Отзиви

– Имам дискова херния на лумбалния участък. Отидох в центъра на Бумбъски. Пълният курс се състои от 48 урока. Товарите са тежки, физически и финансови, но не всички стоят, но играта заслужава свещта. Аз нямам херния, разбира се, но болката, поради която не само не можах да се движа нормално, но и да спя, да се пусне след 40-те години. Това се случи след два месеца на интензивно обучение, придружено от силна болка. Рехабилитационният лекар и колективът на същия „инвалиди“ като мен, или по-скоро груповият дух, много помагаха.

Все още мога да отида и съпругът ми вече посещава класове кинезитерапия. Изглежда, че не само не помага, но има още проблеми с гърба. Инструкторите са неопитни, лекарят не знае за какво е. Не ми хареса, но някой помага.

Ирина, Москва

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---