Масаж с коксартроза: масажирайте областта на таза

Коксартрозата е заболяване, което може да се развие във всяка възраст. По време на курса на тазобедрената става стават дистрофични промени.

Основният симптом на коксартроза е болка, която може да се фокусира не само върху бедрената кост, но и върху областта на закрепване на коляното, слабините и сухожилията.

Струва си да се отбележи, че лечението на ранния стадий на заболяването е гарантирано успешно. Лечението на тази болест се отнася до хирург или ортопед.

Медицинска терапия

Целта на лекарственото лечение на коксартроза е да се намали синдромът на болката, да се облекчи възпалението и да се предотврати унищожаването на хрущялни тъкани.

Лекарствените препарати могат да се предписват под формата на мехлеми, таблетки, капсули и като интрамускулни и интраартикуларни блокади и инжекции.

По правило лекарствата се предписват, като се вземат предвид различни фактори. По този начин лечението с лекарства включва използването на:

• Вазодилататори (Trental, Tsinarezin), които подобряват циркулацията на кръвта в периартикуларните тъкани, което допринася за по-бързо възстановяване.
• Противовъзпалителни лекарства (Diclofenac, Movalis), които елиминират възпалението и подуването.
• Хормонални стероиди (Мителпред, Кеналог, Гидрокортизон) под формата на инжекции.
• Миорелаксанти (Midokalm, Sirdalud) – лекарства, които отпускат мускулната система.
• Хондропротекторите (Structum, Arteparon, Rumalon, Glucosamine) са препарати, които възстановяват структурата на хрущялните тъкани.

Диета терапия

С коксартроза е важно да се спазват определени принципи на храненето. Всъщност, благодарение на корекцията на диета повреден фугата ще получат необходимите вещества и микроелементи, които допринасят за бързото му възстановяване.

За поддържане на жизненоважни функции в ставата се получава течност. Обемът на това вещество определя нивото на амортизиране на ставата, а качеството на течността показва степента на насищане с хранителните вещества.

С коксартроза на тазобедрената става трябва да ограничите количеството на консумираната сол, в противен случай може да се появи подпухналост. Освен това трябва да се откажете от десерти и да замените глюкозата с фруктоза.

Диетата с коксартроза на тазобедрената става включва използването на кисели млечни продукти, твърдо сирене и извара. Освен това е полезно да се ядат зърнени храни и хляб от ръж, трици и зърно.

Важно е диетата да се комбинира с медикаменти. Необходимо е да се започне процесът на самолечение на тъканите на хрущяла.

Терапевтично физическо обучение

При сложното лечение на ставите на ставите става важно място. Благодарение на терапията с упражнения е възможно да се възстанови двигателната функция на засегнатата става, което я прави „полезно“ за товара. Въпреки това, преди да продължите с терапевтични упражнения е препоръчително да се консултирате с лекар, защото има редица противопоказания.

При наличието на тежка форма на заболяването, когато е имало тежко увреждане на ставните тъкани, оптималното решение би било прилагането на специален комплекс от пестящи упражнения. С коксартроза от трета степен, за да не се използва хирургическа интервенция, е необходимо системно да се прави гимнастика по метода на В. Д., Гит. Този комплекс обаче може да бъде осъществен не само от сериозно болни пациенти, но и от хора с втора степен на коксортороза.

Терапевтичното физическо обучение според метода на Гит включва извършването на цял комплекс от упражнения.

1 упражнение. Позицията, разположена на корема, ръцете се простират напред по тялото, под краката трябва да поставите малка възглавница. По-нататъшно валцуване на корема, трябва да разклатите бедрата си леко в различни посоки за 2-3 сантиметра.

Тези ротационни упражнения трябва да се правят три пъти дневно преди хранене. Продължителността на тази гимнастика за отслабени пациенти е от 3 до 5 минути, за по-активна – десет минути.

2 Упражнение. Това се прави в легнало положение, с крака разтегнати и леко отделени. По този начин, на долните крайници, трябва да се върти на ротационен принцип на вътрешната и външната страна, поддържане на амплитудата на 0,5 -. 1 cm За по-добра производителност при колене да сложите възглавница.

3 упражнения. Положението на седене с краката трябва да бъде притисната на пода, а краката са разположени по ширината на раменете. Освен това свободно и лесно е необходимо коленете да се редуцират и разреждат. В същото време амплитудата на движенията трябва да бъде минимална – от 0.5 до 1 см. Общата продължителност на това упражнение е 3-6 часа, която трябва да бъде равномерно разпределена през целия ден.

4 Упражнение. Предназначен за отслабени пациенти. Така че, над леглото трябва да направите цикъл.

След това трябва да вземете склонна позиция и да залепите крака в цикъла до средната част на телето. След това трябва да се отпуснете и да извършите огъване и удължаване на коляното или да разклатите крайника в различни посоки. Струва си да се отбележи, че това упражнение трябва да се извършва с минимална амплитуда.

5 Упражнение. Здрав крак трябва да бъде на хълма и лъскав крайник трябва да бъде разтърсен надясно и наляво, назад и напред. В този случай трябва да се опрете на подкрепата. Желателно е да се правят такива упражнения два или три пъти дневно в продължение на 5-10 минути.

Струва си да се отбележи, че лечението на коксартроза с помощта на тренировъчна тренировка се обработва от ръчен терапевт, като например V.D. Gitt. Важно е човекът да не изпитва болка, докато прави гимнастика. И ако това стане, тогава е необходимо да спрем професията, докато държавата не се подобри.

Между другото, терапевтична гимнастика по методите на VD, Gitt може да се направи независимо у дома. И за да научите по-добре принципа за извършване на терапевтични упражнения, можете да гледате Видео урок.

Масажната терапия

Когато се повлияе бедреният хрущял, е полезно да се направи не само класически, но и вибриращ масаж с коксартроза, който се извършва от електронен или ръчен масажор. Струва си да се отбележи, че терапията на заболяването, използвайки вибрации, е доста ефективна техника.

Вибрационният масаж обаче може да се извършва само след ръчно загряване на тялото. Освен това, с коксостота на трета степен, лечението на заболяването в комбинация с масажната терапия е неуспешно.

Масаж с коксартроза на тазобедрената става трябва да се извършва три пъти на ден. Продължителността на сесията е до 10 минути. Преди да започнете такова лечение, обаче, трябва да посетите лекар, който ще оцени здравето на пациента и въз основа на това ще коригира ръчната терапия.

Техника на изпълнение и самомасаж

Коксартрозата се лекува успешно с масажна терапия, но само ако лечението се извършва под наблюдението на хиропрактор. Първоначално пациентът трябва да легне, а след това лекарят отива да масажира, започвайки с леки и плитки движения в близките безболезнени области на тялото.

Тогава терапевтът удари и погали гърба си, по-специално долната му част. След това се извършва лумбален масаж. Така че, кръста се разтрива по гръбначния стълб, а областта на седалищните части и кръста се обсипва.

След това лекарят прави масаж на бедрото и зоната на засегнатата става. Въпреки това, за да се стигне до този етап е възможно само когато болезнените чувства на пациента са слаби и подлежат на загряване.

Масажът с коксартроза трябва да се извършва много внимателно, леко и бавно, с минимални усилия. Интензивността на експозицията трябва да се увеличава постепенно при всяка нова процедура.

В зависимост от интензивността на хода на заболяването и неговите симптоми, лечението на коксостотозата е насочено към елиминирането на основните му прояви. Така че, с помощта на самостоятелно масаж на лице може да намали болезнените симптоми на заболяването, се отърва от чувството за скованост в тазобедрената става и да се увеличи притока на кръв и хранителни болки в краката.

За да се попречи на коксартрозата и да се направи възможно най-ефикасното й лечение, е желателно да се направи самостоятелно масаж. По този начин в процеса на месене на зоната на бедрата се използват същите техники, както при ръчния масаж:

1. Гали.
2. Триенето.
3. Effleurage.
4. Pat.

Трябва обаче да си припомним, че самомаскулацията може да бъде ефективна само на 1 и 2 етапа на заболяването. Третирането на коксатозата на третата степен предполага хирургическа интервенция, тъй като на този етап хрущялът почти отсъства.

Продължителността на такъв масаж е 10 минути. Сесията е желателно да бъде направена схематично: 3 седмици всеки ден или всеки друг ден, а след това трябва да вземе почивка в продължение на 21 дни.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---