Масажи на гърба и масажисти с остеохондроза на гръбначния стълб

Терапевтичният масаж с остеохондроза позволява нормализиране на мускулния тонус, който ще поддържа гръбначния стълб във физиологичното състояние. Масажните процедури нормализират гръбначното кръвоснабдяване и премахват сублуксацията на прешлените (заедно с ръчната терапия).

При остеохондроза на цервикален департамент на гръбнака лекарите препоръчват масаж на зона на яка. Вакуумната процедура се използва за дегенеративно-дистрофични промени в лумбалните и сакрални деления.

Вкъщи можете да направите самостоятелен масаж с остеохондроза или да закупите специални масажисти. Изборът на тактики за лечение зависи от това колко финансови ресурси сте готови да инвестирате в здравето си.

Масажните процедури са най-добре възложени на квалифициран специалист, но ще трябва да похарчите много пари. Разумно е, ако учителят преподава важни особености на процедурата, а след това човекът ще извършва всекидневен самомасаж. В тази статия ще се опитаме да опишем всички тънкости и нюанси на процедурата, които ще повлияят на възстановяването от болка в гръбначния стълб.

Смята се, че маскировката с остеохондроза е сложна процедура, но повярвайте ми, това е една от най-простите манипулации.

Показания и противопоказания

Показания за масажни процедури за дегенеративно-дистрофични промени в гръбначния стълб:

• За облекчаване на мускулното напрежение в края на работния ден;
• Да се ​​елиминира главоболието;
• Наличие на плексит, неврит и невралгия;
• Нарушение на съня;
• Леко повишаване на кръвното налягане;
• Остеохондроза и спондилоза на гръбначния стълб;
• Странична кривина на вертебралната ос (сколиоза).

Противопоказания за масаж на зоната на яката:

1. Наличие на онкология;
2. Декомпенсиране на бъбречната и чернодробната функция;
3. Болести на сърцето;
4. Нарушения на кръвосъсирването;
5. Значително увеличение на налягането;
6. Инфекциозни заболявания;
7. дерматози;
8. Болести с постоянно повишаване на температурата.

Особено внимание трябва да се обърне на онкологичната патология. Ако има тумор в тялото, натискът върху мускулите води до подобряване на кръвоснабдяването. Такова състояние може да предизвика метастатичен трансфер на туморни клетки към други органи.

Как да масажирате зоната на яката

Масаж с остеохондроза на гръбначния стълб трябва да се извършва по протежение на лимфната система. Движенията са насочени към аксиларния участък от вътрешната страна на капсулата. В началото трябва да извършите 10-12 повторения в областта на шията. Постепенно броят на движенията се увеличава.

Следващият етап – извършваме натиск и надлъжно омесване на пръстите по гръбначния стълб. Постепенно трябва да се придвижите до външната граница на района и след това да се върнете обратно на гръбнака. Ние извършваме подобни манипулации от другата страна. Продължителността на фитнес залата е 20-30 секунди за всяка страна.

Третият етап – надлъжно смилане на дланта на ръката по подобна траектория на движенията. Масажните процедури завършват с потупване.

След това се извършва надлъжно триене с ръба на дланта. Движението на пръстите на другата ръка е последният етап.

Четвъртият етап е месене по кръговата траектория с подложките на трапезния мускул. Първоначално манипулирането се извършва отдолу нагоре и след това в обратна посока. Продължителността на процедурата за масаж е 1 минута.

Извършвайте концентрични движения с подложките на пръстите по протежение на обиколката на безгръбначните мускули и по протежение на междупластовата област. Времето за изпълнение е 50 секунди.

Петият етап – месене скелетните мускули в супраспинатус ямички използване спирални месене на пръстите по раменния пояс. Продължителност – 30 секунди от всяка страна.

Акупресура с остеохондроза се допълва от вибрации. Приема малки амплитудни движения с разклащане за 20 секунди. Манипулацията завършва с потупване.

Добрият ефект за подобряване на кръвоснабдяването има притискащ дъжд за 20 секунди. Последният етап е гладък.

Потупването с подложките на пръстите се извършва с пълна длан и се прави в областта на преплетената област.

Основните варианти на процедурите за точкови масажи:

• Дъждовен пръст на шията – включва редуващо подслушване с подложки от пръсти;
• Потупването на дланта в проекцията на зоната на яката следва натиска на пръстите;
• С пръсти 20 секунди.

Завършете маската на гърба с остеохондроза в областта на яката, която потъва в областта на експозицията.

Моля, обърнете внимание! Масажните процедури могат да причинят неприятна болка. Те са знак за пренебрегвано заболяване, така че трябва да изчакате известно време, докато мускулите се отпуснат. Въпреки това синдром на силна болка в процедурата е противопоказание за неговото поведение.

Техники и техники на вакуум масаж у дома

У дома, техниките на вакуум масаж трябва да се извършват при заболявания на гръдния кош и лумбалния гръбнак. Той е полезен при дегенеративно-дистрофични заболявания и патология на мускулно-скелетната система.

Вакуумното влияние помага при решаването на сложни проблеми за отстраняване на дегенеративно-дистрофичните заболявания на гръбначния стълб.

Вакуумен масаж на гърба с остеохондроза – основните цели:

1. Облекчаване на мускулното напрежение и умора;
2. Лечение на хронични заболявания;
3. Помага с мастопатия;
4. Възстановява имунната система;
5. Премахва натрупването на мазнини;
6. Нормализира състоянието на кожата;
7. Подобрява зрението.

За да се увеличи ефективността на манипулацията, тя трябва да се комбинира с ръчна терапия. При тежки гръбначни травми при дегенеративно-дистрофични заболявания са необходими няколко комплекта кутии. Според класическата схема, от двете страни се използват 6 кутии. Те трябва да бъдат инсталирани така, че зоната на експозиция да е включена в цялата кожа от долния край на лопатките до ръба на ребрата.

Противопоказания за манипулация не съществуват, но когато върху кожата се появят хематоми, процедурата трябва да бъде изоставена. За да го направите безболезнено, трябва да следите внимателно здравето си.

От тайландски масаж при остеохондроза чрез вакуумни кутии е полезно:

• Тя затяга мускулите на горната част на тялото, което позволява поддържане на тона на гърдата при жените;
• Възстановяване на храносмилателния тракт;
• Нормализира активността на периферната нервна система.

Техниката на поставяне на вакуумни кутии:

1. Лекувайте кожата със сметана;
2. Инсталирайте буркана и го преместете по цялата повърхност;
3. Продължителността на процедурата е 20-30 минути.

Какво помага на масажистите

Масажорите при заболявания на гръбначния стълб спомагат за облекчаване на мускулното напрежение, премахване на вегетативно-съдовата дистония, премахване на сублуксациите на прешлените.

Има няколко разновидности на тези продукти – жилетки за масаж, апликатори и подложки, шарки за ръце, шалове и яки.

Ръчните модели са универсални, тъй като могат да бъдат приложени към различни части на тялото. Те изискват физическо усилие и наличието на второ лице до тях.

Качествените модерни масажисти са оборудвани с допълнителни функции:

• приспособяване;
• отопление;
• Няколко режима на масаж;
• Инфрачервен излъчвател;
• Наличие на ролки за едновременно масиране на няколко зони.

По този начин вакуумният масаж и въздействието върху областта на яката позволяват да се подобри състоянието на гръбначния стълб и да се предотврати прогресирането на заболяването. Манипулацията се използва в комбинация с други методи за лечение на дегенеративно-дистрофична патология на гръбначния стълб.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---