Ортопедичен стол с акцент върху коленете

При избора на стол много предпочитат комфорта и външния вид. Неправилно подбраните мебели могат да доведат до пренатоварване, различни заболявания на отделенията на опорно-двигателния апарат. За превенцията и лечението на патологиите, лекарите препоръчват заместването на обичайното изпражнение с коляното, за да се намали тежестта върху гръбначния стълб.

История на ортопедичен стол

Удобните мебели невинаги са полезни, защото могат да нарушат позата, да доведат до кривина на гръбначния стълб. Ортопедичните модели са проектирани, като се вземат предвид анатомичните особености на човека, насърчават правилното подреждане на тялото, равномерно разпределяне на натоварването върху мускулите. По време на седене няма нужда да се навеждате напред, да опъвате врата, да огъвате гръбнака.

Първата версия на ортопедичния стол бе предложена през втората половина на миналия век. В резултат на наблюденията на учениците учените отбелязват, че до края на сесията повечето деца леко се приплъзват към ръба на седалката. Това се дължи на опит да се поеме удобно положение, физиологично удобно. Новият модел реши да направи седалка с наклон от 15 градуса.

При тестване на създадената структура се установява недостатък: издърпването на изпражненията води до увеличаване на натоварването на мускулите, включително и на краката. Появата на дискомфорт причинява проблеми с благополучието, насърчава развитието на заболявания на гръбначния стълб, стави. Така че столът трябваше да се подобри.

Норвежците са взели като основа разработения модел и го добавят с коляно, което елиминира подхлъзването на тялото надолу. Финализирането определи бъдещото дизайнерско име – коляно. За лесна употреба е разработен механизъм за регулиране на ъгъла между седалката и стойката, което ви позволява да изберете удобна позиция в зависимост от височината на човека.

Правилното поставяне на тялото при седене дава възможност за избягване на мускулна конгестия, болка в гърба.

Видове продукти

Когато седите на обикновен стол, по-голямата част от товара пада върху мускулите на глутея, долната част на гърба, кръста, кокцикса. За да се поддържа тялото в равно положение, мускулите на врата и гърба са принудени да се напрегнат. Те трябва да са добре развити, в противен случай те бързо ще уморят. Организмът трябва да прехвърли натоварването върху гръбначния стълб, който образува кривината на неговите отделения – сколиоза.

Ортопедичното изправено коляно ви позволява да премествате оста на товара от долната част на гърба, разпределяйки повече от половината от мускулите на краката и премествайки центъра на тежестта към проекцията на гръбнака. Изглежда като място в естествена позиция – стояща.

При продажба продуктът често се нарича „интелигентен“ стол. Основата може да бъде изработена от масивно дърво или стомана. В зависимост от дизайна, се разграничават няколко вида коляно за изпражнения:

1. С стабилна подкрепа.
2. На колелата. Тя се различава от мобилността, способността да се движи свободно, да се разгъва, без да се измъква от мястото.
3. С балансираща дъгова основа вместо с крака. Позволява ви да не променяте местоположението на гръбнака, ако е необходимо, да се наведе напред или назад. Позицията остава вярна поради динамиката на дизайна: когато се опитате да се огънете над масата, моделът се движи в същата посока.
4. С облегалка. Поддържа гърба и талията по време на работа или свободно време. Регулируем, адаптиран към анатомичните особености на човека.
5. Стол корсет. В допълнение, тя е оборудвана с възглавници за опората на лопатките, талията, главата, които се регулират в зависимост от височината на лицето. Дълбочината на седалката варира, облегалката може да се наклони напълно. Моделът ви позволява да персонализирате до 30 опции за оформление, подходящи за работа, почивка и изпълнение на гимнастически упражнения за гръбначните мускули.

Избирайки стол с акцент върху коленете, трябва да вземете предвид теглото и растежа си или параметрите на бъдещия собственик. Неправилно избраният модел може да доведе до ненужно натоварване на ставите и мускулите.

Преди да купите, препоръчваме да седнете на стол, да проверите колко удобно е, дали се оказва, че поддържате правилната поза.

Предимства

Дизайнните особености допринасят за рефлексната ректификация на гърба поради изместването на центъра на тежестта. Тази позиция е физиологично естествена, не изисква прекомерни усилия от мускулната система.

Предимства на изпражненията за коляното:

• Намалява натоварването на долните части на гръбначния стълб.
• Профилактика на образуването на сколиоза.
• Намаляване на натиска на ръба на седалката върху бедрата, което намалява риска от заболявания на съдовата система на долните крайници.
• Формирането на десните гръбначни завои в седнало положение.
• Изправянето на гръбначния стълб, което осигурява свободно дишане, намалява натиска върху вътрешните органи на коремната кухина.
• Възможност за използване дори при последните срокове на бременност.

Дизайнът на коляновия стол е доста прост, можете да го направите сами.

Недостатъци

Когато се използват коляното изпражнения, често има трудности. По-специално са получени оплаквания относно:

• Издърпайте седалката.
• Болка в коленете.
• Замразени крака, чувство на вцепенение.
• Голяма височина на конструкцията.

Първите две трудности възникват, когато грешният избор и недостатъците на определен модел. Предпочитание трябва да се даде на конструкции, оборудвани с механизъм за регулиране на ъгъла на наклон на седалката и нейната височина по отношение на коляно-спирачките.

При закупуване на прост модел трябва да го изберете, като се вземат предвид характеристиките на лицето, на което е предназначен. В този случай, един интелигентен стол не може да се използва едновременно от хора от различни постройки.

При неправилно регулиране, акцентът върху коленете се увеличава, те бързо се уморяват.

Краката стават неутрализирани, когато са в една и съща позиция за дълго време. По време на заседание на всеки модел на стола трябва периодично да се изправя, направи малко тренировка за предотвратяване на съдови заболявания. Ако спазвате тези условия, използването на ортопедичен стол не причинява дискомфорт.

Благодарение на дизайна на интелигентния стол, характеристиките на местоположението на човека върху него, той може да бъде по-висок от обичайния вариант за офис, което води до неудобство при употреба. При избора на ортопедичен стол е необходимо да се вземе предвид височината на масата, зад която е необходимо да се работи.

Индикации за употреба

Ортопедичен модел на коляновия тип е подходящ за предотвратяване на сколиоза при здрави хора от първия курс на обучение. Неговото използване при деца в предучилищна възраст не е често срещано, тъй като не винаги е безопасно поради тяхната мобилност.

Често употребата на устройството е включена в комплексната терапия при лечението на:

• Дегенеративни промени на гръбначния стълб: остеохондроза, междуведостерова херния, пролапс на гръбначния диск, остеоартроза. Натоварването намалява, забавяйки развитието на болестта или спирането й. Използването на ортопедична конструкция намалява синдрома на болката, стимулира отпускането на мускулите.
• Сколиоза. В началния етап използването на изправено коляно може напълно да възстанови правилните гръбначни завои. Като профилактика на развитието на кривината се предписва за заболявания на костната тъкан, прекомерно подвижни стави.
• Възпаление на долните части на ректума (проктит, хемороиди). Използването на интелигентен стол действа като превантивна мярка, предотвратявайки стагнацията на кръвта в тазовата област. Когато възникнат заболявания, дизайнът помага за облекчаване на симптомите и ускоряване на възстановяването, като намалява натоварването на чувствителната област.

Противопоказно използване на модела на коляното при състояния:

• Крайната степен на деформация на гръбначния стълб.
• Болест на Ozgood-Schlätter със синдром на силна болка.
• Неуточнено изместване на тазобедрената става при деца.
• Неподходящ бурсит.

При всяка патология, трябва да се консултирате с ортопед, преди да получите модел на коляното. Неговата употреба може да влоши някои заболявания на опорно-двигателния апарат. В хронично състояние можете да използвате конвенционален стол, последователно с ортопедичен стол.

Произвеждат се със собствени ръце

Един общ дизайн е прост: състои се от седалка, коляно, което може да бъде направено от две възглавници или от една част. Поради високата цена, много от тях правят интелигентен стол със собствените си ръце.

За да направите дизайна подходящ за употреба, трябва предварително да подготвите чертежите. Те ще зависят от растежа на човека, на когото е предназначено коляното.

За дълъг експлоатационен живот е необходимо да изберете дървесни видове: дъб, бук (втората възможност е по-лесна за обработка). Поради мекотата не е подходящ за производство на бор, бреза.

Основни етапи:

• Подгответе три комплекта барове: за да осигурите седалката, стоповете и краката. Освен това ще ви трябва шперплат, гума от пяна и мека кърпа за възглавници.
• Закрепете частите заедно с дървени дюбели – това ще направи конструкцията сгъваема.
• За да можете да регулирате наклона, пробийте няколко дупки, към които са закрепени гредите за седалката. За да промените височината на стола, направете вдлъбнатина в шината, закрепете конструкцията.
• Основата на шперплата на седалката и спирачките трябва да бъде покрита с пенопласт и покрита с плат. Твърде тежката почивка води до дискомфорт на коленете, може да влоши заболяванията на колянните стави (остеоартроза).
• Освен това можете да завиете колелата към краката, за да получите мобилен дизайн.

За да направите такъв модел стол е възможно дори за начинаещи майстор. По-сложна версия е фотьойл с облегалка и арка-оформена основа, която позволява да се скара.

С уменията да правите метални конструкции, можете да направите стоманен модел с акцент върху коленете – столът ще продължи по-дълго и може да бъде проектиран за хора с по-висока категория на тегло.

Чертежите на креслото-трансформатор, който може да се използва за седене и почивка в състояние на наклон, са изключително сложни. Той е оборудван с облегалка за поддържане на лумбалната област. Ако промените ъгъла на компонентите, можете да седнете на коляно, да поставите гърба на седалката, да използвате задната част на стола като опора за врата и главата. Почивката в тази позиция насърчава пълно отпускане в интервалите между работата.

Кожено табуретка е част от съвременните ергономични технологии. Натрупва популярност сред ортопедичните продукти, поради разпространението на заболявания на гръбначния стълб при хора, чиято работа е свързана със заседанието. Много хора купуват интелигентен стол за ученици, за да предотвратят сколиозата.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---