Оток на крака

Всеки път, когато един човек попадне в едем с подпухналост. Тази патология се характеризира с натрупване на течност в меките тъкани. Най-често това се случва в долните крайници. Ето защо, оток на крака – това е доста често явление, дори и в напълно здрави хора.

Това може да се случи спорадично под въздействието на външни фактори или често. В този случай отокът се съпровожда от влошаване на цялостното благосъстояние. Но във всеки случай, това състояние не се счита за отделна болест, подпухването е просто симптом, който се проявява в различни аномалии на функционирането на тялото.

Отокът е задръжка на течности в меките тъкани и междуклетъчното пространство. Най-често това се случва поради нарушение на изтичането на кръв, повишена пропускливост на стените на съдовете, увреждане на тях или поради забавяне на отстраняването на течността от тялото.

Фактът, че краката се раздуват най-вече, може да се обясни с увеличените натоварвания върху тях, както и с отдалеченото място от сърцето. Следователно, в долните крайници, най-често се наблюдават нарушения във функционирането на съдовете. Поради факта, че стъпалата във вертикалното положение на лицето са в най-ниската позиция, течността се натрупва там.

Причини

Често се случва, че краката набъбват при здрави хора. Обикновено това се случва след повишено физическо усилие или при носене на здрави обувки. Страдащи от оток са хората, които прекарват много време на краката си, както и жените, които обичат да носят високи токчета. Причината за това състояние може да бъде и с наднормено тегло. Но обратната ситуация, когато човек се движи малко и почти винаги прекарва седене, може също да предизвика отоци.

Но понякога въпросът защо издуването на краката е от интерес за обикновените хора, които ходят в удобни обувки и правилно натоварват нозете си. Натрупването на течност в тъканите на краката може да възникне поради нарушаване на процесите на отстраняване от тялото. Това се случва, ако човек е любител на прекомерно солени храни, след което пие много вода. В допълнение, подпухването често се случва по време на топлина, със стрес, безсъние, консумация на алкохол, алергична реакция. При възрастните хора това състояние може да бъде свързано със забавяне на метаболитните процеси и циркулацията.

Много често подуване спира при жени, които прекарват дълго време в тесни обувки или високи токчета

Друга причина за оток на краката при здрави хора е използването на определени медикаменти. Това може да се дължи на тяхната непоносимост или на способността на някои лекарства да причинят задръжка на течности в тялото. Тези лекарства включват хормонални лекарства, антидепресанти, лекарства за понижаване на кръвното налягане.

Оток при бременни жени – това е често срещано явление, което се среща при повечето жени. Първо, това се свързва с хормонални промени в тялото или повишен прием на течности. По-късно, поради увеличаването на матката, долната вена кава често се изцежда, което е отговорно за изтичането на кръв от долните крайници. Поради това те натрупват течност.

Обичайна причина лявото или дясното стъпало да се набъбнат поотделно е травма или ухапване от насекоми. При натъртване, фрактура или разместване туморът расте поради увреждане или изтласкване на кръвоносните съдове. Ухапването на насекоми или змии често причинява подуване поради алергична реакция към техните отрови.

Какви заболявания причиняват подуване

Ако подуването се случва често, не продължи дълго време или е придружено от други симптоми, това означава, че те са причинени от някои патологии на вътрешните органи. Най-често това са заболявания на сърдечно-съдовата система или бъбреците.

Но краката могат да се подуят и с други патологии:

• При сърдечни заболявания, подпухналостта се увеличава вечер. След почивка обикновено пада. Сърдечният оток може да се разпространи до целия крайник, обикновено засяга и двата крака.
• Нарушаването на изтичането на кръв е друга причина за оток. Това се случва с разширени вени или тромбофлебит. Най-често в този случай, десният или левият крак се подува отделно.
• Болестите на пикочната система също често причиняват оток.
• Краката могат да набъбват със ставни патологии. Особено често това се случва при възпалителни процеси.
• Нарушаването на изтичането на кръв често се случва с плоски крака или валгусова деформация на крака.
• Подуването на ходилата може да бъде свързано с травма или с редовно високи натоварвания.
• Ако възникне инфекция в случай на увреждане на кожата, това води до локално подуване.
• Болезнен и плътен оток, главно в горната част на крака, се среща при лимфостази и други нарушения на лимфния поток.
• Тежките чернодробни заболявания, например цирозата, причиняват натрупване на течност в меките тъкани на краката.
• Захарният диабет води до повишаване на вискозитета на кръвта и съдовата пропускливост.
• Ако отокът да спре присъединява подуване на езика, шията, наддаване на тегло и сънливост, това може да е признак на лошо функциониране на щитовидната жлеза.

Често причината за подуване е ставна болест

Как да се проявяват

Ако стъпалото е подуто, то веднага се забелязва. Тя се увеличава по размер, кожата изглежда усетена, понякога червеникава или синя. Пръстите стават като колбаси, защото и те набъбват. В този случай има трудности при поставянето на обичайните обувки. Най-често подуване се наблюдава само на крака, но в тежки случаи може да се разпростре над глезена. В този случай има тежест в краката, умора, може да има болка в краката.

Ако подуването се причинява от реакцията на тялото към неблагоприятни външни фактори или голямо количество пиян флуид, те обикновено не са много изявени и преминават бързо. Но понякога можете да забележите, че подпухването напредва, разпространява се по-високо в крака, придружено от допълнителни симптоми. В този случай можете да подозирате някаква патология. Необходимо е да знаете при появата на какви признаци е по-добре да се обърнете към лекаря за проверка.

• Ако отокът се характеризира с pastoznost, т.е. след натискане върху кожата остава яма. Това може да е признак на сериозни сърдечни или бъбречни патологии.
• Ако подпухналостта се намира около глезена на един крак, това може да означава, че той се повреди.
• Когато отокът е толкова силен, че кожата крекира поради издърпване, се появяват трофични язви или дерматит.
• Ако в допълнение към набъбване наблюдава други симптоми: задух, колебанията на кръвното налягане, сърбеж по кожата, увредена уриниране, промени в теглото, сънливост.

Ако подуването трае продължително време, по-добре е да видите лекар, за да определи причината за това

Характеристики на лечението

Когато човек първо почувства оток, той често не знае какво да прави. В действителност, ако това състояние е причинено от увеличени натоварвания на краката или неприятни обувки, не се изисква специално лечение. Препоръчва се вечерта да се направи контрастираща вана за крака, възможно е с добавянето на морска сол. Полезно е да масажирате краката и да легнете, като ги поставите нагоре. Можете да поставите краката и глезенната област крем от подуване, например, Lyoton или Venitan. Обикновено след такива дейности и почивка през нощта няма следа от подуване до сутринта.

Трябва да предприемете по-сериозни мерки, ако подпухналото не преминава след почивка, ако кожата стане червена, стане стегната, има спазми или болка. Самостоятелното лечение в този случай е неприемливо, тъй като тези признаци могат да показват развитието на сериозни заболявания. Необходимо е да посетите лекар, който ще проведе изследването и да определи какво да лекува патологията.

Характерна особеност на лечението на отока е, че отстраняването на симптомите в повечето случаи е неефективно. Само отстраняването на причината за натрупване на течности ще помогне за възстановяване на нормалния външен вид на краката. Следователно, лечението на хроничен оток трябва задължително да е сложно. Методите на терапия се определят в зависимост от причината за появата им.

Например, при сърдечна недостатъчност изисква използването на диуретици, лекарства за нормализиране на сърцето, физиотерапия, специален хранителен режим. Когато разширени вени е много важно да се носят компресия чорапи и се използват специални инструменти за подобряване на венозната част. Когато деформация на палеца да се носи bursoprotektor която предпазва тъкани от дразнене obuvyu.Lechenie непременно избрани според отделния пациент. Ето защо самолечението е неприемливо, особено по време на бременност и старост.

При епизодичен едем, покой и повишена позиция на крака

Лекарства

Най-често при подуване на краката се използват мазила или кремове. В аптеките има много такива средства. Те могат да се използват както за оток, причинен от претоварване, така и за разширени вени. Но без назначаването на лекар, можете да използвате тези лекарства само веднъж. Най-ефективните са Lyoton, Troxevasin, Venitans, Gepatrombin.

При хронично подуване, болка в краката, спазми и други симптоми, е по-добре да не се лекувате самостоятелно. Трябва да посетите лекар, който ще предпише лекарства, за да елиминира не само самия оток, но и причините за тях.

• Диуретици – това е, което най-често се използва за подуване на краката и глезените. Особено са необходими за сърдечна или бъбречна недостатъчност. Но лекарството трябва да бъде избрано само от лекаря. Обикновено се назначават Veroshpiron, фуроземид, хипотиазид, спиронолактон. Най-добре е да ги приемате в таблетки, но при тежки отоци, може да се предписват инжекции като Lasix.
• Ако пациентът няма бъбречна недостатъчност, трябва да се предписват калиеви препарати едновременно с диуретична терапия. Най-често това е Пананг. Той е особено полезен при сърдечни заболявания.
• Приготвянето на кардиопротекторите не влияе директно върху подуването на краката, но може да отстрани тяхната причина, тъй като подобрява сърцето.
• Флеботониката често се използва в таблетки или под формата на мехлеми. Те обикновено се предписват за варикозна или tromboflebite.Samymi обикновените лекарства са троксевазин, Aescusan, Detraleks.
• При много патологии е необходимо да се приемат препаратите, разреждащи кръв. Това подобрява изтичането й от долните крайници. Най-често се предписват Cardiomagnolo, Clopidogrel, Aspekard.

Често при подуване се използват мехлеми, които подобряват венозния кръвоток

Терапевтична гимнастика

Ако подуването се случва често, но не е свързано с никакви патологии, се препоръчва да се правят специални упражнения за краката. Гимнастиката е показана и при заболявания на ставите, планостопия, по време на рехабилитация след операции и травми. Упражненията спомагат за укрепването на мускулите и лигаментите, нормализират кръвообращението, подобряват венозния излив. Правете го за предпочитане ежедневно, можете дори 2-3 пъти на ден. Упражненията са прости и не отнемат много време, но не се препоръчва да ги извършвате, когато отокът е тежък или когато краката са болезнени.

Различни упражнения за краката, глезените и телесните мускули могат да бъдат включени в комплекса терапевтична и профилактична гимнастика. Това ходене на пръстите на краката, по петите, повдигайки чорапите. Ефективно въртене на краката, повдигайки пръстите и петата редуващо се, разпространявайки пръстите. Също така е полезно да вдигате малки предмети от пода, да си въртите подвижен щифт и да ходите по масажни постелки.

Народни методи

Традиционната медицина може да ви посъветва как да премахнете подуването на краката. Но използването на такива рецепти се препоръчва само в допълнение към лечението, предписано от лекаря. Можете да използвате един от следните методи:

• разтривайте краката си със смес от терпентин и загрято рициново масло;
• за да масажирате краката, използвайте кубчета лед от билкови отвари;
• вътре взимат диуретици, инфузия на астрагал, компот от сушени кайсии с мед;
• ежедневно пият сокове от тиква, моркова, краставица;
• направете бани с морска сол, мента бульони, брезови листа и лайка.

Добре облекчаване на умората и предотвратяване на появата на едемна вана с морска сол

Предотвратяване

Едемът на самия крак не е опасен, но може да доведе до дискомфорт при ходене. В допълнение, това състояние често показва сериозни патологии в здравето. В повечето случаи подпухналото се понижава след почивка, но понякога трябва да предприемете определени мерки, за да приведете краката си в нормално състояние. Поради това е по-добре да се предотврати патологията.

Затова е важно да нормализирате режима си, не е желателно да сте на крака от дълго време, но липсата на физическа активност също е вредна. След тежък ден се препоръчва да се направи контрастираща вана за краката и да легнете, като ги повдигнете на възглавницата. Обувките трябва да се опитат да изберат удобна, по размер. Необходимо е да се следват и храната и количеството на пиещите течности. Важно е да се ограничи консумацията на сол, консервирани и мариновани продукти, алкохол. Препоръчва се вода да пие не повече от 2 литра на ден.

Ако обърнете внимание на хроничния оток на краката във времето и вземете подходящи мерки, можете да избегнете сериозни здравословни проблеми. В края на краищата, подуването може да бъде първото, а понякога и единственият признак на някои патологии.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---