Причини, симптоми и лечение на синдрома на неспокойните крака

Синдромът на неспокойните крака в много хора причинява усмивка на лицето, тъй като те са в загуба, както и неспокойни крака. Всъщност няма нищо смешно и забавно в това явление. Идващи от работа след труден ден, всеки очаква с нетърпение момента, в който може да се увие в топло одеяло и да заспи. Но има ситуация, когато чартър за ден, човек не може да почива, дори през нощта, както в краката има странно чувство, което не позволява да заспи и принуждава човек да остане буден денонощно. Човешките крака се подлагат на огромни натоварвания всеки ден, така че не е никак странно, че понякога се провалят и, както и вътрешните органи, се нуждаят от почивка и грижи.

Произходът на патологичното състояние

Причините за синдрома на неспокойните крака могат да се променят, като се има предвид, че това е едно от най-честите неврологични заболявания. Съвременната наука все още не може да намери едно мнение какво причинява това състояние на крайниците. Има предположение, че синдромът на уморените крака – наричан още тази патология, причинява биохимичните процеси, които се появяват в човешкия мозък. Ако възникне неизправност или няма достатъчно вещество, наречено допамин (което е отговорно за нормалната двигателна активност), се развива синдром на неспокойните крака, чиито симптоми са просто невъзможни за пренебрегване.

Съвременната наука постоянно намира нови факти за това невероятно поведение на краката и според тях заболяването е два пъти по-вероятно да се появи в женската половина, отколкото в мъжете. Дори гени, които могат да бъдат отговорни за развитието на патологията на крайниците, се откриват на 9, 12 и 14 хромозома в човешката ДНК. Предполага се, че такова разтройство на болката има наследствени разпореждания. Съгласно същите статистически данни близките роднини са имали подобна патология при 30% от пациентите.

Някои лекари казват, че такава хиперактивност на крайниците е свързана с дефицит на желязо в тялото или с висока концентрация в кръвта на компонент като урея.

Признаците на синдрома на неспокойните крака могат да се проявят при жени по време на бременност, като правило след раждането състоянието се нормализира, но в редки случаи синдромът остава за цял живот. Както казват учените, рисковата група включва хора на възраст 20-40 години, които са с наднормено тегло, и тези, които използват болкоуспокояващи и хипнотици неконтролируемо.

Провокирането на синдром на неспокойни крака може също така:

• гръбначна травма;
• захарен диабет;
• интоксикация на тялото;
• бъбречна недостатъчност;
• усложнения след операция на стомаха;
• постоянен емоционален и психологически стрес и треперене;
• обструктивни белодробни заболявания.

Симптомите на заболяването

Синдромът на уморените крака се проявява в човек веднъж седмично стабилно, но може да има дори чести прояви. Тази патология има ясна цикличност и се проявява в средата на нощта от 12 до 4 часа сутринта. По време на следващата атака, човек не може да лежи мирно, той трябва да се движи из къщата, да кляка, да се наведе и да извърши други манипулации с краката си. Такива действия на крайниците смаляват болезнените и неприятни усещания в краката, но щом човекът лежи, те отново се появяват. До сутринта, около 7 часа, синдромът на уморени крака преминава, но по това време човек вече трябва да отиде на работа или да върши домакински работи. Поради тази причина един от характерните симптоми е липсата на сън.

Лечението на синдрома на уморените крака трябва да се извършва възможно най-рано, тъй като при прогресирането на заболяването човек не може да намери място дори в седнало положение. След това обикновеното посещение на посещение или филм се превръща в кошмар и оказва неблагоприятно влияние върху психическото здраве на човек. RLS се проявява под формата на изтръпване, изгаряне, усещане за гърчове, треперене в коленете, краката и бедрата. Всички тези усещания човек преживява само в спокойно състояние, т.е. когато лъже или седи. Когато човек е в движение или извършва някаква физическа работа през деня, симптоматиката напълно липсва.

Диагностична методология

За да се отървете от синдрома на неспокойните крака, можете да определите правилно болестта, но досега няма подходящи тестове и лабораторни тестове, които да характеризират този синдром. Симптомите за лекуващия лекар отсъстват, чувстват се само от пациента. Въз основа на оплакванията на пациента, лекарят се опитва да разбере какво е свързано с такава хиперактивност на краката. В повечето случаи диференциална диагноза на разширени вени и заболявания на нервната система.

За да се установят правилно причините и лечението, асоциацията на невролозите разработи определени критерии, чрез които лекарят може да определи заболяването. Пациентът трябва да отговори на следните въпроси:

• дали е необходимо постоянно да се движат крайниците с болка;
• двигателната активност в краката най-често се развива в склонна позиция, стояща или седнала;
• движението на крайниците отстранява всички или само неприятните усещания и тремор, отслабва;
• симптоми само през нощта или безпокойство през деня.

Въз основа на отговорите, лекарят вече може да направи някои изводи. За да помогне на невролозите да има друго изследване, то се нарича полисомнография. С помощта на това изследване е възможно да се регистрират процесите на принудителна двигателна активност и в същото време да се наблюдават промени в работата на нервната система. Определяйки точно коя област на мозъка е активна, можете да започнете лечението. Същността на процедурата е да прикрепите специални сензори към тялото, когато пациентът заспи. С помощта на това изследване е възможно да се установи тежестта на патологията:

• лека степен на гравитация, когато за един час има 5-20 движения;
• средно тегло – на час 20-60 движения;
• тежка степен на проявление – повече от 60 движения на час.

Като допълнителна диагноза лекуващият лекар може да изпрати пациента на лабораторен кръвен тест. Това е необходимо, за да се определи процентното съдържание на желязо, витамин В12, фолиева киселина и глюкоза в кръвта. Вероятно умората в краката не е независимо заболяване, а реакция на тялото на дефицит на вещество.

Лечебни мерки

Никой не знае как да третира синдрома на неспокойните крака, но има и редица свързани с лекарството дейности, които правят човек по-добър от известно време.

Ако се диагностицира синдром на уморени крака, лечението може да се извърши по различни начини, но първо лекарят трябва да елиминира основната причина. Ако умореният човек непрекъснато дръпва краката си поради недостиг на желязо, му се предписва желязна терапия, която може да бъде под формата на инжекции или под формата на таблетки. Ако болестта се проявява в лека форма, успокоителни или обичайни сънотворни хапчета, като Restoril, Ambien, Halcyon, Clonopin, ще ви помогнат. В тежки случаи предписвайте лечение с Mirapex и лекарства, които могат да повлияят на производството на допамин в човешкото тяло. Често хората се предписват антиконвулсанти, като Neurontin и Tegretol. Сред мощните опиати са:

• кодеин;
• метадон;
• оксикодон;
• Пропоксифен.

За обща релаксация на крайниците, местните препарати се използват под формата на мехлеми и кремове, например Nyz, Relax, Menovazine и Nikoflex.

Понякога лекарите предписват бета-блокери, тези аналгетици с ненаркотичен тип имат известна прилика с антидепресанти. Но не всички те помагат, на някои хора те, напротив, изострят симптомите. Хомеопатичните лекарства могат да се използват като допълнение към основното лечение, което ще помогне за по-доброто усвояване на лекарствата и повишаване на издръжливостта на организма. Сред такива биологични добавки могат да бъдат отбелязани:

• Tsinkum Metallicum;
• Tsinkum S6;
• Tsinkum Valerianicum;
• Натриев бромат.

Горните лекарства са мощни и имат комплекс от противопоказания и последици от прилагането. Изберете комплексна терапия само от високо квалифициран специалист въз основа на получени лабораторни изследвания и инструментални изследвания.

Като допълнителни препоръки може да се отбележи следното:

• преди да си легнете, да правите физически упражнения като клякане, разклащане и триене на краката, но е важно да знаете мярката и да не я прекалявате, тъй като може да влошите състоянието;
• да посещавате физиотерапия, акупунктура, масаж и да направите кални бани и приложения;
• повече време да прекарате на чист въздух и да ходите в иглолистната гора;
• добра препоръка е да заспите в необичайна позиция и да създадете релаксираща атмосфера в стаята, т.е. да използвате ароматизиращи;
• не преяждайте през нощта, преяждането може да причини безсъние и ненужна двигателна активност в крайниците;
• ако има синдром на неспокойните крака, трябва да се откажете от алкохол, кафе и други напитки, които съдържат кофеин.

Народни пътища

Ако по някаква причина дадено лице няма възможност да потърси медицински съвет, тогава е възможно да започне лечение с народни средства. Има редица случаи, когато рецепти за народна терапия са успели да лекуват болестта. Ако човек има синдром на неспокойни крака, лечението в дома включва следните процедури:

1. Преди да заспите, задръжте контрастен душ за краката и след това разпространете крака и краката, където се появяват изгаряния и тремор, с лимонов сок. Можете дори да направите компреси от парчета лимон за през нощта, помага да се тъпят неприятни усещания.
2. По време на изтръпване можете да разтривате краката си с ментово масло.
3. Масажът с лаврово масло също се оказа добре. Можете да го приготвите сами, като натиснете 30 г листа дафин в 100 г зеленчук или зехтин. Трябва да си разтривате краката редовно преди лягане.
4. Третирането на краката с концентрирана тинктура от златен мустак също дава добри резултати. Тинктура може да бъде закупена в аптека или приготвена вкъщи, като се влива бирата с алкохол в продължение на 2 седмици.
5. Релаксиращите бани, които включват градински чай, коприва и риган, спомагат за облекчаване на напрежението и успокояват активността на краката за известно време.
6. Джаджи от ябълков оцет за нощта помагат да се премахне изтръпването през нощта.
7. Тинктура на глог на алкохол е добър хипнотик. Да пиеш през нощта за двадесет капки пари и да не го измиеш, пациентът ще се отърве от нощен тремор в краката.

Накратко, трябва да се отбележи, че в съвременния свят всяка болест може да бъде излекувана чрез достъп до навременна помощ. Ако човек се консултира с лекар при първите симптоми, тогава е вероятно той напълно да спре развитието на болестта. Проблемът на съвременното общество е, че хората подценяват сериозността на ситуацията и смятат, че нарушенията на съня и потрепването на краката са незначителни. Това порицателно отношение към тялото ви е абсолютно погрешно. Постоянната безсъние може да предизвика редица сериозни проблеми, които ще бъдат много по-трудни за отстраняване от лечението на синдрома на неспокойните крака. Необходимо е да се потърси помощ от лекарите и да не се използват лекарства, препоръчани от съседите.

Подобно на всяка болест синдромът на неспокойните крака може да бъде предотвратен, поради което трябва непрекъснато да се ангажирате с леки физически упражнения. Никой не говори за сутрешните маратонски състезания, но никой не е навредил на лесното таксуване, но само положително повлия на общото здравословно състояние. Жените, обаче, се нуждаят от първия усет на тежест в краката, за да спрат да носят високи токчета и да имат по-голяма почивка след тежък работен ден.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---