Възможни начини за инжектиране на вертебрални хернии

Как да помпате обратно с херния и да се отървете от болестта? Вероятно този въпрос интересува онези, които са чували, че има терапевтични упражнения, които помагат при херния деформации на междупрешленните дискове.

За инжекции можете да използвате индивидуално избран комплекс LFK или, след като се консултирате с лекар, да се занимавате с някои видове спорт. Необходимо е да се обмисли какво се случва с редовните тренировки и дали да се очаква пълно инжектиране на междузобедната херния.

Малко за ползите

Възможно ли е напълно да изтеглите вертебрална херния? Отговорът на този въпрос ще бъде отрицателен. Но не просто да се откаже от лечебна гимнастика и за други начини чудотворно изцеление изглежда: няма чудеса, а херния консервативен начин да се излекува това е невъзможно.

Но редовното изпълнение на комплекс за упражнения или използването на препоръчителни спортове ще даде следния ефект:

1. Укрепване на гръбначните мускули. Създаване на природен мускулна корсет предотврати анормално изместване на прешлените при резки движения или високо физическо натоварване, и допълнително предимство е да се намали честотата на нерв притискане.
2. Повишено междузвездно пространство. Протягането ще помогне да се увеличи разстоянието между прешлените и да се намали натиска върху деформирания диск. В някои случаи увеличаването на интервертебралното пространство леко намалява размера на херния.
3. Подобрено хранене на гръбначния стълб и близките гръбначни тъкани. При правилно подбран товар се подобрява подаването на кръв към междузърнестия хрущял, връзки и близки мускули. Местното повишаване на кръвния поток ще допринесе за частичното възстановяване на увредения хрущял.
4. Повишена мобилност на гръбначния стълб. Това е особено важно, когато херния на лумбалните или цервикална област (най-движещи се части на гръбначния стълб, които най-често се появяват вертебрални subluxations, придружен от изместване на торбичка на херния и затягане съдово или нерв корен).

Начините за инжектиране на междузвездна херния са сравнително прости и не изискват специализирано обучение за класове. Доста добре вентилирана стая и 15-20 минути свободно време.

Разликата в методите в зависимост от характеристиките на заболяването

Упражненията за обратно инжектиране се избират индивидуално. При избора на упражняване терапия засяга такива параметри.

Хернизационен обект

Упражненията за патология на гърба са различни от тези, препоръчвани за херниални изпъкналости в гръдния кош или гръбначния стълб.

Размер на изпъкналия хрущял

Някои пациенти се чудят дали е възможно да се инжектира херния с размери 6-9 mm. Можете да изтеглите долната част на гърба чрез внимателен подбор на терапевтични движения, но за отделението за шията или гръдния кош ще се показва само оперативно отстраняване на патологията.

Трябва да се отбележи незабавно: колкото по-голям е изпъкналият хрущял, толкова по-внимателно селектира комплексът LFK.

Ако има голям херния в гърлото или в долната част на гърба, първото обучение винаги се извършва в болница под ръководството на опитен физиотерапевт, който следи отблизо състоянието на пациента.

Самообучението у дома е позволено само на пациента, след като е усвоил всички правила за извършване на движенията. При леки случаи на заболяване са достатъчни 1-2 учебни сесии или пациентите получават брошура с препоръчваната тренировъчна терапия в снимки.

Изтеглете всички

Друга характеристика на медицинското обучение е, че товарът се дава не само на засегнатата област, но и на целия гръбначен стълб и на близките мускулни отделения.

Например, ако необходимата инжектиране лумбалните херния, дозата е основният натоварването на отдел лумбалната, но допълнително завишени шийните и гръдни областта на гърба, бедрата и прави и косите.

Само такава сложна работа ни позволява да получим мускулен корсет, който предотвратява патологичното изместване на прешлените и свързаните с тях притиснати нерви или съдове.

Позволени спортове за обратно инжектиране

С леки патологии по въпроса как да се инжектира херния на гръбначния стълб, лекарят може да препоръча физически упражнения. С патологии на херния се допускат:

1. Йога. Йога стречинг и възстановяващи асани не само стимулират опъването и укрепването на гръбначните мускули, но също така имат общ укрепващ ефект върху целия организъм.
2. Плувен. Идеално съчетавайки намаляването на натоварването върху гръбначния стълб и мускулната активност, той има максимален терапевтичен ефект. Основното е да плувате спокойно, да се отпуснете и да се забавлявате. При заболявания на цервикалния район плуването е неприемливо.
3. Аква аеробика. Принципът на действие е подобен на плуването, но се препоръчва пациентите да не посещават общата група, а тази, която е създадена за хора със заболявания на гръбначния стълб. Това ще помогне да се избегне случайно претоварване на патологично засегнатите отдели.
4. Пилатес. Комплект от движения за разтягане на гръбначния стълб се извършва в салона със специално оборудване и ви позволява да разтегнете и укрепите всички мускули на тялото.
5. Фитнес. Ако се запишете в група за лечение на болестта, тогава фитнес упражненията ще имат двойна полза: те ще издърпат фигурата и ще подобрят състоянието на гръбначния стълб.
6. Културизъм. Силните упражнения с херния не са забранени. Но при изпомпване на мускулите, натоварването на гърба трябва да бъде равномерно разпределено по цялата гръбнака. Струва си да се консултирате с лекар относно здравословното обучение, като вземете предвид разположението на извивката на херния.

Има много техники за инжектиране на междузвездна херния и всички те позволяват създаването на естествен мускулен корсет и предотвратяват изострянето на заболяването.

Но да се освободите от заболяването напълно нереалистично, можете само да върнете подвижността на гръбначния стълб и същевременно да намалите риска от притискане на нервите по време на тренировка.

Опровержение

Информацията в статиите е предназначена само за общо четене и не трябва да се използва за самодиагностика на здравословни проблеми или за терапевтични цели. Тази статия не е заместител на лекарски съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, консултирайте се с Вашия лекар първо, за да узнаете точната причина за Вашия здравен проблем.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---