Защо гърбът ме боли по време на бременност?

Болката в гърба по време на бременността е честно и не много приятно явление, всяка бъдеща майка иска да прекара този важен период на живот в най-възбудено настроение с минимални физически прояви на телесни промени.

Но по природа носенето на дете е придружено от промени в тялото на една жена, които са необходими за безопасно раждане на дете.

Избягвайте такива неприятни симптоми е малко вероятно да успее, но все още е възможно да се облекчи съдбата му.

Консултацията с лекуващия лекар ще ви позволи да разберете причината за болката в гърба и да намалите проявите му.

Причини за болки в гърба при бременност

Болезнените усещания в гърба могат да се проявят като неприятна болезнена болка, упорита и лумбаго (достатъчно силни и остри болки). Относително възможно локализация на лезиите е невъзможно да се изолират засегнатата област очертана – може да се появи болка в лумбалната област, на седалищния нерв (гърба), гръдни и гръбначния стълб в областта на остриетата, дясно, ляво, или долната част на гърба.

Предишна безболезнено бременност не гарантира, че на гърба не се появи в даден период от болка – всеки такъв период е индивидуален, както и при настъпване на бременност при всяка промяна, тежестта на тези симптоми има ясна тенденция за увеличаване неравностойно положение прояви.

Въпреки това, здравословният начин на живот и упражненията преди бременността позволяват да се сведе до минимум болката в гърба, тъй като „закаленият“ организъм понася по-лесно натоварването, отколкото неподготвеният.

Защо има болка в гърба по време на бременност

Многобройни изследвания върху проблемите на бременните майки показват, че най-честите причини за възникване на болка са следните:

• По време на формирането на плода се движи центърът на тежестта на тялото, което увеличава натоварването върху долната част на гърба, които допринасят за неговото отклонение, задълбочаването на лордоза и неестествена позиция на лумбосакралната на прешлени.
• Бързото увеличаване на теглото на бременната жена увеличава натоварването върху мускулно-скелетната система, която за кратко време не може да се адаптира, за да издържи на такава тежест.
• Повишената активност на жената, особено в изправено положение, води до претоварване на гръбначния стълб и на гръбначния стълб. Прибавя болка и погрешна поза.
• Промяната на хормоналния фон по време на бременността, а именно освобождаването на хормона релаксин, омекотява костната тъкан на бедрото за по-нежно преминаване на плода по време на раждане. Процесът може да започне още от 10-тата седмица на бременността.
• Използването на неудобни обувки, особено на токчета, причинява допълнително натоварване на опорно-двигателния апарат.

За да предотвратите такава болка в гърба, лекуването на лекарите препоръчва физически упражнения, които ви позволяват да отпуснете гърба, топли вани с билки и масла, дълго почивка, като използвате превръзка, за да поддържате гърба си. В редки случаи се препоръчва използването на анестетични мехлеми, но преди да се опитате да се отървете от болка сами, не забравяйте да се консултирате с лекар.

Интервертебралната херния на лумбосакралния гръбначен стълб е сериозен проблем. Ако имате болка в този отдел – прочетете статията Прочетете повече за това как да лекувате цервикалната остеохондроза тук. Съвременна тактика на лечението по стъпки.

Болка в края на бременността (37, 38, 39 и 40 седмици)

Дори ако бъдещата майка не е изпитвала особен дискомфорт в първите две срокове, последните седмици на бременността винаги са съпроводени от болка.

Жените, които са почувствали болка в началото на носенето на дете, през последните седмици на болка стават по-резки и по-дълги.

1. Първо, изостря болката, свързана с увеличение на размера на фетуса, в резултат на което изтеглените коремни мускули стават по-слаби, което води до увеличаване на компенсаторното напрежение в гръбначния стълб и в мускулите на гърба.
2. На второ място, разширената матка през последните седмици на раждането на дете притиска нервните окончания в областта на лумбалната област, по-специално, болката се усеща в склонната позиция. Невъзможно е да се отървем от такава болка – Колкото по-дълъг е периодът, толкова по-силно става болката.
3. Трето, острата периодична болка в лумбалния регион в по-късен момент може да бъде причинена от явление като „фалшиви пристъпи„Бракстън-Хикс контракции, които не са придружени от повече симптоми. Ако гестационната възраст по-малко от 37 седмици от болка и се придружава от избора си, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, тъй като това може да е знак за възможна преждевременно раждане.
4. Четвърто, генетичното заболяване на симфизопатията е омекотяване на костните тъкани на костната кухина, в резултат на което може да настъпи кръвоизлив в тази полуспусна връзка. В тази ситуация, болката настъпва в долната част на гърба и долната ингвинална зона. В този случай, стационарно лечение под постоянния надзор на лекуващия лекар.
5. Пето, причината за болка в гърба и гърба може да бъде различна неврологични заболявания: междувертебрална херния и лумбален ишиас. В този случай постоянната силна болка може да се прояви в ранните стадии на бременността, да се улесни ситуацията, да се предпише мека превръзка, лечебни упражнения и почивка в леглото.

Други причини за болка в гърба при бременност

Горните причини за болка в гърба са най-често придружени от бременност, но гърба може да боли поради заболявания, които се появяват преди бременността.

В такива случаи бъдещите майки получават индивидуално лечение, основано на клиниката на заболяването.

• панкреатит. В този случай възпалението на панкреаса се придружава от остри болки в хипохондрията на херпес зостер и епигастралната зона. Такова заболяване в комбинация с бременност е рядко явление.
• пиелонефрит – бъбречното заболяване по време на бременност често е придружено от болка в болката, в случай на бъбречна колика болката става тежка. Достатъчно силна болка може да бъде намалена с помощта на по-топъл, прикрепен към талията, по-рядко с помощта на анестетични мехлеми.
• По време на уролитиаза болките стават интензивни и остри. Освен това има мътност или кръв в урината. За локализирането на симптомите на болката се предписват използването на лекарства за болка и антиспазматични средства под наблюдението на лекар.

В случай на такива заболявания, лекарят извършва пълен преглед: кръвен тест, ултразвук, данни за състоянието на урината и др.

Във всеки случай, всяка ситуация е индивидуална, как да се отървем от болката казва на лекаря след пълна проверка на тялото.

За предотвратяване на болки в гърба по време на бременност е необходимо да се провеждат подходящи дейности от първите дни.

Достатъчно е да изберете удобни обувки, да контролирате храната, да изпълнявате комплекс от процедури за гимнастика и релаксация на ранен етап, да не преуморявате и да мислите по положителен начин.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---