Диета с ток стимул: хранене с шпори на петите

Диета с калтенален подтискане е основният метод за лечение на болестта. Както казват лекарите, човешката костна система благоприятно съществува в алкална среда, възпалителният процес също повишава нивото на киселинност в организма.

По тази причина, на първо място, терапията се състои в нормализиране на киселинно-базовото равновесие и отстраняване на излишните соли от организма.

Най-лесният начин да се отървете от болестта е медицинската диета, която ограничава използването на ястия от месо, риба, зърнени храни и нискомаслено мляко. За неутрализиране на киселинността се препоръчва да се консумират пресни зеленчуци, плодове и мастни млечни продукти, поради което се образуват свободни алкални радикали.

В случай на метаболитни нарушения, строгата терапевтична диета ви позволява да премахнете натрупаните соли и да намалите възпалителния процес. За да бъде бързо и като цяло силно да се ограничи храната, това е забранено, тъй като това може да доведе до следващото влошаване на заболяването.

За един ден се препоръчва да ядете най-малко 2500 kcal. През деня храната трябва да бъде разделена поне пет пъти на ден.

Питейна течност

Всеки ден трябва да пиете до три литра течност през целия ден. Като напитка можете да използвате вода, минерална вода, бульон от шипки, зелен чай с добавка на мляко. Също като източник на течност могат да действат зеленчуци, плодове, особено диня и краставици.

Премахване на пикочната киселина от тялото позволява коприва, чай с добавяне на цикория или кориандър. Тази напитка служи като превантивна срещу натрупването на сол в ставите и хрущялите.

Включването в храната трябва редовно да включва супа от зеленчуци и зърнени храни, овесени ядки, яйца, ядки. Тъй като млечните продукти ефективно отстраняват пуриновите натрупвания на организма, те могат да се консумират в доста голяма степен.

Особено полезно е прясното мляко и суроватката.

Лечение с диетична диета

Диетата, използваща дини, колкото е възможно по-ефективно отстранява вредните соли от тялото. Динята е сравнително висококалоричен продукт, така че човек не се чувства гладен по време на диетично лечение. Водата, която се съдържа в дините, запълва рН на кръвта с алкална среда.

По този начин, яде парче от диня всеки ден с хляб, пациентът пада през месеца най-малко пет до осем килограма. Както знаете, затлъстяването е причината за появата на петата, тъй като има увеличен товар върху краката.

Диетата диня има следните предимства:

• Всеки ден тялото получава голямо количество витамини и минерали.
• Разграждането се активира и възстановява полезната чревна микрофлора.
• Тъй като динята съдържа голямо количество фруктоза, не се наблюдава повишаване нивото на инсулин в кръвта на човек.
• Терапевтичната диета допълва дневната нужда на пациента за фолиева киселина.
• Дините съдържат голямо количество желязо, което възстановява нивото на червените кръвни клетки.
• Стомашната киселинност не се увеличава.

За да изчислите дневната доза от изпечени дини, трябва да използвате проста формула: за всеки 10 килограма от теглото на един човек се взема 1 килограм храна.

По този начин, ако теглото е 70 килограма, един ден е необходимо да се яде най-малко 7 килограма диня. Резултатът от диетата ще бъде забележим след четири дни. Пациентите ще намалят отока на краката и ще намалят болката.

За тези, които не могат да ядат диня без допълнителни продукти, е разработен друг вариант на терапевтичната диета. Храненето на дини трябва да се извършва всеки ден, а през останалите дни има овесена каша, плодове, зеленчуци, салата, черен хляб.

Когато диетата диета е важно да се пие редовно чиста питейна вода. Продължителността на лечението обикновено не е повече от пет дни, след което се прави едноседмична почивка. Ако е необходимо, диетата се повтаря.

Трябва да се има предвид, че диетата диня е противопоказана при:

1. Захарен диабет;
2. Болести на панкреаса;
3. Възпаление на червата;
4. Камъни в бъбреците и нарушения на уринарния тракт.

Хранене с краставици

Киселата диета при лечението на калценален сърцебиене се използва за намаляване на теглото и подобряване на алкалния баланс в кръвта. За да се предотврати дори здрави хора, лекарите препоръчват да пиете половин чаша дневно на краставици. По време на храненето, пациентът ще яде най-малко два килограма краставици на ден.

За обработка се използват пресни зелени краставици. Те се нарязват на парчета и се отърват от целулозата. След това краставиците се раздробяват, зареждат се със сол. Растително масло или пипер. Това ястие се сервира вместо салата.

Успоредно с това можете да консумирате консервирани краставици. Салата от краставици се използва и за основни ястия.

Краставицата може да бъде противопоказана, когато:

• Бъбречна болест;
• Възпаление на червата;
• Патологии на жлъчния мехур и черния дроб;
• Често метеоризъм.

Като вариация на диетата с краставици можете да редувате салата от краставици с кефир. По време на обяд краставиците могат да бъдат заменени с нискомаслени млечнокисели продукти.

Можете също така да подготвите супа за хранене, затова зелен лук, босилек, копър се добавят към краставиците и получената смес се излива с кефир. По обяд краставиците трябва да са в менюто.

Лечение със сокове

Естествените сокове са известни с способността си да премахват подпухналостта на краката, облекчават възпалението на ставите и костите. Те подобряват имунитета, поради което тялото започва ефективно да се бори срещу вируси и бактерии и да издържа на дългосрочни натоварвания.

Соковете компенсират липсата на органични киселини, лекуват заболявания на ставите, сърцето и червата. Лекарите препоръчват да се включат в ежедневната диета на сокове от грозде, ябълки, боровинки и зеле.

Топовете се появяват често, когато има нарушение на метаболизма на пикочната киселина, което причинява подагра. Това заболяване допринася за отлагането на соли на пикочната киселина върху ставите и петата на бедрата.

За да се улесни болестта, в допълнение към лекарствата, лекарите назначават редовни напитки от естествени сокове от зеленчуци. За тяхното приготвяне, пресните зеленчуци трябва да бъдат изцедени със сокоизстисквачка или месомелачка. Важно е да се има предвид, че не можете да добавите сол към зеленчуковите сокове.

Важно е да се има предвид, че кожата на много плодове и зеленчуци съдържа увеличено количество микроелементи. Прясно приготвеният сок се консумира веднага, защото след двадесет минути всички полезни качества и витамини губят своята сила.

Изключение е сокът от цвекло, който може да се съхранява в хладилника за около два часа.

За да постигнете максималния ефект от сока, трябва да пиете 30 минути преди хранене.

Белтъчини, мазнини и въглехидрати

Дневната доза протеини не трябва да надвишава 80 грама. По време на третирането на петата, месо, боб, гъби, консерви, алкохол, силен чай, кафе и други продукти, съдържащи голям брой пурини, трябва да се изхвърлят. Не можете да ядете пушени, осолени и пикантни ястия.

Можете да опитате и подтискате подтискането с йод като допълнително лечение за диета и физиотерапия.

Мазнините могат да се консумират на ден в количества не повече от 90 грама. В размер на 1 килограм тегло на човек на ден, до 1 грам мазнини е разрешено. От ежедневната диета трябва да се изключват хайвер, мастни риби и месо, миди.

При удара количеството консумирани въглехидрати не трябва да надвишава 450 грама. Важно е да се избягва честото използване на бързи въглехидрати, които включват сладкарски изделия, мед, сладко, шоколад и други сладкиши. Вместо тях се препоръчва да се хранят ръж и пшеничен хляб, продукти от зърнени храни и брашно.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---