Ендопротезиране на тазобедрената става: рехабилитация след операция за заместване у дома, обратна връзка за възстановяване

Рехабилитация в периода след смяна на тазобедрената става е необходимо да подновят съвместната дейност, премахване на болката, предотвратява развитието на усложнения, да се подготвят в подножието на товара и за подобряване на цялостното здравословно състояние на пациента.

Успешният процес на възстановяване след тазобедрената артропластика е свързан с много функции. Реставрационните процедури започват в деня след оперативната интервенция, през която протезата се заменя, и те могат да продължат от 2 до 3 седмици.

Понякога, например, ако човек има слаб имунитет, периодът на възстановяване започва в пред-оперативно време. Това е необходимо, за да се увеличи максимално подготовката на тазобедрените стави, за да се замени протезата и да се избегне увреждането.

Реставрационните процедури се основават на следните принципи:

• най-строгата последователност;
• непрекъснатост на курса;
• системно обучение при лекаря и независимо;
• индивидуален подход.

Рехабилитация: за какво е това?

Някои мерки за възстановяване след ендопротезиране трябва да се извършват у дома, обаче абсолютното самолечение може да бъде опасно за здравето.

В края на краищата психологическата особеност на човека е, че неприятните болезнени усещания (природен феномен в постоперативния период) ще го подтикнат да инстинктивно поддържа крака си.

Както знаете, неадекватното натоварване води до мускулна хипотрофия и неправилно преразпределение на тонуса. Вследствие на това се увеличава вероятността за образуване на контрактури, което може да доведе до деформация на тазовата и тазобедрената кости, усложнения при ходене и компенсираща сколиоза.

Реставрационните мерки след бедрената артропластика се извършват под наблюдението на лекари в специален санаториум. В такива центрове лекарите ще контролират натоварването, така че мускулите и ставните тъкани са правилно развити, мускулния тонус ще бъде възобновен и синдромът на болката ще изчезне.

Начален период на предоперативно възстановяване

Нулевата фаза на рехабилитация се състои в специални упражнения. Те трябва да се извършват преди операцията у дома или в клиниката. Такова обучение помага:

1. подобряване на кръвообращението;
2. предотвратяване на застой;
3. активира трофична тъкан;
4. подобряване на завършването на сърдечно-съдовата и дихателната система;
5. развиват тазобедрени стави;
6. премахване на болковия синдром;
7. премахнете дискомфорта.

Обърнете внимание! Основният принцип на нулевия етап на рехабилитация е, че всяко упражнение трябва да се извършва бавно и внимателно.

Препоръчителните упражнения, които трябва да се извършват в извитата позиция, се състоят в последователно преместване на краката надолу и нагоре. Те се правят най-малко 10 пъти на всеки крак.

Използвайки глезена (не коленете), трябва да направите 5 кръгови движения срещу и по часовниковата стрелка.

Необходимо е да натискате предварително изпратения крайник в пода. Напрежението трябва да се поддържа най-малко 7 секунди. Упражнението се повтаря около 10 пъти.

Не изваждайте петата от пода, трябва да я донесете с наклонено коляно до бедрото. Тогава кракът трябва да се върне на равна позиция бавно движейки петата в посока от бедрото. Упражнението се повтаря 7 до 10 пъти.

Хълбоците трябва да бъдат нарязани и задържани в продължение на около 8 секунди. Трябва да направите поне 10 повторения.

Изправени изправени крайници плавно се развеждат отстрани, докато не се отделят от повърхността. Упражнението се повтаря 10 пъти.

Изправеният крак трябва да се повдигне над нивото на пода с няколко сантиметра, след което да се постави без да бърза на повърхността. Повторете упражнението не повече от 10 пъти.

За да се постигне по-голяма ефективност на възстановяване с физическа терапия преди операцията за подмяна на бедрото е желателно да се прекара няколко процедури и електрическа стимулация на бедрената седалищния мускул система и масаж на долните крайници.

1-4 и 4-8 дни

На първия ден след операцията пациентът трябва да се съобразява с леглото, така че да се транспортира с помощта на количка. На втория ден можете постепенно да заредите ново съединение със собственото си телесно тегло с помощта на пешеходци или патерици. Понякога лекарят назначава частично натоварване.

Основните задачи в рехабилитационния период са следните:

• изпълняващи упражнения;
• самостоятелен асансьор от леглото;
• ходене с патерици или разходки;
• самостоятелно използване на тоалетната;
• самият пациент трябва да седна и да стане от стола си.

За да избегнете риска от усложнения в първата фаза на възстановяване след операция, не се препоръчва да поставяте обувки без лъжица, да прекосявате краката си, да клякате и да лежите на страната, където е била извършена операцията. Също така, не вземайте гореща вана, преди пациентът да планува да си легне, да вдигне крака повече от 90 градуса и постоянно да държи ролката под колянната става.

През първите два дни след протезата на тазобедрената става лекарят предписва магнитотерапия или UHF, при които терапевтичният ефект от температурата и лъчението на мястото, където е направен шевът.

Такива процедури имат аналгетичен и противовъзпалителен ефект. Освен това те могат да се извършват без да се премахва превръзката в отделението. Ако има някакви противопоказания за такива процедури, се извършва UV-лъчение на раната по време на процеса на превръзка.

За превантивни цели, за да се избегнат застояли явления в белите дробове и да се предотврати развитието на пневмония, първоначалното възстановяване включва дихателна гимнастика и вибрационен гръден масаж.

Също така, в началото на възстановяването, пациентът се подлага на масаж, тренировъчна терапия и упражнения за ставите. В същото време той се научава да прави изометрични упражнения, които се състоят в напрежението на задните мускули, мускулите на гърба и бедрата.

Терапевтичните упражнения след ендопротезиране се извършват всеки ден в продължение на 15 минути (от 3 до 5 посещения). По този начин е възможно да се засилят метаболитно-трофичните процеси в мускулите и да се мобилизира централната нервна система. Този тип гимнастически упражнения е ефективен в случая на двустранни стави на ставите.

След 4 дни след тазобедрената артропластика, трябва да започнете да се изкачвате по стълбите, докато трябва да опънете ръката си срещу перилото, като направите не повече от една стъпка наведнъж.

За да се намали възстановеният период на артропластията, лекарят предписва масаж и курс на тренировъчна терапия.

Така че, катеренето на стълбата трябва да се направи, както следва:

1. поставете здрав крайник в горната стъпка;
2. издърпайте крака с протеза с една стъпка нагоре;
3. поставете пръчка или патерица на стъпка по-долу;
4. Поставете оперирания крайник на стъпка по-надолу;
5. подреди здравословен крайник.

Повдигането на стълбите на къщата по време на постоперативния период винаги трябва да започва с крака, който е здрав, и е необходимо да слезете, като разчитате на оперирания крайник. Четвъртият или петият ден често се нарича фаза на „измамни възможности“, тъй като слабостта и острата болка на 5-ия ден на рехабилитацията преминават. Ето защо, човек иска да поднови чувствителността на крака след протезата.

Важно! На този етап е невъзможно игнорирането на препоръките и натоварването на крайника. В противен случай всичко може да завърши с изместване на тазобедрената става.

2-8 седмици

Рехабилитация в периода след смяна на тазобедрената става в продължение на 2-3 седмици, когато конците са били отстранени, включва безболезнено масажни стави, в които работят леки масажни движения. Също така пациентите получават специален терапевтичен и физически комплекс:

• за малки артикули на краката;
• седеше на леглото с ръце;
• за гръдно и диафрагмно дишане.

С особено внимание трябва да се обърне на подреждането и фиксирането с помощта на специални ролки за крака след операцията, за да се замени протезата. Под колянната става, ролките са поставени отвън, за да се предотврати външното въртене на бедрото.

През този период натоварването на мускулите трябва да се увеличи. Работеният крак трябва да бъде обучен да възобнови силите и да възстанови баланса на двигателя. След това пациентът може да се движи от патериците до тръстиката.

Възстановяването на 4-6 седмици в санаториума или дома трябва задължително да включва набор от упражнения, насочени към развиване на мускулната система на крака, по-специално на тазобедрената става.

Първото препоръчително упражнение е съпротивлението (с помощта на еластична лента). Трябва да се прави 2 пъти на ден в 3 сета. Глезенът е обвит около единия край на лентата, а останалата част е прикрепена към крака на стола или масата.

Следващото упражнение е флексията на тазобедрената става с резистентност. За да направите това, трябва да се наведете срещу стената, на която е фиксирана еластичната лента, и поставете крака си настрани. Краката трябва да се разбира предварително, когато коляното трябва да бъде изправено. След това е необходимо да се върнете в първоначалната позиция.

Третото упражнение се извършва в изправено положение, състоящо се в отнемане на крайника. На залепената лента е необходимо да стои със здравата страна на крака и след като отстрани протезата и се върне в първоначалната позиция.

В санаториума по време на рехабилитацията след операцията за замяна на протезата се включва обучение за специални симулатори. И ходенето с бастун е необходимо, докато балансът бъде напълно възстановен. Трябва да се движите всеки ден най-малко 10 минути три пъти дневно, като всеки път увеличавате времето на ходене, така че изкуственото тазобедно съединение обикновено се установява.

След подмяна на тазобедрената става трябва да се улесни обучението. И за да направите упражненията полезни и не боли, трябва да се консултирате с треньор или да гледате специално Видео.

Оптималната опция след операцията ще бъде тренировка на стационарен велосипед, което ще помогне да се възстанови мускулния тонус и да се възстанови мобилността на тазобедрената става.

Първоначално педалите могат да бъдат върнати обратно, а след това – напред. В този случай коленете не могат да се повдигат нагоре. След един месец товарът може да се увеличи. Също така, преди началото на обучението симулаторът трябва да бъде коригиран за растеж.

Късен етап

Основната рехабилитация след операцията по ендопротезика е преминаването на курс на лечение в санаториум или здравен център, където има специално оборудване.

Лекарят избира индивидуално техниката на рехабилитационната терапия, като взема предвид етапа и формата на заболяването на всеки пациент. За да върнем живота на здравословен курс в санаториума, се използват различни процедури за рехабилитация, например терапевтичен масаж.

професионални дейности в мануалната терапия, насочени към възобновяване на мускулите и сухожилията, облекчаване на болката, активиране на кръвообращението и премахване на болката.

Също така, след операцията, по време на които общо смяна на тазобедрената става направено за бързо възстановяване на лекуващия лекар предписва акупунктура. Тази процедура позволява да се намали болката от премахване вазоспазъм и подобряване на храненето на тъканни клетки.

Физиотерапията е процедура, при която ефектът на температура, електрически ток, лазер и ултразвук върху зоната на възстановяване се осъществява. По време на кал терапията се активира метаболизма, в резултат на което храненето на тъканите се подобрява поради терапевтичните свойства на калта.

Хидротерапията е много полезна и в постоперативния период. За бързо връщане на обичайния живот трябва да направите аква аеробика, вземете борови и солени бани и не забравяйте за душата-sharko.

Общо смяна на тазобедрената става – доста трудна работа, както е установено категория пациенти, които се нуждаят от нея – в напреднала възраст. Ето защо, заменяйки слабо натоварване по-тежка нужда не по-рано от след 2-3 месеца. Ако тези препоръки не се спазват, а след това може да се случи усложнения.

До 6 месеца се препоръчва провеждането на рехабилитационна терапия у дома, което включва:

• упражнения по терапевтична гимнастика;
• специална храна;
• масаж;
• лекарствена терапия.

И не забравяйте, че трябва да спите повече и да си почивате.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---