Как да идентифицираме причините и да лекуваме заболявания, при които подути и болезнени глезенни стави?

Какво ще стане, ако глезена е подуто и болки, как да се лекуват болестите, които водят до тези симптоми? Тази връзка се състои от няколко кости – талус, тибиална и фибуларна. Те са свързани с помощта на сухожилията. Едновременната работа на мускулите, сухожилията и сухожилията е необходима за привеждане на ставата в движение. Болният синдром и подпухналостта могат да бъдат причинени от различни причини, най-често срещаните от които са наранявания, артрит и артроза.

Причини за подуване на глезена

Напукване в областта на глезена може да възникне при заболяване като подагра. Той се развива с метаболитни нарушения и екскреция на пикочната киселина. Възпалението е локализирано в областта на краката. Това се дължи на натрупването на соли в кръвта и тъканите. Това обяснява и появата на синдром на болката. При подагра, възпалителните процеси включват няколко стави на долните крайници.

Артрозата се характеризира с постепенно разрушаване на хрущялните тъкани, което нарушава функцията на ставата. Когато хрущялът се изтънява, ставните повърхности се подлагат на постоянно триене. Остеоартритът може да се дължи на травма. Артритът е възпалителен процес, свързан с инфекциозни и автоимунни заболявания. Има няколко вида болести. Псориатичният артрит възниква на фона на кожни лезии. Псориазисът е хронична кожна болест с повтаряща се природа. Отличителна черта на псориатичния артрит е появата на червени люспести петна по кожата. Ревматоидният артрит е следствие от неправилното функциониране на имунната система. Септичното възпаление на ставите възниква на фона на продължителен курс на бактериални инфекции.

Растителният фассит е възпаление на съединителната тъкан, разположена в долната част на стъпалото. Това заболяване е често срещан проблем за спортистите, хората с наднормено тегло и необичайна структура на краката. Фашититът може да се развие с продължително носене на неудобни обувки. Глезенът се подува и измества, което се свързва с увреждане на сухожилията и сухожилията. Фрактурата, както и разтягането, могат да доведат до поява на подуване и синдром на силна болка. След фрактурата усещанията за болка са локализирани в областта на глезена.

Общи принципи на лечение

Обикновено човек се консултира с лекар, когато забележи, че ставата е много подути и че болката не може да бъде елиминирана със стандартни средства. Опитните специализирани диагнози след изследване. Методът на лечение се избира в зависимост от причината за възникването на болка и подуване. Остеоартрит и артрит на ранен етап се лекуват с лекарства, физиотерапевтични процедури, специални упражнения, ръчна терапия и придържане към специална диета.

Основната стъпка в лечението на нараняванията е имобилизирането на ставата и изключването на товарите върху него. Двойката трябва да се възстанови и да си почине. Ако фасилитът се дължи на наднорменото тегло, пациентът се нуждае от помощ при отслабване. Продължителното натоварване допринася за по-нататъшното развитие на възпалителния процес, следователно, ако глезена е подут, от дълга разходка трябва да бъде изоставен до пълно възстановяване. Лечението е насочено към елиминиране на възпалителния процес и синдрома на болката. За това се използват нестероидни противовъзпалителни средства, антибиотици, локални средства. Мехлемите могат да възстановят кръвообращението, да премахнат подпухналостта и да се отърват от болка.

Консервативното лечение на заболявания на глезенната става включва следните физиотерапевтични процедури: акупунктура, вани с радон и сероводород, UHF терапия, калолечение и хидромасаж. Комплексът от упражнения за тренировъчна терапия се избира индивидуално, в зависимост от причината за появата на оток и болка. Редовното изпълнение на специална гимнастика води до възстановяването на загубените съвместни функции. Някои лекари смятат, че артрозата може да бъде излекувана с помощта на една лечебна физическа култура, без да се използват допълнителни средства.

Диетични опции

Правилното хранене допринася за по-бързо възстановяване на подагра, артрит и травма.

Диетата е насочена към намаляване на теглото на пациента и възстановяване на увредените тъкани. Ако глезените са подути, трябва да ограничите количеството на консумираната сол. Отхвърлете кафе, силен чай и газирани напитки. Сладкарски изделия и печени сладкиши трябва да бъдат включени в диетата в минимални количества. Остри и мазни ястия на масата не трябва да бъдат. Същото важи и за консервираните храни, колбасите и пушените продукти. Цитрусовите плодове допринасят за развитието на алергични и възпалителни реакции, така че при подуване на глезена, използването им се изключва.

Кои храни могат да ядат? Магданоз, кимион и копър могат да се използват като подправки. Зеленчуците и плодовете компенсират недостига на витамини в тялото. Морската кале е основният продукт на диета без сол с подуване на глезенната става. Лененото масло допринася за елиминирането на възпалителните процеси в тялото. Месопродуктите могат да използват варен заек или домашни птици. Полезна и варена риба. Диетата трябва да бъде направена поотделно, в зависимост от причината за болката в ставите, общото състояние на тялото и наличието на съпътстващи заболявания. Не е необходимо да се изключва от диетата този или онзи продукт самостоятелно.

Народни методи

Отокът на глезена може да се лекува с народни средства, някои от тях имат добри резултати в ранните стадии на артрит, артроза и подагра. Чесънът съдържа голямо количество антисептични съставки, поради което е свързан неговият терапевтичен ефект. Няколко денички от този зеленчук са смлени, смесени с евкалиптови листа и топени свински мазнини. Мехлемът се нанася върху зоната на засегнатата връзка за няколко часа. Лук – не по-малко ефективно средство за борба с възпалителните заболявания. Зеленчуците се търкат на ренде, смесени със захар и фиксирани на крака с превръзка. Лекарството може да се използва веднага след приготвянето.

Коренът на елекампан се използва и за лечение на ставни заболявания. От него алкохолната тинктура се подготвя за външна употреба. Тинктура от златна мустаци облекчава болката и елиминира възпалението. Смачканите листа се изсипват с алкохол, настояват се 7 дни и се използват като компрес. Компост за затопляне може да бъде направен от мед, горчица на прах и сода. Всички компоненти са взети на равни части. Сместа се прилага върху засегнатите области. Дългият компрес не трябва да се съхранява, това е достатъчно за 30 минути. Има голям брой рецепти на базата на лечебни растения, които са отлично допълнение към лечението с наркотици. Те допринасят за подобряване на общото състояние на тялото и по-бързо възстановяване.

При артроза и артрит редовният масаж е задължителен. По време на процедурата можете да използвате тинктури от лечебни растения. Като самостоятелно лечение, народните лекарства не могат да се използват, ако в глезена се появи болка и подуване, е необходимо да се консултирате с лекар, който ще предпише правилното лечение.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---