Как да лекуваме постменопаузалната остеопороза?

Ако една жена има остеопороза след менопауза, лечението трябва да започне незабавно. Това заболяване не представлява заплаха за живота на пациента. Но ако не предприемете спешни мерки, може да имате сериозни здравословни проблеми до ограничаване на способността за движение.

Остеопорозата е заболяване, което се характеризира с намаляване на костната маса и нарушение на структурата на тъканта, от която се състои. Болестта води до крехкост и крехки кости. При много жени започва да се развива след менопаузата, която е станала естествена или причинена от операция.

Причини за болестта

Съгласно последното световно преразглеждане на класификацията на заболяванията, кодът на МКБ-10 за това заболяване е M81.0, което означава „постменопаузална остеопороза“. Според честотата на диагнозата, остеопорозата е второстепенна само на сърдечни, белодробни и онкологични заболявания. Най-малко една трета от населението на света на възраст над 50 години е болно.

Произходът на болестта може да предизвика такива фактори:

1. Намаляване на производството на женски полови хормони, поради което се подновява и възстановява костната тъкан. Женските хормони са отговорни за задържането на калций, което е необходимо, за да се даде на костите достатъчна сила.
2. Поддържане на заседнал начин на живот. Поради това, метаболизмът се влошава, плътността на костната тъкан намалява като реакция на липсата на физическо натоварване. Подобен резултат се наблюдава при пациенти, които са легнали на легло дълго време.
3. Нерационално хранене. Често жените в големи количества консумират полуфабрикати и консерви, в които практически няма вещества, необходими за тялото, витамини, минерали и протеини.
4. Една слабо мислена диета, която причинява загуба на тегло. От това натиск върху мускулно-скелетната система се отслабва, в резултат на това костната тъкан се изтънява, става крехка и крехка.
5. Генетично предразположение. В резултат на медицинските наблюдения се установява, че остеопорозата се наследи. Те могат да пострадат няколко поколения роднини на женската линия.
6. Дългосрочно лечение на бъбречно заболяване, придружено от приема на глюкокортикоиди. Тези лекарства потискат и потискат активността на женските полови хормони.
7. Преждевременно започване на менопаузата. След това събитие, постепенното отхвърляне на ендометриума – започва слоят клетки, образуващи вътрешния слой на маточната лигавица.
8. Злоупотреба с тютюнопушене, алкохол, силно кафе и чай. Тези напитки имат отрицателен ефект върху метаболитните процеси в костната тъкан.
9. Фрактури, които се случиха по-рано. Последствията могат да се появят няколко десетилетия след нараняването. Остеопорозата е едно от усложненията на фрактурите.
10. Раждане на 3 или повече деца, дълъг период на лактация. По време на процесите на бременност и кърмене жените активно отстраняват фосфор и калций от организма.

Рисковата група включва спортисти, възрастни жени и представители на каучуковата раса.

Симптоми на постменопаузална остеопороза

Тази болест не се характеризира с изразена проява и скорост на развитие. Проблемът се развива постепенно, като се обявява с нови оскъдни и едва забележими симптоми.

Появата на постменопаузална остеопороза може да се докаже от такива признаци:

1. Постоянно болезнена болка в гръбначния стълб. Той се концентрира в лумбалната област, засилвайки се след продължително физическо натоварване, повдигане на тежести, ходене и джогинг.
2. Неприятно тегло в гърба в областта на скупъла. Постепенно този синдром се увеличава, простирайки се до целия гръбначен стълб, включително лумбалния регион. С течение на времето тежестта се простира до горната и долната част на крайниците.
3. Изкривяване на гръбначния стълб, което води до нарушаване на позата. Намаляването на височината на прешлените и компресирането на костите води до намаляване на растежа. В особено тежки случаи този показател може да бъде 2-3 см на година.
4. Фрактури на глезените, тибията и радиуса на костите, компресионни фрактури на гръбначния стълб. Подобна патология се получава при падане, товарене или повдигане на тежести.

Понякога фрактури настъпват без механично въздействие отвън. Това е доказателство, че костната тъкан на мускулно-скелетната система е достигнала състояние на крайно изтощение.

Диагноза на постменопаузалната остеопороза

Тъй като основните симптоми на остеопорозата са често срещани при много заболявания на опорно-двигателния апарат, е необходима комплексна диагноза, за да се установи точна диагноза. Без това не е възможно да се предпише ефективен курс на лечение.

Изследването на пациента се извършва в клиниката по следните методи:

1. Първоначален преглед с специалист. С помощта на редица водещи въпроси лекарят установява възможната причина за болестта, нейните симптоми и продължителност. Физическото изследване може да покаже степента на патология на опорно-двигателния апарат визуално.
2. Провеждане на костна плътност. Този метод ви позволява да определите минералната плътност на костната тъкан. Съгласно получените параметри, наличието и степента на заболяването се разкриват.
3. Ултразвукова денситометрия. Това е ефективен начин за диагностициране на остеопорозата въз основа на показанията на устройството, които се различават с достатъчна точност.
4. Кръвен тест за калций и калцитонин. Резултатите дават представа за количеството хранителни вещества, които се измиват от костната тъкан.
5. Анализ на урината, който определя процента на хидроксипролин, тип I колаген и серумен остеокалцин.

Радиографията помага да се получи картина на болестта само в случаите, когато загубата на костна маса е повече от една трета от оригинала.

В допълнение към разкриването на самия факт на остеопороза, на пациента се възлага преминаването на диференциална диагноза. Необходимо е, за да се определят причините за възникването на заболяването и факторите, които могат да повлияят на ефективното му лечение. След консултация с специализираните специалисти, на жената се предписва лекарствен курс, препоръки за диета и тренировка за упражнения.

Лечение на постменопаузална остеопороза

Основните цели на лечението на заболяването са блокирането на процесите на костна резорбция и активирането на процесите на ремоделиране на костите (образуване).

За да се постигне успешен резултат, пациентът трябва да изпълни следните условия:

• колкото е възможно повече, за да се отървете от съпътстващите заболявания;
• изоставяйте лошите навици;
• нормализира диетата, което я прави разнообразна и висококалорична;
• да водят активен начин на живот, като избягват продължително пребиваване в стационарна позиция;
• избягвайте тежки натоварвания на мускулно-скелетната система, трепери, подутини и падания.

Пациентът трябва да спазва всички препоръки на специалистите. Самолечението е противопоказано.

Основата за лечението на постменопаузална остеопороза е системна хормонална заместителна терапия.

В зависимост от възрастта, степента на увреждане на костната тъкан и характеристиките на тялото, на пациента се предписват такива лекарства:

• Калцитонин интрамускулно или подкожно за 2-3 месеца;
• Етидронова киселина под формата на инжекции, двуседмични курсове в продължение на 3 месеца;
• Калциев карбонат под каквато и да е форма, взет през целия живот;
• Тамоксифен под формата на таблетки в продължение на 4-5 години.

Тези лекарства укрепват скелета, намалявайки риска от фрактури. Лекарствата почти нямат странични ефекти, осигуряващи естроген-подобен ефект на костната тъкан.

По време на лечението на пациента, човек трябва да се придържа към строга диета. В диетата трябва постоянно да се съдържат продукти, съдържащи магнезий, калций и минерали. Добър ефект на възстановяване дава желе, извара, морска риба и зърнени храни. По-добре е да откажете кафе, тъй като тази напитка премахва калций от тялото.

За да се намали рискът от фрактури при физическо натоварване, пациентът се препоръчва да носи ортопедична опорна корсет. Той трябва да се използва в ежедневието и когато се правят гимнастически упражнения. Целта на лечебното упражнение е да се изгради мускулна маса на гърба и краката. Това ще помогне да се намали натиск върху костта и да се избегнат фрактури. Натоварването се избира индивидуално за всеки пациент.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---