Различни методи за облекчаване на болката при остеохондроза

Болката в гърба може да се лекува не само с лекарства. Ако считаме, че нарушаването на мобилността на гръбначния стълб причинява дисфункция на вътрешните органи, засяга мускулите и ставите, тогава възстановяването на мобилността ще играе водеща роля в лечението.

Това е подпомогнато от специална гимнастика. Има и други методи. Помислете какво да правите с остеохондрозата на гърба.

Основните признаци на заболяването

Можете да се подозирате за остеохондроза, ако наблюдавате такива симптоми:

• повтарящо се или постоянно усещане за „тежест“ в гърба или силно напрежение / изтръпване в мускулите на гърба;
• усещане за изтръпване, „изтръпване“, усещане за парене в областта на врата, долната част на гърба;
• болка в ръцете / врата или „камерата“ в долната част на гърба;
• болка при разтягане на ръце;
• виене на свят;
• шум в ушите;
• гадене;
• изтръпване на врата или ръцете.

Всичко това, самостоятелно или в комбинация, вече е основа за посещението на лекар. Първоначално можете да се свържете с терапевта и след основния преглед той ще напише указания към тесните специалисти.

В допълнение към резервно остеохондроза могат да бъдат открити изкривяване на гръбначния стълб (сколиоза), хипертоничност паравертебрални мускулите, болка в различни части на гърба. За да изясните диагнозата, може да се наложи рентгеново, ядрено-магнитен резонанс, компютърна томография.

Медицина, масаж

Лечението се предписва в остър период. Но това е временна мярка, насочена към облекчаване на болка, подуване, възпаление. Таблетките и инжекциите не връщат гъвкавост на гръбначния стълб и не „разтоварват“ междузвездните дискове и корените на нервите.

В допълнение, при продължителна употреба лекарствата причиняват вреда само поради странични ефекти. Следователно, след облекчаване на острата болка, прибягвайте до масажиращи и физиотерапевтични упражнения, физиотерапия, както и до други методи по препоръка на лекар.

Масаж. Ръчно въздействие върху мускулите на гърба, което може да бъде лечебно и уелнес. Класически масаж срещу остеоартрит включва отстраняване на мускулни спазми и болка, резорбция соли на млечна киселина, подобряване тъкан кръвоснабдяване (и, следователно, да се засили защитните сили на организма и нормализиране на метаболизма).

В зависимост от сложността на проблема и индикациите, масажът може да отнеме от 20 минути до час и половина и в началото може да бъде малко болезнен.

Както и физиотерапия, масажиране няма странични ефекти и ви позволява да се отървете от болки в гърба, но, за разлика от физическа обработка, тя не може да се използва при изострен и възпалителни процеси, както и заболявания на кожата, или сърдечно-съдовата система.

Може да масажира. Тази процедура, както и всяка друга, трябва да бъде поверена на специалист, който знае как да постави банките в остеохондроза. Той правилно подготвя „работната площ“, като го третира с топла масло или масажен крем, поставя кутиите и ги премества по смазаната зона, точно по гръбначния стълб.

Посоката на движенията (например отдолу нагоре) и другите признаци на процедурата зависят от естеството на проблема. Процедурата елиминира синдрома на болката, скованост, подобрява работата на вътрешните органи, активира нервните окончания.

Загряване, упражнения, стречинг

Физиотерапията може да бъде свързана с нагряване на гърба. Често можете да чуете, че с остеохондроза е по-добре да затоплите гърба със суха топлина. Затоплянето може да се осъществи и извън болницата (посещение на баня, използване на пипер, лепен парафин или озоцерит, разтриване на мазила).

Но е важно да се помни, че ако подслушването на засегнати гръбначния стълб или дори обикновена кашлица, кихане или напрежение да причини болка или да ги изостря – в никакъв случай не е възможно да се затопли този сайт.

Упражнение и стречинг. В зависимост от местоположението и стадия на заболяването се избират специални физически упражнения. Предполага се, че товарите се разпределят равномерно, което позволява да се намали болката, за да се възстанови мобилността на гръбначния стълб.

Следователно, най-добрите упражнения ще бъдат тези, избрани индивидуално за пациента. Неправилният набор от движения или неправилното им изпълнение може само да влоши състоянието на пациента.

Това се отнася и за траковете, т.е. разширенията на гръбначния мозък, които също облекчават синдрома на болката, увеличават междузвездното разстояние, освобождавайки корените на нервите. Те могат да възстановят правилната форма на гръбначния стълб.

Но сцеплението не се препоръчва на всички и не винаги. Без ясни указания от квалифициран специалист, разтягането, дори обичайното окачване на хоризонтална лента, не може да бъде направено.

Така че можем да заключим, че всички методи за облекчаване на болката трябва да бъдат съгласувани с лекуващия лекар. В противен случай може да предизвикате обостряне, да увеличите възпалението или подуването, болката ще се усили. Всички противопоказания могат да бъдат обяснени от добър специалист.

Опровержение

Информацията в статиите е предназначена само за общо четене и не трябва да се използва за самодиагностика на здравословни проблеми или за терапевтични цели. Тази статия не е заместител на лекарски съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, консултирайте се с Вашия лекар първо, за да узнаете точната причина за Вашия здравен проблем.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---