Как да се грижим за сърповете в домашни условия

Такава патология, като петна, е позната на много хора. Болката на подметката под петата може да мъчи човек дълго време. Не всички пациенти незабавно отиват при лекаря. Някои смятат, че те просто са претрупани и трябва да си починат, така че всичко мина, а други се опитват да премахнат самата болка с медикаменти или народни средства. Но проблемът е, че не помага. Без специално лечение, патологията прогресира, възниква възпалителния процес. Лечението на ходилата по петите в дома може да бъде ефективно само ако е сложно и е насочено към елиминиране на причината за заболяването.

Общи характеристики

Пръстени – това е доста обща патология на опорно-двигателния апарат. Той се среща предимно при хора над 40-годишна възраст. Смята се, че жените са по-податливи на появата на удар. Това се дължи на особеностите на лигаментния апарат, както и на факта, че често носят неприятни обувки. В края на краищата това са високата пета и увеличените натоварвания на краката, които са основните причини за патологията.

Вдлъбнатината е изградена върху калценуса. Тя се образува в резултат на възпалителния процес в заобикалящите тъкани или поради постоянно увеличените натоварвания. В медицината няма такава диагноза, когато се появят подобни симптоми, говорят за развитието на плантарен фасциит. Фасилията е сноп, поддържащ арката на крака. Поради неправилното разпределение на товара може да бъде наранено. Това се случва при продължително носене на високи токчета или обувки на плоска подметка, с плоски крака или затлъстяване.

Ако този ефект е редовен, разкъсването на плантарната фасция няма време да се лекува. Възпалението й се развива. Смята се, че заради него има сутрешна болка. След малко лекуване през нощта, фасцията най-напред стъпва отново в сълзи. Тежката болка води до промяна в ходенето, намаляване на работния капацитет. Пациентът иска бързо да премахне този дискомфорт. Но проблемът е, че на първо място е необходимо да се премахнат причините за развитието на патологията. За да направите това, трябва да посетите лекар и да получите тест.

Характеристики на лечението

Смята се, че е невъзможно да се излекува напълно петата. Но всъщност е трудно да се отървем от натрупването върху костта, ако тя вече се е формирала. Но възпалителният процес, който причинява дискомфорт, може да се отстрани. Само това изисква интегриран подход. След диагностициране и определяне на причината за патологията, лекарят ще Ви посъветва как да третирате подметките по петите у дома.

Използването на специални токчета, за да се предотврати натиск върху възпалената област, помага за ходене без болка

Обикновено се препоръчват следните методи:

• ограничаване на натоварването на петите;
• използване на ортопедични уреди;
• медицински препарати;
• масаж;
• тренировка за упражнения;
• народни средства.

Обувки и ортопедични уреди

Основното условие за успеха на лечението е, че е сложно. Трябва да започнете, като премахнете причините за появата на шпора. За да направите това, трябва да се откажете от високите токове, да избягвате дълго време или да ходите.За да намалите болката и възпалението по-бързо, трябва да се опитате да не стъпите на петата. За това се препоръчва използването на специални тампони за гел. Те имат отвор на мястото, където плантарната фасция е прикрепена към калценуса, където най-често се образува шпорите.

Също така е много важно да изберете правилните обувки. Тя не трябва да стиска крака си. Петата е по-добре да избирате ниско – 3-4 см. Една напълно плоска подметка също е вредна, тъй като причинява повишено натоварване на калциевите кости. Обувките трябва да са умерено широки, стабилни. Също така се препоръчва използването на ортопедични стелки. Това е особено важно за тези, които имат плосък крак. Такива устройства ще помогнат за правилното разпределение на товара, което ще предотврати микроразкъсването и ще намали болката. Без трайна травма, плантарната фасция постепенно се лекува, възпалителният процес преминава.

За да се намали болката сутрин, се препоръчва използването на специални нощни ортези – скоби. Тяхната особеност е, че те фиксират стъпалото под ъгъл от 90 градуса – в положение, при което фасцията е опъната. В резултат на това лекува по такъв начин, че предотвратява появата на повторни разкъсвания сутрин. Вместо специална ортеза, можете да поставите на крака си истински бутчета или дълъг чорап, чиято предна част е свързана с гърдите.

Специалните нощни шумозаглушители предотвратяват стартирането на болката сутрин

Лечение

Можете да третирате удар от себе си. Освен това на пазара има много лекарства, които спомагат за облекчаване на състоянието. Но те трябва да бъдат назначени от лекуващия лекар, тъй като изборът им зависи от причината и характеристиките на патологията. Правилно избраните лекарства помагат да се облекчи болката, да се намали възпалението. Напълно се отървете от стимула по този начин няма да работи, а да спре растежа си и да облекчи състоянието, когато ходенето е възможно.

Сред лекарствата за лечение на шипчета, мази и кремове са най-търсени. Напоследък стана популярно да се използват анестетични лепенки. Някои аптечни продукти се използват за компреси и приложения. Всички тези продукти имат различни ефекти, могат да причинят нежелани реакции. Следователно, преди самостоятелното им използване, трябва да се консултирате с лекар.

• Нестероидни противовъзпалителни средства се използват за облекчаване на болка и възпаление. Най-често това са „Диклофенак“, „Бутадион“, „Ибупрофен“, „Флексен“, „Индометацин“. При силен болков синдром можете да използвате мехлеми на основата на кортикостероиди, например хидрокортизон.
• Ефективно лечение на петата стимулира „Димексидом“. Тя трябва да се разрежда с вода в съотношение 1: 5, навлажнена с разтвор на салфетка и павирана до болезнено място в продължение на 30 минути. Такива компреси се извършват на всеки 1, 5-2 часа през първите няколко дни на обостряне. Това лекарство има силен аналгетичен и противовъзпалителен ефект.
• Различните пластири, съдържащи растителни компоненти, имат разсейващи, затоплящи и анестезиращи свойства. Те трябва да бъдат залепени на петата и да останат за 1-2 дни.

За да премахнете болката и възпалението у дома, можете да използвате специални медикаменти

Напоследък се появиха много специални подготовки. Те са на разположение без рецепта, така че сега се излекува стимул върху петата в дома е legche.Pered използват всякакви мазила трябва да пара краката в солена баня и суха. След това компонентите на мехлема ще проникнат по-бързо в тъканите. Прилагайте тези лекарства няколко пъти на ден, някои от тях – само през нощта. За да увеличите ефективността на лечението, трябва да носите топли чорапи върху мазмата. Тъй като повечето от тези лекарства се основават на растителни компоненти, лечението трябва да е дълго, поне 2-3 седмици. Изберете мехлема, в зависимост от това кои симптоми са по-изразени.

• Гел „Pjatkoshpor“ премахва сърбеж, възпаление, кожно дразнене. Съдържа билкови екстракти с противовъзпалителни свойства и медицинска жлъчка.
• Крем „Shark Fat“ ускорява процесите на регенерация, премахва възпалението. Мазнините от черния дроб на акула съдържат много ценни микроелементи, бързо възстановяващи тъканите.
• Крем „SporNet“ се основава на растителни екстракти. В допълнение към билките, тя съдържа мумии, етерични масла. Благодарение на този състав кремът бързо облекчава болката и предотвратява прогресията на патологията.
• Мехлем „Златните мустаци“, освен от отстраняването на възпалението, е в състояние да разреши натрупването на калценус. Смята се, че това помага да се оттегли шпора в рамките на 2-3 седмици.
• Крем „Орто“ с етерични масла и екстракти от билки ефективно премахва всички неприятни симптоми.
• Лекарството „Antispor“, съдържащо растителни масла и естествен мед, се използва най-добре в началните етапи на заболяването или за профилактика.

Редовните масажи и терапевтичните упражнения ще спомогнат за подобряване на кръвообращението, както и за увеличаване на еластичността на сухожилията

Масаж и тренировъчна терапия

При сложната терапия, терапевтичната гимнастика и масажът са задължителни. Cure шпора само с тяхна помощ няма да работи, но заедно с други методи, те ефективно да помогне за облекчаване на болката и vospalenie.Spetsialnye упражнения трябва да се фокусират върху разтягане Лентата на стъпалото, повишаване на нейната еластичност. Това помага да се предотврати появата на микроразрушения, които водят до възпаление.

Основното условие за ефективността на тренировъчната тренировка е редовното упражняване и постепенното увеличаване на товара.

За да тренирате връзки, можете да използвате упражнения, които са лесни за изпълнение в дома:

• сложи краката си на линия, един след друг, в който пациентът трябва да бъде задния крак, ще се настанят бавно, докато усещанията напрежението в мускулите на прасеца, останете в това положение за няколко минути;
• да се превърне в краката на краката при леко издигане, да опъне фасцията, да понижи петата;
• събирайте малки парченца, разпръснати по пода с пръсти
• хвърлете болна крак с подвижен щифт или стъклена бутилка.

За да се лекуват остротата у дома, можете да използвате различни народни методи

Можете също така да третирате удара на петата на къщата с масаж. Препоръчва се да масажирате краката дневно. Можете да направите това с ръцете си или с помощта на различни устройства. Например, разходка по масаж рогозки, ролка игла топка, използвайте ролкови или електрически масажисти. Тези процедури помагат да се подобри кръвообращението и метаболитните процеси в краката, да се подобри еластичността на сухожилията и да се облекчи болката.

Народни методи

Преди това такъв проблем не се е случвал толкова често и хората се справяха с него независимо. Всяка жена с подсказки бързо я излекува в началния етап на народните методи. Има много такива рецепти, можете да използвате всякакви. Като цяло те използват билкови екстракти, сол, оцет, чесън и някои други компоненти. Най-добре е да приложите тези методи, които получиха най-положителната обратна връзка.

Най-честият начин за облекчаване на болката в петите са солените вани. Необходимо е да разтворите 1 кг морска сол в 5 литра гореща вода и да се изсипете, докато се охлади. Тази процедура подобрява еластичността на сухожилията и предотвратява прогресията на патологията. В допълнение, често се препоръчва да се правят през нощта компреси с различни компоненти. Но всяко начално лекарство трябва първо да се провери за нетолерантност в малка част от кожата. В края на краищата, дори и на грубата кожа на петите, може да се появи дразнене или алергична реакция.

Най-често използваното средство срещу шпора е йодът. Нанася се върху петата в чиста форма или се смесва с други компоненти. Това лекарство облекчава болката и възпалението, дезинфекцира, подобрява кръвообращението. Доста ефективно средство, макар и агресивно, са баните с йод. Излива се в малък контейнер и петата на пациента се спуска там. Дълго време, за да го запазите, е невъзможно, в противен случай може да има изгаряне само за няколко минути. След това крака трябва да бъде увит и да си легне. Също така можете да разбъркате 50 ml йод, супена лъжица мед и чаена лъжичка плитка сол. В това решение навлажнете памучния тампон и го прикрепете към шпора.

Едно от най-разпространените лечения при шията е йодът

Често се препоръчва също така да се третира шпора с чесън. Можете просто да го триете и да го прикрепите към петата. Такъв компрес е изолиран и задържан 2-3 часа, ако няма изгаряне. Тази процедура трябва да се извършва на всеки три дни. По-малко агресивни средства ще получите, ако смесвате настъргания чесън на равни части с креда.

Много често можете да намерите лечение рецепта шпорите яйце и оцетна essentsiey.No това означава, че някой помага, докато други могат да причинят изгаряния или алергична реакция. Препоръчително е сурово яйце да излее половин чаша оцет и да настоява две седмици да се разтвори. Но това се оказва много агресивно лекарство. За да смекчите ефекта си, можете да добавите 100 грама свинска мас или мас. Има и не по-малко ефективни, но по-достъпна рецепта: победи яйцето, добавете една тръба на бебето сметана и една супена лъжица оцет.

Прочетете още:

Обработка на методите за набиване на петата

Мехлем за лечение на калценален удар

Рецепти, базирани на лечебни билки, също са популярни. Те също така облекчават възпалението, намаляват болката, спират растежа на растежа.

Можете да използвате всяко средство за отстраняване, при което няма алергични реакции:

• смазва се няколко пъти на ден с пета от люляк цветя, може да се приема и перорално 30 капки 3 пъти на ден;
• правете апликации от тинктурата на смачкания корен на ириса към алкохола;
• да се прилагат за подсилване през нощта пресни листа от репей или зеле, за повишаване на ефективността могат да бъдат смазани с мед;
• нарязаните горещи картофи заедно с кожата, добавете 5 g керосин и прикрепете към петите;
• За нощта направете компрес от настъргана черна ряпа;
• смесва се в същото количество брашно, терпентиново и растително масло, направете плоска торта и се прикрепете към петата;
• смес от брашно и мед има подобен ефект;
• през лятото, за да сложите в чорапи трева спориша, високопланинска или въшки, можете да направите компреси от овесена каша от млади коприва;
• помага за нанасянето на настъргани с кори от сурови картофи.

Преди да използвате народните рецепти, трябва да пара вашите крака в саламура или сода баня

Че средствата трябва да влязат в сила, те трябва да се прилага към задушени pyatke.V повечето случаи това трябва да се направи като компрес, увийте крак, който е полиетилен, а след това на топло. Ако няма изгаряща или алергична реакция, задържайте компреси от фолийни лекарства за една нощ.

Третирането на петата на ухото е възможно, но ще бъде ефективно само в началните етапи на патологията. В напреднали случаи такива методи ще помогнат за облекчаване на болката и възпалението в сложната терапия, предписана от лекаря. Но ако заболяването не се задейства, е възможно да се предотврати растежа на удар и да се улесни състоянието му само с такива средства.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---