Какви точки трябва да се масажират с главоболие върху тялото и ръката?

Много хора се чудят какви са точките за масаж с главоболие върху тялото и дали този метод ще помогне. Главоболие случва по различни причини – от проста умора и липса на сън, умствена преумора (не рядкост сред студенти и гимназисти преди изпитите, в периода на активна подготовка), за да пост-травматичен болка, мигрена, хипертония прояви. Желателно е, разбира се, да се знае основната причина. Вземете хапче за намаляване на кръвното налягане – това е лесно, но в някои случаи може да се влоши състоянието. И акупресура може да помогне, ако не премахнете болката напълно, а след това я забележително облекчаване.

Откакто медикамента в Тибет Китай и страните от Югоизточна Азия са успели да лекуват заболявания и да успокояват болката с помощта на масаж. В Корея има техника Su-Jok. В основата си тя също е вид акупресура, но въздействието върху точките се осъществява с помощта на растителни семена, като се взема предвид тяхната енергия. В Китай и Тайланд все още се практикува контакт с масаж, който се извършва чрез натискане, триене на определени точки с пръсти.

Разположение на точки за премахване на главоболие

Основните точки за отстраняването на главоболието са:

• на ръката в областта на китката;
• на палеца (за жените – наляво, за мъжете – вдясно);
• на тилната част на главата, в основата на черепа;
• в горната част на две сухожилия на тилната част на главата;
• върху големите пръсти (като се вземат предвид сексът на пациента, както и оръжията);
• центърът на дланта;
• точки в основата на врата;
• седмия цервикален прешлен.

Техника за провеждане на точков масаж

Масовите точки могат да бъдат сами или с помощта на някого. За да определите правилно желаната област с два пръста, увити около китката. На карпалната става има добре изразени орбити. Преместете пръстите си малко по-близо до четката: под костите има жлебове, в които показалецът и палците на другата ръка лежат буквално. Тези депресии са необходими. Те могат да повлияят на главата. Необходимо е внимателно да натиснете тези жлебове, редуващи се с кръгови движения на шлифоване. Натискането се извършва за 12 секунди, след което същото време се тритурира. Можете да използвате билкови балсами с ментол или карамфилово масло.

Намерете необходимата точка в центъра на дланта е проста. За да направите това, просто трябва да поставите показалеца и палеца в средата му. Единственият нюанс е винаги да се спазва „правилото на дясната страна“. В езотеричните учения и във всички трактати на китайската, тибетската и индийската медицина дясната страна е мъжка, а лявата страна е женска. Всички манипулации трябва да се извършват съобразно пола на пациента.

Палецът на ръката се масажира в две точки, едната от които е разположена в центъра на подложката, а другата е на върха на пръста. За да се облекчи болката в главата, те трябва да се притискат леко.

Масажирайте тилната част, ако е възможно, по-добре е да държите в легнало положение. Ако не можете да използвате нечия помощ, а след това седите, правете свои собствени.

Palm захващане част от тилната, което я поставя по такъв начин, че да се полагане основата на черепа, и за натискане на горната част на две паралелни сухожилия подредени, редуващи се с интензивно смилане част, разположена между тях. Добрите резултати включват използването на тайландски и китайски балсами и комбинацията от масаж и вдишване на ароматни масла.

Натискане с бавно броене. „One“ – бе освободен и преброен на седем. „Две“ – отново пуснати, бавно броят на седем. Между натиска, човек трябва да обърне внимание на дишането. Трябва да е дълбоко. Седем вдишвания и издишвания – натиск, всеки път за секунда по-дълго. И така 12 пъти. Подобно сложно въздействие, както показва практиката, дава бърз положителен ефект. Можете да използвате дървени пръчки със заоблени краища, за да укажете пръстите. Те могат да бъдат закупени в магазини, продаващи различни масла, мехлеми, тамян от Индия и Югоизточна Азия или произведени от самите вас. За готвене по енергийни параметри са подходящи иглолистни, бреза и пепел. Не покривайте крайния продукт с лак.

Точките в основата на шията се масажират напречно. Лявата ръка е дясната страна, а дясната – лявата. Поставете трите пръста на мястото, където шията минава през рамото: желаната точка е областта, разположена под средния пръст, в ямата между ключицата и директно рамото.

На кои места да работя? За масата трябва първо да преместите леко първата страна, а след това другата, след това да отидете до зоната на т.нар. Седмия цервикален прешлен. Тази област се масажира чрез активно пресоване и смилане на точки, разположени от двете страни на прешлена. Това подобрява кръвообращението и премахва мускулния спазъм (скоба), което може да бъде една от причините за главоболието. Това е особено вярно при пациенти, чиято работа е свързана с продължително заседание (офис работници, водачи на превозни средства).

За превантивни цели е възможно и желателно да се извърши независим масаж на шийните и тилните точки, дори и да няма главоболие. Това ще помогне да се избегнат застояли явления, нарушения на кръвообращението и главоболие.

Етерични масла за облекчаване на болката

В допълнение към масажирането на енергийните точки, ароматерапията се използва и за облекчаване на главоболието. Важно е да изберете правилните масла за лампата за аромат.

Ако главоболието се случи в човек, за когото хипертонията е добре известна и обичайна диагноза, тогава лавандула, бергамот, лимон и бонбон от лимон са най-подходящи за него.

За тези, които страдат от липса на сън и умора на студенти и научни работници, както и за тези, които трябва да прекарат дълги периоди от време пред компютъра, много подходяща розмарин, портокалово масло, Neroli, жасмин, лавандула.

Всички ароматни масла могат да се използват не само в лампата, но и да добавят 1-2 капки към кокосовото или зехтин, използвано за масажа. Всички процедури – натиск, потушаване, триене – трябва да се извършват с умерена сила. Усещанията трябва да бъдат приятни, релаксиращи, натискащи – лесни.

Има мнение, че лечебният ефект на масажа е в сила, понякога буквално „натъртване“. Твърди се, че масажът е „разсейваща маневра“ и поради силния натиск върху точките човек престава да усеща болка в главата. Това е дълбоко погрешно и грешно мнение.

Ефектът на масажа се основава на ефекта върху енергийните центрове, на „студената“ и „горещата“ енергия на етеричните масла, както и на влиянието върху състоянието на съдовете и кръвоносната система.

Не е трудно да се овладее техниката на масаж на необходимите области и ефектът от използването на методи за повлияване на точките за отстраняване на главоболие често надхвърля всички очаквания и елиминира нуждата от прибягване до помощта на таблетки.

Не трябва да забравяме, че това е спешна мярка. Но всеки човек трябва да се погрижи да има пълноценна почивка и да помни, че всяка болка е сигнал за тревога. Ако често посещавате главоболие, това е повод да се консултирате с лекар за преглед.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---