Какво да направите, ако тийнейджърът има сколиоза

Не всеки знае как да лекува сколиозата при юношите и колко опасна е тази патология. В детството, за премахване на деформацията е много по-лесно, защото растежът на костите не е завършен. При липсата на подходящо лечение странично изкривяване на гръбначния стълб може да причини усложнения (изопачени обратно, тортиколис, преместване или компресия на медиастинални органи).

Методи на лечение

Сколиоза нарича постоянна кривина на гръбначния стълб на ляв или десен завой (ротация) на прешлените. Не бъркайте това състояние с нарушение на позата и патологичната кифоза. Това състояние се проявява асиметрична подреждане на ръцете и ножовете, извивката на гръбначния стълб, гръдния кош деформация, разрушаване на вътрешните органи и други характеристики.

Лечението на сколиозата при юношите е детски ортопед или вертебролози. Коригирането на деформацията може да се извърши у дома, но само след предварително проучване. Схемата се определя от степента на сколиоза (ъгъл на кривина), физическата годност, наличието на съпътстваща патология и възрастта на подрастващия.

Какво да правим със сколиозата, всеки опитен лекар трябва да знае. Режимът на лечение за това заболяване включва:

• масаж;
• гимнастически упражнения;
• физиотерапия;
• плуване;
• носещи корсети и други ортопедични уреди;
• сцепление.

В тежки случаи може да се наложи хирургическа намеса, но често има доста консервативни методи.

Гимнастически упражнения

Особено важно в страничната кривина на гръбначния стълб е терапевтичната гимнастика. Това е набор от упражнения, изпълнявани за укрепване на определени мускулни групи и отпускане на други. LFK може да бъде единственото лечение за сколиоза с ъгъл на кривина до 15 °. Гимнастиката е най-важната за първата и втората степени на деформация.

Основните цели на тренировката за упражнения са:

• коригиране на лагера на тийнейджър;
• укрепване на отделните мускулни групи;
• премахване на деформацията на гръдния кош;
• укрепване на цялото тяло;
• нормализиране на белите дробове и сърцето.

Сколиозата при юноши изисква консултация с лекар относно тренировъчната тренировка. Той е този, който избира комплект от гимнастически упражнения за детето. LFK се провежда в специализирани институции. При това трябва да спазвате следните правила:

• практика редовно;
• започнете с малък товар;
• да изоставят окупацията с мряна и тежките дъмбели;
• не правете внезапни движения;
• ангажирайте поне половин час на ден;
• правете малки почивки;
• постепенно увеличете товара.

При ъгъл на кривина до 5 °, ограниченията са минимални. Как да се лекува сколиоза при тийнейджър не е известно на всички. С тази патология могат да се изпълнят следните упражнения:

• повдигане на изправени ръце на вдъхновение и тяхното последващо спускане в легнало положение;
• деформации на гръбначния стълб;
• повдигане на тялото над пода;
• Удължаване на гърба, лежаща на корема, с ръце на гърдите и главата;
• повдигане на таза с колената, извити в колената в легнало положение;
• Спускане на гръдния кош до пода с наведени ръце в лактите на всички четири;
• повдигане на ръцете и краката от противоположната страна на позиция на четирите;
• повдигане на краката и багажника над пода с опора на ръцете;
• повдигане на огънатите крака и довеждането им до стомаха в легнало положение на гърба.

След класовете се препоръчва кратка почивка. LFK в сколиозата често се допълва от масаж.

Йога и масаж

При 1 и 2 градуса на кривината масажът е ефективен. Като го използвате, можете да:

• укрепване на мускулите в коремната област;
• подобряване на кръвообращението в тъканите;
• за корекция на позата;
• подобряване на инервацията на тъканите;
• предотвратява прогресирането на кривината.

Масажът за юноши над 12 години трябва да се извършва в специализирани стаи в здравно заведение. Това отчита посоката на дъгата на кривината. Отстрани на вдлъбнатината е необходим релаксиращ масаж, тъй като мускулите са в напрегнато състояние. В областта на изпъкналостта е необходим по-изразен ефект върху тъканта. Неправилните техники за масаж или правенето на у дома може да доведе до влошаване. За една година се препоръчва да прекарате 2 сесии.

Тийнейджъри на 14 и повече години са полезни в йога. Това е един вид упражнение, в което се поддържа не само мускулния тонус, но и дишането се обучава. Йога е полезна за коригиране на гръбначния стълб и често се извършва в различни санаториуми. Комплексът от упражнения се избира от специалист.

Носенето на ортопедични средства

Необходимо е да се знае не само причините за странично изкривяване на гръбначния стълб, но и които ортопедични устройства могат да бъдат носени от пациентите в юношеска възраст. За коригиране на сколиозата често се предписват специални коригиращи корсети. Те са показани на 2, 3 и 4 градуса на кривината. В зависимост от ъгъла на деформация могат да се използват следните ортопедични устройства:

• реклинатори;
• гръдни коректори на позата;
• гръбначни коректори;
• Корсо Ченот;
• Корсет Brace;
• Корсет на Милуоки;
• Бостън корсет.

Опорните ортопедични лекарства са ефективни само в ранните стадии на сколиоза. Те не ви позволяват да изправите гръбначния стълб, но предотвратявайте прогресирането на болестта. Колкото по-млад е тийнейджър, толкова по-ефективен ще носи корсет. Принципът на терапевтичното действие е да се създаде натиск върху определени части на гърба, да се фиксира гръбначният стълб, да се намали натоварването върху него и да се намали патологичната подвижност. Корсети помагат да се коригира позата.

При 2 и 3 градуса на кривина често се назначава коректор на Чено. Той е ефективен при деформация на лумбалната или гръдната област. Корсет Шенот е изработен от специална пластмаса. Вътре в тялото има точки на натиск, които действат върху изпъкналите зони на гръбначния стълб. Болните деца на 17 години и по-млади се препоръчват, докато носите този корсет се дихателни упражнения за повишаване на капацитета на белите дробове.

С патологията на горната и долната част на гръбначния стълб може да се използва корсатът на Милуоки. Показва се с изкривяване над 20º. Дизайнът на корсета съдържа седло за таза и метални подложки.

При едновременно увреждане на цервикалната, гръдната и лумбалната част на гръбнака, е показан корсет на Brace. Той съдържа вертикални и хоризонтални метални стелажи. Понякога може да се използва бостънски корсет. Показано е с странична кривина на гръбначния стълб на третата степен в лумбалния или сакралния регион.

Необходимо е да носите корсет отдавна. Често такова лечение се забавя от няколко години. Недостатъците на терапията с корсет включват неудобства, възможност за мускулна атрофия и механично увреждане на кожата. Тъй като гръбнакът е изравняващ, ортопедичният инструмент трябва да бъде променен.

Трябва да се помни, че използването на корсет дава желания резултат само когато се комбинира с други методи на лечение.

Други терапии

Упражненията за коригиране на сколиозата се допълват от физиотерапия. Ако юношата има признаци на странично изкривяване на гръбначния стълб, може да се направи следното:

• електрофореза;
• фонофореза;
• парафинова терапия;
• магнитна терапия;
• ултразвуково въздействие;
• електрически;
• UHF терапия.

Когато болката е най-ефективна, терапевтична електрофореза. Тя ви позволява да инжектирате лекарството директно в тъканта. Много полезна при хидротерапия със сколиоза. Това може да бъде калолечение, приемане на морски бани и провеждане на вани с натриев хлорид. При сколиоза при тийнейджъри от 15 години и е по-старши, ръчната терапия често се изразходва. Тя действа до 18 години, докато растежът на костите.

При извиване на гръбначния стълб е важно да се отстрани основната причина. Ако сколиозата се причинява от относителното съкращаване на единия крак, тогава такива юноши трябва да носят специални ортопедични обувки. При изкривяване на фона на миопатия и неврогенни разстройства може да се наложи хирургическа намеса.

При ъгъл на деформация 20-40º и бърза прогресия на заболяването се изисква хоспитализация. Операцията може да бъде необходима за сколиоза на 3-та и 4-та степен или синдром на силна болка, който не се елиминира от НСПВС. По време на операцията гръбнакът е изправен със специални метални устройства (винтове, пръчки, куки).

Промяната в начина на живот е много важна. Препоръчват се пациенти с юноши:

• да се занимавате с плуване;
• да се откаже от вдигане на тежести;
• не вдигайте теглото;
• да отказват цигари и спиртни напитки;
• да се движи повече;
• Не седи дълго време на компютъра и телевизора;
• да седне правилно докато пише;
• Не носете чанта и раница на едно рамо и в едната ръка;
• спя на гърба си;
• използвайте твърда повърхност или ортопедични матраци;
• всеки половин час на статична работа, за да вземе почивка.

При сколиозата някои упражнения са нежелателни. Когато шийката на гръбначния стълб е извита, не се препоръчва наклон на главата назад, резки завои на врата, висене на хоризонталната греда и скачане.

Тийнейджърите не искат да се возят на велосипед, да се препъват и да скачат. При сколиоза, футбол, вдигане на тежести, акробатика, паркур, тенис, фехтовка и гимнастика са забранени.

Прогнозни и превантивни мерки

Сколиозата в юношеството може да се лекува по-лошо, отколкото при малките деца. При една степен на тази патология прогнозата е благоприятна. Съвременната терапия може да предотврати прогресията на деформацията. При втората степен на заболяването, рядко се наблюдава пълно излекуване, но деформацията не причинява големи проблеми на детето. При 3 и 4 градуса сколиоза прогнозата е най-сериозна.

В случай на неправилно лечение или липса на възможни усложнения под формата на синдром кореновата, дихателна недостатъчност, кривината на гръдния кош и сърдечна дисфункция. Основните мерки за предотвратяване на сколиоза преподава на детето правилната поза по време на работа, физически упражнения, повишена двигателна активност, правилното организиране на работното място и носи раница на раменете си, а не в една ръка. По този начин страничната кривина на гръбначния стълб е много разпространена сред юношите.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---