Какво да правим с болката в кокцикса след раждането

Състоянието, когато една жена има кокцикс след раждането, се нарича koktsigodniya.

Симптом е болка, която се проявява по време на движението на червата, рязкото движение на тялото от една позиция в друга, в седнало положение, легнала по гръб. Болката може да даде на областта на ануса, перинеума, областта на вътрешното бедро, мускула на глутея. Тя може да бъде остра, болка или изгаряне, появява се периодично или е постоянна.

При продължителна болка в кокалчетата, които се появяват в следродилния период, малък брой жени са изправени пред тях. Най-често този проблем преминава независимо няколко седмици, но ако болката стане по-силна, трябва незабавно да се консултирате с специалист. Ако няма лечение, може да има проблеми с двигателния апарат.

Когато видите лекар, диагнозата на заболяването включва визуално изследване, палпация на кокализа, рентгенови изследвания. Понякога лекарят назначава MRI.

Причини за болка

Опашната кост е затваряне част на гръбначния стълб и се състои от 5 слети кости, които трябва да бъдат фиксирани, но ако една жена е физически готов да напусне, той е фугата могат да се счупят, а след това няма да има болка по време на бременност.

В процеса на раждането на бебето костната кост леко се отклонява назад, така че плодът може да мине през раждаемите канали, без да се нарани и да не се нарани.

Ако една жена има кокцидо след раждането, може да има няколко причини за това:

1. В процеса на раждане на детето, седалищният нерв беше докоснат, когато тазовите кости бяха изместени.
2. Налице е изместване или фрактура на костите на кокцикса. Това се случва много рядко, в случай че раждането е станало с усложнения.
3. В резултат на бързото освобождаване се наблюдава сублуксация на кокцигелната кост. Това може да се случи, защото тъканите на родовия канал не са имали време да се подготвят за раждането на детето.
4. Имаше нараняване на мускулите на тазовия или перинеума. Това може да бъде придружено от кръвоизлив в областта на кокцикса.
5. Жената има тазови органи, дефицит на калций, хемороиди, херния на гръбначния стълб или възпаление на ставите.
6. Дори преди раждането, бъдещата майка била ранена кокцикс, която останала незабелязана, а раждането предизвикало появата на синдром на болката.
7. Патриархата страда от сколиоза. Дори и най-малката кривина на гръбнака след раждането ще бъде особено остра.

Методи на лечение

С травма на опашната кост, най-често се извършва консервативно лечение. Той включва:

• ръчна терапия,
• Физиотерапевтични процедури (противопоказани в херния на гръбначния стълб),
• масаж,
• легло за почивка за 1 месец (с фрактура),
• използване на ортопедични възглавници за сядане,
• hirudotherapy,
• акупунктура,
• противовъзпалителни и аналгетични средства.

Ако причината за болката се крие в изместването на костната кост, лекарят трябва да я насочи през ректума.

В първите 2 дни след раждането, ако има синдром на болката, на ануса се поставят студени компреси, които помагат да се премахне подуването. Пациентът трябва да следва специална диета, която ще помогне да се предотврати появата на запек, което ще намали тежестта на пострадалото място. Такова хранене се препоръчва за първи път след раждането на дете във всеки случай. Тя трябва да включва растителни масла, храни богати на фибри (зеленчуци, плодове, боб). Трябва да пиете повече вода, да се откажете от брашното и да намалите консумацията на протеинови продукти.

Ако причината за болката в кокцикса е щипка на седалищния нерв, тинктурата на базата на горещия пипер ще помогне за облекчаване на състоянието. Това ще помогне да се активира кръвообращението на възпалено място. За да направите това, вземете марля, навлажнете я в лекарство, я стиснете леко и я поставете върху кокцикса за 2 часа.

В допълнение, жената не се препоръчва да лежи на гърба си, повдига тежести. Спете по-добре на ортопедичен матрак.

Можете да седите на следните позиции:

1. Отстрани.
2. Наведе се напред и се облегна на лактите си.
3. На стол, наведе напред, за да намали натоварването на кокалчетата или на валцувана кърпа.

Предотвратяването на болка в кокцисата включва възстановителна гимнастика по време на бременност, намаляване на физическото натоварване, консумация на големи количества течност и продукти, съдържащи калций. В допълнение, можете да направите упражнения Kegel, които ще помогнат за укрепване на мускулите на тазовия под.

Хирургичната терапия за травма на кокцикс се показва само в особено тежки случаи, ако никое от горните не помогне.

Физически упражнения

По време на лечението на заболявания на гръбначния стълб, включително раждания за раждане на кокцикса, трябва да се извърши набор от упражнения, които ще облекчат долната част на гърба и тазовите кости:

1. Легнете на гърба си, огънете разведените крака и сложите ръцете си на вътрешната страна на коленете си. След това коленете трябва да бъдат свързани и ръцете се опитват да предотвратят връзката. Повторете 8-12 пъти, след всяко време, направете почивка 10-15 секунди.
2. Легнете по гръб, задръжте натиснат футбол или волейбол топката между коленете си, стиснете топката в продължение на 5-7 секунди, държейки се за ръце корема, така че да не се подават. Повторете 6-8 пъти, след всяко време, направете почивка 10-15 секунди.
3. Отново легнете на гърба си, изправете краката си, забийте топката между краката си и я изцедете за 5-7 секунди. Бягайте 6-8 пъти с прекъсвания за 10-15 секунди, както при предишните упражнения.
4. Легнете на гърба си, огънете коленете си, разстелете ги леко и се повдигнете в таза, напрягайки задните си стени. Задръжте тази позиция за 3-5 секунди. Повторете, както в предишните упражнения, 6-8 пъти с прекъсвания за 10-15 секунди.

Упражнението е необходимо със спокойно темпо, без бързане. Повтаряйте ги ежедневно два пъти – сутрин и вечер. Преди употреба, консултирайте се с лекар. Първите няколко упражнения се провеждат най-добре под наблюдението на специалист, за да се научат как да ги изпълняват правилно. В противен случай болката в кокаинът може да се влоши.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---