Мускулна болка в гърба: какво са причинени и какво трябва да направят?

Въпросът, зададен от много хора – защо ме болят мускулите на гърба, без причина – е неправилно, тъй като фактор, който причинява дискомфорт, е винаги там: от обичайната вълна или неудобна поза за сериозно заболяване.

Най-често това е остеохондроза на гръбначния стълб, утежнена от стрес, фиксиран начин на живот и свързани с възрастта промени. Ще разгледаме защо могат да се появят мускулни болки.

Миалгия и причините за синдрома на болката

Умората от мускулни влакна се развива главно поради неравномерно и постоянно натоварване на гърба.

В бъдеще се появява и гладуване с кислород, тъй като притокът на кръв към мускулите и консумираният кислород са несъизмерими.

Но освен при компресионния синдром има рефлексни или мускулно-тонични спазми, които възникват от импулси от рецептори, които възприемат патологични промени в гръбначния стълб.

Първоначално напрежението около гръбначния стълб се появява като защита срещу имобилизирането на засегнатия сегмент, но тогава възниква болка.

Много е характеристика, например, междупрешленните херния, при което болката дойде не само от обтегнати мускули, но също и от компресия на нервните окончания, и забележимо след съня при остри или дори малки движения (кашлица и т.н.).

В допълнение към остеохондрозата, сколиозата, херния междупрешленни дискове, причините за болка в гърба мускулите могат да бъдат:

• синдром на къси крака – разлика в дължината на краката може да бъде няколко милиметра, но това вече води до неправилно положение на таза, което е и причината развита изкривяване на гръбначния стълб, и болката може да се усети в ляво или дясно;
• намаляване на височината на таза – човек се навежда на огъване към по-ниска височина, обикновено патологията се появява в комбинация с „къс крак“;
• къси ръце (по отношение на багажника) – мускулите изпитват силно напрежение, особено на повдигачите и трапецовидните;
• наклон (кифоза на гръдния край) – претоварени и болезнени рамене, врата;
• „Гръцки крак“ е удължаването на втората кост на метатурса, в резултат на което краката понижават по-малко под натоварване, а гърбът страда.

Съществуват и други фактори, а не анатомични, а механични, свързани със стреса (продължително неудобно положение), изстискване (плътно облекло, колан за чанта).

Болезненият спазъм възниква като лумбална болка, която изстрелва – лумбаго, след значителен товар или неуспешно движение, хипотермия.

Но това е само „праговите фактори“: в действителност, пациентът обикновено се открива мускулно напрежение, причинено от сколиоза, кифоза, сплескване естествената извивка на гърба – лумбалната лордоза.

Ишиас – болка, която се разпространява не само в гърба, но в хълбока и задната част на крака (с изключение на пръстите), утежнено от движения, пози и някои ходене.

При такава често срещана болест като възпаление на гръбначните мускули – миозит, основните симптоми са както следва:

• болки в болката;
• мускулно напрежение;
• нежност в палпацията (палпация).

Необходима е специална помощ, тъй като миозитът причинява паразити, наранявания, инфекции, токсични вещества и други подобни.

Ако времето не бъде взето, проблемът става хроничен и може да доведе до мускулна атрофия в бъдеще.

Какво трябва да направя? Ако водите активен начин на живот, направете лечебна гимнастика, яжте правилно – във времето можете да премахнете тези чувства.

Но те могат да имат определена специфичност и само лекар може да разбере особеностите на терапията.

Локализиране на болката

Трапезиен мускул

Болката в лумбосакралната област се проявява най-често, второто място принадлежи към зоната на яката, в района на трапезния мускул, който също е много уязвим. Горният му слой е отговорен за движението на рамото, средните и долните влакна – за движението на острието.

Дискомфортът може да бъде причинен както от претоварване, така и от отслабването на тази структура и може да се почувства от професионални спортисти, танцьори, както и туристи, шофьори и служители.

Това означава, че натоварването на трапецовия мускул може да бъде от различно естество. Неговото прекомерно напрежение или възпаление често се предизвиква от хипотермия или стрес, както и от заболявания като междуведомствена херния.

Основни прояви:

• неприятни усещания под основата на черепа, простиращи се в храмовете, ухото;
• поза – повдигнати рамене, наклон на врата към напрежение, въртеливи движения на главата, наклонени гръб или рамене на различни нива;
• мускулите болят между раменните остриета (болезнени / изгарящи), особено когато се опъват ръцете напред.

Ръмбовиден мускул

Когато казват, че ромбовидният мускул боли, те обикновено имат предвид мускулната болка в горната част на нокътя, в рамото или между раменете.

Голяма мускулите под формата на ромб, който се намира под мускула трапецовидния мускул в областта на горната част на гръдната част на гърба, както и на малките мускули на същата форма са свързани с движението на лопатката.

Те се инокулират от шийните гръбначни корени. Тези мускули болят, ако са пренаселени или повредени и обикновено дискомфортът съпътства подобни проблеми:

• болки в кръста;
• артроза на ставите;
• сколиоза.

Характерният знак, че ромбовидният мускул е ударен, е щракването или разтърсването в областта на нокътя по време на движението му.

Диагностика и лечение

Диагнозата може да бъде направена от специалист – въз основа на клинични данни за мускулна болка в гърба. Лекарят може да разбере какво да прави в конкретен случай благодарение на следните методи:

• MRI;
• CT;
• Рентгенови лъчи;
• миофасциална диагноза;
• лабораторни изследвания.

Всички те могат да потвърдят хипотезите за дискова херния, възпалителни заболявания, стеноза на гръбначния канал или онкологичен проблем.

Има моменти, когато проблемите се комбинират, а комплексната диагноза е предназначена да осигури изчерпателна информация.

Лечението започва с пълна почивка, без внезапни движения и пози, които причиняват дискомфорт.

Лекарят ще назначи мускулни релаксанти, за да отпусне мускулите и ако е необходимо – аналгетици и противовъзпалителни средства.

Щом болката стане по-слаба, двигателната активност постепенно се увеличава. Динамични и статични упражнения, насочени към укрепване на мускулния корсет, се препоръчват.

Опровержение

Информацията в статиите е предназначена само за общо четене и не трябва да се използва за самодиагностика на здравословни проблеми или за терапевтични цели. Тази статия не е заместител на лекарски съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, консултирайте се с Вашия лекар първо, за да узнаете точната причина за Вашия здравен проблем.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---