Крампи в ръцете

Почти всеки човек поне веднъж в живота си се срещна със спазми и спазми в областта на ръцете, ръцете и пръстите. Причините за гърчове в ръцете са доста различни. Всяко спазми в действителност са неволеви контракции на мускулите, които не могат да бъдат контролирани. Те се появяват в най-неподходящия момент (когато работите с компютър, играете спорт, физическа работа и т.н.).

От гърчове, никой не е застрахован, те могат да се появят във всяко лице, независимо от възрастта и пола. Въпреки това, когато се прилагат определени препоръки, е напълно възможно да се предотврати появата им, като се прибягва например до самомасаж.

Фактори на гърчове

Всеки трети човек на среща с лекар пита защо ръцете са зашити, има леко изтръпване на пръстите и какви действия могат да се предприемат, за да се неутрализират тези прояви?

Спазми в областта на ръката, главно поради недостатъчната периферна циркулация с недостатъчна инервация. Този фактор може да бъде причинено от много заболявания, сред които най-често срещаните диабет, атеросклеротични промени, патологични процеси на ЦНС, междупрешленните херния и така нататък. D.

Освен това, често се появяват гърчове, когато човешкото тяло не получава необходимите микроелементи (калий, калций, желязо и магнезий) и витамини, особено с недостиг на витамини В и А. спазми могат да предизвикат физическо натоварване, което води до факта, че не шофиране крампи само мускулите на ръцете, но и в долните крайници.

Спазъм може да е резултат от хормонален провал на организма (с ендокринни нарушения, менопауза, хормонални промени в организма в юношеска възраст и по време на бременност).

Под въздействието на токсини, както и монотонен, повтарящи се действия (при работа на компютър, изготвяне на документи, и така нататък. Г.) висока вероятност на пристъпи на дисталната част на ръце.

Спазмите могат да причинят студена вода, която за известно време потъва в ръцете, както и погрешното положение на тялото по време на сън, което води до изтласкване на нервите и кръвоносните съдове. Това може да предизвика скованост в пръстите.

Съдови спазми могат да възникнат, когато съдова дистония, нарушение на кръвоснабдяването на мозъка и гръбначния мозък, както и засилено отделяне на течност, с което на изхода и полезни минерали, причиняващи конвулсии.

Дългосрочният стрес в ръцете, когато работите с компютър, води до конвулсии

Болките и спазмите, които се дават от лявата страна, могат да показват ангина, инфаркт на миокарда и други нередности в сърцето, което изисква задължително медицинско лечение. Често бременните жени се оплакват, че са подплашени с ръце. Това се дължи на повишената нужда от хранителни вещества, която майката няма в тялото си.

Различни начини за елиминиране на припадъците

Ефективното съдействие на пациента с конвулсии може да бъде осигурено с помощта на следните методи на лечение:

Масаж

Ако мускулни спазми, се препоръчва да мърдам ръцете си, да ги стиснете в юмрук и лесно да се отърси от дясната страна, а след това levuyu.Dalee може да изпълнява самостоятелно масаж, който ще стане по-ефективна чрез комбинирането с етерични масла (хвойна, лавандула, розмарин, и така нататък. Г. ) и балсами, подобрява кръвния поток, облекчаване на болка и нормализиране на метаболитни процеси. На всеки 20 минути се препоръчва огъване и удължаване на малките пръсти за 3-5 минути.

Релаксиращ масаж на ръцете

Акупунктура

Спазмичната мускулна контракция може да бъде лекувана с акупунктура. Акупунктурата подобрява нервната чувствителност и възстановява проводимостта на импулсните сигнали. До този момент този метод на лечение показва добри резултати, което го прави изключително популярен. Акупунктурата се провежда по курсове (10-15 сесии), след което се наблюдава постепенно изчезване на гърчове.

Акупунктурни точки за отстраняване на гърчове

Фитотерапия

Отлично средство за превенция и лечение в случай, че намалява площта на ръцете е фитотерапията. Лекарите препоръчват дневна доза (1 чаена лъжичка) от тинктура от Kalinovoe включване кора в дневния прием на лайка или липов чай ​​меню, която насърчава мускулна релаксация. Отърви се от спазми, можете да използвате лимонов сок, който е навлажнена кърпа (можете просто да избършете кожата) и се нанася на мястото на мускулите локализация потрепване. В някои случаи лекарят може да назначи горчични мазилки и медицински залепващи мазилки.

Тави

Добрите резултати са показани от терапевтичните солени бани, които допринасят за значителна мускулна релаксация. Често спазмите в областта на пръстите се появяват в сън, така че се препоръчва да се направи тази процедура вечер, 2-3 часа преди лягане. За таблата можете да използвате конски кестен и индийски лук. Въпреки това, спазми в гореща вана има редица противопоказания, които трябва да бъдат взети под внимание. В този случай, ако припадъците се повтарят само в лявата ръка, е препоръчително да се консултирате с кардиолог, за премахване на нарушенията на сърдечно-съдовата система и хипертония.

При гърчове са ефективни вани с морска сол

Захранване

Чрез повтаряне припадъци е необходимо да се преразгледа правото да включват достатъчно количество млечни продукти, пресни плодове и зеленчуци, мед, ядки и натрошени яйчени черупки (1 чаена лъжичка за един ден). Яйчната черупка е в състояние да осигури дневна доза на калций, чиято липса причинява гърчове. За нормализиране на нивата на калий се препоръчва използването на сушени кайсии, зърнени храни и пълнозърнест хляб.

Категории продукти според витаминния състав

Температурни условия

Важно е да се спазва температурата и в студено време, не забравяйте да носите ръкавици, като се избягват хипотермия, да допринесе за рязко свиване на съдовете на крайниците, което в крайна сметка може да доведе до спастичен мускулни контракции.

Лекарствена терапия

Лечението на наркотици се предписва само след като се открият причините за гърчове. Като превантивна мярка се препоръчва приемането на Magnefar, Calcium D₃ и други лекарства, за да нормализира съдържанието на микроелементи в организма.

В случай спазми, причинени от стресови ситуации, невролог може да предпише лекарства леки седативни ефекти (валериана тинктура, божур, motherwort и т. Д). Когато циркулаторни нарушения, включващи хипертония, е необходимо назначаване антихипертензивни лекарства (Енап, Prestancia т.н.).

Ако гърчове предизвикани от като диуретици (хидрохлортиазид, Lasix или фуроземид), се препоръчва да се запълни и регулиране на дозата на калиев дефицит, като се утаява калиев (Panangin, Asparkam и т. Д). Трябва да се има предвид, че това лекарство трябва да се прилага само от лекар, тъй като повече от дневната доза (повече от 6 грама), може да доведе до сериозни усложнения, включително прекъсвания на сърдечната дейност, както и получаване на 14 грама от наркотика може да доведе до спиране на сърдечната дейност.

При спазми в мускулите на ръцете в резултат на дехидратация е необходимо да се регулира приема на течности, особено при горещо време. в областта на ръчно спазми са болезнени достатъчно, така че в някои случаи могат да бъдат получени спазмолитици (Trigan, Spazmalgon, spazgan и т. д.). Трябва обаче да се помни, че всички лекарства се приемат само след консултация с лекар. Самолечението може значително да влоши ситуацията и да доведе до нежелани последици.

При употреба на калиеви лекарства трябва да се наблюдава дозировка

Заключение

Неочаквано, за да се намалят ръцете от спазми, може да се случи на всяко лице и е необходимо да сте готови за това или за това. Имайки необходимите познания, е напълно възможно да се отървете от конвулсията независимо, тъй като пациентът е в съзнание. Ако има възможност за външна помощ, не трябва да го изоставяте.

Спазми в ръцете на особено значение за пациенти в зряла възраст, но при всички случаи, те говорят за патологични процеси в организма. Ето защо, при поява на първите признаци на заболяването изисква задължителна консултация с невролог, които притежават редица диагностични тестове за да се установят причините за припадъците и да предпише подходящо терапевтично meropriyatiya.Tolko интегриран подход може бързо освобождаване от неприятни симптоми, които причиняват дискомфорт за пациента.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---