Лечение и упражнения със засилена лумбална лордоза

Лордозата на гръбнака е физиологичен завой в цервикалния и лумбалния гръбнак. Обикновено, когато се извършва измерване и страничните рентгенографии на метода на лумбалните вдлъбнатина Cobb (от точки на свързване в горната част и в основата на триъгълник, образуван от кривината), ъгълът е в границите от 20 до 40 градуса.

Това анатомична структура на гръбначния стълб е необходимо да се намали амортизация налягането на междупрешленните дискове, които са разположени между прешлените органи с вдигане на тежести, ходене, както и по време на багажника огъване.

Анатомични особености на лумбалната лордоза

На рентгеновите снимки физиологичната лордоза в лумбалния район се характеризира със следните характеристики:

• Ширината на напречните процеси и телата на прешлените постепенно намалява отгоре надолу;
• Ако нарисувате хоризонтална линия между гребените на илюзорните кости от двете страни (виж фигурата), тя се намира в хоризонталната равнина;
• Вертикалните линии по външните части на сакрума (а и а ‘) трябва да се проектират до дъното на ацетабулума на илюминатите;
• На рогенгенограмата в наклонена проекция ъгълът на сакрума е около 30 градуса. Оценява се между линиите, които се издигат през горната равнина на сакрума и хоризонталата (виж фигура 2);
• Ъгълът между оста на сакрума и централната ос 1 на сакралния прешлен (s1) е приблизително 140 градуса;
• Стойността на талията на таза се изчислява между хоризонталната линия и линията, свързваща срамната симфиза с горния ръб на носа, е 60 градуса;
• Връзката между задния край на гръбнака L1 и дорзалната част 15 (петият лумбален прешлен) формира индекса на лумбалната лордоза (f). Ако привлечем перпендикулярно на линията на лумбалната лидоза в района на L3, получаваме ъгъл, който ни позволява да оценим стойността му. Ако се изправи, индексът ще бъде отрицателен;
• На гръбначния стълб изображения в гърба оценка проекция разстоянието между задния край и вертикалната линия, L5 от задната-горния ръб на първия лумбален прешлен L1. Това разстояние може да бъде: отрицателно, положително или нулево.

Причините за промените във физиологичната вдлъбнатина

Промяната във физиологичната лордоза е възможна поради няколко причини:

• Миопатия (нарушен мускулен тонус на талията);
• Остеопатична (патология на костната система на гръбначния стълб);
• Метаболитни (метаболитни нарушения);
• Идиопатична (причина не е изяснена);
• Редки форми.

Миопатичната лордоза може да бъде излекувана само след като асинхронната спазматична контракция на скелетната мускулатура е отстранена от двете страни на гърба. За тези цели се предписва терапевтична гимнастика. Позволява укрепване на мускулите на коремната преса и предотвратяване на изправянето на лумбалната вдлъбнатина. Терапевтичните упражнения с миопатична форма трябва да бъдат избрани след оценка на тонуса на скелетните мускули.

Остеопатичната форма е по-трудна за лечение. В 2% от случаите това провокира аномалии на лумбалните прешлени (цепнато арки, lyumbalizatsiya (появата на допълнителен пети прешлен)).

Вродени форми на патология често стават lordoskolioz в които има не само за укрепване на лордоза, но неговото преместване в страничната равнина.

Метаболитен лордоза възниква от метаболитни заболявания като подагра (нарушение на пикочна киселина метаболизъм) рахит (дефицит на витамин D), arachnodactyly (прекомерен растеж на крайниците). Метаболитни видове патология трудни за лечение, тъй като те се комбинират с слабостта на гръбначната костни структури.

Идиопатичният вид е почти невъзможен за коригиране, тъй като причината за патологията остава неизвестна. В тази ситуация е необходимо да се анализират симптомите на болестта и да предпише лечение в зависимост от клиниката.

Класификация на патологичните аномалии

Физиологичната лордоза има ъгъл от 20-40 градуса и не се придружава от синдроми на болка при ходене. Когато лумбалната лордоза се изправи (gipolordoz), възникват следните симптоми:

• Синдром на компресията;
• Myofascial синдром;
• Неврологични нарушения.

Синдромът на компресиране възниква на фона на нарушение на корен на нервите от изместени гръбначни органи или от падащ интервертебрален диск. Проявява се с остра или болезнена болка в областта на лумбалната област.

Myofascial синдром се придружава от асинхронно функциониране на мускулния корсет на гърба от двете страни на гръбначния стълб. То причинява по-нататъшна деформация на гръбначния стълб.

Неврологичните симптоми при сплескване на лумбалната лордоза първоначално се характеризират със загуба на чувствителност на кожата в областта на лумбалната област или долните крайници. За да ги оцени, се използва специален тест:

• Вземете иглата от спринцовката и докоснете кожата от двете страни на гръбначния стълб;
• На мястото, където чувствителността е по-малка, вероятността за нарушение на нервните влакна е висока.

Физиологичната лордоза може да бъде придружена и от патологични симптоми. Дори и огъване е запазен, не е изключено междупрешленните дискове пролапс, ротация (въртене около оста няколко прешлена) или усукване (усукване на един прешлен с деформация на тялото му).

При хиперлордозата нормалната лумбална концуктура се увеличава. Ъгълът на кривината надвишава 45 градуса. В този случай се формира специфична походка в човек. Той не може да се наведе напред, когато коленете му се наведе, а когато се движи, той се навежда основно на единия крак. Лечението на такъв стереотип на походка е възможно само в началото на патологията.

Методи на лечение

Лечението на лордозата се основава на елиминирането на причините за заболяването и укрепването на гръбнака на мускулната корсет. В началните етапи със слабостта на скелетната мускулатура е необходимо да се носи ортопедичен колан на талията.

Ежедневните упражнения на Dikul, Bubnovsky или Bregg ще помогнат за укрепването на мускулите, които ще поддържат гръбначния стълб на правилното място. За да се коригира кривината, лечебната гимнастика се предписва за дълго време и трябва да се извършва редовно. Трябва да се прилага Ортопедия Травма или vertebrology които притежават задълбочена диагноза на гърба си и вземете упражненията за увеличаване на силата на една мускулна група в същото време релаксираща другия.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---