Лечение на навяхването на глезенната става у дома с народни средства: как да се лекуват сухожилията на крака

Лигаментите са гъста съединителна тъкан между костите, ставите и мускулите. Благодарение на връзките е осигурена стабилност на ставите, без лигаменти нормалното функциониране на крайниците е невъзможно.

С заседнал начин на живот, отслабени и атрофирани връзки. Вследствие на това те лесно се нараняват, ако товарите се увеличат внезапно.

Най-честият феномен е опъването на сухожилията на глезенната става. Можете да го лекувате успешно у дома с народни средства.

Как се развива връзката на краката?

Прави впечатление, че изкълчването на глезена и стъпалото са много рядко се вижда при спортисти – по физически обучени хора и мускулите и сухожилията са по-развити, по-добра координация, защото дори и с помия движение и да падне наранявания не се случват.

Обикновено се простира когато правите домакински задачи или на работното място. Много често навяхването на глезенната става се диагностицира при момичета и жени, които обичат модерните обувки с високи токчета.

Достатъчно е просто да превърнете крака си, за да получите такава травма на крака.

Разтягането на навяхването може да бъде различно, в зависимост от количеството на увредените сухожилни влакна. Но мускулните тъкани на крака не страдат по същото време.

Степени на изкълчване на глезена

Лекарите разграничават три степени на изкълчване на глезена.

1. При първата степен на увреждане влакната на сухожилието са незначителни. Пациентът чувства само някакъв дискомфорт при натоварване на глезена, болка, подуване, деформация може да липсва напълно. Лечението на такава травма обикновено се извършва в домашни условия и се състои в триене на краката с затоплящи се мазила, ограничаване на натоварването, тесни превръзки.
2. При втората степен на нараняване на краката, пациентът веднага усеща остра болка, тъй като се получава частично разкъсване на връзките. Болката може да утихне след известно време след нараняването и само ще се влоши, когато се движите и упражнявате. Има подуване и подуване на глезена, често се развива хематом. Лечението в този случай ще бъде по-сериозно и продължително.
3. В случай на нараняване на гръдния кош от трета степен, симптомите са същите като в случай на втора степен на нараняване, но са по-изразени. Тежката болка може да доведе до загуба на съзнание по време на нараняване, натъртвания заемат огромна площ. Лечението може да се извърши у дома, но е необходимо предварително проучване с травматолог, за да се избегнат усложнения и да се определят оптималните терапевтични тактики.

Незначителни сълзи на съединителната тъкан на ставите могат да бъдат лекувани с народни средства у дома, ако не се пренебрегва от Вашия лекар – това поведение може да доведе до усложнения и продължителни ограничаване на подвижността на ставите.

Как да разпознаете нараняване на крака

Характерните симптоми на увреждане на сухожилията на краката са:

• Остра болка по време на травмата, след това потискане или продължителност в зависимост от степента на увреждане на тъканите;
• Подуване и подуване на крайниците (може да отсъства с малки разкъсвания);
• Хематоми и синини в различни области.

Тъй като симптомите са много сходни с признаците на други наранявания – например дислокация или пукнатина в костта – препоръчително е да се консултирате с лекар за точна диагноза. По-нататъшно лечение е приемливо за извършване на домашни наркотици или медикаменти.

Ако стречингът не се лекува, той може да доведе до такива последици като отслабване на връзките, нестабилност на ставите, нарушения на подвижността.

Дори ако крака не боли, но отбеляза, че повишената мобилност, или обратното, ограничени движения на глезените, които са били ранени, консултация лекар е необходимо.

Важна информация: симптоми на всеки човек може да се проявяват по различен начин в зависимост от тяхната възраст, ниво на фитнес, праг на болка, така че е необходимо да се знае какво трябва да бъде лечението на увреждане на сухожилията на глезена.

Някои не изпитват болка, дори при значителни разкъсвания на тъканите. Други губят съзнание, дори когато първата степен е опъната.

Ето защо самодиагностицирането и лечението сами по себе си е крайно нежелателно.

Лечение на травма – основни методи

Преди посещението на клиниката по травма или при пристигането на „първа помощ“ жертвата трябва да облекчи страданието с импровизирани средства. За тази цел пациентът удобно седи или приляга. В този случай трябва да бъде повишен. Обувки трябва да бъдат премахнати, защото по-късно, ако стъпалото подуе, ще бъде трудно.

Предупреждаване на отока и намаляване на болката ще помогне студен компрес. За да направите това, подходяща е пластмасова бутилка със замръзнала вода или кърпа, напоена със студена вода. Компресът се поставя в продължение на една четвърт час, след което се отстранява. Можете да повторите процедурата след час.

Ако пациентът планира да отиде при лекар за консултация сам, съединението трябва да бъде обездвижено. За да направите това, използвайте всички налични средства – еластична превръзка, владетел, dostochka и шал, всичко, което ще помогне да се фиксира крака в едно положение и да се обезвреди.

Протягане на 1-ва или 2-ра степен може да се лекува у дома, третата степен се простира в случай на тежки наранявания и болка може да изисква хоспитализация на пациента. Лечението на такива наранявания е следното:

1. Пълна почивка и изключване на товарите на засегнатия крайник през първите няколко дни след нараняване.
2. Лечение с анестетици и противовъзпалителни мехлеми за външна употреба.
3. Прием на нестероидни противовъзпалителни средства – такива лекарства също така ефективно облекчават болката и предотвратяват развитието на възпаление. Това е ибупрофен, индометацин, волтарен под формата на таблетки или течност за инжектиране.
4. Физиотерапевтични процедури. Масажът, затоплянето, магнитотерапията, акупунктурата с такива наранявания са не по-малко ефективни от лекарствата. Особено се препоръчва, ако поради някакви причини за лечение на разкъсвания на връзки с лекарства е нежелателно.

След като болката е изчезнала напълно, или много ниско, лекарят ще Ви посъветва да посетят офиса на физическа терапия – това ще ви помогне да се възстанови бързо от функционалността на крайника, за укрепване на мускулите и съединителната тъкан, което е важно за предотвратяване на повторна поява на вредата.

Как да се лекува травма фолк средства

Народните средства, при отсъствие на такива усложнения, като разместване или фрактура, могат също така да премахнат отока и болковия синдром, да ускорят лечението и ремонта на увредени тъкани.

• В твърдата варена. В аптеката се продава в различни форми – мехлем, прах, гъба. Прахът трябва да се разрежда с вода, а гъбата да се накисва с консистенцията на дебелата овесена каша. Получената маса се нанася върху увредената става и се разтрива, без да се изплаква. Предимството на спазмите на тялото е, че може да се използва, дори и ако кожата има ожулвания и рани – това ще ускори тяхното излекуване без супурация и възпаление.
• Лук. 1-2 лукчета трябва да бъдат разбити в блендер, извити в месомелачка или настъргани. Пуешкото пюре се комбинира с една супена лъжица морска сол, сместа се разпределя равномерно върху парче марля или превръзка. Нанесете такава компресия върху ставата за няколко часа. Лукът е антисептик, предотвратяващ развитието на възпалителни процеси и солта ще изтегли излишната течност и ще предотврати образуването на отоци.

В най-тежките случаи, когато повече от 90% от сухожилните тъкани са разкъсани, се извършва хирургично лечение – лекарят зашива връзките. След заздравяването на рани и шевове е необходима дълга рехабилитация – важно е внимателно да се мисли чрез програмата и да не се отклонява от нея.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---