Масаж на краката

Масажът стана известен на хората много преди нашата ера. Майсторите от древността извършват методи на натиск, триене, триене и потискане на човешкото тяло. Не е нищо, че думата „rasaso“ се превежда от гръцки на руски с глагола „на мъх“, „потушаване“.

Древните предци на настоящите японски и китайски представители на други народи използват масаж за медицински цели. За това говорят рисунки, които са оцелели до наши дни.

Свързването на крака и вътрешните органи

Ако маркирате точките, свързани с определен орган на крака, ще получите гъсто напълнена решетка. За разширяване на хоризонтите на родителите е допустимо да се сведе до минимум мрежата, да се разпределят зоните на удар:

1. Върхът на пръстите са основата – зоната, свързана с главата и шията.
2. Подложки – в средата на дъгата – зоната, отговорна за гърдите и ръцете.
3. Средната част на крака и линията, свързваща глезените, са индексът на коремната кухина.
4. Вътрешната страна на крака е свързана с гръбнака.

Масажът на краката на бебето е терапевтична форма.

Причините за масажа на краката на бебето

Модерните деца често се раждат отслабени, развитието се влияе неблагоприятно от до голяма степен развалина екология. Дете до една година изисква физическо натоварване на краката, така че много заболявания да изчезнат.

Масажът на краката на детето е необходим при наличие на ортопедични дефекти или превантивно поддържане на поява. За да се донесе тона на мускулите в нормата, правилното развитие на процедурата на очната структура е напълно показано. Упражненията от този тип са свързани с укрепването на здравето на тялото на детето като цяло, тук има точки, свързани с функционирането на вътрешните органи.

Характеристики на извършване на масаж на крака

За да направите правилно масаж, помнете характеристиките на изпълнението. Деца под една година на слаби мускули, има образуване на кости. Едно стъпало, което няма сейф, визуално показва плоска форма поради слой мазнини.

Физическите упражнения за деца се разрешават да се правят от раждането, на възраст до една година, като се извършва изключително леко потупване. Въпреки простотата, движенията носят много предимства.

Постепенно времето за масаж се увеличава, упражненията се усложняват, прибавят се нови движения. След една година в тялото на бебето има много промени, краката стават по-силни. Вече сте позволени с грижата да обърнете пръстите си отстрани.

Масаж на краката на децата и техника на изпълнение

Родителите имат право да се научат как да извършват масаж на краката за дете.

Работа по пръстите:

1. Ще трябва да направя някои подготвителни упражнения. Краката остават неподвижни, трябва да държите едната ръка, а другата – да изпълните необходимите трикове. Първоначално краката се поглаждат, чиято амплитуда покрива глезена и глезенната става. Грънчарката се втрива в полукръг, потупвайки с прегърнатите движения. Това помага за ефекта през повърхността на кожата върху нервните окончания. Мускулите се отпускат, готови да получат последващи упражнения.

   

2. Първата част от основния масаж на краката идва. Процесът започва с работата на пръстите. Те се поглаждат, търкат и омесват с полукръгли движения. Основният „инструмент“ е подложките на пръстите на майката или на масажиста. Позволява се леко да се избутват пръстите на бебето от всички страни.
3. След това движенията на ставите се извършват в пасивен режим. Всеки пръст на малкото дете се прибира, намалява и движенията се извършват в кръг.

Работа с крака:

1. Работата върху интерозираните мускули започва отпред на крака. За да изпълнявате правилно упражненията, трябва да сгънете пръстите си под формата на клещи, а след това да пристъпите към ахилесовото сухожилие. Малките деца се съветват да приемат рецепцията без голям натиск.
2. След годината на раждане децата се масажират с подметка от меки движения на подложките на пръстите в посока отгоре към петата. Движенията се извършват под формата на гребен.

Типичен тип масаж на краката е известен, не всеки може да изпълнява правилно. Включете процеса в капитана или родителя, който е получил умения в курсовете за масаж. Основата на лечението е натиск върху желаната точка на рефлексогенната зона, изпълняван от един или два пръста. Силното кратко налягане ще доведе до увеличаване на тона на специфичните мускули. Мекото и продължителното налягане облекчава напрежението на определени мускули.

Лесно е да се овладеят обикновени методи, но е противопоказно да се направи неподготвен човек.

Гръбна връзка:

1. Масажът на шарнирната става се извършва с кръгово движение. Двойката се захваща в тази техника по едно и също време.

   

2. После продължават да търкат краката. С преместването на кожата те „наричат“ ударите. Силата на удара върху тялото зависи от размера на ъгъла, под който се намира ръката на мазето.
3. Завършете комплекта от действия с движения на ставите: разгънете – освободете, спрете включването и излизането. Пасивното приемане се извършва.

Други упражнения, свързани с гръдния кош:

• В дясната ръка поставете петата на бебето. От друга страна, изпълнете движенията на телетата на крака и кобура по страните отстрани на бедрото, без да се докосвате до коляното. Честотата на упражнението е 5 пъти.
• От крака към слабините, ударете крака.
• Поставете палеца върху страничната линия на крака, като останалите пръсти държат задната повърхност. Извършвайте шлифоване в кръгове. Това се прави с цел да се премахне хипертонията на мускулите на краката.
• В лявата ръка вземете крака на бебето, другата ръка „изтегля“ осем или кръгови движения от центъра на крака.

Рефлексни приеми в масаж на краката

1. На детето за една година те извършват рефлексни техники. С палеца и показалеца на едната ръка, хванете крака, с палеца на другата ръка, енергично правете движенията около подметката. Средният и показалецът едновременно масажират крака отстрани.
2. Натискът върху крака се извършва в основата на пръстите. Детето ще реагира на подобни действия с огъване.
3. Полезно е бързо да изтласкате Ахилесовата сухожилие. Техниката допринася за работата на разширения рефлекс. Същото се случва по време на памука на подметката в посока от петата към пръстите.

Упражненията помагат правилно да образуват дъгата.

Препоръки

1. Ако, докато се докосвате до спирачката, детето се държи неспокойно, ситуацията не харесва детето, можете спокойно да кажете, че упражненията се извършват неправилно. Продължете, когато детето е нервно, не може. Успокойте детето, след което продължете.
2. По време на масажа е полезно да разговаряте с бебето, да пеете песни, да четете стихотворения и да включвате приятна мелодия.
3. За тактилна работа с краката на детето майсторите не препоръчват използването на средства и течности. Различните кремове и други вещества няма да направят мама пълен контакт с тялото на бебето, ще намалят ползите от лечението. Неопитният човек може да прави грешки при упражняване на натиск със сила, скорост и спиране на трикове. Всеки крем за масаж, други неща запушват порите, има прегряване.
4. Стаята, в която физическите упражнения трябва да предотвратяват заболявания на краката, трябва да се проветри.
5. Ако детето се занимава със студения сезон, мястото е полезно да изберете топло.
6. Извършването на масаж на крак за кърмачета се изисква само с пръсти и ръка.
7. За да провери адекватността на силата и налягането, масажистът трябва да провери техниките на себе си.

   

8. Процесът започва и завършва с лесни и лесни движения, които установяват контакт с детето, като помагат на мускулите да се отпуснат.
9. Протягането на крака започва след потупване, когато стъпалото се затопля и подготвя.
10. За образуването на арката на крака техниките за разтягане и изстискване се правят с четка.
11. Преди да изпълните процедурите, децата освобождават собствените си ръце от пръстени и гривни. Не допускайте дълги нокти, мръсни ръце.
12. Детето в упражнението за краката трябва да лежи с краката си пред масажиста.

Няколко думи за невъзможността да се направи масаж на краката

Не извършвайте действия за профилактика и лечение на краката при заболявания:

• нарушения в работата на дихателната система;
• неуспех в работата на сърдечно-съдовите органи.

В такива случаи се изисква консултация с лекар.

Не масажирайте краката си, когато:

• обрив;
• гъбични заболявания;
• различни възпаления на кожата;
• в присъствието на травма (изгаряния, фрактури);
• свързани с инфекции заболявания;
• с увреждане на кръвта;
• в присъствието на тумор.

За известно време работата с детските крака се отлага:

• с повишаване на телесната температура;
• с развитието на рахитите и тяхното влошаване;
• с крехки кости;
• когато кожата е повишила чувствителността;
• с хипертрофия;
• ако бъбреците и черният дроб са нарушени;
• ако има повреда в храносмилателния тракт;
• когато повръщате.

Не правете медицински упражнения по време на капризното състояние на детето преди лягане.

Честотата на масажа и неговата значимост

За детето до една година масаж е полезно да се правят или да се правят ежедневно, в ostutstvie противопоказания. Времето за процедурата е от 2 до 5 минути. Има достатъчно време, за да се премахнат трудностите в нарушаването на тона, да се укрепи имунитетът. По време на масаж, мозъчните функции, свързани с тактилност и движение ще работят, детето ще се развива по-бързо.

Предотвратяването на болестите по краката и тяхното укрепване, извършено от родния човек, ще бъде от полза за тялото на детето, радостта от един вид комуникация. Това допринася за цялостното и бързо развитие на бебето до една година.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---