Масажът е полезен за остеохондрозата?
В този Видеоклип ще разберете дали масажът е полезен за остеохондрозата.
Обобщение на текстовото Видео:
Масажът е полезен за остеохондрозата, но не и при обостряне. Само когато болката утихне и екзацербацията преминава, е възможно да се включи масаж в комплекса за лечение на остеохондроза.
Защо е полезен масаж при лечение на остеохондроза?
Масажът е пасивна гимнастика за мускулите.
Докато масажистът подклажда задните мускули, кръвният поток към гръбнака се увеличава. Съществува отпускане на мускулите и има релаксация.
Гърбът лежи. Прешлените могат да се движат леко отделени, като по този начин увеличават пространството, от което излизат корените на нервите. Това намалява риска от последващо нарушение или обостряне.
Масаж работи в комбинация с терапевтични упражнения, както и ежедневна профилактика на дегенеративни заболявания диск – това е правилния мотор стереотипа, вдигане на тежести и т.н.
Видове масаж, които се препоръчват за остеохондроза:
- общ масаж на гърба
- ръчен масаж
Идеалният масаж за остеохондроза се счита за ръчен, който се извършва от специалист с медицинско образование.
По време на масажа всеки гръбнак е изработен, всички напрежения и щипка са отстранени.
Колко често да масажирате с остеохондроза?
Масажът се провежда най-добре чрез сесии – 10-12 сесии веднъж седмично или веднъж месечно, но само след обостряне.
За да се предотврати и подобри здравето на гръбначния стълб, се препоръчва да се прави масаж веднъж месечно за обратно поддържане или ръчен масаж.
Опровержение
Информацията в статиите е предназначена само за общо четене и не трябва да се използва за самодиагностика на здравословни проблеми или за терапевтични цели. Тази статия не е заместител на лекарски съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, консултирайте се с Вашия лекар първо, за да узнаете точната причина за Вашия здравен проблем.
Tags: масаж, остеохондроза.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
