Как ефективно да премахнете болката в областта на яката

Една от най-честите прояви на цервикална остеохондроза са различни спазми и остра болка в мускулите.

За съжаление лекарствата в този случай могат да облекчат болката само за известно време.

Но перфектният ефект гарантира акупресура, особено ако се извършва от квалифициран специалист.

Какви са ползите от масаж с болка

По време на тази процедура, специално внимание се обръща на областта на шията, но масаж може да се извърши до 4-ти гръден прешлен, не забравяйте да колоездене, като по този начин, на шийката на матката област на гръбначния стълб.

При първите процедури трябва да се гарантира, че акупресура с остеохондроза на цервикалния гръбнак е възможно най-нежна.

За разлика от много други терапевтични и профилактични мерки, той се предписва дори при синдроми на остра болка. Това е така, защото той действа на биологично активни точки чрез лек натиск.

Масаж с остеохондроза на гръбначния стълб се извършва или чрез отделни части на ръцете, или директно с пръстите. При извършването на такива движения е необходимо да се изчисли много точно силата на натискане и продължителност, въз основа на усещанията на пациента.

Например, ако пациентът се случи, когато са изложени на силно болезнен синдром, самото въздействие, последвано от натискане на точката трябва да отнеме около 5-6 минути, независимо от факта, че тя ще изглежда особено болезнен и отнема много време за пациента.

В същото време, с отслабването на синдрома на болката, се намалява силата на депресията, тъй като времето за излагане намалява до 2-3 минути. Незначителният ефект, който трае до 30 секунди, има лек стимулиращ ефект.

Особено полезна е тази техника за предаване на гръбначната артерия, ако това причини цервикалната остеохондроза.

Основни принципи на прилагане

Разработена в ориенталска медицинска практика, този метод на масаж се използва широко в медицината по цял свят. Можете да го направите с индекса, средния или дори с палеца си, като използвате или върха на пръста или ноктите му.

Натискането се извършва с различна сила, интензивност и продължителност, но индексите им зависят от конкретния случай и състоянието на пациента.

След като мускулите на пациента са напълно отпуснати, е възможно да започнете да обхващате ударите на зоната на яката към лимфните възли и кухини. Най-напред можете да започнете да се движите с ръцете си, а след това с пръстите си.

Отопляемите мускули могат да бъдат подложени на по-интензивни ефекти. Започнете триене трябва да бъде от основата на черепа. Използват се прави и кръгови движения на пръстите.

Методите за месене на пръстите вече засягат сухожилията и мускулите, т.е. на по-дълбоко ниво. Това се прави на три етапа: първо мускулът се улавя, след това се фиксира, след това се омесва.

В областта на „яката“ се извършва напречно омесване на отделни връзки или надлъжно или кръгово месене.

Средната продължителност на акупунктурата обикновено е 10-15 минути, по-късно може да бъде направена самостоятелно по време на всяка почивка на работа.

Като минимум е възможно да се извърши месене на местата за закрепване на мускулите при кръгови движения.

След процедурата можете да направите няколко прости упражнения под формата на бавни завъртания в едната и другата страна.

В какви случаи е нежелателно да провеждате масажни процедури

Съществуват и противопоказания за употребата на акупресура по време на остеохондроза на цервикалната област. Това се дължи на факта, че в някои случаи това може да причини, вместо да се подобри, влошаването на здравето и благополучието на засегнатото лице.

Масажът има свойството да увеличи потока на кръвта и в резултат на това възпалителните процеси започват да текат по-интензивно. Под натиска на кръвта съществуващо подпухване се засилва, провокиращо влошаване на синдромите на болката.

След масажа пациентите обикновено изпитват замайване с леко или умерено замайване. В никакъв случай не може да се повдигне рязко от масата за масаж и да направи други движения.

Първите 5-10 минути се препоръчват просто да легнете, без да бъркате. Експертите не съветват и не работят в близко бъдеще след подобни процедури.

В някои ситуации, дори и по време на опрощаването, не се допускат процедури за масаж поради специфичното развитие на това заболяване. Поради това назначаването трябва да бъде извършено след лекарски преглед.

Въпреки това специалистът може лесно да предпише процедури за масаж под формата на допълнително лечение.

Те връщат на мускулите естествения си тон, отслабвайки синдрома на характерната болка. Свързаните спазми в цервикалната област, те не могат да изпълняват функциите си, в резултат на което товарът се премества в други части на гръбначния стълб.

Използването на акупресура за остеохондроза на цервикалния гръбнак не позволява формален подход или непроверени експерименти.

В противен случай може да има влошаване на състоянието на пациента до придобиване на увреждане.

Всеки вид масаж и други медицински процедури трябва да се извършват изключително от квалифицирани специалисти, които работят в професионални помещения за масаж.

Опровержение

Информацията в статиите е предназначена само за общо четене и не трябва да се използва за самодиагностика на здравословни проблеми или за терапевтични цели. Тази статия не е заместител на лекарски съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, консултирайте се с Вашия лекар първо, за да узнаете точната причина за Вашия здравен проблем.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---